退職後二日目、ストレスのない開放感を楽しむ
やっと気持ちの中から会社生活のストレスが消えてきて、心地よくなってきた。 なんとか元気なうちに退職出来たことにただただ感謝である。 今朝も4時前には起きてヨガとか瞑想をして夜が開けたらカーテンを開け、庭の草取りを2時間近くやった。 時々ベンチで休憩して鳥の声を聴くのも気持ちが和む。 今日は本来で言... 続きをみる
スピリチュアルと本と音楽とヨガが好きな65歳男性の日記です。
やっと気持ちの中から会社生活のストレスが消えてきて、心地よくなってきた。 なんとか元気なうちに退職出来たことにただただ感謝である。 今朝も4時前には起きてヨガとか瞑想をして夜が開けたらカーテンを開け、庭の草取りを2時間近くやった。 時々ベンチで休憩して鳥の声を聴くのも気持ちが和む。 今日は本来で言... 続きをみる
今日はアロマ&もみほぐしを予約してたので、姫路にきた。 スタバでモーニングと思ったが、おにぎりモーニングがあるカフェがあったので、そこに入った。 本当にストレスが無くなった。 気分がいい。 家の片付けや掃除はしないといけないが、まずは外を出歩きそうである。 そのうち落ち着くだろう。(笑)
今、帰途についている。 最終日は挨拶まわりと会えなかった人へのメール文を作成して、最後に送信した。 週末の占いで一人一人に挨拶した方がいいと言われたので、その通り挨拶回りをした。 フロア集まっての最後の挨拶では占い師が言ってた通り感極まって涙声から始まった。 なんとか後半はまたもち直せたが、みんな... 続きをみる
今日は朝から挨拶する人のリストを作った。 300人を越えるリストとなって、すごい沢山の人達に支えられていることを実感した。 それで最終日の明日だけでは回りきれないと思い、少し回ってリストにチェックを入れた。 約300人中40人くらいにチェックが入ったがまだ1割強である。 明日はまた朝から挨拶回りで... 続きをみる
朝から甘いものを食べている。 土曜日の朝はまだ人通りも少ない。 車は結構走っている。 仕事をする人、勉強する人、遊びに行く人とさまざまであろう。 遊んでいる人は幸せかというとそうでもない。 働いている人は不幸かというとそうでもない。 人それぞれである。 決めつけるのは良くない。 だから自分のことを... 続きをみる
通勤用の定期券が10月4日までなので、定期券を利用して大阪に行くのは今日がたぶん最後である。 去年10月17日に始めたパーソナルヨガの最終日、42回目である。 ジムは2018年に始めたので3年くらいである。 効果は姿勢がよくなったのと、ウエストが締まってズボンがみんなはけるようになったことだ。経済... 続きをみる
着々と席の片付けと私物の持ち帰りが進んでいる。 さあ、あと月曜日に丸一日出たらあとは火曜日は午前中まで、やっとここまでたどり着いた。 長い道のりだった。 と言っても油断は禁物であるが。 やっぱり最後の最後が精神的にきつくなる。 みんなが忙しくしているところで、こっちはどんどん書類を捨てて問題から逃... 続きをみる
今日は机の拭き掃除をずっとしていた。 更には必要かもしれないと残して置いた書類もどんどん捨てたり、持ち帰るために鞄に詰め込んだ。 あと2日半、結構いいペースかもしれない。 早めに始めたのがよかったようだ。 占い師に8月は全力でやれと言われてその通り全力で片付け始めたのがよかった。 さて明日は週末、... 続きをみる
あと4日になった。 正確には3日半である。 退職後の過ごし方について1年半くらい前から色々考えてきたが結論はでないが、色々なイメージは出来ている。 家の中を片付けて居心地のいい空間を作ることと、外に出かけて人や場所から刺激を受けることである。 活動できる時間は10年、まずはその中で一番若いこの一年... 続きをみる
