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退職後1588日目、今日も真っ暗な中を、ヨガをするために、
快速電車で東に向かっている。 昨日の寒い朝に比べたら、ずっと気温も上がって、幸せな気持ちになる。 昨日は水泳教室の第一目だった。 真冬の水泳教室なので、人数も減って、今までの3クラスが、2クラスに減っていた。 先生は前回と同じ先生で、とてもリラックスして、楽しく出来る先生なので、ほっと一安心である... 続きをみる
神戸市のブログ記事
神戸市（ムラゴンブログ全体）-
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退職後1587日目、寒い朝である、また水泳教室が始まるので、
快速電車で東に向かっている。 日の入りは順調に遅くなっているが、日の出は、なかなか早くならない。 ということで、真っ暗である。 でも、少しずつ日が長くなって、春に近づいてきていると思うと、希望が持てるのである。 日が短くなっている時は、だんだん寂しくなるのだが、クリスマスやお正月があることで、気が... 続きをみる
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退職後1581日目、そろそろ正月気分も抜けてきたが、
今年初めて会う人には、お決まりの新年の挨拶を交わしている。 サラリーマン時代もそうだったが、結構気合いを入れていないと、明るい挨拶は出来ないのである。 それと、挨拶をする人としない人の区別が悩むところではあるが、そこはその時の流れというか、気分に任せるしかないのである。 まあ、そんなことで悩めるの... 続きをみる
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退職後1573日目、今年最後のジムでのヨガをするために、
快速電車で東に向かっている。 たぶん今年最後のブログとなるだろう。 今年は年賀状をなかなか書く気にならずに、昨日、やっと、手をつけたところである。 と言っても、まず、机の上の片付けや、本棚の断捨離を始めたりして、はかどらなかった。 ということで、ジムから帰ったら、宛名書きや、ちょっとしたことを書き... 続きをみる
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退職後1567日目、車のフロントガラスが凍る寒い朝、
ヨガをするために、快速電車で東に向かっている。 三日前はオフ会で、同じ駅まで、快速電車で行ったばかりである。 オフ会は2回目で、2人は前回のメンバーで気心が知れていたし、新しい参加者のmuneやんさんも、穏やかな方で、とても話しやすかったので、12時から始めて、気がつけば16時になっていた。 それ... 続きをみる
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退職後1560日目、寒い朝、ピラティスをするために、快速電車で、
東に向かっている。 昨日は地元のジムでZUMBAに参加した。 四年前に始めたZUMBAであるが、空中ヨガとか水泳教室を始めたので、なかなか参加出来なくなっていたが、今のインストラクターが今年でお辞めになるということで、今週と来週は参加することにした。 たまたま、大学四年生の、インストラクターさんの... 続きをみる
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退職後1553日目、今日はまた冬の気温に下がるというので、
コートを着て、ヨガをするため、快速電車で東に向かっている。 昨日は秋季水泳教室の最終回ということで、頑張って泳いだ。 春季と合わせて24回、皆勤賞の甲斐あって、我ながら、かなり上達したと思う。 新年から始まる冬季教室も楽しみである。 昔は、歳をとっても出来るスポーツとして、ゴルフをしようと思った時... 続きをみる
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退職後1552日目、だんだんと冬至に近づいて、まだ真っ暗な中、
水泳教室に参加するため、快速電車で東に向かっている。 当然クリスマスも近いのだが、田舎にいるとクリスマス気分もなかなか味わえない。 都会に出ても、大きな店に、大きなクリスマスツリーがあったりするくらいだろう。 クリスマスプレゼントに頭を悩ませることもない。 年賀状は、まだほんの数枚やり取りしている... 続きをみる
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退職後1546日目、今日は朝から映画館に行って、
それから、ジムでピラティスをする予定で、快速電車で東に向かっている。 昨日の水泳教室は、水の中で、ストレッチや筋トレをしているような、特殊な泳ぎ方をしたので、かなり疲れた。 楽に泳げるようになるためには、まずは体が浮いていないといけないのだが、体に力が入ってしまっているので、沈みがちで、そうなると... 続きをみる
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退職後1545日目、今年も無事12月を迎えることができた、
最低気温も7度、最高気温は17度と、まだコート無しでも大丈夫なところが良い。 今日は水泳教室第11回目で、来週で秋季は最終回である。 今日は早速冬季教室の申し込みをしておいた。 今日の水泳教室が終わったら、来年のスケジュール帳と、年賀状に押す用のスタンプを買う予定である。 年賀状といえば、昨日は喪... 続きをみる
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退職後1538日目、ようやく明るくなった空を見ながら、
ヨガをするために、快速電車で東に向かっている。 いつもなら、月曜日の朝は水泳教室の日だが、今日はお休みである。 夜は寒いので、お布団の中にいると気持ちがよくて、昨夜は午後8時前には、もうお布団の中だった。 朝も、目覚ましが鳴る前の4時半くらいに起きたので、そのまま起きていた。 最近は夜に菓子パンを... 続きをみる
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退職後1532日目、昨日の水泳に引き続き、今日は空中ヨガをするため、
快速電車で東に向かっている。 電車に乗ってしばらくすると、空が明るくなってくるので、まだいい。 あと、1ヶ月少しで冬至、それまでは、どんどん暗くなる絶望感に耐えなければならない。 と言っても、暗いだけで、気温は、まだまだ、それほど低くもないのが救いである。 昨日は水泳教室だったが、室温も水温も夏の... 続きをみる
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退職後1531日目、まだ暗い中、水泳教室第10回目に参加するため、
