心の旅路のブログ

退職後1168日目、ようやく空がオレンジ色に染まるこの時間、

空中ヨガのジムに行くために、快速電車に乗って、東に向かっている。 ついにマフラーと手袋と帽子を登場させた。 隣の席に女性が座ったが、分厚いスカートとダウンのコートと、マフラーをして、鼻をズルズル言わせている。 顔を見る勇気はないが、こういうのも勇気と呼ぶのだろうか。 まあ、どちらにしても、勇気は無... 続きをみる

退職後1163日目、今日も空中ヨガをするため東に向かう快速電車に乗っているが、

一本遅い電車に乗っているため、空は朝焼けで、オレンジ色に染まっている。 11月から月一度、水曜日も、地元のジムで参加していたリトモスの代わりに、空中ヨガに参加することにした。 ついでに、アシュタンガヨガというプログラムも参加する。 体が元気になると、何か新しいことをやろうという活力が湧いて来る。 ... 続きをみる

退職後1162日目、家を出る時はまだ陽は昇っていない

そんな季節がやってきた。 キリスト教信者ではないのだが、やはりクリスマスムードは、なんとなく心に灯がともるようで、物思いにふけったりする時間が、たまらなく好きだったりする。 とはいえ、それも25日までで、その後はお正月気分になるのであるが、お正月と言っても、お年玉をもらえるわけでもなく、ほとんど盛... 続きをみる

退職後1155日目、外はまだ日が昇っていなくて暗い中を

ヨガをするために快速電車で東に向かっている。 寒さはそれほどでもないが、昼から雨が降る予報なので、やや気が重い。 そういう中を、元気に、ヨガをするために出掛けていけることに感謝しよう。 そういえば、ヨガの後、すぐにその近くの場所で、カイロプラクティックの予約をしている。 まだ3回目であるが、最初に... 続きをみる

退職後1148日目、今日からいっきに気温が下がったので、街の中は冬仕様になった。

これで、ぼつぼつ出始めたクリスマスツリーも馴染んで来るだろう。 そして、お決まりのクリスマスソングも街の中に溢れ出すだろう。 昨日の電車の中では、iPodでクリスマスソングを聴いていたが、今朝は何故か加山雄三のベストを聴いている。 恥ずかしくなるような台詞がまたいいのである。 リアルタイムでは、小... 続きをみる

退職後1147日目、天気予報が変わって、よく晴れて気持ちのいい朝だ

空中ヨガのジムに行くために、快速電車に乗っている。 昨日は地元のジムでヨガをした後に、カフェでランチしてから、オレンジジュースを飲みながら、家庭画報と婦人画報を読んだ。 1人の客は私以外誰もいない。 都会と違って、田舎はおしゃべりする目的でカフェに来る人が多いようだ。 そして、全員が平均的に喋って... 続きをみる

退職後1141日目、気温も少し戻って、昨日は

ジムでZUMBAをしたが、汗がしたたり落ちていた。 今朝は天気がいいせいか、少し気温は下がっているが、それでも、昼間は20度以上になるようである。 さて、今日はヨガをするために快速電車で東に向かっている。 そして、ヨガが終わったら、ヨガのインストラクターがやっているカイロプラクティックのお店で骨格... 続きをみる

退職後1135日目、今日も良い天気、

今夜は8年くらい前に地元のライブハウスで初めて聴いてファンになったジャズバイオリニストの柴田奈穂さんのライブがあるので、快速電車で東に向かっている。 昼間は、いつもは地元のジムでリトモスをするのだが、今日は、そのライブハウスの近くにある、いつもの空中ヨガのジムに行くことにした。 空中ヨガに加えて、... 続きをみる

退職後1134日目、今日もいいお天気、空中ヨガのジムに行く快速電車に

乗って、東に向かっている。 確実に寒くはなっているものの、昨夜は暑くて冷房をつけた。 そして、今朝は暖房。 昨朝はスカーフを巻いて出掛けたが、目的地の駅に到着したら、もう鞄にしまって、帰るまでそのままだった。 今朝はスカーフを巻くのさえ忘れていた。 そういえば、昨日は、ジムから帰る時間に、ちょうど... 続きをみる

退職後1133日目、空中ヨガのジムに行くため、快速電車に乗っている

やや寒くなったので、少し多めに着て、スカーフを首に巻いている。 少し前まではマフラーしか持ってなかったが、マフラーをするには早い時期には、スカーフをし出したが、する期間は、とても短い。 それに、昼間暖かくなると外すので、立ち寄ったお店に置き忘れることもある。 最近は図書館で借りている、やましたひで... 続きをみる

退職後1127日目、昼から雨の天気予報で、どんよりと曇っている

少し寒い朝である。 寒いというより、まだ涼しいと言うべきだろう。 ほとんどの人が長袖の上着を着ている。 少し前に、本田健さんのポッドキャストで、断捨離のやましたひでこさんのインタビューを聞いてから、断捨離の本を何冊か図書館で借りて読んで、また私の中で断捨離熱が盛り上がってきている。 総論的には、と... 続きをみる

退職後1126日目、夜中に降っていた雨も今は小降りになって、

もう直ぐやむという天気予報である。 快速電車で、空中ヨガのジムに向かっているいる。 昨夜はコロナ明けから今の時期になった、7ヶ所で分散して行われる花火大会が15分だけだけどあったので、家から見た。 家が少し高いところにあるからか、三ヶ所からの打ち上げを見ることが出来た。 花火は人生のようである。 ... 続きをみる

