退職後1000日目、ついに退職後の日数が4桁になってしまった、

そういえば、退職前も、Excelで、退職までのカウントダウン表を作って、毎朝、消し込みをしていた。 退職が待ち遠しくてたまらなかったのだ。 退職したら、毎日、貴重な1日1日を確かめるように、退職後の日数を記載しながらブログを綴ってきた。 夏が終われば67歳ともお別れで、いよいよ、70歳が見えてくる... 続きをみる

退職後999日目、1週間以上振りのジムでヨガをした後

カフェでランチをして、桜木紫乃さんのブルースを読んでいる。 ジムのヨガが終わって部屋を出る時に、次のプログラムを待っていた、リトモスを一緒にしている知り合いの女性に呼び止められ、リトモスのインストラクターが寂しがっていたよ、と言われた。 体調が悪かったことを話したが、わざわざ呼び止めて、言ってくれ... 続きをみる

退職後998日目、爽やかな青空が広がっているが、午後過ぎから

雨の予報である。 天気予報を見ていなければ、いいお天気だ、で済んでいたところを、天気予報を見たために、爽やかな気持ちが少し曇ってくるのである。 もちろん、傘の用意とかは出来るので、有り難い話ではある。 まあ、人生に似ている。 先に起こる悪いことが予想出来れば、その備えは出来るが、それまで、その不安... 続きをみる

退職後997日目、朝まで降っていた雨も止んで、爽やかな

晴れ間が広がってきた。 とはいえ、つかの間の晴れ間で、明日の午後からは、またずっとぐずついた天気予報になっている。 ジャズのお店でモーニングを食べた後、スタバで抹茶ティーラテを飲みながら、読書をしている。 と言っても、まずは、ブログを書いているのだが。 今日はスタバでいつも笑顔で挨拶してくれるお気... 続きをみる

退職後996日目、今日は1日曇りの天気予報、

いよいよ晴れマークのない日々が続くことになる。 体調は悪くはならないのだが、もう一つスッキリしないので、ジムにも行く気になれずに、かつ飯を食べた後、スタバで抹茶ティーラテを飲みながら、ツタヤの本を読んだり、燕は戻ってこない、という桐野夏生さんの小説の大詰めのところを読んでいる。 最近なかなか面白い... 続きをみる

退職後995日目、梅雨前の快晴、明日までで、

その後はずっと雨マークがある。 ということで、今日はシーツを洗濯した。 腸活の先生の真似をして、パジャマと枕カバーは毎日洗濯しているが、シーツは長いことしていなかった。 久しぶりである。 今日は燃やさないゴミ当番で、ゴミ収集場所の開扉を6時にして、収集車が取りに来た8時半ごろに閉扉して、次の当番者... 続きをみる

退職後994日目、大雨の中を空中ヨガのジムに行くため、

快速電車で東に向かっている。 体調は全快と言いたいところだが、喉がむず痒い時があるので、トローチを舐めて抑えている。 少し良くなってきたので、昨夜は少し油断して、寝るのが遅くなった。 もちろん、気をつけて、エアコンは付けないようにしているので、多少は暑いが、健康にはいいだろう。 いつもなら、少し寒... 続きをみる

退職後993日目、やや涼しめ、何とか回復したので、

快速電車に乗って空中ヨガのジムに向かっている。 最寄りの駅で、昔会社で関わりのあった人らしき人を見かけたが、気付かれないように、そっと通り過ぎた。 少し歳下だと思うので、まだ会社勤めのような感じだったが、とても疲れた感じだった。 そういえば、会社勤めの時も、通勤時は、なるべく他の人と一緒にならない... 続きをみる

退職後992日目、体調はまだ完璧に戻っていないが、

悪くはなっていない。 明日は空中ヨガの日だが、キャンセルするかどうか、迷っている。 1時間前までキャンセル可能であるが、せめて前日の今日中には決定したい。 今日はゆっくりしていて、昼過ぎにやっと近くのカフェに来て、ランチをした。 ランチ後に本を読んでいても眼が痛む。 ということで、早めに引き上げる... 続きをみる

退職後991日目、昨日はリトモスで盛り上がったところまでは良かったが、

その後、ケンタッキーフライドチキンとミスドのドーナツを食べて、本を読んでいたら、とても眼が痛くて、くつろげなかった。 それから、家に帰って、フライパンで作る豚骨ラーメンというのを食べて、寝たが、風邪のひき始めのような感じで、風邪に効きそうなサプリメント等を飲みまくった。 それで、夜中に起きた時は、... 続きをみる

退職後990日目、よく晴れた初夏の朝、ゴミ出しの後

近くのお寺にお参りした後、ウォーキングで、公園のベンチに来て、書いている。 帰りは神社でお参り予定で、今日は神様総出演である。(笑) 昨日はヨガの後、筋膜リリースをして、よく眠ることができた。 最近は朝ヨガもしていないし、とても自分を甘やかしている。 それでも、体調はたいして変わらないように思う。... 続きをみる

退職後989日目、今日もすっかりブログを書いていないことを

忘れていた。 ということで、寝る準備完了であるが、ベッドに座って書いている。 今朝は珍しくシャーマンドリームオラクルカードをひいて、行動指針を決めた。 DEEP QUIETという、カードで、瞑想とか、静寂とか解説に書かれていた。 ということで、スタバにでも出掛けようと思っていたが、静かにするため、... 続きをみる

退職後988日目、神社にお参りして、ウォーキングして

いつもの公園まで行って、帰ってから洗濯機を回しながら、amazonで購入したトムウェイツのデビューアルバムのクロージングタイムを聴いている。 よく行くジャズ喫茶に置いてあるトムウェイツの伝記のような本を先週から読み出したが、その中で評価の高かったCDを2枚amazonで購入したのである。 今まで4... 続きをみる