快速電車で東に向かっている。 まだ寒さがそれほどでもないのが救いであるが、暗いうちに家を出るのは、やや抵抗がある。 気がつけば、11月も後半に入ってしまった。 とはいえ、昼間は暖かいので、そんな気分にもならない。 都会ではクリスマスの飾り付けも派手に行われているかもしれないが、田舎な地元では何もな... 続きをみる
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退職後1525日目、また一段階寒くなったが、昼間は
暖かくなるので、帰りは服を一枚バックの中に入れることになる。 昨日の水泳教室はいつもの女性のインストラクターが休みだったので、代行で、いつもは幼児やジュニア担当の、男性のインストラクターだった。 色々新しい学びもあって良かったのだが、女性の生徒に対しては、手取り足取り教えることが出来ないので、成人... 続きをみる
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退職後1524日目、夜明けもだいぶ遅くなったが、
まだ、なんとか明るい朝、水泳教室に参加するため、快速電車で東に向かっている。 寒さも、まだたいしたことはないので、良かった。 最近はまた本をよく読むようになった。 昨日は、昔買って読んで、面白いという記憶のあった、桐野夏生さんの猿の見る夢という本を読み終わった。 妻とか、不倫相手とか、好きな女性と... 続きをみる
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退職後1518日目、朝は寒いが、昼はそこそこ暖かくなるので、
朝は冬、昼は秋という感じの季節である。 昨日の水泳は、気温や水温を心配していたが、バッチリ温めてあったので、気持ちよく出来た。 泳いでいる間は、色々思い悩むこともなくて、精神的にも良さそうである。 ということで、悩まないためには、予定を埋めまくったら良さそうであるが、それでは、時間があっという間に... 続きをみる
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退職後1517日目、また一段と寒くなった朝、
水泳教室8回目に参加するため、快速電車で東に向かっている。 去年の今頃何を着ていただろうか、コートはまだ早いかな、とか、色々考えながら、朝の支度をした。 今日は文化の日ということで祝日なので、電車の中は少な目である。 カレンダーも、今年は、あと2枚になってしまった。 と言っても、まだ、60日近くあ... 続きをみる
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退職後1511日目、今日からまた一段と寒くなる気温予報なので、
冬用の厚めのジャケットを取り出して着ている。 最近はコート以外はクリーニングに出さないようにしているので、すぐに取り出せる。 どんなに夏が暑かろうと、冬は来るのである。 人生も同じといえば同じであるが、人生の場合は冬が来たら、もう春に戻ることはない哀しさがある。 だから、秋あたりで、なんとか踏ん張... 続きをみる
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退職後1510日目、日の出がだんだん遅くなっているが、
まだ出掛ける頃には明るくなっているので、いい。 とはいえ、今週の気温予報では、最低気温が一桁台に突入している。 そして、昼間は20度以上と暖かい。 そういえば、昨夜は15分だけの花火大会があって、自宅の二階から見ていた。 夏の花火は華やかさがあるが、秋の花火は物悲しくさえある。 それも、またいいの... 続きをみる
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退職後1504日目、天気予報通り、昨夜から冷えてきて、
夜中から暖房をつけていた。 今日は空中ヨガとピラティスをするために、快速電車で東に向かっている。 昨日の水泳教室では、脚力の弱さを実感したため、これからはランニングにもっと力を入れようと思った。 この歳になって、水泳をこんなに真面目にやるとは思っていなかったが、これもタイミングだろう。 別の言い方... 続きをみる
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退職後1503日目、天気予報では曇りだったが、晴れ間ものぞく涼しい朝、
水泳教室に参加するため、快速電車で東に向かっている。 昨夜は今日に備えて早めに床についたのだが、なかなか眠られなかった。 最近は筋トレやランニングも真面目にやっているので、ジムで測定している筋肉量も増えてきて、持久力もついてきたように思う。 体調がいいと、それをいいことに、いろんな欲がまた顔を出し... 続きをみる
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退職後1497日目、今日も曇り空の中、ヨガをするために、
快速電車で東に向かっている。 だんだん日が短くなってきて、家を出る直前まで暗くなってきた。 もうすぐ、暗闇の中、家を出ることになり、気持ちも暗くなる。 日が短くなることで、いいことは一つもないが、それだからこそ、春の喜びもひとしおなのだろう。 悪いことは、良いことを引き立てるためにあるのだろうか。... 続きをみる
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退職後1496日目、曇り空の中、水泳教室に参加するため、
快速電車で、東に向かっている。 昨日と一昨日は町内の秋祭りで、家の前の小道にもお神輿の行列が通っていた。 この場所に引っ越してくるまでは、そんな風習のない場所にいたので、時代が逆行した感じで馴染めない。 ということで、何らかの役についているときにしか参加しないのである。 昔読んだ本には、退職後は、... 続きをみる
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退職後1490日目、今日は天気予報では曇りだが、よく晴れた中、
空中ヨガをするため、快速電車で東に向かっている。 そういえば、昨日、水泳教室のあと、あるカフェで、お昼ご飯とお茶をしたのだが、お客さんはといえば、ほとんどが女性である。 男性は、女性と一緒のカップルくらいであった。 まあ、いつものことで、その時は、なんとも思わなかったが、今朝、通勤電車を見ていて、... 続きをみる
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退職後1489日目、久しぶりに今日は晴れる予報で、
爽やかな秋空の中、水泳教室に参加するため、快速電車で東に向かっている。 去年のことは忘れてしまったが、今年は若干早めに秋らしくなったように思う。 クーラーのない自分の部屋でも過ごせるようになったので、昨日は青江三奈さんと、藤圭子さんのCDを聴きながら、珈琲を飲んでいた。 いつもなら、こういうシチュ... 続きをみる