退職後1123日目、爽やかないいお天気、ということで、

快速電車に乗って、海岸にあるカフェに向かっている。 ちょうど、去年のこの時期にも二度海岸のカフェで過ごしたことがあった。 そして、不思議な女性に出会って、帰ってから、その風景を色鉛筆で残しておいた。 その絵は今も自室の壁に飾っている。 絵心は無くても、描きたいものがあれば、それなりの絵は描けるもの... 続きをみる

退職後1120日目、天気予報では曇り後雨だったが、

まだ晴れ間が見えて、若干涼し目である。 ヨガをするために、快速電車で、東に向かっている。 やっとブログを書かないことにも慣れてきた。 受験勉強の時に、ラジオ講座で、よく、継続は力なり、という言葉を聞いたが、なんでも、若い時に植え付けられたものは根深いのである。 最近はよくショーンコネリーの007を... 続きをみる

退職後1113日目、天気予報は曇りだったが、

今は、太陽が燦々と輝き、爽やかなである。 空中ヨガのジムに行くために、快速電車で東に向かっている。 体調はまあまあである。 朝ご飯は食べたが、朝お家ヨガはしなかった。 どうせ今からヨガをしに行くからご飯の方を優先した。 どちらが正解かは分からないが、世の中、分からないことで溢れている。 理路整然と... 続きをみる

退職後1106日目、雨は上がったが、曇り空、

ヨガをするために、快速電車で東に向かっている。 昨日は久しぶりに腰が痛くなったので、いつも手首に塗っている塗り薬を腰にも塗った。 手首は普段は何ともないのだが、手首を曲げて、更に圧がかかった時に痛むのである。 運動しなければいいのだが、ヨガを始めて、手首に圧がかかるポーズがそれなりにあるので、塗り... 続きをみる

退職後1105日目、天気予報通り雨模様の朝、

空中ヨガをするために、快速電車で東に向かっている。 気温は暑くもなく寒くもない、ちょうど良い感じである。 先日amazonプライムビデオで観て、オリジナルサウンドトラックのCDを購入したグリースを、iPodで聴いている。 昨日は小林正観さんの講演会のCDの2巻から4巻をずっと聴いていたが、その時は... 続きをみる

退職後1099日目、秋晴れというのか、残暑晴れというのか、

やや暑いが、爽やかな朝である。 空中ヨガのジムに行くために、快速電車に乗って東に向かっている。 いよいよ10月、今年も四分の3が終わり、最後の3ヶ月であるが、こう暑くては、年末気分もでない。 もうしばらくは、夏の気分で、明るく過ごすことにしよう。 年末になると、暗い気分になるかというと、クリスマス... 続きをみる

退職後1092日目、爽やかな秋晴れの朝、ヨガをするために、

快速電車で東に向かっている。 今日は平日なので、電車の中はサラリーマンや学生が多い。 最近は電車の運転士も車掌さんも女性が増えてきている。 本当は女性の方が能力が優れているので、わざと家に閉じ込めておいたという説があって昔は結構信じていたが、今になって思うと、その説も面白おかしく、適当に作ったよう... 続きをみる

退職後1091日目、秋晴れの気持ちのいい朝、空中ヨガをするために

快速電車で東に向かっている。 ようやく涼しくなったと思ったら、夜明け前は寒いくらいで、今シーズン初暖房をした。 やはり、ちゃんと季節は巡ってくるものである。 秋はないのかと思っていたが、案外ちゃんとした秋がやってくるのかもしれない。 さて、今日は振替休日で、電車の中は、遊びムード満載である。 もっ... 続きをみる

退職後1085日目、また夏が戻って来て、太陽が眩しい朝である

ということで、空中ヨガをするため、快速電車で、東に向かっている。 気がついたら、9月も半ばを過ぎて後半にかかって来た。 朝起きた時に30度超えというのは、やはりきつい。 25度くらいが過ごしやすいのだろうが、そんな期間はほとんどない。 人間も同じだろう。 ちょうどいい期間なんてほとんどないのである... 続きをみる

退職後1083日目、久しぶりの雨の予報だが、今のところは

小雨程度である。 気温も少し低めなのかもしれない。 今日も快速電車に乗って東に向かっている。 地元のジムでヨガやリトモスやZUMBAを、毎週の同じスケジュールで繰り返していると、これが定年後の望む姿ではないような疑問が湧いて来て、少し逸れてみたくなるのだ。 逸れると言っても、大したことは出来ないの... 続きをみる

退職後1082日目、今日も暑くなりそうだが、夜から明日にかけて

久しぶりの雨の予報で、気温も少し低くなりそうだ。 今日も自転車で最寄りの駅まで来て、快速電車で東に向かっている。 まあ、夜雨が降る前には家に帰るだろう。 最近は夜、amazonプライムビデオで、ホタルノヒカリというテレビドラマを観ている。 コメディタッチのオフィス恋愛系ドラマで、少し前に観ていた篠... 続きをみる

退職後1081日目、曇が多いが、一応晴れの予報、

快速電車で東に向かっている。 相変わらず、真夏のような暑さだが、最寄りの駅までは自転車で来た時は、風もあって、そんなに汗だくにはならなかった。 まあ、エアコンの効いた家で冷やされた貯金のおかげかもしれない。 ということで、貯金はとても大事である。 蓄えがあると、その分のマイナスがあっても、何とか耐... 続きをみる

退職後1078日目、まだまだ暑いが、もう9月中旬、あと4ヶ月で

今年も終わる。 色々なことがあったのだろうが、今となっては全ては過去のこと、今は、こうやって、平和に、ヨガをするために、快速電車で東に向かっている自分がいるだけである。 今朝は自転車で最寄りの駅までやってきたが、まだ、それほど暑くはなかったので、元気である。 元気がないとやる気が起こらないが、元気... 続きをみる

