退職後753日目、今日は何も予定のない日、読書をしたり、庭の草刈りをしたり、
洗濯をしたり、今は珈琲を飲みつつジャズを聴きながら、くつろいでいる。 退職した時に会社の机の中に入っていた私物をとりあえず持って帰って、袋に入れていたものとかを取り出して、整理をしたりしていた。 一時期かなり片付けて、床に置いているものはなくなったが、まだまだ袋の中とかに、整理されずに保管している... 続きをみる
退職後753日目、今日は何も予定のない日、読書をしたり、庭の草刈りをしたり、
洗濯をしたり、今は珈琲を飲みつつジャズを聴きながら、くつろいでいる。 退職した時に会社の机の中に入っていた私物をとりあえず持って帰って、袋に入れていたものとかを取り出して、整理をしたりしていた。 一時期かなり片付けて、床に置いているものはなくなったが、まだまだ袋の中とかに、整理されずに保管している... 続きをみる
退職後752日目、曇り空の金曜日、今日もウォーキングデー、予定通り。
ということで、公園のベンチからである。 ウォーキング途中のため池では今日もたくさんの鷺とアヒル(たぶん)が集まってきていた。 毎年なのだろうが、一年も経てば忘れてしまう。 一年というのは忘れるにはちょうどいい間隔なのかもしれない。 5年日記帳に日記を付けていて、今年でこの日記帳も5年目で完了する。... 続きをみる
退職後751日目、よく晴れた秋の木曜日の朝、ウォーキングから始まる
ということで、公園のベンチからである。 昨日はジムのリトモスで疲れたので、3時頃までノンストップで眠ることができた。 が、また本の読み過ぎか、やや目が痛くて頭が痛い。 週末にかけて、のんびりして、回復しようと思う。 昨日は冬の布団が少し重く感じられた。 ちょうどいい気候というものは長くは続かないも... 続きをみる
退職後750日目、いいお天気、衣替え中であるが、いまだに扇風機を回して
半袖半ズボンでくつろいでいる。 部屋の気温は26.5度である。 夕方外に出ると夕焼けが綺麗で、風も優しい。 今日はジムでリトモスをしたが、ジムの帰りは買い物をしてまっすぐ帰ってきた。 お昼ご飯は蕎麦の中にネギと蒲鉾を入れたものである。 晩御飯には味噌汁を作ったが、生キクラゲを売っていたので、初めて... 続きをみる
退職後749日目、今日もよく晴れている、快速で東に向かっている
今日も空中ヨガである。 昨日は空中ヨガの前に時間があったので、普通のヨガもした。 そのスタジオの代表の先生で、空気感がとても癒される。 ということで、帰り間際に、◯◯先生のヨガは精神的にとてもいいというようなことを言ったら、先生も同じだと返された。 気は循環していて、私から出る気も先生を癒している... 続きをみる
向かっている。 昨日は夏布団を干して、冬の布団に替えた。 汗が出ないか心配だったが、快適に眠ることが出来た。 と言っても、夜中に何回かは起きるのであるが、寒くて夜中に暖房をつけることはなかった。 起きる直前だけは付けたが。 ということで、今日は空中ヨガをするためのスタジオに向かっている。 と言って... 続きをみる
退職後747日目、昨夜の雨も上がって、日差しが熱いくらいのいいお天気、
ウォーキングにきている。 木曜日に週間予定表を作って、日曜日はウォーキングをすることにしていたので、忠実に守っている。 それから、15日は月の中日ということで、氏神様に行ってお参りした。 これはある占い師から言われたことである。 今日はいいお天気なので、朝夏布団を干しておいた。 昨夜も夜中から夜明... 続きをみる
退職後746日目、今にも雨が降りそうな曇り空の中、快速電車で東に向かう。
昨夜は1998年制作のトムハンクスとメグライアンの出ているユーガツトメールという映画のDVDを観た。 昔よく行っていたライフコーチのブログで、ある参加者が、その映画のニューヨークの朝の風景に憧れて、出勤途中で、コーヒーをテイクアウトして、職場に持って行っていると書いてあったので、その場面を観たくて... 続きをみる
退職後745日目、いつもの金曜日ゴミ出し後ウォーキング、ひんやりした冷たさが心地よい
ということで、歩いていても体が軽くて、逆立ちも楽に出来た。 ケーキを節制している効果だろうか。 コーヒーは家にあるものを使い切るため今月中くらいは家で一杯づつくらい飲んでいる。 これも田村セツコさんの85歳ひとり暮らしの本の影響である。 彼女は朝に日本茶と紅茶と珈琲を淹れて、それを冷えてもいいので... 続きをみる
退職後744日目、気持ちのいい朝だが、早朝は気温下がり過ぎて、
エアコンをつけて、二度寝、三度寝をしていた。 朝ご飯の後ウォーキングに出ようかとも思ったが、書斎で曜日毎の計画をノートに書いていた。 昔から計画を紙に書くのが好きである。 久しぶりにジェットストリームのCDを何枚か聴きながら作業している。 書いてみると、二週間サイクルで回っていることが明示された。... 続きをみる
退職後743日目、ジムでのリトモスのあと、モスバーガーで昼ごはん、
コーヒーとかケーキはやめているので飲み物はコーンスープにした。 目の調子が少し良くなったので、今日図書館で借りた田村セツコさんの85歳の一人暮らしという本をそのお店で読んでしまった。 内容の詳細をここに書くのは難しいが、85歳の女性が一人暮らしを楽しむ知恵を色々と書いていて、性別も歳も違うが、とて... 続きをみる
退職後742日目、昨夜は暖房をつけずに朝まで過ごせた、今日も暖かめの中
