退職後638日目、朝から暑いが、空中ヨガをするために快速で東へ

向かっている。 学生が夏休みなのでこの時期は乗客も若干少なめである。 さて、昨日はカレー屋さんでカレーを食べた後、珍しく紅茶のお店に行って紅茶とスコーンを頼んだ。 紅茶の種類が多すぎてメニューを読みながら悩んでいたら、店長みたいな人が来て、10分くらいかけてメニューの説明をしてくれた。 結局ヒマラ... 続きをみる

退職後637日目、雲の多い静かな日曜日、蝉の声とカラスの鳴き声だけが響いている

ということで、若干涼し目であるが、ウォーキングしている人はほとんどいない。 連日の暑さで外に出る気も失せたのであろうか。 まあウォーキングしている人は老人が多いので賢明だろう。 昨日はタリーズコーヒーで一流の男性、二流の男性という本を読み終わって、原田ひ香さんの76歳の女性が主人公の小説を読み始め... 続きをみる

退職後636日目、今日も陸上競技場では何かの大会が行われている、木陰に座って

書いている。 今日は少し雲が多くて日差しも強くなくて、まだいい方である。 さて、今日はジムの予定もないので、昨夜から何をするか考えていた。 近くの海岸にでも行こうかとも思ったが、海水浴客が多そうなのでやめた。 ということでウォーキングから帰ったらレンタルキッチンのカレー屋さんカレーを食べて、お茶を... 続きをみる

退職後635日目、暑い日が続くが毎日ウォーキングと逆立ち、

体調は悪くない。 ZUMBAとリトモスのある月曜日と水曜日はヘトヘトになるが、それ以外のヨガとか空中ヨガの時はいい感じである。 前回初めて体験したホイールヨガが良かったので、早速ホイールを購入して、もう一度月曜日の空中ヨガの後にホイールヨガを予約した。 日常、スマホとか読書で前屈みの姿勢になるので... 続きをみる

退職後634日目、今日は陸上競技場で中学生の陸上競技大会が行われている。

ということで、ベンチは関係者が陣取っているので、木陰で書いている。 今日の気温は35度まで上がるそうであるが、室温は40度くらいまで上がるかもしれない。 去年買った卓上扇風機をウォーキングに持ち歩いている。 人目のつくところで使うのは若干恥ずかしいが、ウォーキングではほとんど人に会わないし、まあい... 続きをみる

退職後633日目、今日もウォーキングとジムのリトモスでヘトヘトなので

晩御飯後、エアコンのある部屋で涼んでいる。 エアコンのない西側の部屋では36度とか37度が普通になった。 暑いというのが挨拶代わりになっている。 良いことといえば、洗濯物がよく乾くことと、飲み物が美味しいことである。 そういえば、夏休みに入ったからか、ジムは少なめだった。 リトモスも久しぶりに定員... 続きをみる

退職後632日目、曇り空でも暑い火曜日、快速電車で空中ヨガに

東に向かっている。 昨日ジムで聞いて知ったが、この辺の小学校の終業式は7月23日らしい。 私が少年時代を過ごした福岡県では7月20日が終業式だったと記憶している。 そういえば7月20日が誕生日の友達が小学3年生の時にいて、終業式が終わった後に誕生日会に呼ばれていたが、忘れていて、夕方気がついて、慌... 続きをみる

退職後631日目、雲が多くて太陽も隠れているので

やや暑さはマシである。 昨日はカフェでカレーと珈琲を二杯飲んで、今日が返却日の原田ひ香さんの老人ホテルを読み終えた。 原田ひ香さんの作品は一時たくさん読んでいたが、久しぶりに良かったと思える作品だったので、また良さそうなのを図書館のリストから選んで予約しておいた。 若者の気持ちも老人の気持ちもわか... 続きをみる

退職後630日目、隣の陸上競技場では高校生の陸上競技大会が行われている、

高校総体は8月に北海道で行われ、その兵庫県代表の選手を紹介していた。 全国の高校代表が北海道に集結するとなると、旅費が相当なものになるとか、飛行機嫌いはどうするんだとか、しょうもないことを考えてしまう。 今は北海道新幹線も出来たので、本州北海道間は電車でも行けるのだが、まあ団体行動なのでそうもいか... 続きをみる

退職後629日目、夏休み第一日目、といっても関係ないが、快速で

大阪に向かっている。 夏休みだけあって学生が多い。 遊びか、部活か、勉強か、様々だろう。 その中で若干のサラリーマン、という感じである。 雲一つない快晴の空が広がっている。 昨日はある占い師に薦められた、SHINGOさん著の「夢をかなえる龍」という本を一気読みした。 最初は図書館で借りようと思って... 続きをみる