退職後1074日目、今日は一日晴れマーク、世の中は少し遅い出勤時間

花金なので、皆んなワクワクして電車に乗っているのだろう。 そんな私もサラリーマン時代は、金曜日を心待ちにしていた。 会社にいる長い時間が面白くなければ、とてももったいないのだが、転職することも、独立する能力もなかったので、定年まで勤めてしまった。 そして、その後も、このブログに書いている通り、何者... 続きをみる

退職後1071日目、今から晴れる予報ではあるが、

今は曇り空、ということで、折りたたみ傘を鞄に入れて、空中ヨガをするため、快速電車に乗っている。 昨日はジムでZUMBAをして、いい汗をかいた割には、そんなにも疲れてなくて、十分に眠ることが出来なかった。 最近では、眠れないからと言って、無理に眠ろうとしないようにしている。 その時の気分を味わうのみ... 続きをみる

退職後1064日目、嵐の前の静けさか、まだ台風の影響は

ほとんどないが、なんとなく曇り空が不気味である。 今まで一直線に北西に進んでいた台風が、九州の南までたどり着いた途端に、日本縦断の方向にUターンするという、日本観光を楽しむかのような、そんな台風10号である。 さて、今日も、ヨガをするために、快速電車で東に向かっている。 今日のヨガが終われば、あと... 続きをみる

退職後1063日目、台風が近づいて来ているものの、

今朝は快晴で、朝から暑い。 ということで、快速電車に乗って、空中ヨガをするために、東に向かっている。 一週間くらい前に台風10号が発生した時は、火曜日くらいに関西直撃だったと思うので、早めにキャンセルしようかとも思ったのだが、速度が落ちて、コースも変わったので、問題なく行けるようになった。 それに... 続きをみる

退職後1057日目、久しぶりに夜中に大雨が降って、夜中は涼しかったが、

朝になると小雨にはなったが、蒸し暑くなった。 今日は8月になって初めての空中ヨガのため、快速で東に向かっている。 もう20日である。 だんだんと過ごしやすくなってるが、台風と地震が心配ではある。 ただ、平和な日々が続くと、だんだん不安も薄らいでくる。 もちろん、自分の健康が、日々を平和に過ごすため... 続きをみる

退職後1036日目、朝から日がカンカン照って、暑い、

今日も空中ヨガとピラティスをするために、快速電車で東に向かっている。 いつもは空中ヨガだけをしてランチするのであるが、8月はお盆休みで、ピラティスの先生のクラスが一つになってしまったので、以前やっていたピラティスを復活させたのである。 ちょうど数日前に外食の出費を減らす決意をしたので、出来るだけジ... 続きをみる

退職後1035日目、暑い夏の朝、快速電車で、

空中ヨガのジムに向かっている。 最寄りの駅までは、節約のため自転車で来た。 万歩計の数字は自転車をこいだ回数で、距離も半分以下だった。 さて、昨夜は役所広司さん主演の素晴らしき世界を見終わった。 主人公が福岡県出身で、私の故郷と同じような方言で喋っていたので、親しみが持てた。 さて、ここ数日、外食... 続きをみる

退職後1029日目、太陽がガンガン照り付けて、朝から猛烈に暑い

ヨガをするために、快速電車で東に向かっている。 今日はヨガの後、ビールを飲もうと思って、最寄りの駅までは自転車で来た。 無料のところに停めたので、駐車場代も浮く。 さて、今朝出てくる前に、ベランダと室内のモロッコいんげんの水耕栽培を見たが、室内においた一つの種から芽が出ている気配がした。 まだ1日... 続きをみる

退職後1022日目、曇り空で蒸し暑い夏の朝、空中ヨガのジムに行くため

快速電車で東に向かっている。 昨夜はamazonプライムビデオで、吉高由里子主演の、私定時で帰ります、を見終わった。 役者の格付け通りに、婚約していた若い男性と別れて、最後は向井理とくっついてしまった。 舞台設定も、広告用のサイトを制作する会社だったので、パソコンを高速操作している場面が多く出てき... 続きをみる

退職後1021日目、小雨降る中、空中ヨガをするため、快速電車で

東に向かっている。 iPodでは、ポールモーリアのイージーリスニングを流している。 今は、エーゲ海の真珠が流れているが、とても平和な感じがして和む。 今日は祝日であるが、何の祝日か分からなかったので、出てくる前に、カレンダーで確認したが、海の日と書いてあった。 残念ながら、梅雨明けしておらず、海で... 続きをみる

退職後1012日目、今日も夏晴れ、予定がなかったので、

朝早くから、庭から道路にはみ出した白樫と月桂樹の剪定を、4mくらい伸びる工具を使って、やった。 さすがに5m以上高いところの枝や、直径が2cm以上になると、切ることが出来なくなる。 が、1時間以上やったことで、かなりスッキリした。 それから、朝ご飯を食べて、シーツとか、剪定する時に着ていた服を洗濯... 続きをみる

退職後1008日目、今にも雨が降りそうな曇り空の中、

空中ヨガのジムに行くため、快速電車に乗って、東に向かっている。 今日は雨の予報だが、明日から5日間は晴れマークが続く。 梅雨の中休みか、梅雨明けか、まあ、どちらでもいいだろう。 梅雨なんて、人間が勝手に名付けたものである。 もしかしたら、天は、迷惑しているかもしれない。 天気くらい、自由に、気まま... 続きをみる