退職後987日目、よく晴れた空の下、空中ヨガの

ジムに行くため、快速電車に乗っている。 今日は最寄りの駅まで自転車で来たので、ジムが終わったら、一杯飲んで帰る予定で、どちらかというと、そちらの方が楽しみである。(笑) 今までは、全くそんな発想は湧かなかったが、先日の占いがきっかけで、こんな発想が沸くようになった。 そういえば、昨夜は、最近よく行... 続きをみる

退職後986日目、よく晴れているが、日陰のベンチに座っていると、

若干、涼しさも感じる、月曜日の朝である。 今朝は、銀行で用事を済ませて、近くの百貨店が開くまで、カフェで寛ごうかとも考えたが、良い席が空いていなかったので、駅前のベンチで、鳩に囲まれながら、座って書いている。 他にも人はいるのだが、何故か、私の周りに鳩が集まってきている。 女性の鳩であれば納得であ... 続きをみる

退職後985日目、久しぶりの雨模様、快速電車で

東に向かっている。 昨日は最寄りの駅まで自転車で行っていたので、久しぶりにビールのお店に行って、カウンターに座って、ハンバーグランチとビールとスパークリングワインとプリンと珈琲を飲んだ。 というのは、昨日、カフェで3時間ほど過ごした後、占いのお店に行って占ってもらった占い師が酒好きで、その人がよく... 続きをみる

退職後984日目、よく晴れ渡った青空、予定はないが、

快速電車で東に向かっている。 最近はウォーキングの頻度が増えて、ジムにもよく行くようになったので、夜は早くから眠たくなって、よく眠られるようになった。 最近は5時前には明るくなるので、5時には起きることも多くなった。 実際には4時前には目が覚めていて、今日は何をしょうかと考えている。 することが決... 続きをみる

退職後983日目、ウォーキングしていると汗ばむ陽気になって来た

ゴミ出しの後、神社にお参りをして、いつもの公園のベンチで書いている。 神社に行く頻度が増えたので、お賽銭にする小銭が底をついて来た。 最近は電子マネーやプリペイドカードを使うことが多くなったので、なかなか小銭が貯まらなくなったのだ。 世の中に出回っている現金の総量も減っているのかもしれない。 まさ... 続きをみる

退職後982日目、眠りかかっていたが、ブログを書いていないことを

思い出して、ベッドで書いている。 そういえば、ベッドでタバコを吸わないで、という歌があった。 その後の歌詞が思い出せない。 その後、その理由が確か来るはずである。 もちろん、火事になるから、とかではなく、もっと色っぽい理由だったと思う。 検索すれば一発でわかるだろうが、そうすれば、ここまでの文章が... 続きをみる

退職後981日目、氏神様にお参りの後、いつもの公園のベンチまで

ウォーキングして来た。 雲は多めであるが、涼しくて、気持ちのいい朝である。 水曜日はジムでリトモスがあって、かなり早めに行くので、いつもはウォーキングする時間がとれないが、今朝は早起きしたので、なんとか、時間を確保出来た。 最近は目が疲れていたので、寝る前のamazon プライムビデオも観ていなか... 続きをみる

退職後980日目、よく晴れ渡った火曜日の朝、空中ヨガをするため、

快速電車で、東に向かっている。 そういえば、昨日は昼ご飯を食べずに戻ってきたので、地元に戻ってから、近くのくら寿司で、遅い昼ご飯を食べた。 中途半端な時間だったからか、客はほとんどいなかった。 くら寿司で食べるものはたいてい決まっている。 イカと鯛と鉄火巻とマグロととり貝と平日限定の素うどんである... 続きをみる

退職後979日目、とてもいいお天気の中、空中ヨガをするため

快速電車で、東に向かっている。 昨日は、予報になかった、夕方から強い雨が降ったが、今日から1週間、また天気予報には雨マークが無くなった。 1週間後といえば、もう6月も中旬に入る。 夏至まで秒読み、そして、梅雨入りも間近いだろう。 カラッと晴れた青空もいいが、梅雨のジメジメした感じも、人生のようで、... 続きをみる

退職後978日目、やや晴れ間の見える日曜日の朝、

一日遅れの一日参りをした後、いつものウォーキングコースの公園のベンチで書いている。 陸上競技場では中学生の陸上競技大会が開かれるみたいで、公園中に父兄の車が停まっていて、前のサブグラウンドでは、競技前の中学生達が走り込んでいる。 隣の森からはホトトギスの鳴き声が時折聞こえてくる。 頻繁にウォーキン... 続きをみる

退職後977日目、曇り空の中、新快速電車で、

東に向かっている。 今日は晴れの天気予報だったが、空は雲で覆い尽くされている。 やや寒いので、春の装いでも問題ない。 そういえば、今日から6月である。 6月といえば、初夏、梅雨入りの時期である。 が、そのどちらでもなく、ちょうどいい気候である。 昨日は月末の氏神様お参りに行った後、マクドで朝マック... 続きをみる

退職後976日目、5月の最後の日、小雨が降っている

朝ご飯を食べた後、近くの氏神様に、月末のお参りに行って、帰りに、マックに寄って、朝マックしている。 朝マックにはハンバーガーやフライドポテトのメニューが無くて、ソーセージマフィンとハッシュドポテトとホットコーヒーにした。 さすがに、平日の朝はお客さんが少ない。 たいていの現役の人は仕事や学校に出か... 続きをみる

