買い物をしたり、お茶したり、今はお城が見えるベンチに座っている。 ちょうどいい気候で、野外のベンチに座っていても寒くない。 ゴールデンウィークの始まりだが、人出はそんなに多くない。 旅行客なのか、トランクを転がしている人もよく見るようになった。 時間があるので、もう一軒何処かのカフェに入ってお茶し... 続きをみる
心の旅路のブログの新着ブログ記事
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退職後941日目、曇り空の金曜日、ゴミ出しの後、いつものように
ウォーキングして、氏神様にお参りをして、公園のベンチで書いている。 少し前に占ってもらった時に、1日や月末や15日以外でも出来るだけ神社やお寺に行った方がいいと言われたので、ウォーキング途中にあるので行っている。 動機が不純なので、効き目があるかどうかは分からない。(笑) 昨日ジムの前にスタバに行... 続きをみる
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退職後940日目、よく晴れた木曜日の朝、少しだけ洗濯をして、
近くのスタバで、あんバターサンドとコーヒーを嗜んでいる。 もうすっかり春モードであるが、お布団と毛布は、まだ冬と同じものを掛けている。 今朝は朝方だけ暖房もつけた。 今年はコートにも食べ物をこぼしたりしなかったので、クリーニングはやめておこうかとか思っている。 さて、私にはあまり関係ないがゴールデ... 続きをみる
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先日ジャズ喫茶でかかっていたブルーミッチェルのCDを聴いている。 今日はあと30分くらいしたらリトモスをするため、近くのジムに出かける。 好きなことをやって生きようという本を読んでいるが、好きなことをやってもお金を稼げないので、本当にこれでいいのだろうかと疑ってしまう。 まあ、そうやって挫折するこ... 続きをみる
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快速電車で、ヨガのジムに向かっている。 今日の気温はまだ20度以下で、そんなに薄着にする必要もなく、汗ばむこともなく、快適といえば快適である。 ただ、湿気が少し多いかもしれない。 このところ本の返却期限が迫って、それまであまり読んでなかった、本田健さんの好きなことを仕事にしようという本を慌てて読み... 続きをみる
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近くのカフェでモーニングを食べて、図書館で借りている本を読んでいる。 田舎のカフェには暇を持て余した年寄り達がお喋りに興じている。 朝読んだ、あるメルマガでは、話すという行為は書くという行為以上に気づきをもたらすと書かれていた。 書くという行為は自分に向き合って書いているが、話すという行為は対象の... 続きをみる
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家で珈琲を飲みながらハーブアルパートのCDを聴きながらくつろいでいる。 ハーブアルパートは日本では半世紀以上前に深夜にラジオで放送されていたオールナイトニッポンの最初と最後にかかるビタースウィートサンバで有名である。 少し前に、ジャズ喫茶でかかっていたので、懐かしくなって購入したが、最近のお気に入... 続きをみる
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東に向かっている。 さて、昨夜はamazonプライムビデオで同窓会の最終回を見終えた。 まあ、難しい家庭の問題にはあまり触れずに、男女の愛だけに目を向けた無難な終わり方だったので、後味は思ったより悪くなかったが、少々無理はあった。 ということで次に観るドラマを探っている。 そういえば、昨日ジムでヨ... 続きをみる
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公園のベンチで書いている。 amazonプライムビデオで観ていた同窓会も残すところ最終回のみとなった。 最終回の予告編まで観たが、相変わらずドタバタして終わりそうで、心臓に良くないが、観らずにはおれない。 視聴者の心を弄んで視聴率を稼いでいるスタッフの顔が見え隠れして、憎たらしくもあるが、一方で、... 続きをみる
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ベンチでブログを書いているが、風が冷たい。 最近夜中にトイレに行くことが多くなって、それの治療には、ふくらはぎを鍛えて、ふくらはぎに溜まった尿を揚げる必要がある、それには歩くのがいいと言われて、金曜日だけになっていたウォーキングを木曜日の今日もしている。 最近、毎晩少しずつ観進めていた、amazo... 続きをみる
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退職後933日目、暖かくなった、ジムでリトモスをし終わって、
マクドでランチして、くつろいでいるが、暑いのでジャケットを脱いでしまった。 リトモスのインストラクターは週末に野外のイベントとがあるということで、髪にピンクとか赤の付け毛をして、爪も同じ色にしていた。 リトモスは、ラテンとかディスコとかセクシーダンスとかフラメンコとか色々な踊れる曲に合わせて、イン... 続きをみる
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退職後932日目、天気予報では雨マークはなかったが、小雨がぱらつく中
空中ヨガをするため、快速電車で東に向かっている。 ただ、気温は上がっているので、ジャケットの下に羽織っていた薄いセーターをやめた。 曇り空のせいで、気温が下がらなかったのだろう。 昔は夏を楽しみに待っていたが、今の夏の暑さはかなり手強い。 今ぐらいの中途半端な季節がとても心地よい。 今日も電車には... 続きをみる
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快速電車に乗っている。 新しい週が始まった。 まあ、日曜日から週が始まるという説もあるが、週の初めがいきなり休みなのも気が抜けてしまう。 やはり休みは最後にとっておきたいものだ。 とはいえ、疲れた後に休むのでは、十分に休みを満喫出来ないような気もする。 元気な時に休んだ方が色々出来そうである。 ま... 続きをみる
