退職後1169日目、少し空も明るくなってきた、今朝も

ヨガをするために、快速電車で東に向かっている。 昨夜は何年かぶりに夜一度もトイレに起きずに眠れた。 もしかしたら水分が足りていなかったのかもしれないが、いいことにしよう。 高齢化社会で、健康については、色々な情報が行き交って、何が自分にとって最良かは分からないが、自分に合うものに出会うと、これもご... 続きをみる

退職後1171日目、空がオレンジ色に染まってきている

木曜日の朝、快速電車で東に向かっている。 昨夜は電気代を安くするために太陽光発電を利用する設備を導入する勧誘電話がかかってきて、断った後も、しつこく同じ台詞を繰り返して、電話を切ってくれないので、こちらも意地になって断り続けた。 ようやく1時間くらいして、諦めてくれたので、電話を置くことが出来た。... 続きをみる

退職後1168日目、ようやく空がオレンジ色に染まるこの時間、

空中ヨガのジムに行くために、快速電車に乗って、東に向かっている。 ついにマフラーと手袋と帽子を登場させた。 隣の席に女性が座ったが、分厚いスカートとダウンのコートと、マフラーをして、鼻をズルズル言わせている。 顔を見る勇気はないが、こういうのも勇気と呼ぶのだろうか。 まあ、どちらにしても、勇気は無... 続きをみる

退職後1163日目、今日も空中ヨガをするため東に向かう快速電車に乗っているが、

一本遅い電車に乗っているため、空は朝焼けで、オレンジ色に染まっている。 11月から月一度、水曜日も、地元のジムで参加していたリトモスの代わりに、空中ヨガに参加することにした。 ついでに、アシュタンガヨガというプログラムも参加する。 体が元気になると、何か新しいことをやろうという活力が湧いて来る。 ... 続きをみる

退職後1162日目、家を出る時はまだ陽は昇っていない

そんな季節がやってきた。 キリスト教信者ではないのだが、やはりクリスマスムードは、なんとなく心に灯がともるようで、物思いにふけったりする時間が、たまらなく好きだったりする。 とはいえ、それも25日までで、その後はお正月気分になるのであるが、お正月と言っても、お年玉をもらえるわけでもなく、ほとんど盛... 続きをみる

退職後1158日目、久しぶりのゴミ出し後の氏神様お参りと、その後のウォーキング、

風が冷たいし、すっかり冬になってきている。 ついこの間まで暑かったから、秋がとても短い。 四季じゃなくて、二季になってきている。 家にいる時は暖房をつけまくっているので、外の様子が分からないので、天気予報の気温を見て、服装を決めている。 家を出る時の天気予報の気温は7度だったので、相当寒いだろうと... 続きをみる

退職後1072日目、ジムでリトモスをした後、カツメシを

食べに行った。 いつもは、食後に、珈琲とケーキを頼んでいるが、今日は珈琲だけにしたら、店員さんが、ケーキは、と聞くので、今日はいいです、と言った。 いつも食後にケーキセットを食べていたのを覚えられていたのかもしれない。 半分嬉しくて、半分悲しい。 なんか、言い訳しないといけないのも気がひけるのであ... 続きをみる

退職後1062日目、今日が返却期限の椿の恋文を読み終わって、

図書館に返しに行った。 今回も何度か涙が出た部分があった。 ツバキ文房具店はシリーズもので、一冊目は単行本で買って、二冊目のキラキラ共和国は文庫本で買って、そして、三冊目のこの本は図書館で借りて読んだ。 稼ぎに合わせて、本の手に入れ方が変わってくるのが面白い。 というか、上手いこと出来ていると思う... 続きをみる

退職後863日目、今日は新しい洗濯機が入ってきて、慌ただしい

一日だった。 お昼はジムでリトモスがあるので、朝、出発の時間まで、庭の草刈りをしたり、玄関から洗濯機置き場までの掃除をしたりした。 それから、ジムから帰って来て、また最後の仕上げをして、据え付けとか諸々に1時間ほどかかって、無事設置できて、試運転も完了した。 やはり経年劣化なのか、前のと比べたら、... 続きをみる