退職後975日目、よく晴れた朝、空中ヨガの日ではないが、

電車で東に向かっている。 朝早い時間は男性が多かったが、この時間になると、女性が増えてくる。 そういえば、数日前の大雨の日、空中ヨガのジムに行った時も、女性は全員キャンセルで、男性が3人だった。 男は、兎に角、クソ真面目なことがわかる。 悪い言い方をすれば、会社人間である。 でも、仕事は女性の方が... 続きをみる

退職後974日目、昨日の雨とはうって変わって、いいお天気の水曜日

あと1時間もすれぼ、ジムのリトモスに出発する。 書斎の横に植えた白樫と月桂樹の木の黄緑色の新しい葉っぱが二階の書斎の窓際にまで伸びてきた。 道路側に伸びている分は数日前に伐採しておいたので、しばらくは大丈夫だろう。 福岡で買った辛子めんたいを、毎日ご飯と一緒に食べているので、いつもより、ご飯をたく... 続きをみる

退職後973日目、大雨の警報が出ている中、ヨガをするため、

快速電車で東に向かっている。 キャンセルしてもいいのだが、インストラクターが来ているとすれば、参加者が誰もいなかったら可哀想だし、たぶんキャンセルがたくさん出るので、少数で出来るし、ひょっとすると、マンツーマンで出来る可能性もある。 と、そんな妄想を抱きながら、出てきたのである。 iPodでは、土... 続きをみる

退職後972日目、やっと気持ちが現実に戻ってきた、

朝は、最近よく行くようになった近くにある、ジャス喫茶に行って、珈琲とハムトーストとサラダのモーニングを食べた。 朝ご飯は食べたのだが、まだ味噌汁を作っていないので、もっぱら、昨日故郷の駅の売店で買った辛子明太子でご飯を食べている。 ということで、サラダのあるモーニングは有り難い。 本を何冊か持って... 続きをみる

退職後971日目、同窓会の終わったホテルで迎える朝、

寝不足と久しぶりにたくさん飲んだお酒のせいで、気分は優れないが、大いに気分転換ははかれた。 この歳になると、歳をとった人と若い人の差が 大いに出てくる。 どんな人生をそれぞれ歩んで来たのか、想像もつかないが、それぞれ、深いところは話さずに、当たり障りのないことだけを手探り手探り話している。 やむを... 続きをみる

退職後970日目、5月下旬、晴れ渡った空の中、

同窓会に出席するために西に向かっている。 在来線で新幹線のある駅まで来て、1時間以上余裕があるので、改札を出て、スタバでお茶している。 珈琲は控えて、カモミールティーラテにしたが、もしかしたら、牛乳もあまり飲まないので、よくなかったかもしれない。 ただ、最近は空中ヨガのスタジオにある本棚にあったア... 続きをみる

退職後969日目、よく晴れた金曜日、今朝もゴミ捨ての後、ウォーキング

して、公園のベンチに座っている。 途中で、お寺に寄って、お参りをしてきた。 帰りは神社でお参りをする予定である。 色々お願いするわけではないが、何か声が聞こえないかなぁとか、は、一応期待している。(笑) まあ、元々、そんなに宗教心はないのだが、占い師とかヒーラーに社寺仏閣が好きな人が多かったり、薦... 続きをみる

退職後968日目、昨日ブログを書いていなかったことに今気がついた、

今日は朝から道路に伸びた白樫の枝葉を、4mくらい伸びるホームセンターで買った専用工具で伐採して、草刈りも少しした。 ブログを毎日書けるのは、よほど暇だったからかもしれない。 かと言って、昨日忙しかったかというと、そんなことはない。 ジムでリトモスをして、最近行き出した、ヒーラーセラピストがオーナー... 続きをみる

退職後966日目、朝からいいお天気、空中ヨガをするため、

快速電車で東に向かっている。 毎週、毎週、毎月、毎月、毎年、だいたい同じことをやっているようでいて、何かをやめ、何かを始めて、少しずつ変わってはきている。 もちろん、戻ってくることもあるだろう。 ただ、言いたくはないが、だんだん死に近づいていることも確かである。 生きている間は元気でいたいとか、こ... 続きをみる

退職後965日目、朝は思い立って、近くのジャズを流している

カフェで、ジャムトーストと珈琲を飲んだ。 しっとりとした女性ボーカルのCDがかかっていて、知ってる曲も何曲かあった。 次にかかったCDはグレートジャズトリオの昔持っていたが、今はどこにあるか見失ったビレッジバンガードライブだったが、懐かしくなって、amazonで注文した。 簡単にCDが買えてしまう... 続きをみる

退職後964日目、曇り空の中、新快速電車で、東に

向かっている。 午後からは雨が降り出す予報である。 気温は20度前後と、肌寒いくらいなので、それなりに着て、スカーフを巻いている。 iPodで、オールナイトニッポンラジオデイズスィートヒッツというCDを聴いている。 私がオールナイトニッポンを聴き始めた中学の頃、流行った曲を洋楽と邦楽で流しているC... 続きをみる

退職後963日目、いい天気なので、夏布団を干して、

スタバでお茶している。 今日は珍しくチョコレートケーキを頼んだが、感じのいい、よく担当になる女性店員に向かって、体に悪いけど、とか言い訳をしている自分に苦笑するのである。(笑) 最近は流浪の月という小説を読みながら、amazonプライムビデオで、映画化された流浪の月を少しずつ観ていて、同時進行であ... 続きをみる