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ランチをしながら、図書館で借りた本を読んでいた。 と、いうところで、お客様さんが私一人になってしまって、ちょっと居ずらくなる。 田舎の個人経営のお店なので、お客さんがいなくなると、時間前でも店を閉めてしまうことがある。 それに、私はもう1時間半もいるので、少し肩身が狭いのである。 ブログを書き始め... 続きをみる
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東に向かっている。 昨日はZUMBAで心地よく疲れたせいか、昨夜はいつもより集中して眠ることが出来た。 では、毎日運動すればいいようなものであるが、毎晩心地よく眠るために昼間活動をするというのは本末転倒である。 ウォーキングにしても、筋トレにしても、腸活にしても同じことだ。 長生きするために今日を... 続きをみる
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いつもの公園まで歩いてきて、少し三角倒立をしてからブログを書いている。 左手首の古傷が数日前から痛みだした。 どれくらい前かは忘れたが、何か運動をしている時に手首を捻挫して、生活に支障がないのでほっておいたが、ヨガとか逆立ちとかで手首を折り曲げた時に痛むのである。 消費期限の過ぎたサロメチールとか... 続きをみる
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近くのスタバで、お茶している。 今読んでいる、愛される資格、そろそろ終盤にかかってきて、今までの甘いムードから、突然の色々な出来事があって、別れ話になってきている。 平和過ぎる展開に少し飽きが来ていたので、いい感じで盛り上がっている。 小説だから楽しめるのであるが、自分の身に起こるとなるとそうもい... 続きをみる
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ジムでリトモスをして、その後久しぶりにくら寿司でランチして、その後久しぶりにケーキ屋さんでショートケーキとコーヒーを飲んでいる。 久しぶりに行ったくら寿司は衛生面がずいぶん改善されていて、ネタも良くなっていた。 色々ネットで投稿されたので、大幅に変えたのかもしれない。 もちろん経費はかかっていると... 続きをみる
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快速電車で東に向かっている。 まだまだ寒い。 午後には天気が回復するそうだが、天気が良くなる明日の朝は気温が10度以下まで下がる予報で、これを花冷えと言うのだろうか。 そういえば、前に英会話のオンラインレッスンを受けていた時、天気が良いという英語は無いと言われたことがあった。 つまり、晴れか雨か曇... 続きをみる
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軽くちょこっとマックを食べたところである。 今日はジムで、ZUMBAを並んで待っている時に隣にいた女性と色々話していた中で、流れで、結婚した経緯を話してくれていた。 話した後に、ジムの仲のいい友達にも話したことがなかったのにと、言っていたが、とても嬉しかった。 私のことは何も話してないのに悪いと思... 続きをみる
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退職後923日目、今日は暖かくて、ランチを食べているカフェでは
上着も脱いでいる。 今朝は伸びてきた庭の雑草を刈って、木の枝や葉を適当に剪定して、ややスッキリした。 もう少しすると暑くなるので、今のうちに出来るだけさっぱりしておきたい。 それからジムにヨガに行って、帰り道のカフェでランチして、お茶しながら読書していた。 今読んでいる本はLEONという雑誌で連載... 続きをみる
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東に向かっている。 昨夜は夜のルーティンが終わった後、1時間くらい寝るまでの時間があったので、amazonプライムビデオで新しく何かドラマを観ようと思って、私の興味のありそうなドラマで出てくる番組を見ていたのだが、正直不動産やクロサギのように面白そうなものはなかった。 やはり主演の役者に魅力が無け... 続きをみる
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今日もジムでヨガの後、近くのマクドで、ちょこっとマックを食べた。 今日図書館で借りた65歳からの食事革命を読み終えて、途中まで読んでいた、大人になってやめたこと、も読み終えた。 と言っても、丁寧に読んだのではなく、斜め読みである。 たぶん、自分に必要なことは自動的に目に止まるだろうと安易に考えてい... 続きをみる
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近くのスタバで隣のTSUTAYAから家庭画報と婦人画報を持って来て、読んでしまった。 今までは近くのカフェで読んでいたが、LEONという雑誌同様に、ここで読めることに気づいたので、早速実行した。 TSUTAYAにしてみれば、食べたり飲んだりしながら本を読まれるので、汚れたりする危険性もあって、経済... 続きをみる
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軽いランチをとって、本を読んでいたが、そろそろ目が疲れて来ていたので、ブログに移った。 今日は朝から雨である。 明日だけは晴れるが、その後はずっと雨マークがある。 あるブロガーさんとのコメントのやり取りの中で、今まで丁寧に生きることがいいように思っていたが、考え方を180度変えて、雑に生きるってこ... 続きをみる
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退職後918日目、今日の天気予報は晴れだが、寒暖の差が10度以上で、
