心の旅路のブログ

退職後1158日目、久しぶりのゴミ出し後の氏神様お参りと、その後のウォーキング、

風が冷たいし、すっかり冬になってきている。 ついこの間まで暑かったから、秋がとても短い。 四季じゃなくて、二季になってきている。 家にいる時は暖房をつけまくっているので、外の様子が分からないので、天気予報の気温を見て、服装を決めている。 家を出る時の天気予報の気温は7度だったので、相当寒いだろうと... 続きをみる

退職後1130日目、たぶん8月初旬以来の、一日のお参りを兼ねたウォーキング、

ウォーキングには最高の気温である。 昼から雨の予報で、今は曇っている。 10月はあまり変わり映えのしない月だった。 最近、また足立幸子さんの、あるがままに生きる、という本を読んでいる。 たぶん20年くらい前に買って、とても感動して、会社のお気に入りだった女性にプレゼントした。 その後、再度購入して... 続きをみる

退職後1115日目、よく晴れた木曜日の朝、朝ご飯を食べて

今年6月にたてた目標を書いたメモが出てきたので、達成度をチェックして、新たな目標をメモった。 カフェに頻繁に行かないや、昼ご飯は家で食べるは、とりあえず断念した。 そういえば、昨日は近くに出来た、女医さんがやっている眼科に行って検査をした。 昔の眼科と言えば、1時間や2時間待たされるのが普通だった... 続きをみる

退職後1112日目、今日スポーツの日は、よく晴れて

暑いくらいの天気だった。 いつも行くジムではスポーツの日のイベントが色々企画されていたが、図書館の日陰になったテラス席で、涼んでいた。 一時寒くなって、夏布団と毛布を出していたが、最近は、寝る時は、その二枚を掛けると暑くて、夜中になって気温が下がると、やっと、ちょうどよくなる。 ということで、寝る... 続きをみる

退職後1108日目、今日は体調不良のためブログは休むつもりだったが、

せっかくランチに行ったお店で写真を撮ったので、少しだけ書くことにした。 体調が悪いと言っても、熱が37.3度昨夜出たくらいで、今朝は36度台に下がっていたが、元気が出ないのである。 ということで、食べない方がいいか、食べた方がいいか悩んだ挙句に、一番まともなランチを出すお店に自転車で行ったのだ。 ... 続きをみる

退職後1107日目、昨夜は寒くて、夜中に暖房を

つけたので、今日は毛布を出してきて、干しておいた。 車では冷房をしているし、夕方は家でも冷房で、夜から暖房という感じである。 もっとも、真夏と同じ部屋着を着ていたので、冬の部屋着の作務衣を出して、今夜から着出した。 もう10月も中旬になろうとしている。 これから下旬にかけて、また一段と寒くなるだろ... 続きをみる

退職後1103日目、何も予定がない土曜日、

ヨガのDVDを観ながらヨガをしたり、タオルケットを洗濯して仕舞ったり、夏布団を干したり、窓の掃除をしたり、カーテンを2枚洗濯したり、家の仕事がはかどった。 そして、昼食に豆が原料のスパゲッティを食べて、珈琲でくつろいでいるところである。 最近はペットボトル入りのアイスコーヒーを手軽に飲んでいたが、... 続きをみる

退職後1102日目、夜中は暖房、昼間は冷房、

ということで、着るものや、布団を秋仕様に変えている。 2、3日前にamazonプライムビデオでグリースというジョントラボルタ主演の映画を観た。 この映画は大学の時に公開された映画であるが、たまたまこの期間付き合っている女性がいたので、観に行った記憶があるが、内容は忘れてしまっていた。 ただミュージ... 続きをみる

退職後1101日目、一日中雨が降っている木曜日、

気温は高くないが、相変わらず冷房をいれないと暑い。 今日のジムでのヨガは午後からなので、本屋併設のスタバに行って、LEONと婦人画報の11月号を読んだ。 スタバで担当してくれた店員は、久しぶりにいつも笑顔で話しかけてくれる店員だったので、支払いも忘れて会話していた。 私が注文したアップルパイを彼女... 続きをみる

退職後1100日目、暑い日が続いているので、真夏と変わらない

服装でいるが、それほど汗をかかなくなったのが、良い点である。 一方では、汗を出すことは健康的にいいことだという話も聞くが、その都度着替えるのも面倒なので、やはり、今位の季節がちょうどいい。 10月いっぱい位までは、今位の気候が続いてくれたらいいのになぁ、と思う。 という事は、1番良い季節のこの1ヵ... 続きをみる

退職後1098日目、退職後ちょうど3年が過ぎ去った。

前にも書いたような気がするが、まだ3年なのか、儲かったという感じである。 仕事している時は、土日とか、盆正月、ゴールデンウィークの休みを楽しみに生きてきたので、一年でも、楽しい時間は三分の一くらいだった。 退職後はまるまる自分の時間に使えるので、一日一日がとても充実している。 楽しい時間はあっとい... 続きをみる

退職後1097日目、ヨガの本とか、速歩の本とか読んで、

ジムでヨガをして、DVDで映画を観て、amazonプライムビデオでもパリテキサスという映画を少し観た。 あ、ジムのヨガの後は、昼ご飯を食べに、いつものカフェに行った。 あ、それから金曜日にリニューアルオープンしたコープに、買い物に行った。 まあ、今日一日やった主なことである。 あ、それから、夕方お... 続きをみる

退職後1095日目、今日は４年に一度のガス点検の日で、

朝から掃除機をかけたり、拭き掃除をしたり、大掃除をした。 ということで、家の中がとても綺麗になった。 点検の後は、近くのコープがリニューアルオープンしたので、買い物に行った。 若干イオンの売り場に似てきたが、以前よりは良くなった感はある。 1ヶ月前に閉まる時はお米が全くなかったが、今日はたくさん並... 続きをみる