退職後628日目、今朝は4ヶ月かけて熟成させた手作り味噌を使って

味噌汁を作って食べた。 腸活講座の一環として材料を送ってもらって４ヶ月発酵させて作ったものである。 とても深い味がしたので、壱岐島旅行中の腸活の先生にもメールで報告しておいた。 腸活の先生は旅をしながら仕事をすることをモットーにしており、拠点は福岡市なのだが、色んなところを旅しながら仕事をしておら... 続きをみる

退職後627日目、いつもの通りウォーキング、暑さのせいか、人も少ない

ということで、ストレッチ、体操、逆立ちを終わって、ベンチで書いている。 まだ梅雨明け宣言はないようだが、もう自然と梅雨は明けるだろう。 ちょうど夏休みに入る時期でいい感じである。 ある時期夏が暑くない時期があったように思えたが、今は復活した感じがして、懐かしい夏に戻った気がする。 もしかしたら、サ... 続きをみる

退職後626日目、今日はいつもの通りウォーキングしたが、ジムのリトモスの時間

が迫っていたため、ブログは書かずにジムに出掛けた。 定員35名のところ33人が並んでいて、相変わらずの人気である。 毎月バックにかかる曲が変わるが、今月の曲もとてもお気に入りである。 ディスコ、フラメンコ、セクシーダンス、ヒップホップ、ラテン、思い出す限りではこんな感じである。 最近は昼ご飯にうど... 続きをみる

退職後625日目、安定の夏の日、夏休み間近のはず

ということで、そろそろ学生はウキウキの時期だろう。 サラリーマン時代は7月の下旬と8月の盆休みが一週間程度の長期休暇だった。 今は幼稚園入園以前以来の長期休暇でもうすぐ2年になる。 まあ人生経験を積んでいるということは、自分の限度が見えてくるという風に考えると寂しくなるが、経験を活かして更に羽ばた... 続きをみる

退職後624日目、真夏の空、空中ヨガのため快速電車で東へ向かう

ということで、電車の中からである。 いつもなら平日で通勤の人達でいっぱいなのだが、世の中は三連休中ということで、今のところ比較的空いている。 昨日は土曜日に白鳥の絵を買った画家さんからメールで、絵の置き台のイーゼルを渡すのを忘れていたと連絡があった。 ということで、明日また展示会をやっているお店に... 続きをみる

退職後623日目、これから一週間雨マークも消えて、ようやく梅雨明けか、

夏の空になった。 昨日は家の北の方にあるカフェに地元の画家さんの作品展に行って、ランチをしてきた。 この画家さんのことは突然流れてきたストーリーズの動画で知って、インスタもフォローしていたが、近くのカフェで作品展を開いているということで、ランチを兼ねて行ったのである。 昨日は画家さんもいらっしゃる... 続きをみる

退職後622日目、15日の氏神様お参りをした後、いつもの陸上競技場のある公園へ

行って、逆立ちとかストレッチをして、ベンチで書いている。 今日は陸上競技場で中学生の陸上競技大会が行われている。 選手宣誓が行われている。 昔の選手宣誓と違って、色々世情について述べたり、親に対する感謝とか述べていて、長めである。 まあ、流行と言えばそれまでであるが、自己表現が自由になってきたのか... 続きをみる

退職後621日目、曇り空の金曜日、世間は明日から三連休、

明後日から夏本番の気温になるとラジオで言っていた。 やっと夏になったが、夏は本当に短いものである。 子供の頃の夏と言えば、一つの季節で、それなりに長かったが、働きだすと、1ヶ月単位で行事が行われていくので、その1ヶ月とか2ヶ月という感覚になってしまう。 この夏が終われば、退職して丸二年である。 や... 続きをみる

退職後620日目、今朝はやや涼しめ、曇り空

ということで、ウォーキング、逆立ち等やって、一息ついている。 心地よい風が吹いている。 今日はレンタルキッチンにランチを食べに行って、それからジムに行ってヨガをする予定である。 そういえば、昨日高田渡さんの17歳から18歳にかけての日記を本にしたものを図書館で借りた。 アメリカのフォークソングに憧... 続きをみる

退職後619日目、天気予報では一日曇りの予報だが、少し晴れ間も出ている

ということで、ウォーキング、逆立ち、ストレッチ等を終えて、ベンチに座って書いている。 昨日、空中ヨガの時間までカフェでヨガの本を読んでいたが、その本にも逆立ちがいいと書いてあった。 それも朝夕20分づつと書いてあったので、今日はいつもより長めにしたが、それでも一分出来たか怪しいところである。 そう... 続きをみる