空中ヨガをするために快速で東に向かっている。 空一面を覆う雲の隙間隙間から青空がのぞいている。 そういえば、昨年の今日は京都の鞍馬寺にスピリチュアルなリトリートで出掛けていた。 半日コースで申し込んでいたが、午後の貴船神社行きに欠員が出来たため、主催者の女性にお願いされて一日コースに変更した。 き... 続きをみる
退職後741日目、久しぶりに月曜日のウォーキング、秋風が爽やかである。
ということで、公園のベンチからである。 書斎を片付けてから書斎の引き出しの中の整理とかもしていた。 昔の雑誌の切り抜きが出てきて、それを読んでいたら一日一万歩歩いて、笑顔で挨拶して、快活にしていたらサプリメントとか飲む必要はなく元気を保てると書いてあった。 ということで、それに影響されている。(笑... 続きをみる
退職後740日目、町内は昨日から秋祭りの行事で賑わっている。
私も町内の役員をしていた頃は一日中お祭りに関わって動いていたものである。 また何年後かに回ってきたらやっているだろう。 今のところは、あまりそんな気分にもならないので、気分に正直に参加していない。 会社のOB会も3年振りに開催されるということで案内がきたが、これも行く気にならないので欠席するつもり... 続きをみる
退職後739日目、今日は何も予定がない日、朝ご飯の後、掃除洗濯をして
やっと落ち着いたところである。 やっとエアコンのない書斎が使えそうなので、要らない書類とか冊子を処分していた。 最近の気温だとエアコンのない部屋は3ヶ月くらいは使えないようだ。 以前はそんなことはなかったと思うのだが、今更つける気にもならない。 さて世の中は三連休の始まりである。 サラリーマン時代... 続きをみる
心地よい。 ということで、最近週一になってしまったウォーキングで公園のベンチからである。 昨夜から眼精疲労で目が痛くなった。 いつものことだが、調子が良かったり、面白い本を読み出すと目を酷使してしまうのである。 そういえば、昨日はコーヒーを飲まなかったので、禁断症状が出たのだろうかとも思ったりする... 続きをみる
退職後737日目、ヨガの時間まで近くのスタバとうどん屋さんで
くつろぐ。 昨日はコーヒーを2杯飲んだので、夜眠られないだろうと、寝床で、栄養士のインスタライブを観ていた。 ライブを観るのを途中でやめて、その人のインスタを見てみたら、前に受けた腸活講座で勉強したような内容のことを話されていた。 カフェインは一時的に血糖値を上げて元気になるが、切れた時に疲れが出... 続きをみる
昼ご飯にカレーを食べて、お茶して、LEON11月号を読む。 いつも読んでいる雑誌であるが、今回はあまり読むところがなかったので、ブログを書くことにした。 水曜日のリトモスが終わると、あとはヨガが3回と穏やかな日が続く。 今日も図書館で予約していた本を3冊借りてきたのでさっと見てみたが、面白そうな本... 続きをみる
退職後735日目、今日も秋晴れの中、空中ヨガのため、快速で東へ
向かっている。 昨日は橘玲さんの80'sを読み終えた。 1980年代から1990年代のバブル崩壊前後の作者と周りの状況を書いたものであるが、バブルとは関係ない会社にいたせいもあって、とても興味深かった。 そういえば、少し前に読んだ桐野夏生さんの真珠とダイアモンドも同じ時代背景の物語だった。 バブル... 続きをみる
データが多すぎるのか、準備完了までかなりの時間がかかるが、最初にちゃんと待てたら、後はスムーズに動いた。 昔から見ているムラゴン以外のブログをいくつか見た後、プライムビデオで何かいいのがないか探して、いくつか途中まで観たが、結局最後まで観るような面白い映画には出会えなかった。 まあ、早く寝ることが... 続きをみる
甘酒を振る舞ってもらっている。 たぶん早朝に降っていた雨もあがって、青空が見えてきている。 朝晩は涼しくなってきたが、まだ、たまにエアコンをつけないといけないくらい暑い。ということで、多くの人達がお参りに来ている。 道中では、秋祭り用の神輿を保管している倉庫の扉が開けられて、今から整備しようと、町... 続きをみる
東に向かっている。 昨日は寝る前にある人のインスタで中秋の名月の写真をあげられていたので、思い出して、外を見たら、雲一つ無い空にまんまるのお月様が輝いていた。 一応写真を撮ってから寝たが、そういえば去年スピリチュアルの講座を受けていた時は、満月の下で瞑想をして、その時に浮かんだことを先生に伝えたり... 続きをみる
退職後727日、正確には731日目、カメラを空に向けて、雲ひとつないことに気がつく。
ということは、ほとんど空を見ていなかったということである。 考えごとをしていて風景が見えていないのか、前方を見て歩いているので、空が見えていないのか、そんな感じだろう。 日常生活でも同じことが言えるのかもしれない。 自分が想定した状況の様子しか目に入ってないのかもしれない。 とすれば、とてももった... 続きをみる
退職後726日目、ジムでのヨガの時間までスタバでくつろいでいる。
桐野夏生さんの路上のXを読み終わって、更に緑の毒というのを読みだしたが、途中で以前に読んだことを思い出して、桐野夏生さんの本を読むのは今予約している最新刊まで休むことにした。 今日持ってきたのは、佐宗邦威さんのじぶん時間を生きると、高樹のぶ子さんの小町はどんな女である。 じぶん時間を生きるという本... 続きをみる