朝はまだ寒い。 朝起きた時喉がイガイガとしたので、かなり着込んで、今快速電車で東に向かっている。 今日は朝から空中ヨガの日である。 昼間の気温は20度まで上がると書いてあったので、この服装では汗だくになるかもしれないが、とりあえず朝を快適に過ごすことが優先である。 電車に乗っている人の服装も8割く... 続きをみる
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ということで、今日のジムのZUMBAは午後からなので、ゆっくりである。 コーンフロストに牛乳をかけた朝食を簡単に済ませて、一日のお参りに氏神様にきて、お参りをし、社務所の前のベンチに座って、甘酒をいただいている。 最初は私一人だったが、そのうち人が増えて、わいわいがやがやと賑やかになった。 こうい... 続きをみる
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新快速電車で東に向かっている。 昨日からコートを脱いで、早春仕様の服装に変えた。 マフラーからスカーフに変えた。 今年は、暖かくなるのが少し早いような感じもする。 例年の感じでは、ゴールデンウィーク前まではコートが必要なくらい寒くて、ゴールデンウィーク明けに急に夏仕様になる感じだ。 それで、春がな... 続きをみる
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朝食後、自室の机で、新年度の目標について考えていたが、何も思い浮かばず、とりあえず、外の空気を吸おうと、歩いて、たまに寄るカフェで昼ご飯を食べて、珈琲を飲んでいた。 本を2冊持って来て読んでいる。 昨日から読み始めたのは、サラリーマンが主人公の小説で、LEONという雑誌に連載が始まった小説の作者の... 続きをみる
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退職後914日目、雨も上がって爽やかな青空だが、まだ風はやや冷たい、
金曜日なので、ゴミ捨ての後ウォーキングで公園まできて、三点倒立をした後、ベンチに座って書いている。 人はまばら、犬の散歩か、ウォーキングの人で、挨拶をしてくれる人もたまにいる。 昨日はジムでヨガと筋膜リリースをした。 やっている時はとても気持ちよく出来るようになったが、普段はやはり肩首がこりまくっ... 続きをみる
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外に干していたバスマットがずぶ濡れで、明日も干すことにした。 今日はジムのヨガが始まるのが遅いので、それまで近くのスタバに行って、併設のTSUTAYAからLEONという雑誌を持ってきて読んだ。 いつもこれを置いているカフェで読むのであるが、そのカフェの珈琲がやたらと高いので、初めてこのパターンをや... 続きをみる
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昼間だった。 そして、夜は又寒くなって、雨も降るらしい。 三寒四温とは今の時期のことを言うのだろうか。 今日は久しぶりに眼精疲労が酷いので、昼ご飯後の、お茶飲みながらの読書はやめた。 昼食は、最近出来たラーメン屋で、ラーメンと餃子3個と小チャーハンを食べた。 どれも味が濃過ぎで、もう一つだった。 ... 続きをみる
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快速電車で東に向かっている。 土曜日は雨の影響で、ジャズ喫茶のお客も私がいる間は私1人だった。 やはり、行っても行かなくてもいいような場所では雨というだけで、客足が鈍るようである。 もちろん、雨を待ち望んでいる人もいるので、晴ればかりがいいとも限らない。 全ての生き物が公平に幸せになるのは、一見と... 続きをみる
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退職後910日目、今日も朝から雨が降っている、空中ヨガのジムに
行くために、通勤客に混じって、快速電車に乗って東に向かっている。 昨夜はamazonプライムで逃げ恥を最終回まで見終わった。 リアルタイムで放映されていた頃、ある人のブログでよく書かれていたので、題名は知っていたが、数年遅れで観ることが出来た。 最終的には実際に結婚したらしいので、ドラマの中でも演... 続きをみる
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ザタイガースの歌を思い出す、日曜日の雨の朝である。 今日は朝ご飯を食べた後、自室で、ジャズのCDを聴きながらくつろいでいる。 本を読む気にもなれず、ぼけっととていたが、ブログなら書けそうなので、書いている。 ブログを書くことで、自分が今何を考えているかを「見える化」出来て、客観的に考察でき、しかも... 続きをみる
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東に向かっている。 昨日はZUMBAのイベントに参加した後、近くのイオンにあるカフェでたまごサンドと珈琲で昼食をとりながら、読書していた。 一つは最近スピリチュアルなイベントで出会った女性のインスタで知った、好きなことを仕事にしている女性の書いた本で、一つは少しずつ読み進めているある日本兵のドキュ... 続きをみる
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いつものウォーキングコースをウォーキングしている。 公園で3点倒立をするも、背中に支えがあれば出来るが、ないところでは出来なかった。 まだまだ、いつも出来るところまではいかないが、逆立ちの状態にすることが体にいいはずなので、支えがあることは気にしないようにしよう。 さて、今日は午後からいつものジム... 続きをみる
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ブログを書いている。 今日は朝ゆっくり朝食をとって午後から始まるジムでのヨガまでの間、何をしようかと、自室で考えていた。 まあ、無難なところで、近くのスタバでお茶することにした。 いつもなら、ケーキとブラックコーヒーであるが、ケーキを控えるとしても、何か甘いものが欲しかったので、飲み物をキャラメル... 続きをみる
