ムラゴン ホーム
退職後1609日目、先週後半から少し喉が痛くて、
休養していたが、ようやく峠を超えて、回復しつつある。 昨日は、少し不安だったが、思い切って、水泳教室に参加したが、悪化することなく、むしろ、回復が早まったような気もする。 体というものは頭では理解出来ない、不思議なものだ。 結果でしか、その行為の良し悪しを判断出来ない、もどかしいものである。 もっ... 続きをみる
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退職後1601日目、安定の寒さの中、水泳教室3回目に
参加するため、快速電車で、東に向かっている。 冬至から1ヶ月以上経っているのに、日の出は、さほど早くなっていなくて、日の入が順調に遅くなっていることに気づいた。 夏に比べると、同じ時間でも電車の乗車率は少なく感じる。 日の出と共に活動を始めて、日の入と共に休むのが一番自然なのだろうが、自然と共に生... 続きをみる
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退職後1581日目、そろそろ正月気分も抜けてきたが、
今年初めて会う人には、お決まりの新年の挨拶を交わしている。 サラリーマン時代もそうだったが、結構気合いを入れていないと、明るい挨拶は出来ないのである。 それと、挨拶をする人としない人の区別が悩むところではあるが、そこはその時の流れというか、気分に任せるしかないのである。 まあ、そんなことで悩めるの... 続きをみる
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退職後1594日目、水泳教室2回目に参加するため、
快速電車で、東に向かっている。 真っ暗な中で動き出した電車であったが、ようやく空も明るくなってきて、快晴の青空が顔をだした。 どんなに真っ暗な夜であろうと、また日は昇って、明るい朝が訪れる。 人間もそうだろう。 歳を重ねて、表面上は暗くなっても、その内側には、いつも燃え盛る太陽がある。 それを青春... 続きをみる
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退職後1553日目、今日はまた冬の気温に下がるというので、
コートを着て、ヨガをするため、快速電車で東に向かっている。 昨日は秋季水泳教室の最終回ということで、頑張って泳いだ。 春季と合わせて24回、皆勤賞の甲斐あって、我ながら、かなり上達したと思う。 新年から始まる冬季教室も楽しみである。 昔は、歳をとっても出来るスポーツとして、ゴルフをしようと思った時... 続きをみる
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退職後1602日目、今日も真っ暗な、まだ夜明け前の寒い朝に
早起きして、ヨガをするために、快速電車で東に向かっている。 昨日は水泳教室だったが、参加者はとても少なかった。 おまけに、担当のインストラクターも急遽、代行のインストラクターに変わっていた。 寒さの影響なのか、この時期特有の事象なのか、年初めで、そろそろ年度末にかかるこの時期には、思いもよらないこ... 続きをみる
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退職後1587日目、寒い朝である、また水泳教室が始まるので、
快速電車で東に向かっている。 日の入りは順調に遅くなっているが、日の出は、なかなか早くならない。 ということで、真っ暗である。 でも、少しずつ日が長くなって、春に近づいてきていると思うと、希望が持てるのである。 日が短くなっている時は、だんだん寂しくなるのだが、クリスマスやお正月があることで、気が... 続きをみる
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退職後1588日目、今日も真っ暗な中を、ヨガをするために、
快速電車で東に向かっている。 昨日の寒い朝に比べたら、ずっと気温も上がって、幸せな気持ちになる。 昨日は水泳教室の第一目だった。 真冬の水泳教室なので、人数も減って、今までの3クラスが、2クラスに減っていた。 先生は前回と同じ先生で、とてもリラックスして、楽しく出来る先生なので、ほっと一安心である... 続きをみる
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退職後1552日目、だんだんと冬至に近づいて、まだ真っ暗な中、
水泳教室に参加するため、快速電車で東に向かっている。 当然クリスマスも近いのだが、田舎にいるとクリスマス気分もなかなか味わえない。 都会に出ても、大きな店に、大きなクリスマスツリーがあったりするくらいだろう。 クリスマスプレゼントに頭を悩ませることもない。 年賀状は、まだほんの数枚やり取りしている... 続きをみる
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退職後1327日目、よく晴れたGW前の日曜日、
オフ会に参加するため、新快速電車で東に向かっている。 この歳になって、オフ会初挑戦ということで、気分が興奮しているのか、昨夜は早くに床についたのだが、ほとんど眠りに落ちた記憶がない。 ということで、早起きして、ヨガと筋膜リリースをして、朝ご飯を食べて、車で最寄りの駅まで来たが、駅に一番近い駐車場が... 続きをみる