久しぶりに30分残業した。 それで帰りも30分遅くなる。 須磨の海岸は一人で佇む人、男女で片寄合う二人、夏の海岸とは違って物静かな感じが漂う。 季節はやはり巡っている。 自然は真面目に季節を回す。 人間の力ではどうしようもない。 時には流されることも必要である。 流されてわかることもある。 休むこ... 続きをみる
昨日買ったパンと珈琲で朝食。 昨夜は久しぶりに夜更かししてしまった。 反省しているがまあいいだろう。 久しぶりの罪悪感だがこれも人間らしくていい、と勝手に弁解してる。 ということで、もうエアコンがいらないのでエアコンのない4畳くらいの書斎で音楽を聴きながらTOKYO STYLEという部屋の写真がい... 続きをみる
お決まりのコースである。 スタバで朝食の後揉みほぐし&アロマであるが、今日は日航ホテルの中にあるジムに行く。 ポイントが貯まってたのでスポーツジムの一日券と交換してやってみる。 プールは営業停止中なのでまたのお楽しみである。 あと10日はサラリーマンなので、やはり休みの日はリラックスして気... 続きをみる
今日も一日終わった。 こうして楽しい一日も過ぎていく。 人生とは何だろうか。 楽しいことも、悲しいことも、確実に時と共に過ぎていく。 後に残るのは思い出だけである。 足跡のように思い出だけが残っていく。 それもだんだん色褪せて、そのうち消えるのだろうか。 まあ余韻が残っている間はまだ消えていないと... 続きをみる
なんとか台風の影響もなく新快速に乗って大阪に向かっている。 今日は朝からヨガパーソナルレッスン、それから床屋さん行って、友達と会って食事である。 ヨガレッスンも残すところあと2回、結構ヨガを習慣化出来て、姿勢も良くなった。 ただ肩凝りはまだ治ってない。 仕事を辞めたら肩凝りは治るだろうか。 ストレ... 続きをみる
朝いつものように起きてゴミを出し、駅前のドトールコーヒーでモーニング、それから予約していた年金事務所で年金の相談、そして今近くのスタバでチャイラテとドーナツを食べている。 読んでる本は片岡義男さんの「珈琲が呼ぶ」である。 片岡義男さんは学生時代に気まぐれ飛行船というラジオ番組を聴いていて、その時の... 続きをみる
あと6労働日になった。 と言っても最終日は午前中で終わり。 机まわりの掃除と挨拶まわりで終わるだろう。 ということであと5労働日、本当の秒読み段階になった。 最近はもう一度ファイルを見直して出来るだけ廃棄している。 私でさえほとんど見ないファイルなのでましてや他の人は見ないだろう。 台風が来ている... 続きをみる
ラスト8日も無事終わった。 少し打ち合わせとかしたので充実していた。 空いた時間は退職後に行く場所を色々調べていた。 体にいいことをY軸に、心にいいことをX軸にしてイベントをグラフに置いていった。 これにお金の軸も必要であるが平面上では二次元しか出来ないので頭で考えた。 新しいイベントはなかなか発... 続きをみる
さてラスト9日も終わって、あと8日になった。 会社という体に染み付いたものがだんだん溶けて来ている。 鎧では覆いきれなかったのか。 体に侵入してきていたようである。 でもそろそろ観念して出て行っているようだ。 今までありがとう。 会社のおかげで生きられた。 会社のおかげで強くなれた。 そしてやっと... 続きをみる
今日は朝電車が1時間遅れたが、1時間半早くいつも余裕をみて出勤しているので、楽々間に合った。 もう通勤電車の遅れも気にすることはなくなるだろう。 何もかもの束縛から解放される。 退職後はとにかく動き回ろうと思った。 動き回らなければ出会うものにも出会わないからだ。 かと言って何かを探し求めるとでは... 続きをみる
朝いつものように4時過ぎに目が覚めた。 まだ暗い。 明るくなるのをベッドで待って、起きて窓を開けて、庭の草取りをした。 昨夜は久しぶりにパソコンを開いて動画を見た。 まあ元気が出て来た証拠であるが、朝からパソコンをつけると、またそれで一日の貴重な時間が終わる可能性があるので、とにかく動こうと思って... 続きをみる