退職後582日目、薄曇りの中、快速で東へ

ということで、今日は週に一度の空中ヨガの日である。 3月終わりから始めた空中ヨガも、もう2ヶ月を過ぎた。 どちらかというと、その後に行くjazz喫茶を楽しみにしているふしはあるが、まあ、それも縁だろう。 色んな点が線で繋がって人生を構成している。 点はいつ現れるか分からない。 期待して待っていても... 続きをみる

退職後1155日目、外はまだ日が昇っていなくて暗い中を

ヨガをするために快速電車で東に向かっている。 寒さはそれほどでもないが、昼から雨が降る予報なので、やや気が重い。 そういう中を、元気に、ヨガをするために出掛けていけることに感謝しよう。 そういえば、ヨガの後、すぐにその近くの場所で、カイロプラクティックの予約をしている。 まだ3回目であるが、最初に... 続きをみる

退職後1152日目、良く晴れたやや寒い朝、新快速電車で

東に向かっている。 11月も下旬になってしまった。 やっと、この時期並の寒さになってきたので、何故か安心する。 昔は寒くなるのは嫌だったが、夏が暑過ぎて、いつまでも秋が来なかった今年はそんな気持ちである。 結局は、秋物の服なんか着ることがなく、冬物を着ている。 これが人間が環境を破壊したために、起... 続きをみる

退職後1148日目、今日からいっきに気温が下がったので、街の中は冬仕様になった。

これで、ぼつぼつ出始めたクリスマスツリーも馴染んで来るだろう。 そして、お決まりのクリスマスソングも街の中に溢れ出すだろう。 昨日の電車の中では、iPodでクリスマスソングを聴いていたが、今朝は何故か加山雄三のベストを聴いている。 恥ずかしくなるような台詞がまたいいのである。 リアルタイムでは、小... 続きをみる

退職後1147日目、天気予報が変わって、よく晴れて気持ちのいい朝だ

空中ヨガのジムに行くために、快速電車に乗っている。 昨日は地元のジムでヨガをした後に、カフェでランチしてから、オレンジジュースを飲みながら、家庭画報と婦人画報を読んだ。 1人の客は私以外誰もいない。 都会と違って、田舎はおしゃべりする目的でカフェに来る人が多いようだ。 そして、全員が平均的に喋って... 続きをみる

退職後1145日目、曇り空の中、新快速電車で東に向かっている

昨日は地域交流センターという最近出来たばかりの新しい施設の多目的ホールで、ZUMBAに参加した。 ジムのプログラムとは別に、有志が集まって、インストラクターを呼んで月一でやっている恒例のイベントである。 最近はウォーキングもほとんどしなくなったし、激しい運動と言えば、ZUMBAとリトモスくらいのも... 続きをみる

退職後1130日目、たぶん8月初旬以来の、一日のお参りを兼ねたウォーキング、

ウォーキングには最高の気温である。 昼から雨の予報で、今は曇っている。 10月はあまり変わり映えのしない月だった。 最近、また足立幸子さんの、あるがままに生きる、という本を読んでいる。 たぶん20年くらい前に買って、とても感動して、会社のお気に入りだった女性にプレゼントした。 その後、再度購入して... 続きをみる

退職後1076日目、夏が一歩後退したような、やや雲が多めの朝、

新快速電車で東に向かっている。 時間は容赦なく過ぎていく。 歳が一つ増える日が近づくと、70歳にまた一歩近づく恐怖に悲しくなるのであるが、誕生日を超えた途端に、この歳で、今は一番若い時、あと一年はこの歳で過ごせると、何か元気が出てくるから不思議である。 というか、単純そのものである。 ということで... 続きをみる

退職後1075日目、朝洗濯をして、自転車に乗ってランチに

そんな一日だった。 まだまだ昼間は真夏の暑さである。 そういえば、昼間は、シーツを洗濯したり、タオルケットを干したりした。 9月いっぱいはこんな感じだろう。 とはいえ、元気で、動いていれば、いいこともあるだろう。 と言っても、いいことを待っていても、なかなか起こらない。 待たないで、忘れていること... 続きをみる