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退職後1032日目、いつもの金曜日のように、ゴミ出しの後、ウォーキングして
氏神様お参りをした後、陸上競技場がある公園に来ている。 今日は競技場で中学生の陸上競技大会が実施されているので、いつも座っているベンチは中学生に占領されていて、広場の中の大きな石の上に座って書いている。 最寄りの駅から歩いて30分くらいかかるところなので、親が車で送り迎えである。 車を持っていなけ... 続きをみる
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退職後726日目、ジムでのヨガの時間までスタバでくつろいでいる。
桐野夏生さんの路上のXを読み終わって、更に緑の毒というのを読みだしたが、途中で以前に読んだことを思い出して、桐野夏生さんの本を読むのは今予約している最新刊まで休むことにした。 今日持ってきたのは、佐宗邦威さんのじぶん時間を生きると、高樹のぶ子さんの小町はどんな女である。 じぶん時間を生きるという本... 続きをみる
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退職後1595日目、今朝もヨガをするため、真っ暗な中を
快速電車で東に向かっている。 昨日は水泳教室で疲れていたと思っていたが、昼間に珈琲2杯と、缶コーヒー1本を飲んだせいか、寝付きが悪かった。 それでも、シルクのアイマスクのおかげか、変な夢もみずに、いつの間にか眠りに落ちていたようだ。 夜中と早朝に起きた時に、デジタル時計が示していたのが、1時11分... 続きをみる
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退職後1578日目、正月三が日も終わろうとしている。
今年の正月は冬らしい気温で、晴れ間も多かった。 今後一週間も同じような天気で、今年のことを色々考えるのにはとてもいい。 近くのコープが正月三が日は休みなので、買い物にも行かず、外食もしていない。 元旦は近くの神社に初詣して、甘酒を振る舞ってもらった。 以前は、ブログにもよく書いていたと思うが、毎月... 続きをみる
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退職後1573日目、今年最後のジムでのヨガをするために、
快速電車で東に向かっている。 たぶん今年最後のブログとなるだろう。 今年は年賀状をなかなか書く気にならずに、昨日、やっと、手をつけたところである。 と言っても、まず、机の上の片付けや、本棚の断捨離を始めたりして、はかどらなかった。 ということで、ジムから帰ったら、宛名書きや、ちょっとしたことを書き... 続きをみる
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退職後1546日目、今日は朝から映画館に行って、
それから、ジムでピラティスをする予定で、快速電車で東に向かっている。 昨日の水泳教室は、水の中で、ストレッチや筋トレをしているような、特殊な泳ぎ方をしたので、かなり疲れた。 楽に泳げるようになるためには、まずは体が浮いていないといけないのだが、体に力が入ってしまっているので、沈みがちで、そうなると... 続きをみる
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退職後1003日目、曇り空の1日、明日雨が降ったら
もう梅雨も終わりかと思っていたが、また週間予報が変わっていて、雨の日も多くなっている。 まだまだ梅雨は続きそうである。 調子が良過ぎると思っていた。 梅雨は梅雨らしく、雨が続かないと落ち着かない。 今日は朝はスタバに行って、隣のTSUTAYAでLEONの8月号を持ってきて、読んだ。 夏は色々と話題... 続きをみる
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大阪から帰りの新快速にて
予定通りで今大阪駅から新快速に乗ったところである。 iPodはトップ25というプログラムでiPodが自動的に今まで再生したトップ25をかけてくれるものである。 今かかっているのは内山田洋とクールファイブの北ホテルという歌である。 そういえば前はよく内山田洋とクールファイブのベストを聴いていた。 さ... 続きをみる
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退職後1567日目、車のフロントガラスが凍る寒い朝、
ヨガをするために、快速電車で東に向かっている。 三日前はオフ会で、同じ駅まで、快速電車で行ったばかりである。 オフ会は2回目で、2人は前回のメンバーで気心が知れていたし、新しい参加者のmuneやんさんも、穏やかな方で、とても話しやすかったので、12時から始めて、気がつけば16時になっていた。 それ... 続きをみる
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退職後1560日目、寒い朝、ピラティスをするために、快速電車で、
東に向かっている。 昨日は地元のジムでZUMBAに参加した。 四年前に始めたZUMBAであるが、空中ヨガとか水泳教室を始めたので、なかなか参加出来なくなっていたが、今のインストラクターが今年でお辞めになるということで、今週と来週は参加することにした。 たまたま、大学四年生の、インストラクターさんの... 続きをみる