桐野夏生さんの路上のXを読み終えた。 女子高生の話だったので、最後まで面白く読めるか不安だったが、なんとか一週間かけて読み終えることが出来た。 とても悲惨な話なのだが、現実としては、実際に何処かにある現実を、こうやって小説という形で表してくれる。 それを恵まれた環境で読んでいるという何とも不思議な... 続きをみる
退職後724日目、雲の多い晴れ間も見える火曜日の朝、快速電車で
空中ヨガをするため、東に向かっている。 昨日はZUMBAをやって疲れて、夜8時前に床についたが、2時くらいまでは寝続けていた。 その後4時くらいに一度起きて、最終的には6時過ぎまで眠っていたので、10時間くらい眠ったことになる。 疲れ過ぎなのかもしれないが、たまには無理をしたくなるのである。 ZU... 続きをみる
ということで寝室で書いている。 さっきまで少しベランダで瞑想らしきものをしていたが、暑くなってきたので、部屋に戻ってきた。 今日の最高気温は32度らしい。 当分30度台が続くが、10月2日に最高気温が29度になって、最低気温は初の10度台に下がっていた。 今年もやっぱり秋が来て、冬が来て、今年も終... 続きをみる
退職後722日目、ジムでヨガの後、帰り道のカフェでランチとお茶
して、桐野夏生さんの路上のXを読んでいる。 約半分くらいまで読んだ。 今日も予約の本を4冊受け取ったので、合計9冊手元にある。 今日近くのテーブルから聞こえてきたのはネットワークビジネスの話だった。 初めて聴く名前だったので早速ググってみると、確かにその名前のビジネスは存在していて、悪いことも書い... 続きをみる
退職後721日目、秋分の日、朝から何をしようかと考えていたが、とりあえず近くのスタバで
朝食とおやつを食べながら、読書することにした。 今朝も明け方によく眠ったので、起きるのが7時過ぎてしまって、朝ご飯抜きで、出て来ている。 まずは桐野夏生さんの路上のXの続きを読んでいる。 親に見放された女子高生が主人公で、物語に入り込めるか、ちょっと不安だったが、とっかかりはとても面白く始まってい... 続きをみる
退職後720日目、曇り空で時々雨がぱらつく金曜日、ゴミ捨てのあと
ウォーキングに出て、いつものベンチで書いている。 最近はゴミ出し日くらいしたウォーキングしてない。 8月中旬くらいまでの歩数に比べて、それ以降は大きく落ちている。 緊張の糸がプツンと切れたようだ。 まあ食生活でも同じである。 春くらいまでの腸活の影響はどんどん無くなっていって、最近では珈琲は飲むし... 続きをみる
曇り空で暑さもそれほどではないが、エアコンが効いているので、外は蒸し暑いかもしれない。 さて、桐野夏生さんの魂萌えも大詰めに入ってきた。 桐野夏生さんばっかり読んでいたので他の本がたまってきている。 隣に若い女性が二人いて、スピーカーマイクにして、他の女性と話しをしているので、よく聞こえている。 ... 続きをみる
ということで、オールディーズのCDを聴きながら書いている。 少し前にフランシスコッポラ製作で、ジョージルーカスが脚本を書いて監督したアメリカングラフィティをDVDで見直したが、その影響もあって、オールディーズをよく聴くようになった。 同時に、日本人がオールディーズの曲を日本語で歌っているCDも車の... 続きをみる
退職後717日目、今日も空中ヨガをするために快速に乗って東へ向かっている。
昨日と同じくらいの電車だが昨日と違って平日なので、通勤の人が多い。 それでも新快速の方に乗り換えて、快速はだいぶ少なくなった。 今日は久しぶりにiPodでトランザムという昔あったグループの俺たちの旅のオリジナルサウンドトラックのCDを聴いている。 高校の頃トランザムというグループが出来て全国ツアー... 続きをみる
退職後716日目、今日は空中ヨガのため快速電車で東へ向かっている
やけに乗客が少ないと思ったが、今日は敬老の日で休日だったことを思い出す。 三連休の最終日で、明日のことを考えて、だんだんと悲しくなる日である。(笑) 今はと言えば、毎夜ちゃんと眠られるかなぁと、そんなことを思いながら、よく眠れたら喜んでいる。 昨夜も一度しか起きなかったので、上出来である。 さて今... 続きをみる
退職後715日目、昨日の大阪は暑かったので今日はジムでのヨガの時間まで家で
くつろいでいる。 まだまだ順番が回ってこないと思っていた桐野夏生さんの真珠とダイアモンド下の順番が回ってきて、数日前から読み出した。 読んでいた本も横に置いて最優先で読んでいるせいか、もう半分くらい読んでしまった。 上では貧しいながらも希望に溢れていたが、下になると金銭的には満たされてはいるが、そ... 続きをみる
ということで、電車の中からである。 昨日はジムが終わって無性に喫茶店のピラフが食べたくなって、色々思い浮かべたが、思い付かなかったので、とりあえず大きなショッピングセンターのフードコートに行ってみた。 かろうじて、長崎ちゃんぽん屋さんに半チャーハンというメニューがあったので、ちゃんぽんと半チャーハ... 続きをみる
退職後713日目、昨日退職後682日と書いたが、退職して9月末で2年に
なるのに、計算が合わないので、遡ってみたら、4月6日に30日減らしていたことが判明したので、修正した。 あと数日計算が合わないが、たぶんどこかで間違えたのだろう。 ということで、公園のベンチに座って書いている。 少し体調も回復してきたが、体はガチガチに凝っている。 もうこの凝り固まりとは一生付き合... 続きをみる