退職後1074日目、今日は一日晴れマーク、世の中は少し遅い出勤時間

花金なので、皆んなワクワクして電車に乗っているのだろう。 そんな私もサラリーマン時代は、金曜日を心待ちにしていた。 会社にいる長い時間が面白くなければ、とてももったいないのだが、転職することも、独立する能力もなかったので、定年まで勤めてしまった。 そして、その後も、このブログに書いている通り、何者... 続きをみる

退職後1073日目、今日は午後遅い時間から、ヨガと筋膜リリースだったので、

それまで、スタバで珈琲とワッフルを食べた。 ワッフルが昼ご飯代わりである。 注文の品物を運んで行く時に、いつも愛想よく会話してくれるお姉さんが、突然挨拶をしてくれたので、とても嬉しかった。 人間、というか、私の感情は、とても単純に出来ている。 いつぞやとブログでは、とても複雑とか書いたこともあるが... 続きをみる

退職後1070日目、9月に入った途端に、暑い夏が戻ってきた

今日は、TSUTAYAの本を持ってきて読めるスタバに行って、家庭画報と婦人画報を読んだ。 あまり読むところもなかったので、さっと読んで、図書館で借りていた本も少し読み進めた。 月刊誌を毎週充実した内容にするのは苦労するだろうと思う。 そんなにネタが転がっているわけないだろう。 そういう意味ではブロ... 続きをみる

退職後1068日目、昨夜amazonプライムビデオで遅くまで

映画を観ていたので、朝はゆっくり起きて、味噌汁とご飯で、朝ご飯を食べて、本を4冊持って、カフェで読んでいる。 今日から、新たに、喜多川泰という人が書いた、おあとがよろしいようで、という小説も読み出した。 たぶん初めての作家だとは思うが、文体が読みやすいので、スムーズに読み進めている。 今日は何も予... 続きをみる

退職後1066日目、今日は明け方から二度寝、三度寝と繰り返し、

起きたのは、9時頃だった。 久しぶりによく眠ることができた。 今日の気温は久しぶりに30度を下回ったので、過ごしやすかった。 台風情報を時々見るのだが、コースもよく変わるし、速度もだんだん遅くなってきて、土曜日から日曜日にかけての影響の感じがよくわからない。 勢力が衰えてきているのが救いである。 ... 続きをみる

退職後1064日目、嵐の前の静けさか、まだ台風の影響は

ほとんどないが、なんとなく曇り空が不気味である。 今まで一直線に北西に進んでいた台風が、九州の南までたどり着いた途端に、日本縦断の方向にUターンするという、日本観光を楽しむかのような、そんな台風10号である。 さて、今日も、ヨガをするために、快速電車で東に向かっている。 今日のヨガが終われば、あと... 続きをみる

退職後1063日目、台風が近づいて来ているものの、

今朝は快晴で、朝から暑い。 ということで、快速電車に乗って、空中ヨガをするために、東に向かっている。 一週間くらい前に台風10号が発生した時は、火曜日くらいに関西直撃だったと思うので、早めにキャンセルしようかとも思ったのだが、速度が落ちて、コースも変わったので、問題なく行けるようになった。 それに... 続きをみる

退職後1061日目、台風の影響か、曇り空の中、快速電車で、

東に向かっている。 今回の台風は最初は関西直撃の進路であったが、最新では、一旦九州と四国の間くらいの南の海に近づいてから、東に進路を変える予報に変わっている。 関西最接近は、27日の夜中から28日の早朝にかけてのようだ。 まあ、どうにでもなる予定ばかりなので、なんとでもなる。 今年は台風がよく発生... 続きをみる

退職後1057日目、久しぶりに夜中に大雨が降って、夜中は涼しかったが、

朝になると小雨にはなったが、蒸し暑くなった。 今日は8月になって初めての空中ヨガのため、快速で東に向かっている。 もう20日である。 だんだんと過ごしやすくなってるが、台風と地震が心配ではある。 ただ、平和な日々が続くと、だんだん不安も薄らいでくる。 もちろん、自分の健康が、日々を平和に過ごすため... 続きをみる