退職後962日目、金曜日のお決まりパターンで、ゴミ出しの後、

氏神様にお参りをして、公園までウォーキングして、ベンチで書いている。 昨夜は購入した絵を壁にかけたり、少し前にカフェのイベントで描いてもらったオーラの絵を額縁に入れて、壁にかけたり、結構時間がかかってしまった。 少し前までは、部屋の壁には何もなかったが、今は大賑わいである。 最近ジャズ喫茶で読んで... 続きをみる

退職後961日目、今日は朝から急に思い立って、

前に白鳥の絵を買った画家の個展に来た。 30分くらい車で走って、森林公園を少し過ぎたところに、画廊とカフェがあった。 画廊には、画家とそのお母さんだけで、誰もお客さんはいなかったので、ゆっくりお話しをすることが出来た。 画家に会ったのは、夏に白鳥の絵を買った時以来だったが、その時よりも活き活きして... 続きをみる

退職後960日目、自室でビーチボーイズ のフレンズを聴きながら

くつろいで、書いている。 今日は曇り空、部屋の前のシラカシと月桂樹の新しい黄緑色の枝葉が急に伸びてきている。 昨日、道路側に伸びているのに気付いて、少し切っておいた。 やっと昨年分の剪定枝を処分し終えたところだったが、また、夏までは、剪定作業が続く。 最初の頃は業者に頼んでいたが、その業者と連絡取... 続きをみる

退職後959日目、朝陽眩しい火曜日朝、ヨガをするため

快速電車で東に向かっている。 iPodでは、サイモンとガーファンクルのサウンドオブサイレンスのCDを流している。 このCDには1966年と書いてある。 まだ小学校の三、四年くらいだろうか。 私がこの曲に出会ったのは、中学生の頃で、ダスティホフマンが主演の卒業の中でも使われて、ヒットした時である。 ... 続きをみる

退職後958日目、雨の降る中、空中ヨガをするため、

快速電車で東に向かっている。 iPodで中島みゆきさんの恋文というCDを聴いている。 一曲目に、銀の龍の背に乗って、という楽曲があって、最近、また龍に縁があるので、このCDを選んだのである。 そういえば、この前占いをした時に占い師が使っていたシャーマンなんとかというオラクルカードが届いたので、早速... 続きをみる

退職後957日目、曇り空で、時々雨が降っていたが、

今、カフェの窓から外を見ると、激しい雨が降る降っている。 ボブディランの歌にハードレイン何とかという歌があった。 確か、ジョージハリソンが主催した、バングラデシュ救援コンサートで歌ったと思う。 そういえば、さっきまで読んでいた、松村雄策さんの、僕の樹には誰もいない、という本の中で、ジョージハリソン... 続きをみる

退職後956日目、快晴の土曜日、iPodでエリッククラプトンの

サンディエゴのライブを聴きながら、新快速電車で東に向かっている。 昨日はジャズ喫茶でくつろいだ後、占いをしてもらいに行った。 単に美しいという理由で占い師を選ぶのだが、もちろん外れる場合も多々ある。 昨日の人は気に入ったので、小刻みに延長して、気がついたら70分も診てもらっていた。 前にスピリチュ... 続きをみる

退職後955日目、よく晴れて、やや寒い朝、快速電車で

東に向かっている。 やっとAmazonプライム・ビデオのオーマイボス恋は別冊で、を観終わったので、新しいドラマを観始めた。 知ってる俳優もいなく、評価も三つ星でなのだが、社内の不倫を撲滅するというような題名に惹かれたのである。 そういえば、以前観ていた、クロサギとか、◯◯的にあり得ない、とかも、よ... 続きをみる

退職後954日目、天気が回復した木曜日、ジムに行く前に

スタバで、ニューヨークチーズケーキとガテマラのホットコーヒーを飲んでいる。 図書館で借りた本を持ってきていたのであるが、TSUTAYAの本を持ってきて読んでもいいので、昭和暮らしの本と、おしやれの本を持ってきて読んでいる。 特に昭和暮らしの本は面白かった。 いまだに、高度成長期に流行った電化製品や... 続きをみる

退職後953日目、ジムでリトモスの後、セラピストヒーラーが

オーナーのカフェに行った。 たまたま、イベントをやっていて、オーラの絵を描いてもらったり、似顔絵を描いてもらった。 そして、ヒーラーのオーナーともお話しをすることができた。 色々ことを閃きに従ってやってこられた方で、典型的なヒーラーだった。 オーラの絵は首から上がオレンジ色々で羽根がピンクとターコ... 続きをみる

退職後952日目、雨がそぼ降るGW明けの火曜日、

空中ヨガのジムに行くため、快速電車で東に向かっている。 今日の天気予報によると、もうすぐ雨は上がって、晴れてくる予定である。 iPodからは中島みゆきの店の名はライフがかかっている。 そういえば、大阪地方にはライフというドラッグストアがある。 四年間過ごした岡山にはカレーと珈琲をよく飲んで時間を過... 続きをみる

退職後951日目、雨がそぼ降るゴールデンウィーク最終日、

ジムの前にスタバで、あんバターサンドを食べながら、LEONの6月号を読んだ。 ここに来るまでの道路はガラガラで、このお店も休日にしては空いている。 長い連休の最後の日は明日からの出勤に備えて、気持ちをシフトしていかなければならなかった。かつては。 気持ちは痛いほどわかる。 今は年中がゴールデンウィ... 続きをみる

退職後950日目、快晴の子供の日、ジムでよがをした後、

ジムからの帰り道のカフェでランチして、お茶している。 家庭画報と婦人画報を読んだ後、明日が返却期限の月の立つ林でを読み終えた。 と言っても、最後の章は斜め読みだった。 家庭画報は京都の特集で、美味しそうなお店がたくさん撮されていたが、たぶん行くことはないだろう。 まあ、写真を見たら大体は想像出来る... 続きをみる