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退職後1483日目、よく晴れて、秋の気配の漂う気候の中、
空中ヨガをするため、快速電車で東に向かっている。 昼には暑くなるので、電車の中は、まだ薄着の人が多いが、私はたくさん着込んでいる。 昨夜は、いい夢をみようと、雑念を払って、出来るだけ無になって寝た。 まあ、その成果かどうかは分からないが、いつものような、そんなに重苦しい夢はみなくてすんだ。 具体的... 続きをみる
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退職後1482日目、晩夏の雨が降る中、水泳教室に
参加するため、快速電車で、東に向かっている。 雨が降っているので、気温の割に、暑く感じるが、汗が出るほどでもない。 今年は順調に秋らしくなっているように感じる。 そういえば、図書館で200人待ちくらいで予約していたカフネという2025年の本屋大賞の本を読み終わった。 前半はそうでもないのだが、後半... 続きをみる
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退職後1476日目、曇り空の中、ヨガをするために、
快速電車で東に向かっている。 今日の最高気温は、ついに30度を切って、27度である。 曇っているので、昨日よりは冷え込みはひどくない。 そういえば、今日は秋分の日で、電車も休日ダイヤである。 昼と夜の長さが同じということで、日の出から日の入りまでが、ほぼ12時間である。 あと1ヶ月もすれば、街には... 続きをみる
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退職後1475日目、天気予報通り、今朝から急に寒く
なって、急に、秋になったので、たくさん着込んで、空中ヨガをするために、快速電車で、東に向かっている。 いつも弱冷車に乗って、暑い暑いと思っているのであるが、今朝は、流石に、冷房はしていないようだ。 これくらいが一番過ごしやすい気候なのだが、容赦なく、寒さは増していくだろう。 まあ、これから1ヶ月く... 続きをみる
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退職後1469日目、よく晴れた朝、空中ヨガをするために、
快速電車で東に向かっている。 9月も中旬を超えて、秋分の日も間近である。 とはいえ、こんなに暑くては、今から寒くなることなど想像も出来ないのであるが、3ヶ月には確実に、コートなんか羽織って、寒い寒いと、今を懐かしんでいるのだろう。 ということで、暑いということは、ありがたいことだと思った方が得であ... 続きをみる
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退職後1468日目、朝から蒸し暑いが、水泳教室
第二回目受講のため、快速電車で東に向かっている。 朝スマホで電車の時刻を確認している時に、初めて今日が休日ということに気がついた。 ということで、電車の中は仕事モードの人は少ない。 休日の朝早くから電車で移動している人には、それぞれに何か目的があるのだろう。 そういえば、最近、YouTubeを見て... 続きをみる
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退職後1462日目、昨日に引き続き、今日はヨガをするために、
快速電車に乗って東に向かっている。 いつも乗る車両が弱冷車なので、暑いが、たぶん一番空いているだろう。 昨日の水泳教室では、前期の上達が認められて、初級から中級に上げてもらった。 先生が変わって、教え方が変わると、また新しい気付きもあって良かった。 今回の参加者も男性は２割くらいだ。 帰りの更衣室... 続きをみる
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退職後1461日目、今日からまた水泳教室が始まるので、
太陽の光輝くなか、快速電車で東に向かっている。 やはり、9月になっても、8月と変わることなく暑いのだが、これが突然、悲しくなるほど、暑さが何処かに行って、爽やかな秋が訪れるはずである。 が、その次の季節の冬が、すぐ後ろに付けているために、秋はとても短いのである。 まだ夏のような暑さの中で、冬のこと... 続きをみる
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退職後1455日目、昨日に引き続き、空中ヨガをするために、
快速電車に乗って東に向かっている。 今日もいい天気というか、朝から暑い。 もっとも、暑いと言っているうちが華だろう。 じきに、暑さが懐かしい時期が来て、春を待ちわびるようになるのだろう。 人間は自分が持っていないものを欲しがるように出来ているようだ。 そして、持ってしまうと、今度は失うことを恐れる... 続きをみる
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退職後1454日目、9月になったというだけで、もう夏が終わったという
感じがするが、太陽はギラギラ輝いて、もう少し夏の華やかさが楽しめそうである。 と、一応書いてはみたものの、そんなに華やかでもないのが実態である。 今日は空中ヨガをするために、快速電車で東に向かっている。 車窓からはたくさんの白鷺が見えた。 毎年のある時期、ため池に、たくさんの白鷺が降りてきているの... 続きをみる
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退職後1448日目、天気予報では雨マークはなかったが、家を出る直前に
雨が降り出した。 今は、やや日差しも出て来ているので、もう雨は降らないだろう。 今日もヨガをするために、快速電車で東に向かっている。 冬から春に移る時のときめきのように、夏から秋に変わる時も、涼しい風が吹くたびに、心地よさを感じて、新しい自分で、出直せるような気になる。 考えてみれば、何度出直して... 続きをみる
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退職後1447日目、5時に起きたが、そとはまだ暗かったが、
すぐに明るくなって、今はもう陽も高く昇っている。 空中ヨガをするために、快速電車で東に向かっている。 さて、8月も残り1週間になった。 そして、9月が終われば、退職してから4年が終わる。 あっという間と言いたいところだが、まだ4年か、という気持ちである。 サラリーマン時代の仕事は、やり甲斐があった... 続きをみる
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退職後1441日目、朝5時に起きたが、まだ暗くて、