退職後1053日目、今日もヨガに行って、食堂で

親子丼と豚汁を食べて、その後、無料のホットコーヒーを飲んで、本を読んでいた。 朝晩はほどほどの暑さになって、それはいいのだが、昼間の暑さは相変わらずで、夏もそう簡単に終わるわけにはいかないと頑張っている。 あと二週間もすれば9月で、寂しくて、人恋しい季節になる。 と言いたいところだが、まだまだ暑す... 続きをみる

退職後956日目、快晴の土曜日、iPodでエリッククラプトンの

サンディエゴのライブを聴きながら、新快速電車で東に向かっている。 昨日はジャズ喫茶でくつろいだ後、占いをしてもらいに行った。 単に美しいという理由で占い師を選ぶのだが、もちろん外れる場合も多々ある。 昨日の人は気に入ったので、小刻みに延長して、気がついたら70分も診てもらっていた。 前にスピリチュ... 続きをみる

退職後881日目、ジムでヨガの後、近くのジャズがかかる喫茶店で

トーストと珈琲を飲んだところである。 トーストは食べた後で写っていないが、ジャムが何かは忘れたが、凝っていた。 今日借りた3冊の本をざっと読んだ後、ブログを書き始めた。 今日は小雨が降り続いており、やや寒めである。 お客さんもほぼ満杯であるが、私より先に来ていた客がまだいるので、心強い。 お腹いっ... 続きをみる

退職後860日目、小雨ぱらつく中、快速電車で東に

向かっている。 今日は立春である。 やっとここまでたどり着いた。 と言っても、単に占いでここから動くと良くなると言われただけのことである。 こういう前向きな事だったら、占いでも信じたくなるのが悲しい性である。 そして、早速動いている。 そして、二月前半はこの後もいくつか予定もある。 果たして、いい... 続きをみる

退職後823日目、今日も昨日と同じ行動パターン、

ただ、朝、庭の枝木や枯れ葉の袋詰めを少しだけした。 それから、少し自室でくつろいだ後、近くのスタバに出掛けて、オレンジタルトと珈琲を飲みながら、持ってきた本三冊を回し読みしている。 藤沢周さんのブエノスアイレス午前零時とさだめ、それから佐藤泰志さんのきみの鳥はうたえるである。 三つの本を取っ替え引... 続きをみる

退職後811日目、ジムでヨガをした後、近くのカフェに寄って

ランチとお茶をしながら、家庭画報と婦人画報の一月号を読み終えた。 と言っても、あまり読むところがなかった。 来年の干支の龍にちなんだ記事が結構多かった。 龍は12支の中で唯一架空の動物らしい。 中国発祥の霊獣と記載されていた。 そして、日本でもとても人気があるし、スピリチュアル関係者の間では龍がつ... 続きをみる

退職後768日目、今日もいい天気、気温も高そうだが

ストーブにあたっている。 今日はPTAの廃品回収のだったので玄関前に少しだけ出しておいた。 今は廃品回収と言わずに資源回収というらしい。 今朝はしっとりとした女性ボーカルが聴きたくなって、昔買ったジュリーロンドンのCDを久しぶりに聴いている。 単調でゆったりとしているので、すぐに飽きて聴かなくなっ... 続きをみる

退職後526日目、今日もルーチンワークを終えてブログに辿り着いた。

ということで、今日は久々のジムでのリトモスに参加出来た。 先週休んだので、何人かの女性が話しかけてきた。 その度に、ファスティングをやっていたことを話して、何故痩せている私がしたかとか、腸活セミナーで得た知識を喋りまくっていた。(汗) そんな自分がちょっと嫌だったが、反面、喋れる話題があることに快... 続きをみる

退職後96日目、気温は低いが、風もなく、青空が広がっていて、人も少ない。気持ちも洗われる。

今年の大晦日はテレビをつけずに、0時まで起きていることもなく、通常通りの生活をした。 今の生活パターンがとても気に入っているので、リズムを壊したくなかったからである。 毎日、朝のウォーキングと、読書と、音楽鑑賞と、寝る前にナッツやチョコを食べながらウイスキーのストレートを飲む生活である。 ロックか... 続きをみる

