退職後548日目、朝には雨も上がっていたので、ウォーキングに出て、

公園まで来たら、公園の中の陸上競技場で中学生の記録会をやっていて、大賑わいだった。 逆立ちする岩は空いていたので、逆立ちした後に、小さい方の座ってブログを書いている。 この前みてもらった占い師から氏神様には月末と15日もお参りした方がいいと言われたので、今朝も氏神様にお参りした後に公園にきている。... 続きをみる

退職後547日目、世の中はゴールデンウィーク、昼から雨の予報であるが、今は晴れている

ということで、快速電車で大阪に向かっている。 相変わらず皆んなマスクをしている。 そういえば、昨日朝、ウォーキング中、ラジオでまだコロナの感染者数を発表していたが、一時期とは桁数は変わったものの、まだそれなりの数の感染者がいるようだ。 もう4年目に入っている。 まあ、この皆んなもう忘れたような頃が... 続きをみる

退職後546日目、今日も朝からウォーキング、岩を使った逆立ちに

腕立て伏せをミックスさせて、20回を3セットやることにした。 だいぶ逆立ちも慣れてきたので、空中ヨガや普通のヨガも楽になってくるだろう。 89歳の女性が書いた本や、空中ヨガを通して、またウォーキングが復活して、更に、新しい運動も加わったので、本当に何がきっかけで変わるかわからない。 お気に入りのお... 続きをみる

退職後545日目、久しぶりのいい天気、ウォーキングに出て、公園で岩を支えにして

逆立ちをした。 空中ヨガの真似事で逆立ちをしようとしていたが、無理なので、大きな岩に足を掛けて、45度くらいまでの逆立ちが出来るようになった。 これでも数十秒維持すればヘトヘトになる。 これを3セットすることにした。 ということで、ベンチで休憩してブログを書いている。 そういえば腸活の先生がインス... 続きをみる

退職後544日目、昨夜からの雨がまだ降り続いている、今日は

久しぶりのリトモスである。 リトモスのインストラクターが先々週末に結婚式を挙げられて、先週は新婚旅行でお休みだったのだ。 結婚式がインスタライブで中継されていたので全部見ることが出来た。 まさに現代的な結婚式だった。 そうとうお金がかかってそうで、そっちの方が心配になっていたが、多分親が出したのだ... 続きをみる

退職後543日目、雨の中、空中ヨガのため快速で

三ノ宮に向かっている。 4月5月は雨の多い時期である。 会社に通勤していたころは早朝に行っていたので、4月いっぱいはコートを着ていた。 今日も最近では一番寒い気温である。 早朝に行っていた頃の電車は圧倒的に男性が多かったが、この時間は女性が多めである。 さて、今日の空中ヨガのインストラクターは初め... 続きをみる

退職後542日目、久しぶりのいつもの公園ウォーキング、そしてベンチに座って

ブログをかいているが、風が冷たくて冬のように寒い。 昨日のブログに書いたように今読んでいる89歳の女性が毎日8000歩歩いているというのに触発されて今日は長めのウォーキングをしようと思ったのである。 最近は腸活で元気だけは有り余って、ストレスになっていたので、発散するにはちょうどいいだろう。 午後... 続きをみる

退職後541日目、朝晩寒い、ストーブやエヤコンのお世話になっている

ということで、ジャズを聴きながら、図書館で借りた「89歳、ひとり暮らし。」という本をよんでいた。 著者は私より24歳も歳上で、戦争も体験して、生きた中で今が一番幸せと仰っておられる。 こういう話を聴くと、まだまだこれからという気になる。 昼間は6年前にセッションをしてもらったヒーラーの女性がインス... 続きをみる

退職後540日目、昨日は久しぶりに三ノ宮のジャズ喫茶に

行った。 金曜日の昼間というのに、お客さんで一杯だった。 それに昔のジャズ喫茶のようにタバコの煙が充満していて、懐かしい感じもするが、煙草をやめて23年も経つので、息苦しかった。 ジャズ喫茶のマスターとか憧れた時もあったが、客を選べないので、客として気楽にいるのとは全然違うだろう。 好きなことでお... 続きをみる

退職後539日目、早朝は肌寒かったが、気温が上がってきている

快速で三ノ宮に向かっている。 新快速は程よく混んでいたが、快速はまだまだ空席もたくさんある。 みんな急いでいるのだろう。 昨日の腸活ミーティングはスピリチュアル系の女性が欠席していたので、生徒は3人だった。 ということで、その分、色々個人的な質問も出来て良かった。 腸活とスピリチュアルの関係性につ... 続きをみる