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退職後1539日目、空はまだ真っ暗くらすけで、ついに
この季節がまた巡ってきたのかと、重い気持ちになる。 まあ、そんなに嘆くこともないだろう。 冬には冬の良さがある。 耐えている感じが気持ちを引き締めて、人生に深く向き合える感じがする。 緩いばかりでも、固まっているばかりでも良くない。 緩めたり、堅くしたりすることで、生き方にメリハリのようなものが出... 続きをみる
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退職後1532日目、昨日の水泳に引き続き、今日は空中ヨガをするため、
快速電車で東に向かっている。 電車に乗ってしばらくすると、空が明るくなってくるので、まだいい。 あと、1ヶ月少しで冬至、それまでは、どんどん暗くなる絶望感に耐えなければならない。 と言っても、暗いだけで、気温は、まだまだ、それほど低くもないのが救いである。 昨日は水泳教室だったが、室温も水温も夏の... 続きをみる
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退職後1406日目、雨のち晴れの予報で、予報通り、
朝の雨がやんで、晴れ間も見えてきた。 空中ヨガをするために、快速電車で東に向かっている。 そういえば、あちこちで噂になっているように、うちの近所でもまだ蝉が鳴いていない。 今まであったものがなくなるのは寂しいが、現実は受け入れるしかないのである。 地球の歴史からいえば、ほんの一瞬しか生きてないので... 続きをみる
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退職後1363日目、よく晴れた月曜日の朝、水泳教室第7回目に
参加するため、快速電車で東に向かっている。 昨日、一昨日と、とても心地よい気候だったので、ベランダに、数年前にホームセンターで買ったリクライニングチェアをおいて、空を見ながらコロナビールを飲んでいた。 こんなことが出来る気候はほんの僅かで、すぐに暑くなって、そんな悠長なことはやっていられなくなるだ... 続きをみる
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退職後1259日目、すっかり明るくなった、電車に乗った頃はまだ
ほのかに明るい程度だったが、この10分で普通に明るくなった。 今日は空中ヨガとピラティスの日である。 朝ごはんは久しぶりに食べてない。 ジムの近くのいつものカフェでモーニングを食べることにする。 今年も1ヶ月半が過ぎ去ったが、あまり去年と変わり映えがしない。 ということで、4月からは空中ヨガのジム... 続きをみる
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退職後1103日目、何も予定がない土曜日、
ヨガのDVDを観ながらヨガをしたり、タオルケットを洗濯して仕舞ったり、夏布団を干したり、窓の掃除をしたり、カーテンを2枚洗濯したり、家の仕事がはかどった。 そして、昼食に豆が原料のスパゲッティを食べて、珈琲でくつろいでいるところである。 最近はペットボトル入りのアイスコーヒーを手軽に飲んでいたが、... 続きをみる
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退職後1062日目、今日が返却期限の椿の恋文を読み終わって、
図書館に返しに行った。 今回も何度か涙が出た部分があった。 ツバキ文房具店はシリーズもので、一冊目は単行本で買って、二冊目のキラキラ共和国は文庫本で買って、そして、三冊目のこの本は図書館で借りて読んだ。 稼ぎに合わせて、本の手に入れ方が変わってくるのが面白い。 というか、上手いこと出来ていると思う... 続きをみる
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退職後1044日目、今日は家から出なかったが、たくさん掃除をして
充実した1日だった。 朝はまず、スマホのたくさんあるアプリを削除していく作業を始めた。 ある程度消したところで、去年、腸活のセミナーを受けていた時に、メンバーに教えてもらって追加した漫画のアプリを消し始めたのだが、つい出来心で、静かなるドン、という漫画を観てしまったのが運の尽きで、面白くて、無料で... 続きをみる
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退職後935日目、よく晴れた土曜日の朝、新快速電車で
東に向かっている。 さて、昨夜はamazonプライムビデオで同窓会の最終回を見終えた。 まあ、難しい家庭の問題にはあまり触れずに、男女の愛だけに目を向けた無難な終わり方だったので、後味は思ったより悪くなかったが、少々無理はあった。 ということで次に観るドラマを探っている。 そういえば、昨日ジムでヨ... 続きをみる
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退職後915日目、今日も晴れ渡って、暖かい、
朝食後、自室の机で、新年度の目標について考えていたが、何も思い浮かばず、とりあえず、外の空気を吸おうと、歩いて、たまに寄るカフェで昼ご飯を食べて、珈琲を飲んでいた。 本を2冊持って来て読んでいる。 昨日から読み始めたのは、サラリーマンが主人公の小説で、LEONという雑誌に連載が始まった小説の作者の... 続きをみる