退職後1007日目、雨の中、空中ヨガのジムに行くために

快速電車に乗っている。 昨夜はよく眠ることが出来た。 私の場合、眠れない時は、単に眠りが足りているだけのようだ。 もちろん、何か気になることがあると、それによって眠られないこともあるので、一概には言えないなもしれないが。 さて、最近は夜、amazonプライムビデオで、探偵はバーにいる、というような... 続きをみる

退職後1001日目、曇り空で、小雨ぱらつく中、ヨガをするため、

快速電車で東に向かっている。 乗客は少な目であるが、たぶん、これから増えていくだろう。 退職後1000日を超えたからと言っても、何も変わることはない。 時は、有無を言わさず、無情にも過ぎて行く。 そういえば、昔、時間や止まれ、と言えば、時間が止まるという、子供向けの番組があった。 今は大人向けのビ... 続きをみる

退職後994日目、大雨の中を空中ヨガのジムに行くため、

快速電車で東に向かっている。 体調は全快と言いたいところだが、喉がむず痒い時があるので、トローチを舐めて抑えている。 少し良くなってきたので、昨夜は少し油断して、寝るのが遅くなった。 もちろん、気をつけて、エアコンは付けないようにしているので、多少は暑いが、健康にはいいだろう。 いつもなら、少し寒... 続きをみる

退職後993日目、やや涼しめ、何とか回復したので、

快速電車に乗って空中ヨガのジムに向かっている。 最寄りの駅で、昔会社で関わりのあった人らしき人を見かけたが、気付かれないように、そっと通り過ぎた。 少し歳下だと思うので、まだ会社勤めのような感じだったが、とても疲れた感じだった。 そういえば、会社勤めの時も、通勤時は、なるべく他の人と一緒にならない... 続きをみる

退職後987日目、よく晴れた空の下、空中ヨガの

ジムに行くため、快速電車に乗っている。 今日は最寄りの駅まで自転車で来たので、ジムが終わったら、一杯飲んで帰る予定で、どちらかというと、そちらの方が楽しみである。(笑) 今までは、全くそんな発想は湧かなかったが、先日の占いがきっかけで、こんな発想が沸くようになった。 そういえば、昨夜は、最近よく行... 続きをみる

退職後984日目、よく晴れ渡った青空、予定はないが、

快速電車で東に向かっている。 最近はウォーキングの頻度が増えて、ジムにもよく行くようになったので、夜は早くから眠たくなって、よく眠られるようになった。 最近は5時前には明るくなるので、5時には起きることも多くなった。 実際には4時前には目が覚めていて、今日は何をしょうかと考えている。 することが決... 続きをみる

退職後980日目、よく晴れ渡った火曜日の朝、空中ヨガをするため、

快速電車で、東に向かっている。 そういえば、昨日は昼ご飯を食べずに戻ってきたので、地元に戻ってから、近くのくら寿司で、遅い昼ご飯を食べた。 中途半端な時間だったからか、客はほとんどいなかった。 くら寿司で食べるものはたいてい決まっている。 イカと鯛と鉄火巻とマグロととり貝と平日限定の素うどんである... 続きをみる

退職後979日目、とてもいいお天気の中、空中ヨガをするため

快速電車で、東に向かっている。 昨日は、予報になかった、夕方から強い雨が降ったが、今日から1週間、また天気予報には雨マークが無くなった。 1週間後といえば、もう6月も中旬に入る。 夏至まで秒読み、そして、梅雨入りも間近いだろう。 カラッと晴れた青空もいいが、梅雨のジメジメした感じも、人生のようで、... 続きをみる

退職後975日目、よく晴れた朝、空中ヨガの日ではないが、

電車で東に向かっている。 朝早い時間は男性が多かったが、この時間になると、女性が増えてくる。 そういえば、数日前の大雨の日、空中ヨガのジムに行った時も、女性は全員キャンセルで、男性が3人だった。 男は、兎に角、クソ真面目なことがわかる。 悪い言い方をすれば、会社人間である。 でも、仕事は女性の方が... 続きをみる

退職後973日目、大雨の警報が出ている中、ヨガをするため、

快速電車で東に向かっている。 キャンセルしてもいいのだが、インストラクターが来ているとすれば、参加者が誰もいなかったら可哀想だし、たぶんキャンセルがたくさん出るので、少数で出来るし、ひょっとすると、マンツーマンで出来る可能性もある。 と、そんな妄想を抱きながら、出てきたのである。 iPodでは、土... 続きをみる

退職後966日目、朝からいいお天気、空中ヨガをするため、

快速電車で東に向かっている。 毎週、毎週、毎月、毎月、毎年、だいたい同じことをやっているようでいて、何かをやめ、何かを始めて、少しずつ変わってはきている。 もちろん、戻ってくることもあるだろう。 ただ、言いたくはないが、だんだん死に近づいていることも確かである。 生きている間は元気でいたいとか、こ... 続きをみる

退職後959日目、朝陽眩しい火曜日朝、ヨガをするため

快速電車で東に向かっている。 iPodでは、サイモンとガーファンクルのサウンドオブサイレンスのCDを流している。 このCDには1966年と書いてある。 まだ小学校の三、四年くらいだろうか。 私がこの曲に出会ったのは、中学生の頃で、ダスティホフマンが主演の卒業の中でも使われて、ヒットした時である。 ... 続きをみる

退職後958日目、雨の降る中、空中ヨガをするため、

快速電車で東に向かっている。 iPodで中島みゆきさんの恋文というCDを聴いている。 一曲目に、銀の龍の背に乗って、という楽曲があって、最近、また龍に縁があるので、このCDを選んだのである。 そういえば、この前占いをした時に占い師が使っていたシャーマンなんとかというオラクルカードが届いたので、早速... 続きをみる