退職後538日目、昨夜はアミノ酸のサプリメントを飲んでよく眠られた

が、まだ眠たい。 最近は4時前後に起きていたが、久しぶりに6時台に起きた。 今日の予定は11時くらいにレンタルキッチンで木曜日に営業している食堂に行って昼ご飯をたて、ジムでヨガをして、夜は腸活ミーティングにzoomで参加である。 ミーティングまでにお風呂と晩御飯を終わらせて、ミーティング後は寝る用... 続きをみる

退職後537日め、近くのスタバに来ている、

前回の腸活ミーティングの復習がやっと終わった。 明日の夜、次のミーティングがあるので、やっと復習が間に合ってよかった。 飢餓状態や暑かったり、寒かったりすると、体に良くないと思っていたが、成長ホルモンとか出るので、いい面もあるようだ。 もちろん、栄養が不足することで、体調が悪くなる時や、イライラし... 続きをみる

退職後536日目、昨夜は疲れていたのか、久しぶりの寝落ち

三日連続で街に出かけたので昨夜は寝る準備も無しで、ベッドの上に寝落ちしてしまっていた。 起きた時は午後11時20分、時計を見て、昼の11時か夜の11時かどっちか分からなかった。 このまま目が覚めなかったら、突然死になってしまうとか思いながら、寝る用意よりも、死ぬ用意を何もしていないことに気づいた。... 続きをみる

退職後535日目、今日も朝から晴れて若干寒い通勤通学の人で賑わっている

ということで、今日は三ノ宮に空中ヨガに行っている。 昨日行った大阪のジャズ喫茶も私が行ってしばらくすると満席になっていた。 偶然立ち寄る人もいれば、インスタを見て遠くから来られる人もいる。 どんな理由にしても、同じひとときを同じ場所で、同じ音楽を聴いて過ごす。 規模は小さいが、運命と言えば運命であ... 続きをみる

退職後534日目、昨日と打って変わって、爽やかに晴れた朝を迎えて

今日も快速で大阪に向かっている。 今日はまずはお気に入りのジャズ喫茶に行く予定で、お気に入りのスピーカーの前の特等席に座るために開店に間に合うように行く。 この前のスピリチュアル講座では、起こることはどんなことでも最善である、と言われた。 こんな一文で全てを取りまとめられると、言い返しようがない。... 続きをみる

退職後533日目、雨の中を快速で大阪に向かう

さて、天気予報でも今日だけの雨の予報である。 まあ、乾燥注意報も出ていたようだし、必要なことかもしれない。 昨日は残ってい一つのスピリチュアル講座の9回目のセッションで、残すところあと一回になった。 自分の魂の声を聞くことや、人の魂のリーディングをすることについて色々質問した。 スピリチュアルの仕... 続きをみる

退職後532日目、今日は11時からスピリチュアルの長期講座の9回目である。

ということで、この講座もあと2回となった。 以前受けていた英会話の講座と違って、宿題はたいしたことないが、展開が読めないので、心臓に悪い。 先生の期待に応えようとするからである。 お金を払って学んでいるのに、生徒の方が気を遣うのはおかしいが、私の場合はいつもこうなってしまう。 それで、もうやめよう... 続きをみる

退職後531日目、庭のハナミズキの花が咲いていたので、青空と一緒に

写真に収めた。 最初はヤマボウシも植えていたのだが、いつのまにか消滅してしまった。 ググってみると、ハナミズキの花らしきものは、実は苞というものらしく、花は中央の緑の部分らしい。 花ではないので、長く咲いていると書いてあった。 知ってしまうと複雑な気持ちになる。 まあ、花だからいいということはない... 続きをみる

退職後530日目、昨夜はよく眠れた、自分の体の限界まで使うとよく眠れる。

ということで、不眠の対策は肉体的に疲れたらいいということに落ち着くのであるが、その疲れ方にも色々あって、ただ疲れたらいいというものでもないところが悩ましい。 そして、疲れ方まで管理できない。 管理出来ることと出来ないこと、これがちょうどいい具合にミックスされていると人生は面白くなる。 多少は自分の... 続きをみる

退職後529日目、空中ヨガをするために快速で三ノ宮へ向かう。

ということで、電車の中である。 マスクをを外した人が一割程度いるかいないかで、ほとんどの人はマスクを着用している。 ずっと隠す生活が続いたので、出すのは勇気がいるのだろう。 ということで、些細なことで何かを隠しているとしても、だんだんと出す機会を逸して、出しにくくなってくる。 そういうものが溜まっ... 続きをみる