退職後1094日目、また暑さが戻ったが、朝晩は涼しいので、

心地よい。 春か秋に買ったベランダ用のリクライニングシートを久しぶりに出して、朝10時くらいまでくつろいでいた。 それ以降になると、急に暑くなって、耐えられなくなる。 部屋のオーディオでサザンをかけて、夏の海っぽい気分を出している。 ベランダに出しているモンテスラも少し気温が下がって、生き生きしだ... 続きをみる

退職後1093日目、ブログを書いている途中でLINEが来たので、

返事を書いていたら、ブログのことを忘れてしまっていて、次にフェースブックを見に行ったら、書きかけのブログが見事に消されてしまった。 ということで、書き直している。 一つのことを途中で止めて、次のことをすると、最初のことはわすれることが多発している。(涙) 先日は、イオンの買い物を袋詰めする台に図書... 続きをみる

退職後1090日目、久しぶりの雨の後は、グッと気温が下がって、涼しくなった

とはいえ、まだまだエアコンはつけている。 この涼しい風の感じは、まさに、10月下旬の秋が来る前の寂しい感じを思い出させる。 とはいえ、まだエアコンなしでは30度近くあるのだが、極端な暑さは、そろそろ終わりだろう。 さて、紛失していた図書館の本が入った手提げ袋であるが、昨日お店に電話をしてあることが... 続きをみる

退職後1088日目、一度書いた今日のブログ、公開を押すのを忘れて、

全て消えてしまった。 ショックである。 しかも、何を書いたか思い出せない。 今日はイベントのZUMBAに行ったので、そのことを書いたはずである。 最初エアコンが効いてなくて無茶苦茶暑かったが、踊っているうちに、流れ出る汗も心地よくなって、最後は満たされた気分になった。 それから、久しぶりに掃除機を... 続きをみる

退職後1087日目、朝ヨガを再開した、ジムでも、

今日は、ヨガと筋膜リリースをして、肩凝りも少し良くなった。 朝の30分掃除は、5分程度しか出来なかった。 まあ、少しでもしたことに意義があると、思っておこう。 暦の上での夏が終わって、中秋の名月も過ぎると、気持ち的には、少し落ち着いて、何か新しいことを始めたり、中止していたことを再開したくなる。 ... 続きをみる

退職後1086日目、昨日は中秋の名月、今日は満月、

珍しく、どちらとも家のベランダから見ることができた。 地震とか台風が訪れた夏の初めだったが、夏の終わりは穏やかである。 と言っても、昼間は真夏の暑さで、夏の終わりっぽくはない。 一昨日に読んだ、笑顔が幸せを呼ぶ、という本の中で紹介されていた、SHIHOさんの、おうちヨガ、という、DVD付の本を自分... 続きをみる

退職後1084日目、今日は敬老の日、久しぶりに地元のジムに行って

ZUMBAに参加した。 少し遅めに行ったので、インストラクターの前の場所ではなかったが、まあ、いつもと違う場所で踊るのも、いつもとは別の風景が見ることが出来て、新鮮である。 そうなのだ。 いつも同じことをする必要はない。 今日の朝、カフェで、もやもやしたら習慣を変えて、という本を読んだが、今の習慣... 続きをみる

退職後1080日目、だんだん日が暮れるのが早くなっていく

暑さ寒さも彼岸までという言葉もあるが、まだまだ真夏の暑さが続いている。 が、しかし、もう1ヶ月もすれば、今がちょうどいい、過ごしやすい、とか言っているのだろう。 この暑さが懐かしくなるとは思えないが、寒いよりはマシとか言ってるのかもしれない。 確かに分厚い布団を掛けずに済むのは楽だし、冷房代に比べ... 続きをみる

退職後1079日目、真夏より暑い9月中旬、サザンの

海のyeahというCDを久しぶりに聴きたくなって、聴いている。 このCDはいつ頃、どんな理由で買ったのかは忘れたが、サザンオールスターズでは唯一持っているCDである。 たぶん、デビーから1990年代後半までのベスト版だとは思うが、ほとんど知っている曲である。 まだ、テレビを見ていた頃で、歌番組とか... 続きをみる

退職後1075日目、朝洗濯をして、自転車に乗ってランチに

そんな一日だった。 まだまだ昼間は真夏の暑さである。 そういえば、昼間は、シーツを洗濯したり、タオルケットを干したりした。 9月いっぱいはこんな感じだろう。 とはいえ、元気で、動いていれば、いいこともあるだろう。 と言っても、いいことを待っていても、なかなか起こらない。 待たないで、忘れていること... 続きをみる

退職後1073日目、今日は午後遅い時間から、ヨガと筋膜リリースだったので、

それまで、スタバで珈琲とワッフルを食べた。 ワッフルが昼ご飯代わりである。 注文の品物を運んで行く時に、いつも愛想よく会話してくれるお姉さんが、突然挨拶をしてくれたので、とても嬉しかった。 人間、というか、私の感情は、とても単純に出来ている。 いつぞやとブログでは、とても複雑とか書いたこともあるが... 続きをみる

退職後1072日目、ジムでリトモスをした後、カツメシを

食べに行った。 いつもは、食後に、珈琲とケーキを頼んでいるが、今日は珈琲だけにしたら、店員さんが、ケーキは、と聞くので、今日はいいです、と言った。 いつも食後にケーキセットを食べていたのを覚えられていたのかもしれない。 半分嬉しくて、半分悲しい。 なんか、言い訳しないといけないのも気がひけるのであ... 続きをみる