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ランチして、珈琲を飲みながら、ココダの約束というドキュメントを読んでいる。 あまり戦争のドキュメントととかは読まないのであるが、この本は定年後の過ごし方の本の中で紹介してあって、興味を持って、図書館で借りて読み始めたのである。 ニューギニアの戦場で連合軍と戦い、生き残ったある日本兵の話であるが、ジ... 続きをみる
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空中ヨガのジムに行くため、快速電車で東に向かっている。 平日なのでほぼ通勤者であろう。 昨夜から寒さが再来したので、咳をしたり、鼻ずるずるの人もいる。 花粉かもしれない。 私はといえば、今のところは大丈夫である。 昨日は久しぶりに少し考えさせられる出来事があったので、久しぶりに悩むということをして... 続きをみる
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今日はジムでZUMBA、その前に、洗濯をして、1970年のエルビスプレスリーのCDを久しぶりに聴いている。 少し前にamazonプライムでエルビスというエルビスプレスリーの伝記的映画を観た影響で、また少しエルビスプレスリーに興味が出て来た。 今日聴いているCDはちょうど私が洋楽を聴き始めた中学の頃... 続きをみる
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ジムでヨガまでの時間、何をしようかと、色々考えているうちに、ヨガの時間が近づいて来たので、とりあえず、ベランダのリクライニングシートに寝転んで、ヒーリング音楽を聴きながら、曇り空を観ている。 少し気温も上がっ出来たので、ここ数日、モンテスラのモンちゃんをベランダにだしている。 そういえば、庭のミモ... 続きをみる
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新快速電車で東に向かっている。 日の出の時間は6時10分にまで早まって、もう6時前には明るくなってきている。 もうすぐ春分の日だが、その三ヶ月後には夏至で、また日が短くなるのかと思うと、今が一番いい時なのかもしれない。 まあ、日が短くなる時は、その時で、哀愁めいたものがあって、それはそれで味わい深... 続きをみる
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いつものように、ゴミ捨ての後ウォーキングして、公園の芝生で、気にもたれかかって三点倒立した後、ベンチに座って書いている。 昨夜はamazonプライムで正直不動産2の題9話を観た。 その後インスタを見ていたら、正直不動産に出ている福原遥さんと高橋克典さんのツーショットが投稿されていて、福原遥さんが高... 続きをみる
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助手席のサンバイザーの留め具が欠け落ちていたので、新品と交換し、近くのカフェでたまごサンドとコーヒーを飲みながら、図書館で借りた本を読んでいた。 今日はジムでヨガに参加する予定で、それまでの時間をカフェで過ごしている。 今読んでいる本は、定年後の過ごし方のことを書いた本と、定年後に四国遍路をされて... 続きをみる
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近くの食堂でカツ丼とミニうどんを食べて、無料のコーヒーを飲みながら図書館で借りた本を読んでいた。 最近はこの食堂をたまに利用するようになった。 ケーキを食べなくなったので、カフェじゃなくても良くなったからだ。 おかげで、ご飯物を好んで食べている。 家では発芽玄米がいいということで、発芽玄米用の炊飯... 続きをみる
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快速電車で向かっている。 雨だが暖かいので許せる。(笑) 昨日もランチの後は珈琲だけを飲んで凌いだ。 ジムの前にもモーニングで珈琲を飲んだので限度内の2杯を確保した。 そういえば、昨日はちふれのコールドクリームが届いたので、お風呂の前に初洗顔をした。 マッサージをしている間、とても幸せな気持ちにな... 続きをみる
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快速電車で東に向かっている。 昨日はジムでヨガをした後、帰り道にあるカフェでランチをいた後、いつもなら食後のケーキと珈琲を頼むところであるが、今回は珈琲だけにした。 馴染みの店員さんだったので、ケーキも頼むと思われているだろうと思い、頼む前に、「ケーキは控えていますので、珈琲だけ」と言い訳しながら... 続きをみる
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今日は町内会の年度末総会で、それまでの時間、昨日リクエストがあった、私が思い浮かべるフォークソングについて書いてみることにする。 私のフォークソングとの出会いは中学2年くらいで深夜放送を聴き始めた時だろう。 西暦で言えば1970年くらいである。 吉田拓郎とか井上陽水がアマチュアで広島や福岡で頭角を... 続きをみる
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東に向かっている。 さて、昨日はケーキ類を食べなかったので若干体調がいいように感じる。 珈琲は昼食を食堂で食べた時に無料でついていたので、それを一杯飲んだ。 晩御飯の後、塩あんパンと醤油黒豆煎餅を数枚食べて、perfect daysの映画の影響を受けてまとめ買いしていたBOSSのカフェオレを一本飲... 続きをみる
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退職後893日目、やや寒いが良い天気、ゴミ捨ての後、そのまま
いつものウォーキングコースを小走りを挟んで歩いて、公園で三点倒立や太陽礼拝をして、ベンチに座っている。 よく寝ているのに体に疲れがたまっている感じで、肩も凝っている。 甘いものと珈琲の飲み過ぎが関係あるのだろうか。 最近は塩あんパンというのがお気に入りで、よく買っている。 醤油味の黒豆煎餅も毎日食... 続きをみる