退職後528日目、天気がよかったので、朝はウォーキングして、昼はZUMBA、

晩ご飯は、レシピのアプリのナディアというところで出てきた豚バラ大根を作って食べた。 調味料は麺つゆくらいなのだが、とても美味しかった。 ということで、食後は焼き芋とバナナと干し葡萄を食べている。 数ヶ月前の菓子パンとコーヒーの生活と大きく変わった。 まあ、これも私の魂の計画だろう。 まあ、最後はハ... 続きをみる

退職後527日目、朝、県議会議員選挙の投票をしたついでにウォーキングした。

いや、ウォーキングのついでに選挙かもしれない。 県議会議員の名前なんて誰一人知らないし、判断基準も何もないというのに投票するという、無茶なことをした。 これだったら、また選挙に行かない方がいいのがしれない。 その後はいつものように、ジムでヨガをして、その後食材を買って帰った。 お昼ご飯を食べている... 続きをみる

退職後526日目、昨日は疲れてよく眠ることができた、

今日の朝もやや冷たい風が吹いて、春の陽気とは程遠い。 今日のスケジュールは空白である。 とりあえず洗濯機を回して、甘酒でも作ろうかと、前に買って、使っていなかった甘酒メーカー糀美人のを取り出してきて、説明書を読んでいた。 それによると甘酒を作るのにご飯もいるらしい。 玄米でもいいらしいがわたしが炊... 続きをみる

退職後525日目、雨の中、空中ヨガをするために三ノ宮に来ている

カフェで時間待ちのお茶をしている。 今日はまだ平日なので、電車の中は通勤途中のサラリーマンやOLがほとんどだった。 いつも通勤していた駅までは知っている人がいないか落ち着かず、寝たふりなんかしたりしていた。 まあ、幸いにも誰も知った人には会わなかった。 カフェも通勤途中のスーツを着たサラリーマンや... 続きをみる

退職後524日目、今日は今のところ曇り空であるが、風が吹いて雨が降りそう

今日も色々用事があって忙しいので、朝のうちにブログを書いておく。 部屋の窓の外の月桂樹の黄色い花が咲こうとしている。 いつから花が咲くようになったのだろうか。 昨年くらいから咲いていることに気づいた。 その奥のミモザアカシアの黄色い花もまだ咲いている。 そろそろ庭を整備して花でも植えようか。 ネギ... 続きをみる

退職後523日目、日付が変わってから昨日分のブログを書いていないことに気がついた、

このへんが几帳面な性格なので、つい、夜中でも書いてしまう。 昨日は何をしていたのだろうか。 そういえば、3月17日にら空中ヨガに行った時に知り合ったスチールドラムの奏者の方のインスタから、数形靈鑑定を依頼していたが、その鑑定結果が夜中にきて、メールでやりとりしていたのだった。 占いは好きで、色んな... 続きをみる

退職後552日目、ゴミ出しついでにウォーキング、幼稚園も小学校もひっそり

ということで、まだ春休みということに気づいた。 今週末か来週初めくらいが入学式だろうか。 明日の夜から雨の天気予報だが、桜の花はまだ咲いているだろうか。 今日は9月から始めた長期スピリチュアルレッスンの最終日である。 最初に望んだ霊性は手に入らなかったかもしれないが、普通に生きることの幸せを知るこ... 続きをみる

退職後551日目、やっと町内会の役員の引き継ぎが終わって、ホッとしている。

ということで、先ほどまで、近くの銀行で次の役員の人と口座名義の変更と引き継ぎをしていた。 次の方は80歳くらいの方であるが、次に順番が回ってくるのは15年後くららいなので、もう生きていないだろうと仰っていた。 私の場合は80歳を過ぎたあたりで、あと一回は出来そうである。 かなり長く生きてきたつもり... 続きをみる

退職後550日目、1日遅れの氏神様お参りに行ってきた

たくさん桜の花が咲いていて、散りかけている。 今年も入学式の前に桜の花は散るのであろうか。 まあ、花びらの絨毯の上もいいものである。 とはいえ、全く入学式とは関係がないのに、一応新年度という意識が根付いている。 もちろん、会社でも新年度は組織替えが大々的に行われることもあった。 社長とか上層部が変... 続きをみる

退職後549日目、いよいよ新年度の開幕、土曜日だが新入社員らしき服装をした女性も見かける

ということで、快速で大阪に向かっている。 あちこちで、桜の花が咲いている。 朝はまだ寒いが、昼間は25度まで上がるらしい。 いつもに比べて暖かくなるのが早い気がするが、たぶん気のせいだろう。 JRの車掌さんもマスクをとっている。 乗客の方がマスクをつけているという面白い状況である。 まあ、マスクを... 続きをみる