退職後949日目、昨日に引き続きいいお天気、新快速電車で

東に向かっている。 最近は寝る前に、あるブロガーさんに教えてもらった塩化マグネシウムの粉末を溶かしたお湯で足湯をしながら、amazonプライムビデオの連続もののドラマを観ている。 今観ているのは、題名も、主役の女優さんの名前も忘れたが(笑)、ファッション雑誌の編集者の物語である。 編集長が美人系の... 続きをみる

退職後948日目、暑いくらいになって、上着を脱いだ

今日は憲法記念日で、連休の真ん中である。 マクドはカップルとか家族連れで賑わっている。 カップルのことをアベックと書こうとしたが、今はそんな言い方しないとか、ジムで話していた時に言われたような気がして、カップルと書いた。(笑) と言っても、世の中の半分以上は、たぶん昔の人間で占められているだろう。... 続きをみる

退職後947日目、よく晴れているが、少し寒い朝、

先日裾直しを依頼していたズボンが出来ているはずなので、取りに来て、近くのスタバでお茶している。 今日は久しぶりのケーキ付き(笑)だが、たまにはいいだろう。(笑) さて、昨日はジムでリトモスをした後、去年知り合ったある画家のインスタで紹介されていた近くのカフェに行って、ランチをした。 帰る時に、オー... 続きをみる

退職後946日目、4月があっけなく終わって、5月になった

今年も三分の一が終わってしまった。 そして、これからの4ヶ月が一年で最も華やかな季節である。 そして、残りの人生で最も若い4ヶ月でもある。 だから、やりたいことは出来るだけやっていきたい。 そして、やりたくないことはやらない。 そういえば、今日の一日お参りは雨がぱらついているという理由でやめにした... 続きをみる

退職後945日目、小雨降る中、空中ヨガをするために

快速電車で東に向かっている。 昨夜はあるブロガーさんに教えてもらった塩化マグネシウムを薄めた足湯をして寝たので、寝付きも良くて、眠りも深くて、夢の内容も覚えていない。 一年前に腸活の先生からお風呂に塩化マグネシウムを入れると体を洗う必要がないよと言われて、実行していたが、足湯だとお風呂にいれた時の... 続きをみる

退職後944日目、曇り空の昭和の日、空中ヨガをするため、

快速電車で東に向かっている。 最近は往きの電車ではiPodは出来るだけ聴かないようにしていたが、今朝は沢田研二のGS I LOVE YOUという CDを聴いている。 この中の、お前がパラダイス、という曲はヒットして、ベストテンとかにも出ていたことを思い出す。 この頃からバックバンドがグループサウン... 続きをみる

退職後943日目、よく晴れた日曜日の朝、新快速電車で、

東に向かっている。 昨日は西へだったが、今日は東へ、井上陽水の歌じゃないが、東へ西へである。 気温は昼間は28度まで上がるらしいので、今に比べると、14度くらいの高低差である。 たくさん着込んで、暑くなったら脱いでいく。 今寒いのが嫌なのだ。 そして脱いだものをよく忘れてくる。 脱いだり取ったりし... 続きをみる

退職後942日目、今日は久しぶりに電車で西に行って、

買い物をしたり、お茶したり、今はお城が見えるベンチに座っている。 ちょうどいい気候で、野外のベンチに座っていても寒くない。 ゴールデンウィークの始まりだが、人出はそんなに多くない。 旅行客なのか、トランクを転がしている人もよく見るようになった。 時間があるので、もう一軒何処かのカフェに入ってお茶し... 続きをみる

退職後941日目、曇り空の金曜日、ゴミ出しの後、いつものように

ウォーキングして、氏神様にお参りをして、公園のベンチで書いている。 少し前に占ってもらった時に、1日や月末や15日以外でも出来るだけ神社やお寺に行った方がいいと言われたので、ウォーキング途中にあるので行っている。 動機が不純なので、効き目があるかどうかは分からない。(笑) 昨日ジムの前にスタバに行... 続きをみる

退職後940日目、よく晴れた木曜日の朝、少しだけ洗濯をして、

近くのスタバで、あんバターサンドとコーヒーを嗜んでいる。 もうすっかり春モードであるが、お布団と毛布は、まだ冬と同じものを掛けている。 今朝は朝方だけ暖房もつけた。 今年はコートにも食べ物をこぼしたりしなかったので、クリーニングはやめておこうかとか思っている。 さて、私にはあまり関係ないがゴールデ... 続きをみる

退職後939日目、雨が降りそうで、まだ降っていない

先日ジャズ喫茶でかかっていたブルーミッチェルのCDを聴いている。 今日はあと30分くらいしたらリトモスをするため、近くのジムに出かける。 好きなことをやって生きようという本を読んでいるが、好きなことをやってもお金を稼げないので、本当にこれでいいのだろうかと疑ってしまう。 まあ、そうやって挫折するこ... 続きをみる

退職後938日目、雨が降りそうな曇り空の中、

快速電車で、ヨガのジムに向かっている。 今日の気温はまだ20度以下で、そんなに薄着にする必要もなく、汗ばむこともなく、快適といえば快適である。 ただ、湿気が少し多いかもしれない。 このところ本の返却期限が迫って、それまであまり読んでなかった、本田健さんの好きなことを仕事にしようという本を慌てて読み... 続きをみる

退職後937日目、曇り空の月曜日、昼からのZUMBAの前に

近くのカフェでモーニングを食べて、図書館で借りている本を読んでいる。 田舎のカフェには暇を持て余した年寄り達がお喋りに興じている。 朝読んだ、あるメルマガでは、話すという行為は書くという行為以上に気づきをもたらすと書かれていた。 書くという行為は自分に向き合って書いているが、話すという行為は対象の... 続きをみる