退職後682日目、曇り空だがまだまだ暑い、久しぶりにウォーキング
をして、逆立ちをして、ベンチで書いている。 今日は紙とかペットボトルの廃品を出す日だったので、車で出した後、ウォーキングに出て行った。 出て行こうとしたら、女の子が泣きながら小学校に向かっていたが、途中でまた家に引き返していた。 ゴミを出した後、一旦家に帰ってくると、お母さんが連れて行って帰ってく... 続きをみる
退職後681日目、まだまだ暑い9月中旬、ベランダでお茶を飲みながら
書いている。 外から見えない低い位置でクッションを敷いて座っている。 前の電線に一瞬スズメがいたので、撮影しておいた。 じっとしていても汗ばんできたので、シャツを干して、上半身裸である。 昨日はティラピスと空中ヨガに参加したが、体調が悪かったのか、空中ヨガの途中で汗がドバッと出て来て、もうダメと思... 続きをみる
退職後680日目、昨日の雨と打って変わっていいお天気、快速で東へ
向かっている。 今日はいつもの空中ヨガに加えてティラピスのレッスンも受講する。 前回受けて腹筋の力が弱まっていることに気がついて、それ以後、腹筋を出来るだけ鍛えるようにしてきた。 中高校の時はバスケットボール部で腕立て伏せ20回と腹筋50回を何セットかしていたので、腹筋なんて楽勝と思っていたが、足... 続きをみる
退職後679日目、朝から雨が降っている。エアコンをつけるとすぐに寒くなって
つけたり、消したりしている。 今日は久しぶりにジムでZUMBAをする予定である。 あと2時間くらいしたら出発するが、時間を持て余している。 そういえば、腸活の先生に時間バブルと言われたことがあった。 去年色々講座に参加していた頃は、講座の課題をするのに、暇なのに忙しかった。 それで、全ての制約から... 続きをみる
退職後678日目、昨日からベランダにマットを敷いて瞑想したり、寝転んだり
している。 ベランダの床はコンクリートだが、そこに昔台所に敷いていた、ジグゾーパズルみたいに組み合わせ式のマットを敷いた。 あるYouTubeか何かで、ベランダに小さな畳を敷いてお酒を飲んでいる画像を見た影響である。(笑) 昨夜はアルコール度数4%のチュウハイみたいなのを飲んだが、まだ朝なのでアル... 続きをみる
ただ、スマホは時々見ている。 ということで、昼前まで家にいたが、天気もいいのでジャズがかかっているお店をネットで探して来ている。 隣町であるが、海のそばに大きな工場がたくさんある。 前に読んだ城山三郎さんの小説、部長の晩年の舞台になった製紙工場の前を店に行く途中で見つけた。 商店街の活気はないのだ... 続きをみる
退職後676日目、ゴミ出しの後、久しぶりにウォーキング、逆立ちして
いつものベンチに座って書いている。 最低気温が22度まで下がったが、最高気温は30度を超える日が続く。 気温差10度、季節の変わり目である。 そろそろウォーキングする人も増えてくるだろう。 昨日ヨガをするためジムに行ったが、二人から最近ZUMBA来ていないねと言われた。 最近は空中ヨガをするために... 続きをみる
退職後675日目、朝から郵便局に荷物を受け取りに、それから釜揚げうどんを食べて
スタバで桐野夏生さんの魂萌えの二章目を読んで、書いている。 私くらいの歳の旦那さんが亡くなった後、10年くらい付き合っていた愛人がいたことが分かって、捨てられなかった旦那の服をゴミ袋に入れて捨てようとしているところまでである。 まあここまでが掴みの部分であろう。 これからの展開が楽しみである。 こ... 続きをみる
退職後674日目、ジムでリトモスをした後、モスバーガーで昼ご飯を食べてお茶しながら
今日図書館で借りた瀬尾まいこさんの「その扉をたたく音」と、桐野夏生さんの「魂萌え」を読んでいる。 前者は昨日本屋さんで見つけた本である。 本屋で平積みされている本は図書館で予約すると、大抵かなりの数の順番待ちになるのであるが、この本は在庫が多かったこともあってすぐに借りられた。 桐野夏生さんの本は... 続きをみる
退職後673日目、朝から色々用事を済ませて、スタバでくつろぐ。
ということで、スタバの席に座って書いている。 朝は歯の定期整備に行って、その後郵便局で不在票と引き換えにクレジットカードを貰ってきて、その後、丸亀製麺で釜揚げうどんの並を食べて、スタバでアップルパイと珈琲を食している。 桐野夏生さんのだから荒野を読んでいるが、早くも残すは第七章のみになった。 主人... 続きをみる
退職後672日目、晴れ後雨の天気予報、青空の中を快速で東に向かう。
ということで、電車の中からである。 今日は空中ヨガの日である。 その前のヨガも予約しようと思って早朝に予約状況を見たら、まだ空席があったので、もう少し様子をみることにした。 そして、電車に乗ったので、もう大丈夫と、予約しようとしたら、満席になっていた。 一応キャンセル待ちにはしておいたが、こういう... 続きをみる
お茶しながら本を読む。 ということで、LEONという雑誌を置いている喫茶店に来て10月号を読んだ。 車特集ということで、あまり読む所はないが、ストーリー性を持たせているので、ファッション雑誌よりはましである。 1970年代は私の青春時代であるが、スーパーカーブームだったそうだ。 そして、またそうい... 続きをみる
退職後670日目、昨夜もほぼスーパーブルームーンを見ることができた。