夏の終わりを感じた。 冷房をつけている時間も少しずつ少なくなっているようで、それはそれで嬉しいのだが、やはり、この季節の変わり目は、気持ちも動くのである。 そして、その動きが気持ちを前向きにさせたり、明るくさせるものであってほしいが、悲しいこともあるだろう。 ということで、自分で、出来るだけの対策... 続きをみる
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退職後1434日目、雨はあがったが、まだ曇り空の中を、
ヨガをするために、快速電車で東に向かっている。 今日の電車の乗客は、昨日以上に少ない。 サラリーマンのお盆休みである。 昨日は服部みれいさんのわたしと霊性という本を一気に読んでしまったが、久しぶりにスピリチュアル系のいい本に出会えた。 わかりやすいことと、日常生活に応用できることが大きなポイントで... 続きをみる
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退職後1433日目、久しぶりの空中ヨガをするため、曇り空の中を
快速電車で東に向かっている。 お盆休みで電車に乗っている人は少ないかと思ったが、加えて、今日は山の日で、祝日でもあるので、ゆったりとしている。 大雨の予報だったが、今のところは、昨夜の雨もあがっている。 先週の今頃は、体調が思わしくなく、下降線を辿っていたころである。 体調が悪いと、もうこのまま終... 続きをみる
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退職後1420日目、夏真っ盛り、高校野球も地方大会決勝が
昨日終わった。 そして、高校野球の全国大会ぎ終わる頃、暦の上では夏も終わって、だんだんと寂しい秋、冬と進んでいくのである。 まあ、人生のようなものである。 夏には夏の、秋には秋の、そして冬には冬の楽しみ方があるのである。 夏に秋を求めたり、冬に春を求めたりするから、いつも楽しめなかったりするのであ... 続きをみる
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退職後1413日目、よく晴れた夏の朝、ヨガをするために、快速電車で、
東に向かっている。 今日も最寄りの駅まで自転車で来た。 少しでも体を動かすことがいいと思うのと、もちろん、駐車場代と駐輪場の差額が得になるからである。 一石二鳥である。 この歳になると、ちょっとした体のトラブルで、活動範囲が制限されることがある。 普段はそんな不測の場合とか考えずに、今の状態が永遠... 続きをみる
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退職後1412日目、朝からよく晴れた海の日、空中ヨガをするため、
快速電車で東に向かっている。 子供の頃はちょうど今日から夏休みが始まっていた。 一番ウキウキ、ワクワクする日である。 今年に関して言えば、梅雨明けが早かったせいか、もう夏も半分くらい終わった感じであるが、まだ始まったばかりとは、少し儲けた感じがして、嬉しい。 とはいえ、夏休みらしい予定は何一つたて... 続きをみる
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退職後1406日目、雨のち晴れの予報で、予報通り、
朝の雨がやんで、晴れ間も見えてきた。 空中ヨガをするために、快速電車で東に向かっている。 そういえば、あちこちで噂になっているように、うちの近所でもまだ蝉が鳴いていない。 今まであったものがなくなるのは寂しいが、現実は受け入れるしかないのである。 地球の歴史からいえば、ほんの一瞬しか生きてないので... 続きをみる
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退職後1399日目、曇り空の中、ヨガをするために、
快速電車で東に向かっている。 昨日は無事水泳教室の最終回を終わって、結局、12回、一度も休むことなく出席できた。 とりあえず、フォームの良し悪しはあるにせよ、4種目について25mは泳げるようになった。 クロールと背泳ぎについては、一度だけ、50mプールで泳ぎきることが出来た。 ということで、次の目... 続きをみる
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退職後1398日目、よく晴れた初夏の朝、
水泳教室12回目(最終回)を受講するため、快速電車で東に向かっている。 ついに、今年も夏がやってきた。 学生はそろそろ夏休みの前で、ウキウキしていることだろう。 まあ、私も、同じように、今でもウキウキはするのだが、長年同じことを繰り返していると、2ヶ月後、3ヶ月後の、眩しい夏のすぐその後にくる、少... 続きをみる
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退職後1392日目、よく晴れた火曜日の朝、空中ヨガをするために
快速電車で東に向かっている。 昨日は水泳教室11回目で、いよいよ来週で最終回となった。 なんでも、始めるのに、早いということはないし、遅いということもない。 全てはベストなタイミングで物事はもたらされている。 もちろん、現実的には、自分で引き寄せているような感覚ではあるのだが。 それなのに、遅過ぎ... 続きをみる
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退職後1391日目、朝から青空が広がる中、水泳教室
第11回目に参加するため、快速電車で東に向かっている。 色んな方々のブログで梅雨明けということが謳われていることで、それを知った。 史上最速と書かれててたものもあった。 とはいえ、まだ、本格的な夏の暑さにはなっていないので、快適である。 弱冷車でも汗が吹き出すということはない。 梅雨明けが早かった... 続きをみる
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退職後1385日目、小雨ぱらつく中を、ヨガをするために
快速電車で東に向かっている。 昨日の水泳教室は第10回目で、バタフライも25m泳げるようになって、一応4種目25mは泳げるようになった。 あと残すところ2回で、出来るだけ完成度をあげて、秋から始まる秋季教室も受けようと思う。 夏の間も、ゆったりと泳げるプールがあれば、練習を続けておきたいものだが、... 続きをみる
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退職後1384日目、水泳教室第10回目に参加するため、
曇り空の中を、快速電車で東に向かっている。 いつもの電車の席に座ると、外よりも暑いむっとした空気が漂ってきて、車両の妻部を見て、弱冷車ということに気がついた。 一瞬、車両を変えようかとも思ったが、寒過ぎるよりはいいだろうと思って、そのままの位置に座っている。 寝る前も、エアコンをかけたら、すぐに冷... 続きをみる