姫路のカフェで約2時間かけて残りを読み終えた。 結論から言えば、退職直前に読んでおいてよかった。ということである。 男の金や力や女性への欲望とその獲得と、そこから転げ落ちる様子が手に取るように示されていて、とても面白かった。 最後は多くの人に迷惑をかけているのであるが、第三者的に見ると面白い。 色... 続きをみる
今日は姫路で揉みほぐし&アロマデーである。 まずはスタバで朝食。 土曜日というのに学生とか若者が鞄を下げて何処かに急いでいる。 みんな目的を持って歩いているようだ。 それを眺めているとすごく愛おしくなる。 一生懸命生きることは素晴らしいようだ。 今頃わかるなんて、というか時々忘れているのだ... 続きをみる
長い一日が終わった。 そういえば、日本で一番長い一日とかいう映画があった。 というか、昔は日本海大海戦とか戦争映画が結構作られていて、二本立ての一本として観ていたように思う。 加山雄三さんとか三船敏郎さんとかよく出られていたように思う。 あ、話が脱線してしまった。 私以外にも9月末に辞める執行役員... 続きをみる
今週は5日フル出勤なので長い。 と言っても、5日連続出勤も今週で最後である。 来週は金曜日に休暇をとって、再来週は月曜日が敬老の日で休みである。そして、最後の週は火曜日の午前中で終わり、午後に会社生活が終わる。 今日も片付けまみれの一日、どんどん机の引き出しが綺麗になる。 今日の海は久しぶりに夏色... 続きをみる
少しづつ廃棄と持ち帰りを繰り返している。 何十年分の遺産が次から次へと出てくる。 ということで、引き出しを一つづつ綺麗にして達成感を持てるようにした。 今日は小雨が降る一日。 明石海峡大橋も霞んで見える。 あと12労働日、一日が長い。
今日も机の中の整理、そして私物の持ち帰りで鞄が重い。 10月からの人事が発表されているが、そこにはもう私の名前はない。 10月からの会社の内部のことはもう何も知る余地はない。 というか知りたくない。 未練が残らないように会社に向き合って終わりたい。 一日一日、長くて短い。 人生も同じだ。長くて短い... 続きをみる
須磨の海岸で座って海を見る人の数も減ってきた。 「今はもう秋、誰もいない海」と歌うトワエモアの歌もあるが、そんな感じである。 今日聴いているのは藤圭子のゴールデンベストというベストアルバムである。 女の悲しい恋の歌が多くて、その切なさを歌い上げるところが、迫ってくるものがあって、とてもいい。 さて... 続きをみる
いよいよ明後日は65歳の誕生日。 唯一お祝いしてくれる人が大阪にいるので 向かっている。 やっと雨が上がった感じで明るくなってきた。 三ノ宮からやっと窓側の席に移れて、隣には品のいい女性が座ったので、心地よい(笑) でももう尼崎、あと一駅で大阪である。 人生も同じかもしれない。 心地よい空間を得た... 続きをみる
今日は休暇をとってまずは姫路に来ている。 来る途中、車のガラスがすごく曇って前が見えなくなりそうで怖かった。 もう21年も乗っている車なのでデフロスターの機能も劣るのだろうか。 さあ今日は図書館で1ヶ月くらい待って借りられた「沢村忠に真空を飛ばせた男」という昭和のプロモーター野口修評伝を読むのが楽... 続きをみる
今日は久しぶりの小雨の一日、重い雲が空を覆っている。 でも明日は休暇をとっているので明日から三連休、気分はわるくない。 今日もたくさんの書類や細々したものを処分したり、持ち帰っている。 5本くらいある置き傘も一本づつ持ち帰らないといけない。 来週月曜日は勤労課から退職に関する説明がある。 保険のこ... 続きをみる
今日は一日中曇り空、蒸し暑いけど真夏に比べたら過ごしやすい。 机の中の片付けも調子が上がってきた。 もう20年は使っている机、たくさんのクリップとかダブルクリップとか出てきた。 まだ出勤日は16日あるので仕事もほとんどないし、最後の日までにはほぼ完璧に片付くだろう。 今日はベンダー室に行く時女子社... 続きをみる