が、光り輝いていて、ブルーではなかった。 9月になって急に朝晩は秋っぽくなったが、昼の気温はまだ30度超えが続く。 昨日はジムでヨガをした後、カフェで昼ご飯を食べて、桐野夏生さんのロンリネスを読みながらお茶した。 いよいよ大詰めで、男女関係が無茶苦茶になってきている。 こういう小説の初出は新聞とか... 続きをみる
退職後669日目、昨夜はスーパーブルームーン、ギリギリ見ることができた。
ということで、今一日の氏神様お参りをして、甘酒を振る舞ってもらっているところである。 昨夜はあるブロガーさんのコメントでスーパーブルームーンのことを知って、すぐに外に出て空を見たら雲の隙間からちょうど顔を出しているところだった。 そのうち雲もなくなるだろうと夜中とか夜明け前とか空を見上げたが、結局... 続きをみる
ということで、車検の整備待ちである。 2時間くらいかかるので、今読んでいる桐野夏生さんのロンリネスという本を持ってきたが、車屋さんに置いてあったメンズEXという本をさっと読んでみた。 ファッション雑誌で、ほとんど読む所がなかった。(笑) たまに行く喫茶店に置いてあるLEONの方がまだストーリー性を... 続きをみる
退職後667日目、ジムでのリトモスをした後、スマホのお店に行って質問した。
今のスマホを買った時にpaypayの何千円か付録で付いていたので、paypayを始めたが、9月から数パーセントの手数料が掛かるらしいので、色々聞きに行った。 今はスマホで予約が出来て、待ち時間なしで対応してもらえる。 ということで、30分くらい店員と疑問点を確認して、近くのイオンのフードコートのマ... 続きをみる
退職後666日目、今日も空中ヨガをするために快速に乗っている
昨日iPodの充電をして寝たつもりだったが、何故か出来ていなかったので充電器に繋いで充電している。 聴いているのはブレッカーズストリートという題名のオムニバスCDで、1960年代に流行ったカントリーやフォークソングを今のミュージシャンが歌ったものである。 今のミュージシャンと言ってもこのCDを買っ... 続きをみる
退職後665日目、夏もそろそろ終わりかなと思わせる今日この頃、
快速電車で空中ヨガに参加するため、東に向かう。 今日のインストラクターはこのスタジオで初めて空中ヨガをした時に担当してくださった方で、このジムでは最終回である。 別のインストラクターから聞いたところでは独立されるそうである。 ただ今のスタジオとは同業になるので、わきまえて勧誘は敢えてされないかもし... 続きをみる
退職後664日目、18時というのに昼のような青空が広がっている
ということで、お風呂上がりにエアコンの効いた寝室で書いている。 最近は起きるのが遅くなったが、今日も起きたのは9時過ぎだったように思う。 もちろん数時間おきに目は覚めるのであるが、二度寝どころか三度寝、四度寝をしてしまうのである。 歳をとると朝が早いという説と、腸活の先生が仰っていた年寄りは寝るの... 続きをみる
ホットコーヒーとハンバーガーを食している。 この組み合わせ、サラリーマン時代、東京出張に行った時に東京駅の改札の近くのマクドで、パソコン仕事をするためによく注文していた。 このセットで200円という安値だったからだ。 このお店は畑だったところに6年前くらいに出来たのだが、近過ぎて、近所の人と会うの... 続きをみる
久しぶりにウォーキングに来て、ベンチからである。 日陰では風が吹くと気持ちがいい。 雲も夏の雲から変わってきている。 他の蝉の鳴き声の中で、ツクツクホウシの鳴き声も少し混じってきている。 もう一週間後は9月である。 暑い夏と言っても終わってみれば短いものである。 生き延びていることが嬉しい。 冬か... 続きをみる
退職後661日目、朝から車検をするために車を見てもらったが、
部品の取り寄せが必要ということで、来週の木曜日仕切り直しとなった。 まあ、23年も乗っているのでそういうこともあるだろう。 ということで、2時間予定していたのが飛んでしまったので、近くのイオンに行って、昼ご飯を食べて、お茶した後に、ジムに行ってヨガをすることにする。 そういえば、火曜日に空中ヨガに... 続きをみる
退職後660日目、ジムでリトモスをした後回転寿司、その後お茶している
ということで、ケーキ屋さんでショートケーキを食べながらホットコーヒーを飲んで書いている。 今日は本を持って来ていないので、ボケーっとしようと思ったが、ブログを書くことにした。 最初は一つ前のレッスンが入場する前に、いい場所を取るために数人がたむろしている。 私以外は全員女性であるが、後から行っても... 続きをみる
退職後659日目、空中ヨガをするジムに向かうため、快速電車に乗っている
電車の中はマスクをしていない人がぐっと増えている。 このところ暑いので、マスクが息苦しくなったのであろうか。 と書いたところで、隣に座っている女性がマスクをつけた。(笑) まあ人生もこういうものだろう。 偶然なのに、意図的にされたと勘違いして考え込んだりするのである。 精神的に弱くなった時が要注意... 続きをみる
自分を愛しているだろうか。 ある人は自分を愛していたら自分を堂々と前に出せると言う。 ということで、自分を出せない私は自己愛が足りないということになる。 まあ、それが本当かどうかはわからないが、気が弱くなっている時は人の言うことが真実のように思えたりするから厄介である。 だからスピリチュアルでは自... 続きをみる