退職後1070日目、9月に入った途端に、暑い夏が戻ってきた

今日は、TSUTAYAの本を持ってきて読めるスタバに行って、家庭画報と婦人画報を読んだ。 あまり読むところもなかったので、さっと読んで、図書館で借りていた本も少し読み進めた。 月刊誌を毎週充実した内容にするのは苦労するだろうと思う。 そんなにネタが転がっているわけないだろう。 そういう意味ではブロ... 続きをみる

退職後1067日目、台風は弱まっているけど、一番近いところまで

来て、雨も降ってきた。 さて、明日の朝までで、雨はやむことになっている。 ちょうど台風が発生して一週間くらいたったのだろうか。 自然には手も足も出ない。 色々とどうにもならないことは多いが、どうにでもなることでさえ、手付かずにしていることもたくさんある。 時間が永遠にあると思っているから、なかなか... 続きをみる

退職後1066日目、今日は明け方から二度寝、三度寝と繰り返し、

起きたのは、9時頃だった。 久しぶりによく眠ることができた。 今日の気温は久しぶりに30度を下回ったので、過ごしやすかった。 台風情報を時々見るのだが、コースもよく変わるし、速度もだんだん遅くなってきて、土曜日から日曜日にかけての影響の感じがよくわからない。 勢力が衰えてきているのが救いである。 ... 続きをみる

退職後1065日目、風が少しだけ出てきて、黒い雲も出てきて、

台風が近づいてきている感じがしてきた。 それでも、まだ屋久島の西で、ゆっくりゆっくりと、関西を目指して近づいている。 ということで、明日は一日雨の予報で、風はまだそれほど強くはない。 明日も普通の生活が出来るだろう。 そして、金曜日と土曜日でゆっくりと到達である。 なんて、悠長なことを今は言ってい... 続きをみる

退職後1062日目、今日が返却期限の椿の恋文を読み終わって、

図書館に返しに行った。 今回も何度か涙が出た部分があった。 ツバキ文房具店はシリーズもので、一冊目は単行本で買って、二冊目のキラキラ共和国は文庫本で買って、そして、三冊目のこの本は図書館で借りて読んだ。 稼ぎに合わせて、本の手に入れ方が変わってくるのが面白い。 というか、上手いこと出来ていると思う... 続きをみる

退職後1060日目、昼からZUMBAをした後、

イオンのフードコートで焼きそば定食を食べた後、ミスドのドーナツと珈琲を飲みながら読書をしていた。 そろそろ、買い物をして帰ることにする。 ZUMBAはいつもやっているジムではなくて、月一で有志で集まってやっているものである。 男性は私1人なので、とても気楽である。 何故か、男性がいると気を使う。 ... 続きをみる

退職後1059日目、木曜日は定例のスタバで珈琲を飲みながら

読書している。 図書館で借りていた小川糸さんの椿の恋文の返却期限が25日までなので、急いで読まないといけないが、上原隆さんの心が痛んでたえがたき日にを先に読んでしまった。 たぶん自分でも前に買って読んだ本のような気がするが、忘れた頃に読むと、まだまだ楽しめるのである。 人間が誰でも持ってはいるが、... 続きをみる

退職後1058日目、今日は回復後、そして8月になって初めての

ジムでのリトモスに参加した。 インストラクターの人にも久しぶりだねと言われて、踊りの最後にハートを2人でつくる演技では、私と一緒にハートを作ってくれて嬉しかった。 人間は些細なことで喜び、そして、些細なことで辛くなったりする。 感情という得体の知れないものがあるためである。 これには、あまり真剣に... 続きをみる

退職後1056日目、今日は久しぶりにジムでZUMBAを楽しんだ。

いつも最前列で踊っている女性も二番目に並んでいたので、近況を語り合った。 その後マクドに行こうとしたが、どうも工事中で、休業中のようだったので、近くのケーキ屋さんに行って珈琲とケーキを食べながら読書をした。 ZUMBAの前にもカフェに行ってたまごサンドと珈琲を飲んだ。 ちょっと油断をするとこんな感... 続きをみる

退職後1055日目、ヨガに行って、餃子の王将で

ラーメンとミニカニ玉とミニ餃子を食べた。 相変わらず、昼間の暑さは続いているが、早朝や晩は涼しくなってきた。 土曜日にジャズ喫茶に行った時に読んだ、ポパイという雑誌で特集をしていた著名人が好きな映画に出ていた映画で、amazonプライムビデオで無料で観ることができるアトミックブロンドというのを昨日... 続きをみる

退職後1053日目、今日もヨガに行って、食堂で

親子丼と豚汁を食べて、その後、無料のホットコーヒーを飲んで、本を読んでいた。 朝晩はほどほどの暑さになって、それはいいのだが、昼間の暑さは相変わらずで、夏もそう簡単に終わるわけにはいかないと頑張っている。 あと二週間もすれば9月で、寂しくて、人恋しい季節になる。 と言いたいところだが、まだまだ暑す... 続きをみる

退職後1052日目、昼前から家を出て、ハムサンドと

珈琲で昼食をとった後、ジムに行って、ヨガと筋膜リリースをして、スッキリした。 日曜日にヨガをしてから4日ぶりである。 ZUMBAとかリトモスは、まだやる気が起きないが、ヨガとか筋膜リリースだったら、やろうという気になる。 とりあえず、やりたいことだけをするのが、心と体のためにいいだろう。 そうすれ... 続きをみる

退職後1051日目、朝はゆっくり家で本を読み、少し外に出ようと

カツ飯を食べに、カツ飯が美味しい店に行ったら、珍しく満席で、外で少し待っていたら、お姉さんが、カウンターでよければ、と言って、中に入れてくれた。 ということで、無事に、かつ飯にありつくことが出来た。 そして、昨日から再読している、昔買った上原隆さんのドキュメントを読み進めた。 これを読んでいると、... 続きをみる