退職後936日目、1日中雨予報の日曜日、久しぶりに

家で珈琲を飲みながらハーブアルパートのCDを聴きながらくつろいでいる。 ハーブアルパートは日本では半世紀以上前に深夜にラジオで放送されていたオールナイトニッポンの最初と最後にかかるビタースウィートサンバで有名である。 少し前に、ジャズ喫茶でかかっていたので、懐かしくなって購入したが、最近のお気に入... 続きをみる

退職後935日目、よく晴れた土曜日の朝、新快速電車で

東に向かっている。 さて、昨夜はamazonプライムビデオで同窓会の最終回を見終えた。 まあ、難しい家庭の問題にはあまり触れずに、男女の愛だけに目を向けた無難な終わり方だったので、後味は思ったより悪くなかったが、少々無理はあった。 ということで次に観るドラマを探っている。 そういえば、昨日ジムでヨ... 続きをみる

退職後934日目、快晴の空、時々ホトトギスの鳴き声がする

公園のベンチで書いている。 amazonプライムビデオで観ていた同窓会も残すところ最終回のみとなった。 最終回の予告編まで観たが、相変わらずドタバタして終わりそうで、心臓に良くないが、観らずにはおれない。 視聴者の心を弄んで視聴率を稼いでいるスタッフの顔が見え隠れして、憎たらしくもあるが、一方で、... 続きをみる

退職後933日目、久しぶりの木曜日の朝のウォーキング、

ベンチでブログを書いているが、風が冷たい。 最近夜中にトイレに行くことが多くなって、それの治療には、ふくらはぎを鍛えて、ふくらはぎに溜まった尿を揚げる必要がある、それには歩くのがいいと言われて、金曜日だけになっていたウォーキングを木曜日の今日もしている。 最近、毎晩少しずつ観進めていた、amazo... 続きをみる

退職後933日目、暖かくなった、ジムでリトモスをし終わって、

マクドでランチして、くつろいでいるが、暑いのでジャケットを脱いでしまった。 リトモスのインストラクターは週末に野外のイベントとがあるということで、髪にピンクとか赤の付け毛をして、爪も同じ色にしていた。 リトモスは、ラテンとかディスコとかセクシーダンスとかフラメンコとか色々な踊れる曲に合わせて、イン... 続きをみる

退職後932日目、天気予報では雨マークはなかったが、小雨がぱらつく中

空中ヨガをするため、快速電車で東に向かっている。 ただ、気温は上がっているので、ジャケットの下に羽織っていた薄いセーターをやめた。 曇り空のせいで、気温が下がらなかったのだろう。 昔は夏を楽しみに待っていたが、今の夏の暑さはかなり手強い。 今ぐらいの中途半端な季節がとても心地よい。 今日も電車には... 続きをみる

退職後931日目、曇り空の中、空中ヨガのジムに行くため、

快速電車に乗っている。 新しい週が始まった。 まあ、日曜日から週が始まるという説もあるが、週の初めがいきなり休みなのも気が抜けてしまう。 やはり休みは最後にとっておきたいものだ。 とはいえ、疲れた後に休むのでは、十分に休みを満喫出来ないような気もする。 元気な時に休んだ方が色々出来そうである。 ま... 続きをみる

退職後930日目、ジムでヨガの後、いつものカフェで

ランチをしながら、図書館で借りた本を読んでいた。 と、いうところで、お客様さんが私一人になってしまって、ちょっと居ずらくなる。 田舎の個人経営のお店なので、お客さんがいなくなると、時間前でも店を閉めてしまうことがある。 それに、私はもう1時間半もいるので、少し肩身が狭いのである。 ブログを書き始め... 続きをみる

退職後929日目、よく晴れた土曜日の朝、新快速電車で

東に向かっている。 昨日はZUMBAで心地よく疲れたせいか、昨夜はいつもより集中して眠ることが出来た。 では、毎日運動すればいいようなものであるが、毎晩心地よく眠るために昼間活動をするというのは本末転倒である。 ウォーキングにしても、筋トレにしても、腸活にしても同じことだ。 長生きするために今日を... 続きをみる

退職後928日目、ゴミ出しの後、氏神様にお参りをして、

いつもの公園まで歩いてきて、少し三角倒立をしてからブログを書いている。 左手首の古傷が数日前から痛みだした。 どれくらい前かは忘れたが、何か運動をしている時に手首を捻挫して、生活に支障がないのでほっておいたが、ヨガとか逆立ちとかで手首を折り曲げた時に痛むのである。 消費期限の過ぎたサロメチールとか... 続きをみる

退職後927日目、今日はジムでヨガと筋膜リリース、その前に

近くのスタバで、お茶している。 今読んでいる、愛される資格、そろそろ終盤にかかってきて、今までの甘いムードから、突然の色々な出来事があって、別れ話になってきている。 平和過ぎる展開に少し飽きが来ていたので、いい感じで盛り上がっている。 小説だから楽しめるのであるが、自分の身に起こるとなるとそうもい... 続きをみる

退職後926日目、朝は寒かったが、昼はいいお天気、

ジムでリトモスをして、その後久しぶりにくら寿司でランチして、その後久しぶりにケーキ屋さんでショートケーキとコーヒーを飲んでいる。 久しぶりに行ったくら寿司は衛生面がずいぶん改善されていて、ネタも良くなっていた。 色々ネットで投稿されたので、大幅に変えたのかもしれない。 もちろん経費はかかっていると... 続きをみる