退職後952日目、雨がそぼ降るGW明けの火曜日、

空中ヨガのジムに行くため、快速電車で東に向かっている。 今日の天気予報によると、もうすぐ雨は上がって、晴れてくる予定である。 iPodからは中島みゆきの店の名はライフがかかっている。 そういえば、大阪地方にはライフというドラッグストアがある。 四年間過ごした岡山にはカレーと珈琲をよく飲んで時間を過... 続きをみる

退職後945日目、小雨降る中、空中ヨガをするために

快速電車で東に向かっている。 昨夜はあるブロガーさんに教えてもらった塩化マグネシウムを薄めた足湯をして寝たので、寝付きも良くて、眠りも深くて、夢の内容も覚えていない。 一年前に腸活の先生からお風呂に塩化マグネシウムを入れると体を洗う必要がないよと言われて、実行していたが、足湯だとお風呂にいれた時の... 続きをみる

退職後944日目、曇り空の昭和の日、空中ヨガをするため、

快速電車で東に向かっている。 最近は往きの電車ではiPodは出来るだけ聴かないようにしていたが、今朝は沢田研二のGS I LOVE YOUという CDを聴いている。 この中の、お前がパラダイス、という曲はヒットして、ベストテンとかにも出ていたことを思い出す。 この頃からバックバンドがグループサウン... 続きをみる

退職後938日目、雨が降りそうな曇り空の中、

快速電車で、ヨガのジムに向かっている。 今日の気温はまだ20度以下で、そんなに薄着にする必要もなく、汗ばむこともなく、快適といえば快適である。 ただ、湿気が少し多いかもしれない。 このところ本の返却期限が迫って、それまであまり読んでなかった、本田健さんの好きなことを仕事にしようという本を慌てて読み... 続きをみる

退職後932日目、天気予報では雨マークはなかったが、小雨がぱらつく中

空中ヨガをするため、快速電車で東に向かっている。 ただ、気温は上がっているので、ジャケットの下に羽織っていた薄いセーターをやめた。 曇り空のせいで、気温が下がらなかったのだろう。 昔は夏を楽しみに待っていたが、今の夏の暑さはかなり手強い。 今ぐらいの中途半端な季節がとても心地よい。 今日も電車には... 続きをみる

退職後931日目、曇り空の中、空中ヨガのジムに行くため、

快速電車に乗っている。 新しい週が始まった。 まあ、日曜日から週が始まるという説もあるが、週の初めがいきなり休みなのも気が抜けてしまう。 やはり休みは最後にとっておきたいものだ。 とはいえ、疲れた後に休むのでは、十分に休みを満喫出来ないような気もする。 元気な時に休んだ方が色々出来そうである。 ま... 続きをみる

退職後925日目、小雨降る中、ヨガをするため、

快速電車で東に向かっている。 まだまだ寒い。 午後には天気が回復するそうだが、天気が良くなる明日の朝は気温が10度以下まで下がる予報で、これを花冷えと言うのだろうか。 そういえば、前に英会話のオンラインレッスンを受けていた時、天気が良いという英語は無いと言われたことがあった。 つまり、晴れか雨か曇... 続きをみる

退職後918日目、今日の天気予報は晴れだが、寒暖の差が10度以上で、

朝はまだ寒い。 朝起きた時喉がイガイガとしたので、かなり着込んで、今快速電車で東に向かっている。 今日は朝から空中ヨガの日である。 昼間の気温は20度まで上がると書いてあったので、この服装では汗だくになるかもしれないが、とりあえず朝を快適に過ごすことが優先である。 電車に乗っている人の服装も8割く... 続きをみる

退職後910日目、今日も朝から雨が降っている、空中ヨガのジムに

行くために、通勤客に混じって、快速電車に乗って東に向かっている。 昨夜はamazonプライムで逃げ恥を最終回まで見終わった。 リアルタイムで放映されていた頃、ある人のブログでよく書かれていたので、題名は知っていたが、数年遅れで観ることが出来た。 最終的には実際に結婚したらしいので、ドラマの中でも演... 続きをみる

退職後904日目、真冬の寒さが戻った火曜日、

空中ヨガのジムに行くため、快速電車で東に向かっている。 平日なのでほぼ通勤者であろう。 昨夜から寒さが再来したので、咳をしたり、鼻ずるずるの人もいる。 花粉かもしれない。 私はといえば、今のところは大丈夫である。 昨日は久しぶりに少し考えさせられる出来事があったので、久しぶりに悩むということをして... 続きをみる

退職後897日目、朝から雨の中、空中ヨガのジムへ

快速電車で向かっている。 雨だが暖かいので許せる。(笑) 昨日もランチの後は珈琲だけを飲んで凌いだ。 ジムの前にもモーニングで珈琲を飲んだので限度内の2杯を確保した。 そういえば、昨日はちふれのコールドクリームが届いたので、お風呂の前に初洗顔をした。 マッサージをしている間、とても幸せな気持ちにな... 続きをみる

退職後896日目、快晴の中、空中ヨガをするため

快速電車で東に向かっている。 昨日はジムでヨガをした後、帰り道にあるカフェでランチをいた後、いつもなら食後のケーキと珈琲を頼むところであるが、今回は珈琲だけにした。 馴染みの店員さんだったので、ケーキも頼むと思われているだろうと思い、頼む前に、「ケーキは控えていますので、珈琲だけ」と言い訳しながら... 続きをみる

退職後890日目、雨の中、空中ヨガをするために

快速電車で東に向かっている。 今日は朝から雨であるが、そんなには寒くない。 と言っても、真冬並みに着込んでいるからかもしれないが。 この時間の電車の乗客は男性が9割といったところである。 たぶん、男性の仕事場は早く始まり、女性の仕事場は遅いということだろう。 たぶん、帰る時間はこの逆になるのであろ... 続きをみる