退職後1050日目、昨日はバタバタしていてブログを書くのを忘れてしまっていた

夜中に思い出したのだが、流石に書く気にはならなかった。 たまにはいいだろう。 さて、朝晩は涼しくなったが、昼間は依然として暑い。 だが、少しは運動しないといけないし、外の空気も吸いたいので、半袖、短パンで、自転車に乗って買い物に行った。 これが意外と気持ち良くて、得した気分だった。 あとはスイカを... 続きをみる

退職後1048日目、10日ぶりくらいのジムでのヨガの後、

帰り道のカフェで、ランチをして、久しぶりのケーキと珈琲を飲みながら、図書館で借りた本を読んでいた。 ジムでは、いつものメンバーが、いつものようにヨガに参加して、いつものスタッフも元気に働いていた。 何も変わらないが、私だけが、不在だったということである。 まあ、世の中はこんなものだろう。 大勢の集... 続きをみる

退職後1046日目、今日も家にこもって、パソコン触っていたくらいで

無意味な一日だった。 風邪をひきはじめてもう一週間が経ってしまった。 土日で熱は下がったのだが、その後もダラダラしていて、まともなものも食べてなかったので、長引いてしまった。 今日もトマトソースで絡めたスパゲッティと卵かけご飯しか食べていない。 明日からは気合いを入れて、普通の生活に戻ることにする... 続きをみる

退職後1044日目、今日は家から出なかったが、たくさん掃除をして

充実した1日だった。 朝はまず、スマホのたくさんあるアプリを削除していく作業を始めた。 ある程度消したところで、去年、腸活のセミナーを受けていた時に、メンバーに教えてもらって追加した漫画のアプリを消し始めたのだが、つい出来心で、静かなるドン、という漫画を観てしまったのが運の尽きで、面白くて、無料で... 続きをみる

退職後1043日目、今日は電気釜で初めてお粥を炊いて、

朝晩は、それを食べた。 昼は久しぶりに外食で回転寿司に行って、粕汁とお寿司をいくつか食べた。 とりあえず、今日も36度台をキープしたが、やはり外出すると汗が吹き出して、途端に疲れてしまう。 やはり、今回を治るまでに、丸一週間を費やしてしまった。 明日はジムでリトモスだが、もちろん休むつもりである。... 続きをみる

退職後1042日目、やっと体温は36度台に下がって、

回復の兆しが見えてきたが、この三日間、うどんとご飯とファスティング用のドリンクくらいしか飲んでなかったので、エネルギー不足で、動く気になれない。 運動もしていないので、体がたるんできている。 まあ、これくらいで済んだのでよしとしよう。 天気予報を見ても、野外での運動は避けることと、ちゃんと明記して... 続きをみる

退職後1041日目、闘病生活も二日目、ようやく灯が見えてきた。

ということで、今夜は町内の盆踊り大会である。 役員をしていた頃は、ヤグラを組み立てたり、事前の準備が色々大変だった。 最近のように、猛烈な暑さの中では、体調が良くないと、辛いだろう。 田舎ならではであるが、だんだんと高齢化していって、高所作業も危険が伴うが、なかなか歴史ある行事をやめることは出来な... 続きをみる

退職後1040日目、エアコンの無い部屋の室温は38度、流石にここまでくると

異常な感じがする。 しかも、昨夜から体調が優れなくて、今日は一日養生の日だった。 まだファスティング用のドリンクが残っていたので、それを朝昼晩飲んでいた。 やっぱり、炎天下でのウォーキングをするべきではなかったと反省している。 昨日なんかフラフラになりながら、氏神様にお参りをした。 ということで、... 続きをみる

退職後1039日目、今日も一段と暑い朝、ゴミ捨ての後、ウォーキングで

氏神様のお参りをして、境内のベンチで書いている。 昨夜は夜中に少し喉の違和感を覚えて、また風邪のひき始めかと思って、出来るだけエアコンをつけなかった。 何とかひどくはなっていないが、まだ少しおかしいので、お参りを済ませたら、公園には行かずに直帰することにする。 冬に風邪をひくのも、もちろん辛いが、... 続きをみる

退職後1038日目、今日もカンカン照り、氏神様に一日参りに

行って、神社のベンチで振る舞ってもらった甘酒を飲んでいる。 さあ、新しい月に入った。 というか、8月のお盆までが真夏という感じで、暦的には、夏も終わりという感じである。 と、すぐ先のことを考えるのが悪い癖である。 今を生きれば、とても平和な暮らしなのに、先々の寂しさを先取りして何になるのだろうか。... 続きをみる

退職後1034日目、汗を出すことは気持ちがいいとわかったので、

今朝もウォーキングで、神社参りと、いつもの公園のベンチまでのウォーキングで、ベンチに座って書いている。 今年は植えてもいない赤い筒状の花が色々なところに咲いている。 昨日撮った白樫の上の方にも赤い花が咲いていた。 さて、昨日はずっと家にいたので、これからのことを色々考えていた。 年金だけで過ごして... 続きをみる

退職後1033日目、暑い一日だった。朝から町内会の草取りに参加して

汗だくになって、何もする気が無くなって、家でくつろいで、昼になったので、冷やし中華を食べて、落ち着いた頃に、外に出て、庭の白樫の剪定をして、自転車に乗って、近くをサイクリングして、買い物をして帰ってきた。 結局は外食もせずに、晩御飯は、冷蔵庫の中にあった、塩サバで味噌煮をして、味噌汁と食べた。 今... 続きをみる