東に向かっている。 トランクを転がしながら電車に乗っている人も多い。 昨日の大阪も外国人の観光客も多かったが、2019年以前に比べると半数以下かもしれない。 マスクをしてない人も半数くらいになったのであろうか。 私もジムで運動する時は外している。 マスク生活が板についてマスクを外すことが危険な領域... 続きをみる
快速電車で、青江三奈ベストを聴きながら大阪に向かっている。 昨日はジムでヨガをするために並んでいると、4月から来始めた同年代の夫婦の奥さんの方から話しかけられた。 旦那さんからは前に話しかけられていたが、奥さんからは初めてだった。 ヨガをしている理由とか、他の趣味とか聞かれたので、無難な範囲で(笑... 続きをみる
退職後656日目、曇り空であるが今後一週間は雨マークはないので、
夏休み最後の盛り上がりである。 今日はゴミ出しついでに久しぶりにウォーキングに来ているが、いつもの場所に行き着く前にバテて、公園に入ったところのベンチで書いている。 やっと少し体調は戻ってきたが、まだ疲れは残っている。 ちょっと最近読書しすぎで目の疲れもある。 ということで、もう少し回復の期間をお... 続きをみる
昨夜は久しぶりになかなか眠られなかった。 ここ数日ウォーキングをしていないからかもしれない。 が、だいぶ体力は戻って元気になってきた。 この辺が微妙なところで、ちょうどいいところで全てをおさめるのが難しい。 最終的には病気ではないのでいいことにしようと思い直す。 最近は桐野夏生さんの小説ばかり読ん... 続きをみる
退職後654日目、ジムでリトモスをした後、喫茶店でカツカレーを
食べて、その後珈琲を飲む。 ということで、LEONとサライという雑誌も読んだことだし、そろそろ出ようと思ったが、ブログを書くことにした。 来た時は満席に近かったが、今は半分くらいの埋まり具合で、そんなに急いで出ることはないという感じである。 喫茶店とか入ると、そこで使ったお金に比例した時間だけいて... 続きをみる
ということで、朝ご飯を食べた後ずっとスマホを見ていた。 そろそろ台風の中心部に入ってきたのか、風も落ち着いてきた。 勢力も少し弱まっているし、このまま落ち着いていくことだろう。 台風慣れしていないのでほとんど準備をしていなかったので、この程度で良かったと思う。 天気が良ければ義務のように外に出かけ... 続きをみる
まだまだ大したことはない。 今日は久しぶりのZUMBAで踊った。 ここ二日くらい起床時間が9時くらいになって、10時間くらい寝ている。 夏の疲れが出たのだろうか。 寝すぎると良くないと言われていたが、先日見た動画では、寝すぎるということはなくて、今までの眠りの借金だからちゃんと返すと、また普通に戻... 続きをみる
退職後651日目、たぶん今年一番の暑さ、台風の影響もなく、ただ暑い
ということで、台風情報を見ると、なんとどんどん西寄りに変わっていて、今のところ紀伊半島を通過して我が街直撃の様相を呈している。 いづれにしても火曜日が山場である。 さて、昨日は一昨日にコメントで教えていただいたズッキーニを使って、私にとっては(笑)、少し手の込んだレシピを作った。 苦手なのはみじん... 続きをみる
退職後650日目、今日はウォーキングのタイミングを逃し、まだ家で洗濯中、
ということで、冷房の効いた寝室で書いている。 昨日のブログに対して、夏野菜を食べ尽くそうという嬉しいコメントをいただいたので、早速レシピを調べて、まずはトマトときゅうりの中華だれ和物を作ったが、とても美味しくて2人前を昨晩と今朝で完食した。 今日は更に教えてもらった少し手の込んだズッキーニとエビを... 続きをみる
退職後649日目、起きるのが少し遅くなったので、朝ごはんは豆乳の中にサプリメントを
各種入れて飲んで、ゴミ出しだ後、ウォーキングに来ている。 最初は調子良かったが、途中からばてて来て、逆立ちとか体操はせずにベンチで書いている。 グラウンドでは学生や青年がランニングしている。 スマホでフィットネスというアプリが入っていて、勝手に目標を設定して、達成状況を見られるようになっていて、今... 続きをみる
退職後648日目、昨日から今朝にかけて疲れが出ていたので、ウォーキングは
中止して、昼ご飯を食べに行った後、ジムでヨガをした。 昼ご飯を食べた後、珈琲を飲みながら、図書館でかなり待って借りた、桐野夏生さんの真珠とダイアモンド上を読み始めた。 前回の桐野夏生さん作品は確か題名に猿がついていたと思うが、今回の題名や装丁はとてもオシャレである。 そして、小説の舞台も福岡の知っ... 続きをみる
が、やめられない。 昔ディスコで踊っていた時は振り付けが決まった曲でもみんなと一緒の動きをするのが嫌だったので、自由に踊っていたが、ジムでやるリトモスとかZUMBAではある程度同じ動きをしておかないとぶつかって危険である。 ということで、結構真面目にインストラクターの動きに忠実に動くようになった。... 続きをみる
高校の時に図書館で出会って好きになった女性の誕生日である。 高校一年の夏に偶然、市立図書館の廊下で出会って、それから偶然、前の席に座ってくれて、それで、仕切りの下からメモをやり取りして自己紹介とかしたら、偶然にも同じ歳で、電話番号とかも教えてくれた。 当時は家に黒い電話が一台だけあって、家族に聞こ... 続きをみる