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半年毎の点検をしている。 もう23年半も乗っていて、外板の塗装も剥がれてきているが、走り自体は問題ないというか調子がいいので、乗り続けている。 私の車みたいにぼろぼろになって乗り続けている人はほぼいない。 車に関しては無頓着なのである。 そういえば、学生時代に白い運動靴をおろした時なんか、わざわざ... 続きをみる
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餃子の王将で王将ラーメンセットを食べ、ケーキ屋さんで、ケーキと珈琲を飲んでいる。 思いついたものを食べ、その後にお茶してしまう。 そして、本を読む。 図書館でも7冊くらい借りているが、もう一つ面白い本がないので、昔買った奥田英朗さんの東京物語という小説をもう何回目か分からないが読んでいる。 ロック... 続きをみる
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快速電車で東に向かっている。 今日は朝から雨であるが、そんなには寒くない。 と言っても、真冬並みに着込んでいるからかもしれないが。 この時間の電車の乗客は男性が9割といったところである。 たぶん、男性の仕事場は早く始まり、女性の仕事場は遅いということだろう。 たぶん、帰る時間はこの逆になるのであろ... 続きをみる
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退職後889日目、よい天気、久しぶりの月曜日のウォーキングに出ている
公園で三点倒立をやってみたが、大きな石を背もたれにすると出来るのであるが、何もないと、でんぐり返りになってしまって出来なかった。 やはり、いつも出来るというものではないらしい。 まあ、出来るか出来ないかで、体調の良し悪しをみるのにはいいのかもしれない。 無理は禁物である。 休息と運動と食事とのバラ... 続きをみる
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東に向かっている。 朝の気温は0度の予報だったので、覚悟はしていたが、やはり車のフロントガラスが凍っていて、解氷スプレーをふりかけて、氷を溶かしてから、駅まで車に乗って出かけた。 昨日は全て歩きで、車を使わなかった。 その結果、12000歩で8kmくらい歩いたようだ。 その結果、昨夜はよく眠ること... 続きをみる
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退職後887日目、久しぶりにいつものウォーキングコースの公園で
三点倒立と逆立ちをした後に書いている。 毛糸の帽子をかぶって、手袋をつけて、芝生の上で大きな石の手前に頭をついてやってみた。 何とか出来るのは出来たが、相当体力を消耗してヘトヘトになる。 ネットで調べると首を痛めたとかいう事例が結構あるので、要注意であるが、何となく勢いでやっている。 昨日氏神様に... 続きをみる
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退職後886日目、ジムでヨガの後、お昼ご飯にかつめしを食べて、
その後ケーキと珈琲を飲みながら図書館で借りた奥田英朗著のコメンテーターを読み終えた。 人気の本でかなり順番待ちしてやっと借りれた本であるが、さすがに安定の面白さである。 感動というところまではいかないが、途中でやめるということはなかった。 人気作家になると、名前だけで面白いだろうと期待されるので、... 続きをみる
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を食べた後、ミスドでドーナツと珈琲、それからジムでヨガをした。 家では最近のマイブーム、一人鍋で、鶏肉とツミレとシラタキと白菜と菊菜を入れて、ポン酢と一味唐辛子で食べた。 しゃぶしゃぶでもいいのだが、牛肉はとにかく高くて、美味しいとも限らないので、牡蠣とか鱈とかを中心に野菜や豆腐やシラタキと合わせ... 続きをみる
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昼ご飯にカレーを食べた後、珈琲を飲んでいる。 いつも月一回この店にきて、LEONという雑誌を読んでいる。 4月号は読むところが少なかったので、図書館で借りている本4冊を少しずつ読み進めている。 2冊を少しずつ読んだところで、ブログを書いている。 今朝は夜明け前に熟睡したので、珍しく起きた時は日がか... 続きをみる
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ヨガとティラピスをするために快速電車で東に向かっている。 さて、昨夜は綺麗なお月様が出ていて、乙女座の満月かと思ったが、土曜日がそうだったみたいで、勘違いしていた。 そういえば、スピリチュアルの長期講座を受けていた時なんか、満月になると、満月瞑想とか言って、よくベランダに出て瞑想していたものである... 続きをみる
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空中ヨガをするために快速電車で東に向かっている。 空中ヨガと言えば、家でも逆立ちが出来たらいいなぁと、YouTubeで三点倒立の仕方を見ながら色々な方法を試したが、とても難易度が高かった。 たぶん一番不足しているのは腕の力だろう。 あとは体幹とか体の柔らかさとか、色んな筋力と柔軟性をもっと付ける必... 続きをみる
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退職後881日目、ジムでヨガの後、近くのジャズがかかる喫茶店で
トーストと珈琲を飲んだところである。 トーストは食べた後で写っていないが、ジャムが何かは忘れたが、凝っていた。 今日借りた3冊の本をざっと読んだ後、ブログを書き始めた。 今日は小雨が降り続いており、やや寒めである。 お客さんもほぼ満杯であるが、私より先に来ていた客がまだいるので、心強い。 お腹いっ... 続きをみる