退職後1032日目、いつもの金曜日のように、ゴミ出しの後、ウォーキングして

氏神様お参りをした後、陸上競技場がある公園に来ている。 今日は競技場で中学生の陸上競技大会が実施されているので、いつも座っているベンチは中学生に占領されていて、広場の中の大きな石の上に座って書いている。 最寄りの駅から歩いて30分くらいかかるところなので、親が車で送り迎えである。 車を持っていなけ... 続きをみる

退職後1031日目、一度昼間に書いたが、最後の確定、公開が出てこなくて、

この時間になってしまった。 たぶん、前の文章はもう一つだったのだろう。 今日はLEONという月刊誌の9月号の発売日なので、書店の本を持ってきて読めるスタバに行ったが、まだ書店には並んでなかったので、他の雑誌や単行本を6冊くらい読んだ。 その中で、家計やりくり本の中に、zaim(財務)というアプリが... 続きをみる

退職後1030日目、今日は外食をせずに、一日過ごした

やれば出来るということだ。 コーヒーミルを買ってから、珈琲豆から珈琲をいれだして、外で珈琲を飲むと、珈琲飲み過ぎになるので、相乗効果である。 もちろん、一杯50円くらいの計算になるので、経費節減にもなる。 今日の昼ごはんはトマトソースを買ってきて、家にあった玉ねぎとエノキを入れてナポリタンを作った... 続きをみる

退職後1028日目、暑い暑い、夏休みが始まったばかりなのに

暑い夏の日がやってきた。 そういえば、今日5月に開かれた中学の時の同窓会の集合写真とDVDが送られてきた。 幹事の中に、編集能力の優れた人がいたので、初めてだった。 もう一つパッとしなかった同窓会も、DVDで観ると、みんな活き活きと楽しそうな笑顔だったり、仕事の打ち合わせモードだったり、様々な様相... 続きをみる

退職後1027日目、氏神様お参りの後、いつものウォーキングコースの

陸上競技場がある公園のベンチで書いている。 久しぶりに、高校生の陸上競技会に遭遇した。 いつもグランドゴルフをしている広場が駐車場になっていた。 今日はまた朝から暑いが、高校生のような若さがあれば、かえって気持ちいいのかもしれない。 私とて、こうやってベンチに座って、卓上扇風機を顔にかけていれば(... 続きをみる

退職後1025日目、夏らしい青空と、蝉の鳴き声、

夏のおとづれである。 とはいえ、1ヶ月後には、もう盆明けで、暑さは続くが、気分的には、夏も終わりである。 この暑さに耐えるというよりは、楽しむ方でいきたい。 まあ、耐えるのと楽しむのは紙一重である。 耐えた先には、耐えない先の数倍も大きな喜びがやってくるからである。 もっとも、適度な喜びで十分な場... 続きをみる

退職後1024日目、歯の定期検診の後、ジムでのヨガまでの間、

カフェでランチをしながら読書をしている。 その前に、ホームセンターに行って、あるムラゴンブロガーの女性の方に教えてもらった、モロッコいんげんの種と、パーライトという小さな石ころみたいなものを購入した。 種の袋には、種まき時期が7月中旬までと書いてあったので、ギリギリセーフである。 久しぶりの野菜の... 続きをみる

退職後1023日目、ついに週間天気予報から雨マークが消えて、梅雨明けの

感じである。 千日回峰行の本を読んだ影響で、珍しく水曜日にウォーキングで、公園のベンチで書いている。 そういえば、昨日空中ヨガのジムに行った帰りに、コーヒーミルとコーヒー豆を初めて購入した。 ちゃんとした陶器とかのコーヒーフィルター器具も買おうと思ったが、節約しようと思って、使い捨てのものにした。... 続きをみる

退職後1020日目、小雨の降る日曜日、ジムでヨガをした後、

いつものカフェでランチして、珈琲を飲んだ。 最近は、出来るだけ家でくつろぐようにしている。 今朝はBluetoothで、amazonミュージックの70年、80年代ディスコミュージックをスピーカーに飛ばして、昔とっていた致知という雑誌を読んでいた。 この雑誌に出てくる人は、みんな色んなことに頑張って... 続きをみる

退職後1018日目、今日は月一度のジムじゃないところで、

ZUMBAに参加して、その帰りにイオンに寄って、ランチしていた。 今日の参加者は10名で、前回より増えた。 ディスコのようで楽しい。 というか、運動にもなるので、一石二鳥である。 相変わらず、男は私1人で、気を遣わないでいいところがいい。 女性性が強いので、女性には気を遣わないで済むのだろうか。 ... 続きをみる

退職後1017日目、今朝はスタバに行って、初めて

フラペチーノという飲み物を飲んでみた。 火曜日にヨガに行った時に、スタバでよく頼むメニューを言い合いっこしてたのだが、モカフラペチーノが好きな人がいたので、飲んでみようと思ったのである。 ドロドロした飲み物の上に生クリームがのっている感じで、ストローで飲める気がしなくて、スプーンも念のため持ってき... 続きをみる

退職後1016日目、ジムでリトモスの後、スピリチュアルなカフェに来て、

スピリチュアルなマッサージと、オーラアートを前回に引き続き描いてもらった。 あ、それから、スピリチュアルな塩も購入した。 今回は前回のオーラより穏やかな感じだった。 自分らしさと癒しの黄色と緑色に、ところどころにスピリチュアルな紫色が混じっている。 自分で解決出来る程度の悩みとかモヤモヤがあるとい... 続きをみる