ということで、電車の中からである。 明石海峡大橋が見えるあたりに来ると、立ち客も増えてくる。 そして弱冷車に乗っているので若干汗ばんできた。 サラリーマンは今週が終われば盆休みということで、ワクワクを抑えて出勤しているのだろうか。 そんなことをまだ思っているが、そんなこともだんだん薄い記憶になって... 続きをみる
退職後644日目、朝から陽射しがきつい、久しぶりにグロリアエステフアンを聴きながら
快速電車で大阪に向かっている。 乗客は少ない。 たぶん来週くらいから世間は盆休みに入るだろう。 もうお盆だからといって特別にすることはない。 だんだんと宗教はすたれていくのだろうか。 宗教に救いを求めなくなったのはある意味いいのかもしれないが、その結果頼るものが無くなって路頭に迷うようでは、それは... 続きをみる
退職後643日目、ウォーキングに行くかどうか迷ったが、外の空気を吸って体を動かしたいので
行ってきた。 但し、公園での逆立ちとか体操は省いた。 ということで、洗濯機を回しながら書いている。 昨夜は久しぶりにAmazon primeで2007年の観察という邦画を観た。 二部に分かれていて、一部が観察する側の男性の立場からの視点で、二部が観察させる女性の立場の視点で描かれていた。 一部を見... 続きをみる
退職後642日目、今日は昨日より体調がいいし、曇り空だったので
ウォーキングで公園のベンチからである。 最近本を読みすぎているのか、また眼精疲労気味である。 最近は8時間以上寝てるし、朝起きて覚えているような夢もよく見る。 最近はサラリーマン時代の嫌な夢を結構見るが、朝起きて夢だとわかるとホッとする。 まだまだ完全に自由になりきれていないようだ。 41年のサラ... 続きをみる
退職後641日目、朝起きた時少し頭が痛かったので、ウォーキングを中止して、
昼ご飯を外で食べた後、ジムでヨガをした。 数年前に帯状疱疹にかかった時に頭痛薬を二種類買ったのだが、効かなかった一種類をずっと机の中にしまっておいて、たまに頭が痛い時はそれを飲んでいるが、たいていは直ぐに治ってしまう。 本とか読んでいると、薬は良くないと書いてあることが多いが、一概には言えないよう... 続きをみる
退職後640日目、朝から30度、ウォーキングに行くか迷ったが
行くことにして、公園のベンチで書いている。 今日は午後からジムでリトモスもある。 暑い中でウォーキングやリトモスをしてわざわざ消耗するのがいいのか悪いのかは分からないか、 成り行きに任せている。 ブログにも神様とかよく書いているが、いるのかいないのか分からないのに、とりあえず書くことでいる雰囲気を... 続きをみる
退職後639日目、一日の氏神様お参りにきて、甘酒を振る舞って
もらっている。 昨日は空中ヨガとホイールヨガを1時間づつやったので今朝は疲れて、起きるのが7時くらいになってしまった。 ベンチに座って甘酒を飲んでいても汗が吹き出してくるようだ。 修行のうちかもしれない。 修行をさせてもらえるのはありがたいことである。 修行の後には神様からのご褒美がもらえるかもし... 続きをみる
退職後638日目、朝から暑いが、空中ヨガをするために快速で東へ
向かっている。 学生が夏休みなのでこの時期は乗客も若干少なめである。 さて、昨日はカレー屋さんでカレーを食べた後、珍しく紅茶のお店に行って紅茶とスコーンを頼んだ。 紅茶の種類が多すぎてメニューを読みながら悩んでいたら、店長みたいな人が来て、10分くらいかけてメニューの説明をしてくれた。 結局ヒマラ... 続きをみる
退職後637日目、雲の多い静かな日曜日、蝉の声とカラスの鳴き声だけが響いている
ということで、若干涼し目であるが、ウォーキングしている人はほとんどいない。 連日の暑さで外に出る気も失せたのであろうか。 まあウォーキングしている人は老人が多いので賢明だろう。 昨日はタリーズコーヒーで一流の男性、二流の男性という本を読み終わって、原田ひ香さんの76歳の女性が主人公の小説を読み始め... 続きをみる
退職後636日目、今日も陸上競技場では何かの大会が行われている、木陰に座って
書いている。 今日は少し雲が多くて日差しも強くなくて、まだいい方である。 さて、今日はジムの予定もないので、昨夜から何をするか考えていた。 近くの海岸にでも行こうかとも思ったが、海水浴客が多そうなのでやめた。 ということでウォーキングから帰ったらレンタルキッチンのカレー屋さんカレーを食べて、お茶を... 続きをみる
体調は悪くない。 ZUMBAとリトモスのある月曜日と水曜日はヘトヘトになるが、それ以外のヨガとか空中ヨガの時はいい感じである。 前回初めて体験したホイールヨガが良かったので、早速ホイールを購入して、もう一度月曜日の空中ヨガの後にホイールヨガを予約した。 日常、スマホとか読書で前屈みの姿勢になるので... 続きをみる
退職後634日目、今日は陸上競技場で中学生の陸上競技大会が行われている。
ということで、ベンチは関係者が陣取っているので、木陰で書いている。 今日の気温は35度まで上がるそうであるが、室温は40度くらいまで上がるかもしれない。 去年買った卓上扇風機をウォーキングに持ち歩いている。 人目のつくところで使うのは若干恥ずかしいが、ウォーキングではほとんど人に会わないし、まあい... 続きをみる
退職後633日目、今日もウォーキングとジムのリトモスでヘトヘトなので