退職後618日目、よく晴れた夏の朝、空中ヨガをしに快速で

東に向かっている。 電車は今のところ、そんなには混んではいない。 iPodでエルビスプレスリーのマディソンスクエアーガーデンでのライブを聴いている。 さて、昨日のZUMBAでは私のアドリブでの踊りを後ろで真似して踊ってくれる女性がいたので、とても楽しかった。 40年前にアルゼンチンのディスコでも知... 続きをみる

退職後617日目、天気予報の通り曇っている、

今朝はそれほど暑さを感じない。 昨日の大阪は暑かった。 天気予報をみても大阪の方が3度ほど高かった。 今朝はウグイスの鳴き声が聞こえている。 昨日は床屋で髪を切った後、いつものジャズ喫茶に行った。 私は開店直後に行って、スピーカーの前の一番良い席をとるが、後でカップルや女性二人の客や女性一人の客が... 続きをみる

退職後616日目、雨の日曜日、新快速で大阪に向かっている。

出掛ける直前に大雨が降った。 今日の予報は小雨程度なのであるが、まあ宇宙はきまぐれなので、どういう状況が訪れても文句は言えない。 まあ、私が生まれたのも宇宙の気まぐれなのだから、従うしかないだろう。 出来る範囲の努力はしていても、無力感を感じる時は起こるものである。 そして、それに従うか、抗うか、... 続きをみる

退職後615日目、今日は間もなく雨が降る予報、

昨夜、ふと高校時代によくライブを聴きに行っていたサンハウスというバンドのボーカルの柴山俊之さん(通称菊さん)が今どうしているだろうと思って、ググってみた。 そうしたらYouTubeで今年の正月のインタビュー番組が出てきて、まだ演奏活動をやっているようである。 それで、彼がサンハウスの後に結成したジ... 続きをみる

退職後614日目、夏らしい暑い日、午後からは雨の予報、七夕だけど、

まあ、雲の上には星も出でいるだろう。 ということで、まだまだ、今のところいいお天気である。 昨日のジムのヨガ参加者はかなり多かったので、今日も多いかもしれない。 昨日はヨガの本を一冊読んでしまったが、インドの文化とかにも話が及んでいて、とても良かった。 サラリーマン時代にもインドと取引があったり、... 続きをみる

退職後613日目、久しぶりのよく晴れた夏の日、

これから一週間、晴れの日が多くなっている。 そろそろ梅雨明けかもしれない。 さて、昨日はジムでリトモスをして、変な脚の動きがあったが、その影響なのか、昨夜から時々脚がつっていた。 その度に、筋肉痛に効くエッセンシャルオイルとか、ペイスト状のものを塗っていたが、やっと落ち着いて来た。 やはりちょっと... 続きをみる

退職後612日目、昼から大雨の一日だった。

ジムでもリトモスが45分から1時間に延びて、バテるだろうと覚悟していたが、日頃のウォーキングや空中ヨガをやっているせいか、何とか最後まで元気に踊ることができた。 成功体験というやつで、一度自信を持てば、更に頑張れそうな気になる。 やはり、続けることは大事である。 最近はまた本の借り過ぎで、並行して... 続きをみる

退職後611日目、よく晴れて暑くなってきたが、涼しい風も吹いていて

いい感じである。 エアコンの無い西側の部屋では30度を超えるようになった。 扇風機2台を最強にしてなんとか凌いでいるが、扇風機の音がうるさい。 最近見ているYouTubeで一気に発汗すると体の悪い物が出ていくと聞いたので、出来るだけ汗をかくようにしている。 そういえば、昨日占いをしてもらったが、去... 続きをみる

退職後610日目、よく晴れた夏の日、空中ヨガをするため

快速電車で東に向かっている。 昨日は3月に仕込んだ手作り味噌が完成間近なので、様子を見てみた。 6月に反転してからあまり見ていなかったが、出してみると、空気がパンパンに入っていて、少し液体が漏れていた。 ということで、腸活の先生にLINEで写真付きで状況を説明して、どうしたらいいかを聞いた。 そし... 続きをみる

退職後609日目、天気予報では今から晴れる予報だが、まだ曇り空、

今日も陸上競技場では中学生の陸上競技記録会が行われている。 ということで、ベンチは一杯なので、石の上に座って書いている。 最近はとにかくよく眠っている。 まあ、2、3時間毎には目は覚めるのだが、少しスマホを覗いても、すぐに寝付けるようになった。 昼間よく動いているので、体が疲れているのだろうか。 ... 続きをみる

退職後608日目、7月1日の氏神様のお参りした後、いつもの公園に

来ている。 今日は中学校の陸上競技大会が競技場でやっているので、ベンチが塞がっていて、石の上に座って書いている。 小雨がぱらついたりしているが、炎天下でやるよりはマシだろう。 今日は特に予定もないので、時間を気にせずに、のんびりとやっている。 ということで、ブログを書いて、帰ると、もう昼前で、どこ... 続きをみる