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退職後1378日目、曇り空の中、空中ヨガをするために、
快速電車で東に向かっている。 昨日の水泳教室はクロール、平泳ぎに加えて、新しくバタフライに取り組んだ。 思った以上に体をくねくねさせて泳ぐダイナミックな泳ぎ方で、これが、また、偶然にも、リズムに乗って泳ぐことができた。 先生からも、以前やったことがあるのかと聞かれるくらいで、嬉しかった。 というこ... 続きをみる
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退職後1377日目、梅雨の中休みと言いたいところであるが、この先
ずっと晴れマークが続いていて、梅雨も終わったのかと思わせる。 そんな中、水泳教室第9回目に参加するために、快速電車で東に向かっている。 やっと夜寒いということもなくなって、暖房をすることもなくなったが、もう6月も半ばをすぎており、当たり前と言えば、当たり前のことである。 まあ梅雨に入って少しは雨も... 続きをみる
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退職後1371日目、いくつかのブログで梅雨入りということを知った火曜日の朝、
小雨の中を、ヨガをするために、快速電車で東に向かっている。 昨日の水泳教室は、いつもの練習用25mプールでクロールと背泳ぎと平泳ぎをした後、50mプールに移動して、クロールで50m、背泳ぎで50mをヘトヘトになりながら、泳ぎ切った。 まだこんなものかと思うと情けなくなるが、別に試合に出るとか、切羽... 続きをみる
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退職後1370日目、天気予報では曇り後雨だったが、少し晴れ間も見える
月曜日、水泳教室8回目を受講するため、快速電車で東に向かっている。 週間予報でも晴れマークがなくなって、梅雨入りも間近だろう。 そんなに暑くもないし、昨日の夕方は、ベランダにリクライニングチェアをだして、ビールを飲みながら焼き鳥を食べたりしていた。 まあ、優雅なものであるが、そんな時に、誰か話相手... 続きをみる
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退職後1364日目、久しぶりの雨の中、空中ヨガをするために、
快速電車に乗って東に向かっている。 昨日の水泳教室はクロール、背泳ぎに加えて、平泳ぎの練習をした。 どの種目でもそうだが、息継ぎする時、顔をあげた時に体が沈んでしまうのが改善点である。 インストラクターからは、さかんに、力を抜けと言われるのだが、力を抜くことほど難しいことはない。 まあ、今まで生き... 続きをみる
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退職後1363日目、よく晴れた月曜日の朝、水泳教室第7回目に
参加するため、快速電車で東に向かっている。 昨日、一昨日と、とても心地よい気候だったので、ベランダに、数年前にホームセンターで買ったリクライニングチェアをおいて、空を見ながらコロナビールを飲んでいた。 こんなことが出来る気候はほんの僅かで、すぐに暑くなって、そんな悠長なことはやっていられなくなるだ... 続きをみる
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退職後1357日目、今日は一日曇りの予報、薄い雲の向こう側から
太陽の光が輝く火曜日の朝、ヨガをするため、快速電車で東に向かっている。 昨日の水泳教室は第6回目ということで、折り返し地点だった。 クロールと背泳ぎをやった後、平泳ぎの脚だけをやった。 一番初級のクラスなので、一つ一つの動作を丁寧に教えてくれるところがいい。 しかも、初級の中では、私は出来る方だと... 続きをみる
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退職後1356日目、曇り空で、少し寒い朝、
水泳教室(第6回)に参加するため、快速電車で東に向かっている。 冬用の布団を仕舞った途端に寒さが戻って、最近は寒くて夜中に起きた時に暖房をつけている。 一時はもう夏の暑さがやってきたかと、絶望的になっていたが、これくらいの感じで、7月初めまで行ってくれたらいいのにと思う。 昨日は地元のジムでヨガを... 続きをみる
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退職後1350日目、よく晴れた火曜日の朝、空中ヨガをするため、
快速電車で東に向かっている。 昨日の水泳教室ではクロールと背泳ぎをした。 クロールは疲れやすく、疲れてくると沈んでくる。 背泳ぎは楽なのだが、たまに鼻に水が入ってしまうことがあるので、そこで、もうダメになる。 そして、最後に、隣の建屋にある競技用の50mプールでも泳がせてくれた。 水深1.8〜2m... 続きをみる
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退職後1349日目、曇りから晴れに変わる天気予報で、今はもう
すっかり晴れ間が広がっている中、水泳教室第5回目に参加するため、快速電車で東に向かっている。 そういえば、昨日はそこで神戸まつりが行われたということで、祭りの後の余韻が残っているだろうか。 土曜日に参加したジャズのライブもお祭りのようなものだ。 前座として、関西大学のジャズ研究会のグループの演奏が... 続きをみる
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退職後1343日目、快晴の青空の中、ヨガをするため、
快速電車で東に向かっている。 昨日の水泳教室はクロールで連続で泳いだのでかなり疲れた。 長距離を泳げるようになるためには、疲れない泳ぎ方を身につける必要があるが、だんだん沈んでいくので、なかなか教えられた通りの泳ぎ方は出来ずに、自己流に戻ってしまうのだ。 呼吸も、水泳は口で吸って、鼻で吐くので、ヨ... 続きをみる
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退職後1342日目、曇り空の中、第4回の水泳教室に参加するため、
快速電車で東に向かっている。 前回ブログを書いたのが連休初めの4月29日だったので、半月くらい空いてしまった。 逆に言うと、電車に乗って東に向かうのはそれ以来である。 そういえば、先週の金曜日は久しぶりに電車に乗って、西に向かったが、電車に乗っている時間が14分くらいしかなかったので、ブログを書く... 続きをみる
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退職後1329日目、快晴の青空の中、空中ヨガをするために