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東に向かっている。 昨夜は晩御飯もお粥とぶりを焼いたものとお味噌汁ですませて、食後には何も食べなかった。 夜は日本茶を飲んだのが影響したのかなかなか眠れなかったが、夜明け前には熟睡することが出来た。 朝の調子も良かったので、お腹の調子が悪い峠は超えたようでホッとした。 やはり食べ過ぎは良くなし、甘... 続きをみる
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曇り空で、冬らしい寒さである。 昨日からお腹の調子が悪い。 そういえば、昨日の夜、昔購入して持っていた定年後のリアルという本を少し読んだ。 その系の本を何冊も出されているのだが、何もない定年後を肯定し、楽しんでおられるので、勇気づけられた。 食事もほぼ一食で、昼ご飯は食べないらしい。 私の場合、腸... 続きをみる
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退職後878日目、曇り空だったり、雨が降ったり、晴れ間が出たり
コロコロ変わる空模様の中、近くのスタバで、お茶しながら読書をしている。 今日は玄米と味噌汁の朝食後、お腹の調子がもう一つなので、ケーキは控えて、キャラメルマキアートにした。 まあ、甘いものと珈琲を一緒にしたようなもので、ケーキとブラック珈琲よりはお腹に優しいだろう。 以前ならカモミールティーを飲ん... 続きをみる
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昼ご飯を食べて、読書している。 ほかならぬ人へを読み終えて、かけがえのない人へを読み始めた。 全く違う話のようである。 コメンテーターも順調に読み進めている。 今日は予報通り、昼過ぎからすごい雨になった。 今週は雨続きの予報で、予想はしていたので、何ということはない。 傘を盗られるのが嫌なので、鍵... 続きをみる
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退職後876日目、やっと書き終えたブログを公開しようと思ったら
題名がないと表示が出た。 題名は書いていたのだが、消えてはおらず、薄い字では残っていた。 ということで、焦って、色々操作していたら、その画面は戻ってくることはなかった。 ということで、仕切り直しである。 さっきまでは電車の中で書いていたが、今は、空中ヨガのジム近くのいつものカフェに来ている。 まあ... 続きをみる
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ダブルチーズバーガーセットを食している。 今日は図書館で、かなりの間順番待ちして、やっと順番が回ってきた奥田英朗著のコメンテーターを受け取ったので、早速読み始めた。 ほかならぬ人へをまだ読み終えていないので、並行して読んでいる。 奥田英朗さんの著書は数年前から数冊読んできた。 結構分厚い本が多かっ... 続きをみる
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雨が降った。 朝は自転車で買い物に行って、それからジムにヨガに行って、その帰りに餃子の王将で、王将ラーメンとミニ餃子とミニ炒飯を頼んだ。 その注文を見て、注文をとった人とは別の店員が、王将ラーメンセットに変えますか、と言ったので、変えてもらった。 たぶん単品の組み合わせより安くなるのだろう。 何故... 続きをみる
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東に向かっている。 昨日は昼には用事を終えて故郷の皆さんとうなぎ弁当を食べた後、最寄りの新幹線の駅に送ってもらった。 1時間以上時間があったので、通った中学とか高校の周辺を彷徨いていた。 駅の周りが開発されていて、高層マンションもいくつか建っていた。 実家の隣では、最近は毎年災害が発生しているので... 続きをみる
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ということで、早朝から用事があって、故郷に帰るために、新幹線の駅の待合室で待っている。 帰るのは何年振りだろうか。 最近では法事で帰るか、中学の同窓会で帰るかくらいで、コロナの影響で、ここ4年くらいはそういう催しもなかったので、それ以上振りだろう。 以前は博多駅で在来線に乗り換えないといけなかった... 続きをみる
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退職後871日目、近くのタリーズコーヒーでブラッドオレンジジュースを飲みながら
図書館で借りた ほかならぬ人へを読んでいる。 今日も気温高めで、コートを脱いでも心地よい暖かさである。 ここを出たら、ジムに行ってヨガをする予定である。 火曜日のパワーフローヨガとティラピスの影響で、お尻と太腿が凝っている。 今日は緩いヨガでほぐせたらいいのだが。 昨夜はamazonプライムで正直... 続きをみる
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退職後870日目、ジムでリトモスを1時間した後、帰り道のマクドで
チーズバーガーとホットコーヒーとポテトを食べている。 今日は本を持って来ていないので、少しぼけっとしていた後、ブログを書いている。 先ほどまで、マクドの社員らしき男女10人くらいが座席の一角を陣取って会議らしきことをしていた。 レイアウトの見直しを検討しているようだった。 懐かしい会社の雰囲気であ... 続きをみる
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東に向かっている。 朝フロントガラスが凍っていたので、解氷液をスプレーした。 解氷液のことを知るまでは、いつもお湯をぶっかけていた。 ところが、またそのうち凍っていくので、大変だった。 ちょっとしたことで生活が楽になるが、もちろんお金はかかる。 お金で時間を買って、その時間をより楽しいことに使う。... 続きをみる
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エンジェルクリームと珈琲を飲みながら、あるブロガーさんが紹介されていた、ほかならぬ人へという直木賞の小説を読んでいる。 勧められていただけあって、とてもいい小説で、とても共感出来、飽きることなく読み進めることが出来る。 このところ、途中で断念するものが多かったが、久しぶりのヒットである。 色んな出... 続きをみる