退職後95日目、新年の空は晴れ、雨、曇り、全部揃って、お出迎え、人生を教えているのかな、うんうん。

ということで、新年早々、不思議な空である。 先ほど、近くの氏神様でお参りしておみくじを引いたら、いつものように小吉、ここ数年小吉である。 あんまり調子に乗りすぎないように、慎ましく過ごせば吉というようなことが書いてある。 もうお馴染みなので、またかという思いでスクショしてたら、神社の壁板に頭をぶつ... 続きをみる

退職後94日目、ついに退職後はじめての大晦日、人も少なく、静かな年越し、ゆっくりこの一年を振り返る

風の冷たさが大晦日らしく、心に火を灯す。 外が冷たいとハートが暖かいことが実感できる。 みんな暖かさを求めている。 自分のハートは暖かいのに、人に求めている。 自分のハートの暖かさは、周りが冷たくないと気づがないようである。 来年は、出来るだけ回りを冷たくして、自分のハートの暖かさを実感しながら、... 続きをみる

会社生活最後、定期を使って大阪へ

通勤用の定期券が10月4日までなので、定期券を利用して大阪に行くのは今日がたぶん最後である。 去年10月17日に始めたパーソナルヨガの最終日、42回目である。 ジムは2018年に始めたので3年くらいである。 効果は姿勢がよくなったのと、ウエストが締まってズボンがみんなはけるようになったことだ。経済... 続きをみる

ラスト3、今日も置き傘一本、それにマグカップ、観葉植物を持ち帰り

着々と席の片付けと私物の持ち帰りが進んでいる。 さあ、あと月曜日に丸一日出たらあとは火曜日は午前中まで、やっとここまでたどり着いた。 長い道のりだった。 と言っても油断は禁物であるが。 やっぱり最後の最後が精神的にきつくなる。 みんなが忙しくしているところで、こっちはどんどん書類を捨てて問題から逃... 続きをみる

ラスト5労働日、会社生活最後の雨か、今からずっと晴れマーク

あと4日になった。 正確には3日半である。 退職後の過ごし方について１年半くらい前から色々考えてきたが結論はでないが、色々なイメージは出来ている。 家の中を片付けて居心地のいい空間を作ることと、外に出かけて人や場所から刺激を受けることである。 活動できる時間は10年、まずはその中で一番若いこの一年... 続きをみる

ラスト6日、会社OB会の幹事会が延びて久しぶりの残業

久しぶりに30分残業した。 それで帰りも30分遅くなる。 須磨の海岸は一人で佇む人、男女で片寄合う二人、夏の海岸とは違って物静かな感じが漂う。 季節はやはり巡っている。 自然は真面目に季節を回す。 人間の力ではどうしようもない。 時には流されることも必要である。 流されてわかることもある。 休むこ... 続きをみる

9月1日、いよいよ会社生活最後の月が始まった。曇り空が心地よい。

今日は一日中曇り空、蒸し暑いけど真夏に比べたら過ごしやすい。 机の中の片付けも調子が上がってきた。 もう20年は使っている机、たくさんのクリップとかダブルクリップとか出てきた。 まだ出勤日は16日あるので仕事もほとんどないし、最後の日までにはほぼ完璧に片付くだろう。 今日はベンダー室に行く時女子社... 続きをみる

エルビスプレスリー　マディソンスクエアガーデンライブ

今日も通勤電車の中から、須磨の海岸が見えている。 今日は朝から大雨でまだ服は湿って気持ちが悪い。 今日もエルビスプレスリーのコンサートライブでニューヨークのマディソンスクエアガーデンライブである。 1972年の作品なので高校一年生の時である。 昨日のハワイのライブよりは音はいい。 もう半世紀も前に... 続きをみる

連休最後の日に

連休の最終日はサラリーマンを41年半続けているが、いつでも寂しい。 で、出来るだけ味わって過ごしたいので、朝は喫茶店でモーニングを 食して1時間くらいくつろいだ。 婦人画報という雑誌で軽井沢の別荘の特集をしていて、その緑の中の テラスでお茶している写真を見てるだけでも癒される。 たぶんそういうとこ... 続きをみる