快速電車で東に向かっている。 オフ会の前日当日と気が昂っていたのか、あまり眠ることが出来なかったが、昨夜はとりあえず眠ることが出来た。 夜中に起きるとオフ会レポートの投稿が発信されていたので、それを見て、また思い出していた。 何かイベントがあると盛り上がってしまって、それがまた上手くいくと、更に、... 続きをみる
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退職後1328日目、昨日のオフ会の余韻に浸りながら、
今日の午前中に参加する第3回目の水泳教室のプールがある近くのホテルの窓際のソファで、備え付けの珈琲を淹れて飲んでいる。 昨日のオフ会、とても不思議な空間で、夢を見てたような気さえする。 見栄も体裁もなく、ハートで繋がっているという感覚で、これからの人生の指標になるような気がした。 神様が、こういう... 続きをみる
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退職後1321日目、もう陽もずいぶんと上がって、
太陽の光が車窓から照りつけて眩しい月曜日の朝、水泳教室(2回目)に参加するため、快速電車に乗って東に向かっている。 朝はまだ寒いので少し暖房を付けたが、コートを着ると昼間は邪魔者になるので、冬物のマフラーと帽子を被って出た。 二日前にエアコンの分解掃除を済ませて、その日は冷房する暑さだったが、今朝... 続きをみる
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退職後1315日目、雲は多いが、太陽は燦々と輝いている
空中ヨガをするために、今朝も快速電車で東に向かっている。 昨日の久しぶりの水泳、結論からいうと、とても良かった。 参加者が定員ギリギリの20名くらいいて、3人の先生で、泳力に合わせて三つのクラスに分かるのだが、私は25mをクロールで泳げる程度と言ったら、一番下のクラスになった。 ということで、空中... 続きをみる
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退職後1314日目、晴れているが、冬並みに寒い朝、
今日から始まる水泳教室のプールに向かうため、快速電車で東に向かっている。 水泳と言えば、9年前にジムに通い始めた時に、プールも行こうと思い、パンツと帽子とゴーグルを買っておいたのだが、数回使っただけで、ずっとタンスにしまっておいたが、やっと出番がやってきた。 一度、ある所でパーソナルでやったことが... 続きをみる
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退職後1308日目、まだ朝は冬並みに寒いが、昼には
気温が10度以上上がるらしく、服装に困るが、とりあえず、今を優先して、冬っぽい服装で、快速電車に乗って、東に向かっている。 5時過ぎに起きた時には、もう空が薄明るくなっていた。 毎年繰り返しているし、たぶん、毎年この時期には同じようなことを書いているのだろう。 とはいえ、微妙に少しずつ変化している... 続きをみる
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退職後1301日目、新年度の始まりである、とはいえ、
まだ東に向かう電車の中にはそういう気配はない。 入社式が始まるのは8時とか9時だろうから、少し早すぎるのだ。 私が今の土地に引っ越し出来て、入社式に出たのはもう45年前になる。 41.5年勤めて、65歳で退職して、それから3.5年遊び続けている。 とはいえ、寝ている時間が三分の一で、あとは食べてた... 続きをみる
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退職後1299日目、ジャズのライブを聴くために、
快速電車に乗って東に向かっている。 8年前にくらいに初めて近くにあったライブハウスで聴いたのが初めてだったが、それから、出演情報を見ながら、色々なところで聴いた。 ただ、ドラム担当なので、自分のバンドではなくて、色々編成は変わるのである。 今回は数年ぶりで、お酒も飲めそうなので、駅までは車はやめて... 続きをみる
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退職後1294日目、朝から青空が広がっているが、まだ一桁の気温で、
寒いので、冬の服装に身を包み、ヨガのジムに行くために、快速電車で東に向かっている。 昨日はジムの前のカフェで珈琲を一杯づつ飲んだせいか、昨夜は熟睡することが出来なかったが、それほど寝不足という感じではない。 長時間眠っても気分が優れない時もあるし、あまり眠れなくても、それほど辛くない時もあるから人... 続きをみる
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退職後1293日目、曇り空の春近い早朝、空中ヨガをするために
快速電車で東に向かっている。 朝はまだ寒いので、まだ真冬仕様の服装であるが、昼間は暑くなるだろう。 春になると、年の初め同様に、心機一転、何か始めたくなるのだが、まあ、大したことは思いつかない。 が、結果的には、何か新しいことを始めて、そして、新しい習慣になっていたりするのである。 要するに、自分... 続きをみる
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退職後1287日目、さむさが戻った3月中旬の朝、
空中ヨガのジムに行くために快速電車に乗っている。 3月20日が春分の日なので、そろそろ春と夜の時間が同じになる。 日の出も日の入も6時過ぎくらいになっている。 これから3ヶ月かけて、どんどん日が長くなって行って、それから、また3ヶ月かけて、今くらいに戻るのだ。 ということで、これから半年は、空中ヨ... 続きをみる
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退職後1280日目、また少し夜明けが早くなって、
6時にはもう明るくなっている。 まあ、毎年のことではあるのだが、何となく嬉しい気持ちになる。 もちろん、悲しいことがあったり、辛いことがあったりした後はそんな気持ちにもなれないが、それでも、季節を何回か繰り返すうちに、だんだんと薄らいでいくものだ。 そして究極的には、全ての人に、平等に、死が用意さ... 続きをみる
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退職後1273日目、このところ雨の日が続いて、寒さも戻った
ということで、空中ヨガをするために快速電車で東に向かっている。 昨日はひな祭りだったので、コープのパン売り場では、雛人形の形のパンが売られていたので、買ってみた。 あとは、ばら寿司を買ってみた。 何となく、それらしい気分を出してみたかっただけのことである。 もっとも、パンはまだ食べてなく、机の上に... 続きをみる