退職後1015日目、今日の天気予報は曇りだが、まだ晴れ間が多い朝、

ヨガをするために、快速電車で東に向かっている。 今後一週間晴れマークが消えている。 やはり梅雨明けはまだだったようである。 従来通り、夏休みに入る頃に梅雨明けだろうか。 まあ、それだけ暑さがマシになるのでいいといえばいいが。 昨夜は一昨日の反動なのか、あまり眠れなかったが、それでも、それほど疲れは... 続きをみる

退職後1014日目、晴れマークも今日で終わる、明日から

曇りマークのオンパレード。 少し暑さも和らぐのが嬉しい。 ということで、今日は、ジムでZUMBAをして汗を流した。 いつものように、一番に並んで、インストラクターの真ん前の場所で踊った。 私の独創的な踊りに、インストラクターの女性もたまらず、笑い出してしまって、それを見て、私も笑った。 ということ... 続きをみる

退職後1013日目、七夕の日曜日、七夕にしては珍しく快晴の

お天気である。 週間予報を見ても、雨マークはなくなった。 その代わり、晴れマークも今日明日くらいで、あとは全部曇りマークである。 ということで、気温もさほど上がらなくて、それはそれで良かった。 昨日はたくさんビールやサングリアを飲んだのに、地ビールで質が良かったのか、体調が良かったのか、二日酔いに... 続きをみる

退職後1011日目、ゴミ出しの後、久しぶりのいつものコースでのウォーキング、

真夏のような太陽が照りつけていて、日陰の風が心地よい。 昔は夏が暑くて、その後、夏がそれほど暑くなくなって、物足りなく感じていたが、再び夏が強烈に暑くなると、やめてくれと言いたくなる。 服を着るのが簡単なことや、寝る時にタオルケットくらいかけておけば良いことなど、いいこともあるが、エアコンなしでは... 続きをみる

退職後1010日目、暑い夏日が戻ってきた。

朝一番で郵便局でゆうパックを受け取って、TSUTAYAが付いているスタバで抹茶ティーラテを飲みながら、本を4冊読んだ。 婦人画報8月号と、ポパイと、低コスト生活と、私らしく生きるを育てる感性の育て方、である。 前の二つは昔からある雑誌であるが、後ろ二つは、私にとっては、今まで読んだことのない著者が... 続きをみる

退職後1009日目、2日遅れの氏神様の月初のお参りに来ている

出てくる時はそうでもなかったのだが、汗が吹き出している。 今日は昨日より4度も気温が上がるということで、30度越えである。 やはり7月ともなれば、夏は当然のようにやってくる。 昨夜はamazonプライムビデオで、男はつらいよの第一作が無料で観ることが出来たので、観た。 既に第一作目から、大筋のお決... 続きをみる

退職後1006日目、曇り時々雨、ぐずついた天気が続く6月終わり

ということで、今年も半分が終わった。 いよいよ、明日からは夏と言いたいが、まだまだ梅雨明けは遠いみたいだ。 今朝は、自治会の行事で、公民館の掃除があった。 とても田舎なので、半分以上は高齢者で、参加出来ない人も年々増えている。 先のことなんて考えたくもない。 終活が話題になり出した頃は興味深く思っ... 続きをみる

退職後1004日目、今日はジムのヨガに参加して、

今週のジムはオール出勤で終わりそうである。 その後マクドでランチして、桜木紫乃さんのブルースredを読んでいる。 この人の小説はホテルローヤルが最初だったが、ブルースは男性小説家が書くようなハードボイルドで、はまってしまった。 当然、女性のことについても、微妙な心の動きを表現することが上手である。... 続きをみる

退職後1003日目、曇り空の1日、明日雨が降ったら

もう梅雨も終わりかと思っていたが、また週間予報が変わっていて、雨の日も多くなっている。 まだまだ梅雨は続きそうである。 調子が良過ぎると思っていた。 梅雨は梅雨らしく、雨が続かないと落ち着かない。 今日は朝はスタバに行って、隣のTSUTAYAでLEONの8月号を持ってきて、読んだ。 夏は色々と話題... 続きをみる

退職後1002日目、曇り空で雨は降らなかった

天気予報では、7月になると、気温も上がるが、晴れマークも現れてくる。 梅雨も終わりなのだろうか。 とすれば、今年の梅雨は短かった。 7月になれば、学生とか社会人は、夏休みの計画でワクワクしている人もいるだろう。 そして、儚くも夏はすぐに過ぎて、9月になって、私は68歳になって、歳末助け合い運動とか... 続きをみる

退職後1000日目、ついに退職後の日数が4桁になってしまった、

そういえば、退職前も、Excelで、退職までのカウントダウン表を作って、毎朝、消し込みをしていた。 退職が待ち遠しくてたまらなかったのだ。 退職したら、毎日、貴重な1日1日を確かめるように、退職後の日数を記載しながらブログを綴ってきた。 夏が終われば67歳ともお別れで、いよいよ、70歳が見えてくる... 続きをみる

退職後999日目、1週間以上振りのジムでヨガをした後

カフェでランチをして、桜木紫乃さんのブルースを読んでいる。 ジムのヨガが終わって部屋を出る時に、次のプログラムを待っていた、リトモスを一緒にしている知り合いの女性に呼び止められ、リトモスのインストラクターが寂しがっていたよ、と言われた。 体調が悪かったことを話したが、わざわざ呼び止めて、言ってくれ... 続きをみる

退職後997日目、朝まで降っていた雨も止んで、爽やかな

晴れ間が広がってきた。 とはいえ、つかの間の晴れ間で、明日の午後からは、またずっとぐずついた天気予報になっている。 ジャズのお店でモーニングを食べた後、スタバで抹茶ティーラテを飲みながら、読書をしている。 と言っても、まずは、ブログを書いているのだが。 今日はスタバでいつも笑顔で挨拶してくれるお気... 続きをみる