退職後883日目、冬らしい晴れた寒い朝、今日も

ヨガとティラピスをするために快速電車で東に向かっている。 さて、昨夜は綺麗なお月様が出ていて、乙女座の満月かと思ったが、土曜日がそうだったみたいで、勘違いしていた。 そういえば、スピリチュアルの長期講座を受けていた時なんか、満月になると、満月瞑想とか言って、よくベランダに出て瞑想していたものである... 続きをみる

退職後882日目、まだまだ寒い2月最後の週の始まり、

空中ヨガをするために快速電車で東に向かっている。 空中ヨガと言えば、家でも逆立ちが出来たらいいなぁと、YouTubeで三点倒立の仕方を見ながら色々な方法を試したが、とても難易度が高かった。 たぶん一番不足しているのは腕の力だろう。 あとは体幹とか体の柔らかさとか、色んな筋力と柔軟性をもっと付ける必... 続きをみる

退職後876日目、やっと書き終えたブログを公開しようと思ったら

題名がないと表示が出た。 題名は書いていたのだが、消えてはおらず、薄い字では残っていた。 ということで、焦って、色々操作していたら、その画面は戻ってくることはなかった。 ということで、仕切り直しである。 さっきまでは電車の中で書いていたが、今は、空中ヨガのジム近くのいつものカフェに来ている。 まあ... 続きをみる

退職後862日目、安定して寒い朝、空中ヨガをするために快速電車で

東に向かっている。 今日は寒いけど、天気はいいみたいである。 いよいよ明日は新しい洗濯機がくるので、今の洗濯機に対して名残惜しい気持ちと、感謝の気持ちで、いっぱいになる。 最近は最後の頑張りを見せているのか、調子も良くなっている。 別れは辛いが、人生には幾度となく別れがあり、その数と同じくらいの出... 続きをみる

退職後855日目、オレンジ色の朝日が今日も輝いている

ということで、今日も空中ヨガをするために快速電車で東に向かっている。 昨日は空中ヨガが終わった後カレーを食べて、お茶してPayPayで支払おうとしたが、残金が足りなくなっているということで、現金で払った。 今月は、一年の初めの月ということで(笑)、外食が多すぎたようだ。 あとは直置きをやめるため、... 続きをみる

退職後854日目、よく晴れた冬の朝、空中ヨガをするため

快速電車で東に向かう。 今朝、駅まで車で行こうとしたら、フロントガラスに氷が所々くっついていた。 解氷剤をスプレーしても完全には取れきれなかった。 こんなことは初めてである。 さて、一月もあと三日となった。 退職してからはサラリーマン時代のように5時台に家を出ることは無くなったので、冬と言っても、... 続きをみる

退職後848日目、今日も空中ヨガをするために快速電車で

東に向かっている。 少し眼精疲労がひどくなってきたので、電車に乗って30分くらいはブログを書くのをやめておいた。 ちょうど明石海峡大橋が見えたところでシャッターを押して、ブログを書き出した。 須磨の海岸には、天使の梯子や、神戸空港に降りようとしている飛行機とか、撮りたくなる被写体も現れてくる。 新... 続きをみる

退職後847日目、空中ヨガをするために快速電車で

東に向かっている。 昨日は床屋さんに行って髪を切った後、ジャズ喫茶に行って岩手県にあるベイシーというジャズ喫茶について特集された雑誌を読んで、それから血液を顕微鏡で観る診断をしてもらいに行った。 結論から言うと、水不足、運動不足で、肝臓が脾臓に問題があるかもしれないということで、肝臓や脾臓にいい食... 続きをみる

退職後841日目、朝の気温3度であるが、車のフロントガラスは凍っていた

空中ヨガをするために快速電車で東に向かっている。 ずっと天気が良かったが、明後日くらいから雨マークが頻繁に出てくる。 サラリーマン時代、新潟の同業者の工場見学に行ったことがあったが、冬はずっと曇っていると仰っていたことを思い出す。 そういえば、秋田県の同業者の工場見学にも行ったことがあったが、その... 続きをみる

退職後834日目、今年初めの空中ヨガに参加するため、快速電車で

東に向かっている。 枯れ葉という映画を観てから、同じ監督の作品をamazonプライムで毎日観ている。 昨日は過去のない男という1997年の映画を観た。 このアキカウリスマキ監督という人は小津安二郎が好きということで、日本の歌だったり、食べ物が出てくる。 主人公も中年の人生に疲れたような男女であるこ... 続きをみる

退職後832日目、今日は別の映画館で枯れ葉を見て、

その映画館とコラボしてフィンランド料理を提供しているお店でランチした。 その後、ジャズ喫茶に来てお茶している。 今読んでいる本は、あるブログで紹介されていた自分以外全員他人という小説である。 まだ序盤なので面白くかどうかは分からないが、期待して読み進めている。 昨日の映画館ではパンフレットは売り切... 続きをみる

退職後820日目、今朝も寒い中、空中ヨガをするために

快速電車に乗って東に向かっている。 最近は毎朝車のフロントガラスが凍っているので、解氷剤をスプレーして溶かしている。 数年前までこんな便利なものがあるとは知らなかったので、お湯をかけて溶かしていたが、乗っている途中で、そのお湯が凍ってくることがあって、とても困った。 今日から街の中は一気にクリスマ... 続きをみる