退職後925日目、小雨降る中、ヨガをするため、

快速電車で東に向かっている。 まだまだ寒い。 午後には天気が回復するそうだが、天気が良くなる明日の朝は気温が10度以下まで下がる予報で、これを花冷えと言うのだろうか。 そういえば、前に英会話のオンラインレッスンを受けていた時、天気が良いという英語は無いと言われたことがあった。 つまり、晴れか雨か曇... 続きをみる

退職後924日目、ジムでZUMBAの後、マクドで

軽くちょこっとマックを食べたところである。 今日はジムで、ZUMBAを並んで待っている時に隣にいた女性と色々話していた中で、流れで、結婚した経緯を話してくれていた。 話した後に、ジムの仲のいい友達にも話したことがなかったのにと、言っていたが、とても嬉しかった。 私のことは何も話してないのに悪いと思... 続きをみる

退職後923日目、今日は暖かくて、ランチを食べているカフェでは

上着も脱いでいる。 今朝は伸びてきた庭の雑草を刈って、木の枝や葉を適当に剪定して、ややスッキリした。 もう少しすると暑くなるので、今のうちに出来るだけさっぱりしておきたい。 それからジムにヨガに行って、帰り道のカフェでランチして、お茶しながら読書していた。 今読んでいる本はLEONという雑誌で連載... 続きをみる

退職後922日目、薄曇りの中、新快速電車で

東に向かっている。 昨夜は夜のルーティンが終わった後、1時間くらい寝るまでの時間があったので、amazonプライムビデオで新しく何かドラマを観ようと思って、私の興味のありそうなドラマで出てくる番組を見ていたのだが、正直不動産やクロサギのように面白そうなものはなかった。 やはり主演の役者に魅力が無け... 続きをみる

退職後921日目、雲はやや多めだが、まあまあのお天気、

今日もジムでヨガの後、近くのマクドで、ちょこっとマックを食べた。 今日図書館で借りた65歳からの食事革命を読み終えて、途中まで読んでいた、大人になってやめたこと、も読み終えた。 と言っても、丁寧に読んだのではなく、斜め読みである。 たぶん、自分に必要なことは自動的に目に止まるだろうと安易に考えてい... 続きをみる

退職後920日目、木曜日はジムのヨガが遅い時間のため、

近くのスタバで隣のTSUTAYAから家庭画報と婦人画報を持って来て、読んでしまった。 今までは近くのカフェで読んでいたが、LEONという雑誌同様に、ここで読めることに気づいたので、早速実行した。 TSUTAYAにしてみれば、食べたり飲んだりしながら本を読まれるので、汚れたりする危険性もあって、経済... 続きをみる

退職後919日目、ジムでリトモスの後、帰り道のマクドで

軽いランチをとって、本を読んでいたが、そろそろ目が疲れて来ていたので、ブログに移った。 今日は朝から雨である。 明日だけは晴れるが、その後はずっと雨マークがある。 あるブロガーさんとのコメントのやり取りの中で、今まで丁寧に生きることがいいように思っていたが、考え方を180度変えて、雑に生きるってこ... 続きをみる

退職後918日目、今日の天気予報は晴れだが、寒暖の差が10度以上で、

朝はまだ寒い。 朝起きた時喉がイガイガとしたので、かなり着込んで、今快速電車で東に向かっている。 今日は朝から空中ヨガの日である。 昼間の気温は20度まで上がると書いてあったので、この服装では汗だくになるかもしれないが、とりあえず朝を快適に過ごすことが優先である。 電車に乗っている人の服装も8割く... 続きをみる

退職後917日目、新年度のスタートは快晴で、とても暖かい

ということで、今日のジムのZUMBAは午後からなので、ゆっくりである。 コーンフロストに牛乳をかけた朝食を簡単に済ませて、一日のお参りに氏神様にきて、お参りをし、社務所の前のベンチに座って、甘酒をいただいている。 最初は私一人だったが、そのうち人が増えて、わいわいがやがやと賑やかになった。 こうい... 続きをみる

退職後916日目、昨日に続いて暖か目の朝、

新快速電車で東に向かっている。 昨日からコートを脱いで、早春仕様の服装に変えた。 マフラーからスカーフに変えた。 今年は、暖かくなるのが少し早いような感じもする。 例年の感じでは、ゴールデンウィーク前まではコートが必要なくらい寒くて、ゴールデンウィーク明けに急に夏仕様になる感じだ。 それで、春がな... 続きをみる

退職後915日目、今日も晴れ渡って、暖かい、

朝食後、自室の机で、新年度の目標について考えていたが、何も思い浮かばず、とりあえず、外の空気を吸おうと、歩いて、たまに寄るカフェで昼ご飯を食べて、珈琲を飲んでいた。 本を2冊持って来て読んでいる。 昨日から読み始めたのは、サラリーマンが主人公の小説で、LEONという雑誌に連載が始まった小説の作者の... 続きをみる

退職後914日目、雨も上がって爽やかな青空だが、まだ風はやや冷たい、

金曜日なので、ゴミ捨ての後ウォーキングで公園まできて、三点倒立をした後、ベンチに座って書いている。 人はまばら、犬の散歩か、ウォーキングの人で、挨拶をしてくれる人もたまにいる。 昨日はジムでヨガと筋膜リリースをした。 やっている時はとても気持ちよく出来るようになったが、普段はやはり肩首がこりまくっ... 続きをみる