退職後996日目、今日は1日曇りの天気予報、

いよいよ晴れマークのない日々が続くことになる。 体調は悪くはならないのだが、もう一つスッキリしないので、ジムにも行く気になれずに、かつ飯を食べた後、スタバで抹茶ティーラテを飲みながら、ツタヤの本を読んだり、燕は戻ってこない、という桐野夏生さんの小説の大詰めのところを読んでいる。 最近なかなか面白い... 続きをみる

退職後995日目、梅雨前の快晴、明日までで、

その後はずっと雨マークがある。 ということで、今日はシーツを洗濯した。 腸活の先生の真似をして、パジャマと枕カバーは毎日洗濯しているが、シーツは長いことしていなかった。 久しぶりである。 今日は燃やさないゴミ当番で、ゴミ収集場所の開扉を6時にして、収集車が取りに来た8時半ごろに閉扉して、次の当番者... 続きをみる

退職後990日目、よく晴れた初夏の朝、ゴミ出しの後

近くのお寺にお参りした後、ウォーキングで、公園のベンチに来て、書いている。 帰りは神社でお参り予定で、今日は神様総出演である。(笑) 昨日はヨガの後、筋膜リリースをして、よく眠ることができた。 最近は朝ヨガもしていないし、とても自分を甘やかしている。 それでも、体調はたいして変わらないように思う。... 続きをみる

退職後988日目、神社にお参りして、ウォーキングして

いつもの公園まで行って、帰ってから洗濯機を回しながら、amazonで購入したトムウェイツのデビューアルバムのクロージングタイムを聴いている。 よく行くジャズ喫茶に置いてあるトムウェイツの伝記のような本を先週から読み出したが、その中で評価の高かったCDを2枚amazonで購入したのである。 今まで4... 続きをみる

退職後986日目、よく晴れているが、日陰のベンチに座っていると、

若干、涼しさも感じる、月曜日の朝である。 今朝は、銀行で用事を済ませて、近くの百貨店が開くまで、カフェで寛ごうかとも考えたが、良い席が空いていなかったので、駅前のベンチで、鳩に囲まれながら、座って書いている。 他にも人はいるのだが、何故か、私の周りに鳩が集まってきている。 女性の鳩であれば納得であ... 続きをみる

退職後983日目、ウォーキングしていると汗ばむ陽気になって来た

ゴミ出しの後、神社にお参りをして、いつもの公園のベンチで書いている。 神社に行く頻度が増えたので、お賽銭にする小銭が底をついて来た。 最近は電子マネーやプリペイドカードを使うことが多くなったので、なかなか小銭が貯まらなくなったのだ。 世の中に出回っている現金の総量も減っているのかもしれない。 まさ... 続きをみる

退職後982日目、眠りかかっていたが、ブログを書いていないことを

思い出して、ベッドで書いている。 そういえば、ベッドでタバコを吸わないで、という歌があった。 その後の歌詞が思い出せない。 その後、その理由が確か来るはずである。 もちろん、火事になるから、とかではなく、もっと色っぽい理由だったと思う。 検索すれば一発でわかるだろうが、そうすれば、ここまでの文章が... 続きをみる

退職後981日目、氏神様にお参りの後、いつもの公園のベンチまで

ウォーキングして来た。 雲は多めであるが、涼しくて、気持ちのいい朝である。 水曜日はジムでリトモスがあって、かなり早めに行くので、いつもはウォーキングする時間がとれないが、今朝は早起きしたので、なんとか、時間を確保出来た。 最近は目が疲れていたので、寝る前のamazon プライムビデオも観ていなか... 続きをみる

退職後978日目、やや晴れ間の見える日曜日の朝、

一日遅れの一日参りをした後、いつものウォーキングコースの公園のベンチで書いている。 陸上競技場では中学生の陸上競技大会が開かれるみたいで、公園中に父兄の車が停まっていて、前のサブグラウンドでは、競技前の中学生達が走り込んでいる。 隣の森からはホトトギスの鳴き声が時折聞こえてくる。 頻繁にウォーキン... 続きをみる

退職後976日目、5月の最後の日、小雨が降っている

朝ご飯を食べた後、近くの氏神様に、月末のお参りに行って、帰りに、マックに寄って、朝マックしている。 朝マックにはハンバーガーやフライドポテトのメニューが無くて、ソーセージマフィンとハッシュドポテトとホットコーヒーにした。 さすがに、平日の朝はお客さんが少ない。 たいていの現役の人は仕事や学校に出か... 続きをみる

退職後974日目、昨日の雨とはうって変わって、いいお天気の水曜日

あと1時間もすれぼ、ジムのリトモスに出発する。 書斎の横に植えた白樫と月桂樹の木の黄緑色の新しい葉っぱが二階の書斎の窓際にまで伸びてきた。 道路側に伸びている分は数日前に伐採しておいたので、しばらくは大丈夫だろう。 福岡で買った辛子めんたいを、毎日ご飯と一緒に食べているので、いつもより、ご飯をたく... 続きをみる

退職後972日目、やっと気持ちが現実に戻ってきた、

朝は、最近よく行くようになった近くにある、ジャス喫茶に行って、珈琲とハムトーストとサラダのモーニングを食べた。 朝ご飯は食べたのだが、まだ味噌汁を作っていないので、もっぱら、昨日故郷の駅の売店で買った辛子明太子でご飯を食べている。 ということで、サラダのあるモーニングは有り難い。 本を何冊か持って... 続きをみる