退職後819日目、今朝も車のフロントガラスが凍る寒さ、空中ヨガのため

快速電車に乗って東に向かっている。 さて、今日はクリスマスである。 昨日の夕方はケーキ屋さんの前でサンタの服を着た店員が呼び込みをしていた。 生ものなので、今日中に売らないと廃却しないといけないのだろう。 難しい商売である。 商売は本当に難しい。 父親が自営業で苦労している姿を見ているので、私はサ... 続きをみる

退職後813日、予定通り、空中ヨガをするため、快速電車で

東に向かって走っている。 早起きも体調も不安だったが、なんとか、ほぼ完治したようである。 治ったと思ってから１週間もかかってしまった。 しつこいのがこの冬の風邪の特徴のようである。 今日からダウンコート、毛糸の帽子、マフラー、手袋と、持てる限りの寒さ対策をして出てきた。 時期的に早いような気もする... 続きをみる

退職後799日目、寒い朝、空中ヨガのため快速電車で東へ

向かっている。 すっかり冬になってしまった。 いつも聴いている懐かしい邦楽をかけているFMラジオではずっとクリスマスに因んだ楽曲がかかつている。 目指すはクリスマスの定番曲になることだろうが、そんな曲は限られている。 とはいえ、子供のころの古典のような定番曲に比べて、リアルタイムで、その音楽の発生... 続きをみる

退職後792日、今朝も空中ヨガのため快速電車に乗っている。

ところが、久々に電車が信号トラブルで大幅に遅れている。 安全最優先なので仕方ないだろう。 私の場合は遊びで、しかも余裕はあり過ぎるぐらいあるので、全く問題ないが、あとはトイレに行きたくならないことを願うばかりである。 昨日は空中ヨガに新しい参加者が一人いたので、比較的易しいポーズが多くて楽だった。... 続きをみる

退職後791日目、今日もいい天気そうだが寒い、

だが、温かい服装で出ているので寒さは感じない。 快速電車に乗って、空中ヨガのスタジオに行っている最中である。 昨日はスタバでカフェミストを飲んだのだが、一気に5時前まで連続で眠ることが出来た。 こんなことはほぼ無く、喜ばしいことではあるが、一方、水分をもっと摂る必要があるのではと思ったりする。 そ... 続きをみる

退職後784日目、オレンジ色の太陽が昇っている中、快速電車で東へ

向かっている。 一週間ぶりの空中ヨガである。 今朝は5度まで冷え込む予報だったので初マフラーで、厚めのセーターも着込んでいる。 最後の砦のダウンのコートはまだである。 ウールの帽子も一応持ってきたが、風も強くないし、今のところかぶっていない。 まあ昼間になると17度くらいに上がるそうなので、暑く感... 続きをみる

退職後777日目、今日も冬のように寒い朝、空中ヨガのため

快速電車で東に向かっている。 今日はズボンを綿のからウールのに変えて持っている中では最も温かいズボンにした。 ただ、毎年冬はずっと履き続けているので、ポケットのところが擦り切れてきた。 ある時期、百貨店のあるブランドの店員と親しくなって、よく買っていたので、それ以降あまり衣類を買うことはほとんどな... 続きをみる

退職後776日目、空中ヨガをするために快速電車で移動して、

最寄りのカフェでお茶している。 空中ヨガの前にヨガもすることにしたので、あと少しで出なければならない。 ということで、象の背中の本を持ってきているのであるが、ほとんど読むことは出来ないだろう。 今日の朝は10度以下に下がる予報だったので、かなり着込んできたが、カフェは暖房がきいておらず、厚着をした... 続きをみる

退職後772日目、今日は海岸の近くのカフェでランチをして

くつろいでいる。 時々海岸にある空港に向けて飛行機が降りていっているのが見える。 飛行機に乗るのは怖いが、見るのは好きである。 今日は暖かいので砂浜で遊んでいる若者も多い。 カフェの2階は誰もいないが、監視カメラで監視されているので、それはそれで緊張する。 店から出て砂浜に座って書けばいいのだが、... 続きをみる

退職後770日目、早朝はすごい風が吹いていたが、電車の遅れもなく

空中ヨガをするスタジオのある駅にたどり着いて、最寄りのカフェで珈琲を飲んでいる。 血糖値コントロールをメインに講座を持っている人のインスタではオレンジジュースを勧められていたが、冷たいものより温かい飲み物がいいだろうということで、珈琲にしてみた。 まあ、場所代と思えば安いものだが、頭で考えて、体に... 続きをみる

退職後763日目、今日も昨日と同じ快速電車で東へ

空中ヨガに出掛けている。 昨日の空中ヨガでは途中で気分が悪くなって少しだけ一人だけ休憩していた。 私以外は全員女性で歳も若いのであるが、それでも一人だけ落伍するというのは敗北感が押し寄せるのである。 こんなに頑張る必要もないのかと思ったりもするが、頑張った先にあるものを求めているのである。 希望と... 続きをみる

退職後762日目、今日は空中ヨガをするために快速電車に乗っている。

よく晴れているが、よく冷えているので、一枚上着を追加した。 昨夜ハンターズムーンを東の空で見てから、今朝早朝も西の空に見ることが出来た。 木星と緑色のオーブも一緒に写した。 昨日は一日家から出なかったことで、街に出て、人と接することを求める欲望みたいなものが湧き上がってきた。 環境が欲望を生み出す... 続きをみる

退職後758日目、今日は思い立って、海岸際にあるシーサイドカフェで昼ごはんと

お茶の時間を過ごした。 このお店はインスタをフォローしている作詞家の松本隆さんが雑誌の取材で紹介されていて、その模様をインスタにあげられていたのを見て、いつか行こうと思っていたのである。 開店間もない時間に行ったので、海が正面に見える特等席に座ることが出来た。 まずはお昼ご飯にアジフライ定食を食べ... 続きをみる