晩御飯後、エアコンのある部屋で涼んでいる。 エアコンのない西側の部屋では36度とか37度が普通になった。 暑いというのが挨拶代わりになっている。 良いことといえば、洗濯物がよく乾くことと、飲み物が美味しいことである。 そういえば、夏休みに入ったからか、ジムは少なめだった。 リトモスも久しぶりに定員... 続きをみる
退職後632日目、曇り空でも暑い火曜日、快速電車で空中ヨガに
東に向かっている。 昨日ジムで聞いて知ったが、この辺の小学校の終業式は7月23日らしい。 私が少年時代を過ごした福岡県では7月20日が終業式だったと記憶している。 そういえば7月20日が誕生日の友達が小学3年生の時にいて、終業式が終わった後に誕生日会に呼ばれていたが、忘れていて、夕方気がついて、慌... 続きをみる
やや暑さはマシである。 昨日はカフェでカレーと珈琲を二杯飲んで、今日が返却日の原田ひ香さんの老人ホテルを読み終えた。 原田ひ香さんの作品は一時たくさん読んでいたが、久しぶりに良かったと思える作品だったので、また良さそうなのを図書館のリストから選んで予約しておいた。 若者の気持ちも老人の気持ちもわか... 続きをみる
退職後630日目、隣の陸上競技場では高校生の陸上競技大会が行われている、
高校総体は8月に北海道で行われ、その兵庫県代表の選手を紹介していた。 全国の高校代表が北海道に集結するとなると、旅費が相当なものになるとか、飛行機嫌いはどうするんだとか、しょうもないことを考えてしまう。 今は北海道新幹線も出来たので、本州北海道間は電車でも行けるのだが、まあ団体行動なのでそうもいか... 続きをみる
退職後629日目、夏休み第一日目、といっても関係ないが、快速で
大阪に向かっている。 夏休みだけあって学生が多い。 遊びか、部活か、勉強か、様々だろう。 その中で若干のサラリーマン、という感じである。 雲一つない快晴の空が広がっている。 昨日はある占い師に薦められた、SHINGOさん著の「夢をかなえる龍」という本を一気読みした。 最初は図書館で借りようと思って... 続きをみる
退職後628日目、今朝は4ヶ月かけて熟成させた手作り味噌を使って
味噌汁を作って食べた。 腸活講座の一環として材料を送ってもらって4ヶ月発酵させて作ったものである。 とても深い味がしたので、壱岐島旅行中の腸活の先生にもメールで報告しておいた。 腸活の先生は旅をしながら仕事をすることをモットーにしており、拠点は福岡市なのだが、色んなところを旅しながら仕事をしておら... 続きをみる
退職後627日目、いつもの通りウォーキング、暑さのせいか、人も少ない
ということで、ストレッチ、体操、逆立ちを終わって、ベンチで書いている。 まだ梅雨明け宣言はないようだが、もう自然と梅雨は明けるだろう。 ちょうど夏休みに入る時期でいい感じである。 ある時期夏が暑くない時期があったように思えたが、今は復活した感じがして、懐かしい夏に戻った気がする。 もしかしたら、サ... 続きをみる
退職後626日目、今日はいつもの通りウォーキングしたが、ジムのリトモスの時間
が迫っていたため、ブログは書かずにジムに出掛けた。 定員35名のところ33人が並んでいて、相変わらずの人気である。 毎月バックにかかる曲が変わるが、今月の曲もとてもお気に入りである。 ディスコ、フラメンコ、セクシーダンス、ヒップホップ、ラテン、思い出す限りではこんな感じである。 最近は昼ご飯にうど... 続きをみる
ということで、そろそろ学生はウキウキの時期だろう。 サラリーマン時代は7月の下旬と8月の盆休みが一週間程度の長期休暇だった。 今は幼稚園入園以前以来の長期休暇でもうすぐ2年になる。 まあ人生経験を積んでいるということは、自分の限度が見えてくるという風に考えると寂しくなるが、経験を活かして更に羽ばた... 続きをみる
退職後624日目、真夏の空、空中ヨガのため快速電車で東へ向かう
ということで、電車の中からである。 いつもなら平日で通勤の人達でいっぱいなのだが、世の中は三連休中ということで、今のところ比較的空いている。 昨日は土曜日に白鳥の絵を買った画家さんからメールで、絵の置き台のイーゼルを渡すのを忘れていたと連絡があった。 ということで、明日また展示会をやっているお店に... 続きをみる
退職後623日目、これから一週間雨マークも消えて、ようやく梅雨明けか、
夏の空になった。 昨日は家の北の方にあるカフェに地元の画家さんの作品展に行って、ランチをしてきた。 この画家さんのことは突然流れてきたストーリーズの動画で知って、インスタもフォローしていたが、近くのカフェで作品展を開いているということで、ランチを兼ねて行ったのである。 昨日は画家さんもいらっしゃる... 続きをみる
退職後622日目、15日の氏神様お参りをした後、いつもの陸上競技場のある公園へ
行って、逆立ちとかストレッチをして、ベンチで書いている。 今日は陸上競技場で中学生の陸上競技大会が行われている。 選手宣誓が行われている。 昔の選手宣誓と違って、色々世情について述べたり、親に対する感謝とか述べていて、長めである。 まあ、流行と言えばそれまでであるが、自己表現が自由になってきたのか... 続きをみる
明後日から夏本番の気温になるとラジオで言っていた。 やっと夏になったが、夏は本当に短いものである。 子供の頃の夏と言えば、一つの季節で、それなりに長かったが、働きだすと、1ヶ月単位で行事が行われていくので、その1ヶ月とか2ヶ月という感覚になってしまう。 この夏が終われば、退職して丸二年である。 や... 続きをみる