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退職後1266日目、当たり前のことだが、日の出がどんどん早くなって、
ジムに向かう電車から観る景色が、希望の光をおびるようになった。 とはいえ、まだまだ寒いのには変わりないが、やはり気分が違うのである。 ということで、今年も6分の一が終わろうとしている。 まあ、比較的真面目に過ごしてきている。 真面目というよりは、自分に正直にという方が当たっているのかもしれない。 ... 続きをみる
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退職後1259日目、すっかり明るくなった、電車に乗った頃はまだ
ほのかに明るい程度だったが、この10分で普通に明るくなった。 今日は空中ヨガとピラティスの日である。 朝ごはんは久しぶりに食べてない。 ジムの近くのいつものカフェでモーニングを食べることにする。 今年も1ヶ月半が過ぎ去ったが、あまり去年と変わり映えがしない。 ということで、4月からは空中ヨガのジム... 続きをみる
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退職後1251日目、徐々にであるが、確実に夜明けは早く
なってきている。 寒さは頂点であるが、春がもう直ぐそこまで来ていると思うと、ワクワクする気持ちをおさえることは出来ない。 が、毎日やっていることは地味なことである。 とにかく元気でいるために、運動したり、食べ物に気を付けたり、と書いたところで、食べ物については、まあ気持ちだけである。(笑) という... 続きをみる
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退職後1245日目、夜明けが早くなってきて、
ほぼ明るくなった。 ということで、空中ヨガをするために、快速電車で東に向かっている。 今日からまた気温がグッと下がるということで、覚悟してきたが、乾燥しているせいか、車のフロントガラスは凍ってなくて助かった。 さて、昨日は立春だったらしい。 一番寒い時に立春とは、とても勇気づけられる。 要するに、... 続きをみる
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退職後1238日目、昨日より20分くらい早い快速電車に乗って、
東に向かっている。 今日もヨガのジムで、2時間ほどヨガをする。 ヨガや空中ヨガをしていて、難しいポーズ(ヨガではアーサナというらしい)をしていると、時々、何故こんなことをしているのだろう、と思うことがある。 それは、何故生きようとしているのだろう、という問いと同じようなものだろう。 それで思い出し... 続きをみる
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退職後1237日目、ずっと晴れていたが、今日は一日曇りの予報、
空中ヨガをするために、快速電車で東に向かっている。 昨日は久しぶりにカフェで昼ご飯を食べて、家庭画報の2月号を読んだ。 露天風呂付きのの宿とか、そこの食事がたくさん掲載されていて、とても癒やされた。 機会があれば、一人でゆっくり旅に出るのもいいだろう。 とはいえ、退職してから、たくさん機会はあった... 続きをみる
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退職後1231日目、外は真っ暗な中、空中ヨガをするため、
快速電車で東に向かっている。 このところ、寒さは少し和らいできているので、過ごしやすい。 1月ももう下旬になってしまった。 とはいえ、まだ1月で、今年も始まったばかりなのだ。 寒いうちに、これからの人生について、色々考えておかないと、暑くなると、思考能力が低下して、あまり考えられなくなるだろう。 ... 続きをみる
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退職後1224日目、今朝もヨガのジムに行くために、
快速電車に乗っているが、真っ暗である。 昨日と違って、通勤の人がほとんどであろう。 昨日は成人式だったが、着物姿の女性を見たのは、2、3人程度だった。 帰りの電車では、振袖の女性の袖の下部が床についているのを、知ってか、知らずにか分からないが、見てしまって、一瞬教えてあげようかとも思ったが、わかっ... 続きをみる
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退職後1223日目、今日は成人の日で、電車も空いている
今の成人式が18歳なのか20歳なのかは分からないが、まあ、遠い昔のことである。 どんな未来が待ち受けているかも知らずに、希望と不安に満ち溢れていた。 そういえば、先週の月曜日にスタバに行った時、隣のTSUTAYAから、婦人公論という本を持ってきて読んだが、その中で、湯川れいこさんと、鈴木秀子さんの... 続きをみる
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退職後1197日目、窓の外は真っ暗な中、今年初めての
空中ヨガをするため、快速電車で東に向かっている。 昨日の雨のせいか、そんなに寒くはないが、もちろん、暖かくもない。 さて、今年から夕食後にお酒を飲むのは偶数日だけにしようと思っていたが、1日に飲まなかったら、朝の調子が良かったので、それから、たとえ偶数日でも飲んでいない。 カフェに行ったのも今のと... 続きをみる
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退職後1183日目、今日は空中ヨガのジムの今年最後の日、
ということで、まだ真っ暗な中を快速電車で東に向かっている。 昨日は電車が遅れていてすぐ満員になったが、今日は、今のところ、そんなトラブルもなく順調である。 昨日よりは少し早く起きられたので、ゴミ出しをした後、車で最寄りの駅まで来て、電車に乗っている。 少し前までは、おそめ、というノンフィクションを... 続きをみる
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退職後1182日目、ようやく東の空がオレンジ色に色づいてきた
やっと冬至を過ぎたばかりであるが、これから夜明けがだんだん早くなるかと思うと、嬉しくなる。 寒いのはもちろん嫌であるが、夜明けが遅いのはもっと嫌である。 電車が1時間以上遅れていたので、電車は早くも満員になった。 今出勤されている人達は、昔の私のように、余裕を持って出勤されている方がほとんどだと思... 続きをみる
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退職後1176日目、まだまだ真っ暗、空中ヨガをするために