退職後756日目、よく晴れた青空の下、快速電車で東に向かっている。

今日は空中ヨガのはずであったが、代行でヨガに代わった。 まあ、やめてもよかったのだが、予定が無くなっても、どうせ大したことはしないだろうから、それよりは動いた方がいいという思いである。 衣替えはして、温かめの服装をしていくのだが、思ったよりは寒くて、ちょうどいいくらいである。 ちょっと薄着かな、よ... 続きをみる

退職後748日目、よく晴れて気持ちのいい朝、快速電車で東へ

向かっている。 昨日は夏布団を干して、冬の布団に替えた。 汗が出ないか心配だったが、快適に眠ることが出来た。 と言っても、夜中に何回かは起きるのであるが、寒くて夜中に暖房をつけることはなかった。 起きる直前だけは付けたが。 ということで、今日は空中ヨガをするためのスタジオに向かっている。 と言って... 続きをみる

退職後742日目、昨夜は暖房をつけずに朝まで過ごせた、今日も暖かめの中

空中ヨガをするために快速で東に向かっている。 空一面を覆う雲の隙間隙間から青空がのぞいている。 そういえば、昨年の今日は京都の鞍馬寺にスピリチュアルなリトリートで出掛けていた。 半日コースで申し込んでいたが、午後の貴船神社行きに欠員が出来たため、主催者の女性にお願いされて一日コースに変更した。 き... 続きをみる

退職後735日目、今日も秋晴れの中、空中ヨガのため、快速で東へ

向かっている。 昨日は橘玲さんの80'sを読み終えた。 1980年代から1990年代のバブル崩壊前後の作者と周りの状況を書いたものであるが、バブルとは関係ない会社にいたせいもあって、とても興味深かった。 そういえば、少し前に読んだ桐野夏生さんの真珠とダイアモンドも同じ時代背景の物語だった。 バブル... 続きをみる

退職後734日目、昨夜は久しぶりにパソコンを開いた、

データが多すぎるのか、準備完了までかなりの時間がかかるが、最初にちゃんと待てたら、後はスムーズに動いた。 昔から見ているムラゴン以外のブログをいくつか見た後、プライムビデオで何かいいのがないか探して、いくつか途中まで観たが、結局最後まで観るような面白い映画には出会えなかった。 まあ、早く寝ることが... 続きをみる

退職後724日目、雲の多い晴れ間も見える火曜日の朝、快速電車で

空中ヨガをするため、東に向かっている。 昨日はZUMBAをやって疲れて、夜8時前に床についたが、2時くらいまでは寝続けていた。 その後4時くらいに一度起きて、最終的には6時過ぎまで眠っていたので、10時間くらい眠ったことになる。 疲れ過ぎなのかもしれないが、たまには無理をしたくなるのである。 ZU... 続きをみる

退職後717日目、今日も空中ヨガをするために快速に乗って東へ向かっている。

昨日と同じくらいの電車だが昨日と違って平日なので、通勤の人が多い。 それでも新快速の方に乗り換えて、快速はだいぶ少なくなった。 今日は久しぶりにiPodでトランザムという昔あったグループの俺たちの旅のオリジナルサウンドトラックのCDを聴いている。 高校の頃トランザムというグループが出来て全国ツアー... 続きをみる

退職後716日目、今日は空中ヨガのため快速電車で東へ向かっている

やけに乗客が少ないと思ったが、今日は敬老の日で休日だったことを思い出す。 三連休の最終日で、明日のことを考えて、だんだんと悲しくなる日である。(笑) 今はと言えば、毎夜ちゃんと眠られるかなぁと、そんなことを思いながら、よく眠れたら喜んでいる。 昨夜も一度しか起きなかったので、上出来である。 さて今... 続きをみる

退職後680日目、昨日の雨と打って変わっていいお天気、快速で東へ

向かっている。 今日はいつもの空中ヨガに加えてティラピスのレッスンも受講する。 前回受けて腹筋の力が弱まっていることに気がついて、それ以後、腹筋を出来るだけ鍛えるようにしてきた。 中高校の時はバスケットボール部で腕立て伏せ20回と腹筋50回を何セットかしていたので、腹筋なんて楽勝と思っていたが、足... 続きをみる

退職後672日目、晴れ後雨の天気予報、青空の中を快速で東に向かう。

ということで、電車の中からである。 今日は空中ヨガの日である。 その前のヨガも予約しようと思って早朝に予約状況を見たら、まだ空席があったので、もう少し様子をみることにした。 そして、電車に乗ったので、もう大丈夫と、予約しようとしたら、満席になっていた。 一応キャンセル待ちにはしておいたが、こういう... 続きをみる

退職後666日目、今日も空中ヨガをするために快速に乗っている

昨日iPodの充電をして寝たつもりだったが、何故か出来ていなかったので充電器に繋いで充電している。 聴いているのはブレッカーズストリートという題名のオムニバスCDで、1960年代に流行ったカントリーやフォークソングを今のミュージシャンが歌ったものである。 今のミュージシャンと言ってもこのCDを買っ... 続きをみる

退職後665日目、夏もそろそろ終わりかなと思わせる今日この頃、

快速電車で空中ヨガに参加するため、東に向かう。 今日のインストラクターはこのスタジオで初めて空中ヨガをした時に担当してくださった方で、このジムでは最終回である。 別のインストラクターから聞いたところでは独立されるそうである。 ただ今のスタジオとは同業になるので、わきまえて勧誘は敢えてされないかもし... 続きをみる