退職後913日目、ジムに行ってる間に雨が降り出した

外に干していたバスマットがずぶ濡れで、明日も干すことにした。 今日はジムのヨガが始まるのが遅いので、それまで近くのスタバに行って、併設のTSUTAYAからLEONという雑誌を持ってきて読んだ。 いつもこれを置いているカフェで読むのであるが、そのカフェの珈琲がやたらと高いので、初めてこのパターンをや... 続きをみる

退職後912日目、春がやって来たような暖かい日差しの

昼間だった。 そして、夜は又寒くなって、雨も降るらしい。 三寒四温とは今の時期のことを言うのだろうか。 今日は久しぶりに眼精疲労が酷いので、昼ご飯後の、お茶飲みながらの読書はやめた。 昼食は、最近出来たラーメン屋で、ラーメンと餃子3個と小チャーハンを食べた。 どれも味が濃過ぎで、もう一つだった。 ... 続きをみる

退職後911日目、今日も雨、空中ヨガのジムに行くために

快速電車で東に向かっている。 土曜日は雨の影響で、ジャズ喫茶のお客も私がいる間は私1人だった。 やはり、行っても行かなくてもいいような場所では雨というだけで、客足が鈍るようである。 もちろん、雨を待ち望んでいる人もいるので、晴ればかりがいいとも限らない。 全ての生き物が公平に幸せになるのは、一見と... 続きをみる

退職後910日目、今日も朝から雨が降っている、空中ヨガのジムに

行くために、通勤客に混じって、快速電車に乗って東に向かっている。 昨夜はamazonプライムで逃げ恥を最終回まで見終わった。 リアルタイムで放映されていた頃、ある人のブログでよく書かれていたので、題名は知っていたが、数年遅れで観ることが出来た。 最終的には実際に結婚したらしいので、ドラマの中でも演... 続きをみる

退職後909日目、雨がしとしと日曜日、という

ザタイガースの歌を思い出す、日曜日の雨の朝である。 今日は朝ご飯を食べた後、自室で、ジャズのCDを聴きながらくつろいでいる。 本を読む気にもなれず、ぼけっととていたが、ブログなら書けそうなので、書いている。 ブログを書くことで、自分が今何を考えているかを「見える化」出来て、客観的に考察でき、しかも... 続きをみる

退職後908日目、やや冷たい雨の中、新快速電車で

東に向かっている。 昨日はZUMBAのイベントに参加した後、近くのイオンにあるカフェでたまごサンドと珈琲で昼食をとりながら、読書していた。 一つは最近スピリチュアルなイベントで出会った女性のインスタで知った、好きなことを仕事にしている女性の書いた本で、一つは少しずつ読み進めているある日本兵のドキュ... 続きをみる

退職後907日目、今朝も寒いが、ゴミ出しをした後、

いつものウォーキングコースをウォーキングしている。 公園で3点倒立をするも、背中に支えがあれば出来るが、ないところでは出来なかった。 まだまだ、いつも出来るところまではいかないが、逆立ちの状態にすることが体にいいはずなので、支えがあることは気にしないようにしよう。 さて、今日は午後からいつものジム... 続きをみる

退職後906日目、一日が終わろうとしているこの時間にやっと

ブログを書いている。 今日は朝ゆっくり朝食をとって午後から始まるジムでのヨガまでの間、何をしようかと、自室で考えていた。 まあ、無難なところで、近くのスタバでお茶することにした。 いつもなら、ケーキとブラックコーヒーであるが、ケーキを控えるとしても、何か甘いものが欲しかったので、飲み物をキャラメル... 続きをみる

退職後905日目、ジムでリトモスの後、マクドで

ランチして、珈琲を飲みながら、ココダの約束というドキュメントを読んでいる。 あまり戦争のドキュメントととかは読まないのであるが、この本は定年後の過ごし方の本の中で紹介してあって、興味を持って、図書館で借りて読み始めたのである。 ニューギニアの戦場で連合軍と戦い、生き残ったある日本兵の話であるが、ジ... 続きをみる

退職後904日目、真冬の寒さが戻った火曜日、

空中ヨガのジムに行くため、快速電車で東に向かっている。 平日なのでほぼ通勤者であろう。 昨夜から寒さが再来したので、咳をしたり、鼻ずるずるの人もいる。 花粉かもしれない。 私はといえば、今のところは大丈夫である。 昨日は久しぶりに少し考えさせられる出来事があったので、久しぶりに悩むということをして... 続きをみる

退職後903日目、風は冷たいが、まあまあいい天気、

今日はジムでZUMBA、その前に、洗濯をして、1970年のエルビスプレスリーのCDを久しぶりに聴いている。 少し前にamazonプライムでエルビスというエルビスプレスリーの伝記的映画を観た影響で、また少しエルビスプレスリーに興味が出て来た。 今日聴いているCDはちょうど私が洋楽を聴き始めた中学の頃... 続きをみる

退職後902日目、曇り空の日曜日の朝、家でご飯を食べて、

ジムでヨガまでの時間、何をしようかと、色々考えているうちに、ヨガの時間が近づいて来たので、とりあえず、ベランダのリクライニングシートに寝転んで、ヒーリング音楽を聴きながら、曇り空を観ている。 少し気温も上がっ出来たので、ここ数日、モンテスラのモンちゃんをベランダにだしている。 そういえば、庭のミモ... 続きをみる

退職後901日目、明るい太陽が昇っている中、

新快速電車で東に向かっている。 日の出の時間は6時10分にまで早まって、もう6時前には明るくなってきている。 もうすぐ春分の日だが、その三ヶ月後には夏至で、また日が短くなるのかと思うと、今が一番いい時なのかもしれない。 まあ、日が短くなる時は、その時で、哀愁めいたものがあって、それはそれで味わい深... 続きをみる