快速電車で東に向かっている。 かなり冷え込んでいるはずだが、電車の中の暖房と、着込んでいるおかげで、寒さは感じない。 そういえば、昨日ジムでZUMBAをした後に、マクドに行ったが、隣の席で占いをやっていたので、本を読みながら聞いていた。(笑) 自分で占いしてもらう時には結構真剣に聞いているが、人の... 続きをみる
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退職後1169日目、少し空も明るくなってきた、今朝も
ヨガをするために、快速電車で東に向かっている。 昨夜は何年かぶりに夜一度もトイレに起きずに眠れた。 もしかしたら水分が足りていなかったのかもしれないが、いいことにしよう。 高齢化社会で、健康については、色々な情報が行き交って、何が自分にとって最良かは分からないが、自分に合うものに出会うと、これもご... 続きをみる
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退職後1168日目、ようやく空がオレンジ色に染まるこの時間、
空中ヨガのジムに行くために、快速電車に乗って、東に向かっている。 ついにマフラーと手袋と帽子を登場させた。 隣の席に女性が座ったが、分厚いスカートとダウンのコートと、マフラーをして、鼻をズルズル言わせている。 顔を見る勇気はないが、こういうのも勇気と呼ぶのだろうか。 まあ、どちらにしても、勇気は無... 続きをみる
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退職後1163日目、今日も空中ヨガをするため東に向かう快速電車に乗っているが、
一本遅い電車に乗っているため、空は朝焼けで、オレンジ色に染まっている。 11月から月一度、水曜日も、地元のジムで参加していたリトモスの代わりに、空中ヨガに参加することにした。 ついでに、アシュタンガヨガというプログラムも参加する。 体が元気になると、何か新しいことをやろうという活力が湧いて来る。 ... 続きをみる
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退職後1162日目、家を出る時はまだ陽は昇っていない
そんな季節がやってきた。 キリスト教信者ではないのだが、やはりクリスマスムードは、なんとなく心に灯がともるようで、物思いにふけったりする時間が、たまらなく好きだったりする。 とはいえ、それも25日までで、その後はお正月気分になるのであるが、お正月と言っても、お年玉をもらえるわけでもなく、ほとんど盛... 続きをみる
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退職後1155日目、外はまだ日が昇っていなくて暗い中を
ヨガをするために快速電車で東に向かっている。 寒さはそれほどでもないが、昼から雨が降る予報なので、やや気が重い。 そういう中を、元気に、ヨガをするために出掛けていけることに感謝しよう。 そういえば、ヨガの後、すぐにその近くの場所で、カイロプラクティックの予約をしている。 まだ3回目であるが、最初に... 続きをみる
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退職後1148日目、今日からいっきに気温が下がったので、街の中は冬仕様になった。
これで、ぼつぼつ出始めたクリスマスツリーも馴染んで来るだろう。 そして、お決まりのクリスマスソングも街の中に溢れ出すだろう。 昨日の電車の中では、iPodでクリスマスソングを聴いていたが、今朝は何故か加山雄三のベストを聴いている。 恥ずかしくなるような台詞がまたいいのである。 リアルタイムでは、小... 続きをみる
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退職後1147日目、天気予報が変わって、よく晴れて気持ちのいい朝だ
空中ヨガのジムに行くために、快速電車に乗っている。 昨日は地元のジムでヨガをした後に、カフェでランチしてから、オレンジジュースを飲みながら、家庭画報と婦人画報を読んだ。 1人の客は私以外誰もいない。 都会と違って、田舎はおしゃべりする目的でカフェに来る人が多いようだ。 そして、全員が平均的に喋って... 続きをみる
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退職後1141日目、気温も少し戻って、昨日は
ジムでZUMBAをしたが、汗がしたたり落ちていた。 今朝は天気がいいせいか、少し気温は下がっているが、それでも、昼間は20度以上になるようである。 さて、今日はヨガをするために快速電車で東に向かっている。 そして、ヨガが終わったら、ヨガのインストラクターがやっているカイロプラクティックのお店で骨格... 続きをみる
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退職後1135日目、今日も良い天気、
今夜は8年くらい前に地元のライブハウスで初めて聴いてファンになったジャズバイオリニストの柴田奈穂さんのライブがあるので、快速電車で東に向かっている。 昼間は、いつもは地元のジムでリトモスをするのだが、今日は、そのライブハウスの近くにある、いつもの空中ヨガのジムに行くことにした。 空中ヨガに加えて、... 続きをみる
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退職後1134日目、今日もいいお天気、空中ヨガのジムに行く快速電車に
乗って、東に向かっている。 確実に寒くはなっているものの、昨夜は暑くて冷房をつけた。 そして、今朝は暖房。 昨朝はスカーフを巻いて出掛けたが、目的地の駅に到着したら、もう鞄にしまって、帰るまでそのままだった。 今朝はスカーフを巻くのさえ忘れていた。 そういえば、昨日は、ジムから帰る時間に、ちょうど... 続きをみる
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退職後1133日目、空中ヨガのジムに行くため、快速電車に乗っている
やや寒くなったので、少し多めに着て、スカーフを首に巻いている。 少し前まではマフラーしか持ってなかったが、マフラーをするには早い時期には、スカーフをし出したが、する期間は、とても短い。 それに、昼間暖かくなると外すので、立ち寄ったお店に置き忘れることもある。 最近は図書館で借りている、やましたひで... 続きをみる
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退職後1127日目、昼から雨の天気予報で、どんよりと曇っている
少し寒い朝である。 寒いというより、まだ涼しいと言うべきだろう。 ほとんどの人が長袖の上着を着ている。 少し前に、本田健さんのポッドキャストで、断捨離のやましたひでこさんのインタビューを聞いてから、断捨離の本を何冊か図書館で借りて読んで、また私の中で断捨離熱が盛り上がってきている。 総論的には、と... 続きをみる