退職後969日目、よく晴れた金曜日、今朝もゴミ捨ての後、ウォーキング

して、公園のベンチに座っている。 途中で、お寺に寄って、お参りをしてきた。 帰りは神社でお参りをする予定である。 色々お願いするわけではないが、何か声が聞こえないかなぁとか、は、一応期待している。(笑) まあ、元々、そんなに宗教心はないのだが、占い師とかヒーラーに社寺仏閣が好きな人が多かったり、薦... 続きをみる

退職後968日目、昨日ブログを書いていなかったことに今気がついた、

今日は朝から道路に伸びた白樫の枝葉を、4mくらい伸びるホームセンターで買った専用工具で伐採して、草刈りも少しした。 ブログを毎日書けるのは、よほど暇だったからかもしれない。 かと言って、昨日忙しかったかというと、そんなことはない。 ジムでリトモスをして、最近行き出した、ヒーラーセラピストがオーナー... 続きをみる

退職後965日目、朝は思い立って、近くのジャズを流している

カフェで、ジャムトーストと珈琲を飲んだ。 しっとりとした女性ボーカルのCDがかかっていて、知ってる曲も何曲かあった。 次にかかったCDはグレートジャズトリオの昔持っていたが、今はどこにあるか見失ったビレッジバンガードライブだったが、懐かしくなって、amazonで注文した。 簡単にCDが買えてしまう... 続きをみる

退職後963日目、いい天気なので、夏布団を干して、

スタバでお茶している。 今日は珍しくチョコレートケーキを頼んだが、感じのいい、よく担当になる女性店員に向かって、体に悪いけど、とか言い訳をしている自分に苦笑するのである。(笑) 最近は流浪の月という小説を読みながら、amazonプライムビデオで、映画化された流浪の月を少しずつ観ていて、同時進行であ... 続きをみる

退職後962日目、金曜日のお決まりパターンで、ゴミ出しの後、

氏神様にお参りをして、公園までウォーキングして、ベンチで書いている。 昨夜は購入した絵を壁にかけたり、少し前にカフェのイベントで描いてもらったオーラの絵を額縁に入れて、壁にかけたり、結構時間がかかってしまった。 少し前までは、部屋の壁には何もなかったが、今は大賑わいである。 最近ジャズ喫茶で読んで... 続きをみる

退職後960日目、自室でビーチボーイズ のフレンズを聴きながら

くつろいで、書いている。 今日は曇り空、部屋の前のシラカシと月桂樹の新しい黄緑色の枝葉が急に伸びてきている。 昨日、道路側に伸びているのに気付いて、少し切っておいた。 やっと昨年分の剪定枝を処分し終えたところだったが、また、夏までは、剪定作業が続く。 最初の頃は業者に頼んでいたが、その業者と連絡取... 続きをみる

退職後957日目、曇り空で、時々雨が降っていたが、

今、カフェの窓から外を見ると、激しい雨が降る降っている。 ボブディランの歌にハードレイン何とかという歌があった。 確か、ジョージハリソンが主催した、バングラデシュ救援コンサートで歌ったと思う。 そういえば、さっきまで読んでいた、松村雄策さんの、僕の樹には誰もいない、という本の中で、ジョージハリソン... 続きをみる

退職後954日目、天気が回復した木曜日、ジムに行く前に

スタバで、ニューヨークチーズケーキとガテマラのホットコーヒーを飲んでいる。 図書館で借りた本を持ってきていたのであるが、TSUTAYAの本を持ってきて読んでもいいので、昭和暮らしの本と、おしやれの本を持ってきて読んでいる。 特に昭和暮らしの本は面白かった。 いまだに、高度成長期に流行った電化製品や... 続きをみる

退職後953日目、ジムでリトモスの後、セラピストヒーラーが

オーナーのカフェに行った。 たまたま、イベントをやっていて、オーラの絵を描いてもらったり、似顔絵を描いてもらった。 そして、ヒーラーのオーナーともお話しをすることができた。 色々ことを閃きに従ってやってこられた方で、典型的なヒーラーだった。 オーラの絵は首から上がオレンジ色々で羽根がピンクとターコ... 続きをみる

退職後951日目、雨がそぼ降るゴールデンウィーク最終日、

ジムの前にスタバで、あんバターサンドを食べながら、LEONの6月号を読んだ。 ここに来るまでの道路はガラガラで、このお店も休日にしては空いている。 長い連休の最後の日は明日からの出勤に備えて、気持ちをシフトしていかなければならなかった。かつては。 気持ちは痛いほどわかる。 今は年中がゴールデンウィ... 続きをみる

退職後950日目、快晴の子供の日、ジムでよがをした後、

ジムからの帰り道のカフェでランチして、お茶している。 家庭画報と婦人画報を読んだ後、明日が返却期限の月の立つ林でを読み終えた。 と言っても、最後の章は斜め読みだった。 家庭画報は京都の特集で、美味しそうなお店がたくさん撮されていたが、たぶん行くことはないだろう。 まあ、写真を見たら大体は想像出来る... 続きをみる

退職後948日目、暑いくらいになって、上着を脱いだ

今日は憲法記念日で、連休の真ん中である。 マクドはカップルとか家族連れで賑わっている。 カップルのことをアベックと書こうとしたが、今はそんな言い方しないとか、ジムで話していた時に言われたような気がして、カップルと書いた。(笑) と言っても、世の中の半分以上は、たぶん昔の人間で占められているだろう。... 続きをみる

退職後946日目、4月があっけなく終わって、5月になった

今年も三分の一が終わってしまった。 そして、これからの4ヶ月が一年で最も華やかな季節である。 そして、残りの人生で最も若い4ヶ月でもある。 だから、やりたいことは出来るだけやっていきたい。 そして、やりたくないことはやらない。 そういえば、今日の一日お参りは雨がぱらついているという理由でやめにした... 続きをみる