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退職後867日目、朝椅子をベランダに出してくつろいでいたら気持ちよかったので、
ここにプールサイドとかによく置いてある横になれるシートと観葉植物でも置こうと思って、ジムの帰りにホームセンターに寄ってみた。 一軒目で、手頃なシートを見つけて購入、観葉植物はもう二軒目でいいのがあって購入した。 モンステラというハワイの植物らしいが、他のに比べて安価な割に見栄えはよかったので即決し... 続きをみる
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近くのカフェに歩いて行って、ランチを食べ、お茶しながら、家庭画報と婦人画報を完読した。 今回の両誌はあまり読むところがなくて、さっと読めた。 バッグとかアフタヌーンティーとか観光地の紹介とかで、もっと物語が欲しい気がする。 物語が欲しかったら、小説を読んだらいいのであるが、こういう雑誌のいいところ... 続きをみる
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近くの文化会館に付帯している貸しホールに行った。 いつも行っているジムのリトモスのインストラクターが主催しているイベントで、20人くらい集まっていた。 いつもは金曜日はジムでヨガのプログラムをしているが、踊ることは楽しい。 それに時々懐かしい曲がかかるのもまたいい。 今日は1984年に流行ったフッ... 続きをみる
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退職後864日目、朝郵便局で荷物を受け取った後、近くのスタバで
ジムの時間までお茶しながら、読書をしている。 昨夜は珈琲も飲んでいないのに夜中の1時頃まで眠れなかった。 リトモスで疲れていたはずなのに、まさか新しい洗濯機がきたから興奮していたのではなかろうかと、思ったりしていた。 とはいえ、その後は眠れて、朝は少し起きるのが遅くなったが7時過ぎには起きていた。... 続きをみる
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退職後863日目、今日は新しい洗濯機が入ってきて、慌ただしい
一日だった。 お昼はジムでリトモスがあるので、朝、出発の時間まで、庭の草刈りをしたり、玄関から洗濯機置き場までの掃除をしたりした。 それから、ジムから帰って来て、また最後の仕上げをして、据え付けとか諸々に1時間ほどかかって、無事設置できて、試運転も完了した。 やはり経年劣化なのか、前のと比べたら、... 続きをみる
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退職後862日目、安定して寒い朝、空中ヨガをするために快速電車で
東に向かっている。 今日は寒いけど、天気はいいみたいである。 いよいよ明日は新しい洗濯機がくるので、今の洗濯機に対して名残惜しい気持ちと、感謝の気持ちで、いっぱいになる。 最近は最後の頑張りを見せているのか、調子も良くなっている。 別れは辛いが、人生には幾度となく別れがあり、その数と同じくらいの出... 続きをみる
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退職後861日目、久しぶりに近くの古民家風のジャズが流れるカフェで、
モーニングを食べた。 図書館で借りている本が、今日更に予約の本が入ってきて限度を超えるので、慌てて、関西フォークとその時代という本と、一人が三人という本を斜め読みした。 どちらもそれなりには面白いのだが、じっくり読む本でもないので、読まないで返すよりは悔いが残らずに良かった。 昨日行ったジャズ喫茶... 続きをみる
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向かっている。 今日は立春である。 やっとここまでたどり着いた。 と言っても、単に占いでここから動くと良くなると言われただけのことである。 こういう前向きな事だったら、占いでも信じたくなるのが悲しい性である。 そして、早速動いている。 そして、二月前半はこの後もいくつか予定もある。 果たして、いい... 続きをみる
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退職後859日目、電気屋さんで洗濯機を買った後、その近くの喫茶店で
ランチしていた。 ということで、今ある洗濯機より機能が単純で値段も安いものを購入した。 水曜日に設置してもらうので、玄関から洗濯機置き場のある洗面所までの整理整頓をしていくことにする。 まあこんな事でもないと、家の中は綺麗にならないので、ちょうどいい。 ということで、駐車場代が6時間無料になったの... 続きをみる
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いつもの公園のベンチで書いている。 昨日は洗濯機のカタログを見たりしていたが、中途半端に調子が悪いので、ちょっと迷っている。 買うとしたら、液晶画面のじゃなくて、LED画面で、ボタン操作の機種にしようかと思う。 私が子供の頃に家にあった洗濯機といえば、洗濯した後に、端っこに付いていたローラーの間に... 続きをみる
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退職後857日目、二月が始まった。小雨降る中、近くのスタバで
チーズケーキと珈琲を飲んで、隣のTSUTAYAでミニマリスト41歳で4000万円貯めるという森秋子さんの本を読んでしまった。 その本では休日は夫と別行動しているのが心地よいと書かれていたが、その本に載っていたブログを見てみると、今は別居してる旨書かれていて、それがお互いにとっていいと書いてあった。... 続きをみる
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ダブルチーズバーガーを食べて、書いてている。 今日は図書館で4冊予約していた本を受け取った。 ざっと読んでみて、一番面白そうな打海文三著のピリオドという小説を少しだけ読んだ。 読み返していた、心が折れそうな時読む本とかいう本で紹介されていたのだ。 それで知るまでは全く聞いたこともない作家だった。 ... 続きをみる
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ということで、今日も空中ヨガをするために快速電車で東に向かっている。 昨日は空中ヨガが終わった後カレーを食べて、お茶してPayPayで支払おうとしたが、残金が足りなくなっているということで、現金で払った。 今月は、一年の初めの月ということで(笑)、外食が多すぎたようだ。 あとは直置きをやめるため、... 続きをみる
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快速電車で東に向かう。 今朝、駅まで車で行こうとしたら、フロントガラスに氷が所々くっついていた。 解氷剤をスプレーしても完全には取れきれなかった。 こんなことは初めてである。 さて、一月もあと三日となった。 退職してからはサラリーマン時代のように5時台に家を出ることは無くなったので、冬と言っても、... 続きをみる
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読むために、カフェでカレーを食べた後、お茶していた。 このカフェには月一回来て、LEONという雑誌を読んでいる。 珈琲の値段が高いのでちょっと贅沢である。 この雑誌を参考に服を買ったり、装飾品を買ったりはしないのだが、初老の男性がモテるために、色々努力している姿を見るのが楽しいのである。 まあ、あ... 続きをみる
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昨夜はamazonプライムで赤頭巾ちゃん気をつけてという1969年の邦画を観た。 (後で調べたら、1969年のことを描いた1970年8月公開の映画だった。) 1969年と言えば、私が小6から中1の時期で、狭い社会に生きていて、世の中のことなんかほとんど理解していなかったが、今考えると、文化的にも社... 続きをみる
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退職後851日目、ジムでヨガの後、かつめしが安くて美味しい店に
来て、食べた後、お茶しながら狂伝佐藤泰志の続きを読んでいる。 600ページ中400ページほど読み進めた。 結構ハマっている。 ある小説家の苦闘の記録と言ったところである。 芥川賞の候補に何度もなるのであるが、最後までとることはなかった。 芥川賞と言っても、数人の小説家の審査で決まるのであるから、そ... 続きをみる
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退職後850日目、今日は昨日ジムで近くに新しく出来たお店のことを
教えてもらったので、そこでランチとお茶をした。 このところ眼精疲労で目が痛いのだが、少しだけ本を読んでしまった。 分厚い本で、なかなか読み終わらないのである。 そういえば、前も長編の小説を読んでいた時に眼精疲労がひどくなって、完読せずに返したことがあったが、同じパターンである。 まあ、考えてみれば... 続きをみる
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ということで、9度の部屋が17度まで上がった。 電気ストーブと温風ヒーターをつけて、あとは脚だけ温めるヒーターの中に脚を入れている。 節電のためにエアコンを付けてなかったが、これではエアコンを付けていた方が安くついただろう。 昨夜はティラピスと空中ヨガでヘトヘトになって帰って来た後、何年かぶりに、... 続きをみる
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東に向かっている。 少し眼精疲労がひどくなってきたので、電車に乗って30分くらいはブログを書くのをやめておいた。 ちょうど明石海峡大橋が見えたところでシャッターを押して、ブログを書き出した。 須磨の海岸には、天使の梯子や、神戸空港に降りようとしている飛行機とか、撮りたくなる被写体も現れてくる。 新... 続きをみる
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東に向かっている。 昨日は床屋さんに行って髪を切った後、ジャズ喫茶に行って岩手県にあるベイシーというジャズ喫茶について特集された雑誌を読んで、それから血液を顕微鏡で観る診断をしてもらいに行った。 結論から言うと、水不足、運動不足で、肝臓が脾臓に問題があるかもしれないということで、肝臓や脾臓にいい食... 続きをみる
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新快速電車で東に向かっている。 昨日は風邪気味だったが、全力で対処した結果、まあまあのところまでもち返した。 まあ、どれくらいそれが活きているのかは分からないが、出来ることは全てやっておくと、気持ち的に安心する。 さて、1月も下旬に入った。 四柱推命の占いによると、二月から動くのがいいそうである。... 続きをみる
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退職後845日目、昨夜から喉に違和感があるので、また風邪の兆候かもしれないと思い
昼食はバランスのいいランチを出してくれるお店に行って食べた。 それからドラッグストアで滋養強壮になりそうなドリンクを買った。 ということで、今現在は少し改善したかもしれない。 出来るだけ早く寝ることにする。 それにしても12月初めに風邪気味になって、まだ1ヶ月くらいしか経っていないのに、またである... 続きをみる
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今朝は暖かめで、やや冷たい風も心地よい。 ベンチの前のサブグラウンドではグランドゴルフの大会があるようで、今開会式が行われている。 男性の方が多いが女性もそれなりにはいる。 歳で言えば、70代、80代であろう。 まあこういう世界には死ぬまで縁はないと思うが、まあ、先のことはどうなるかわからない。 ... 続きをみる