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退職後855日目、オレンジ色の朝日が今日も輝いている
ということで、今日も空中ヨガをするために快速電車で東に向かっている。 昨日は空中ヨガが終わった後カレーを食べて、お茶してPayPayで支払おうとしたが、残金が足りなくなっているということで、現金で払った。 今月は、一年の初めの月ということで(笑)、外食が多すぎたようだ。 あとは直置きをやめるため、... 続きをみる
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退職後839日目、氷点下の朝、快速電車で東へ向かう。
さすがに日曜日の朝は乗客も少ない。 それに久々の氷点下で、車のフロントガラスも凍っていた。 昨日、狂伝佐藤泰志という分厚い本を読んでいる中で、佐藤泰志さんの友達繋がりで、山口瞳さん原作の居酒屋兆治という高倉健主演の映画の話が出て来たので、面白そうだと思って、amazonプライムで400円払って視聴... 続きをみる
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退職後558日目、今朝もいつものウォーキングコースを歩いて
簡単な体操とストレッチと木にもたれかかっての逆立ちをしてベンチで書いている。 早朝はかなり低い気温の予報だったので暖房をつけたり、カーディガンを中に着込んできたが、日が当たるところでは暑く感じる。 空中ヨガも体験2回、入会してから5回と、あっという間に回数をこなしていた。 一週間に一回として、2ヶ... 続きをみる
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退職後555日目、久しぶりの雨、家でくつろぐ。
ということで朝ごはんを食べた後プライムビデオを適当に見ている。 最初はローリングストーンズの映画を観て、途中でやめて、次の無名の映画を観ている。 久しぶりにアロマのデフューザーでフェンネルを焚いている。 アロマ占いで選んだオイルで、自己表現が出来るようになるらしい。 今日は朝から腸活講座の卒業プレ... 続きをみる
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退職後552日目、ゴミ出しついでにウォーキング、幼稚園も小学校もひっそり
ということで、まだ春休みということに気づいた。 今週末か来週初めくらいが入学式だろうか。 明日の夜から雨の天気予報だが、桜の花はまだ咲いているだろうか。 今日は9月から始めた長期スピリチュアルレッスンの最終日である。 最初に望んだ霊性は手に入らなかったかもしれないが、普通に生きることの幸せを知るこ... 続きをみる
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退職後537日目、久しぶりに平日に快速で大阪に向かう
ということで、二日連続で大阪である。 ちょうど今、1年半前まで41年半勤めた会社のある駅を通過した。 ちょうど始業時間だったので、会社の関係者は乗っていないとは思うが、思わず知っている人がいないかあたりを見渡していた。 会社とはなんだったんだろうか。 こんなにも長い修行をする必要があったということ... 続きをみる
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退職後527日目、久しぶりの朝の投稿、そして久しぶりにリターン・トゥ・フォーエバーを聴く
1972年といえば、私が中学3年から高校1年の、思春期真っ只中の頃である。 その頃はジャズは聴いてなかったが、初めて聴いたのはジャズ喫茶によく行くようになった大学の頃かもしれない。 当時のお気に入りのshineというジャズ喫茶にはパラゴンという、でかい左右一体型のスピーカーがでんと構えていて、その... 続きをみる
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退職後513日目、ファスティング準備期間も終わって明日から初めてのファスティング
ということで、どんな変化が起こるか楽しみである。 今日は眼精疲労がひどいので、近くのマッサージ屋さんで、ヘッドからデコルテあたりのマッサージをしてもらった。 ということで、少しマシになったが、今日、amazonで注文していた北川八郎さん著の奇跡を呼び込んだ断食という本が届いたので、読み始めてしまっ... 続きをみる
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退職後389日目、今日も秋晴れ、うろこ雲が綺麗なので、何回もシャッターを押す。
今日は競技場で、近くの工業高校の体育祭が行われていて、ウォーキング中に、競技場に向かう体操服姿の自転車に乗った高校生が追い越して行った。 高校生の体育祭と言えば、高校二年生の時に一回経験した。 応援団指導のもとに、応援歌を歌わされて、マスゲームの特訓とかさせられた。 それが伝統の高校だったが、とて... 続きをみる
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退職後315日目、今朝もゆっくり寝て、遅くなったので、ウォーキングは取り止め、寝室でブログを書く
夏の疲れが出てきたのだろうか、よく眠られるようになったのはいいが、朝のスタートが遅くなった。 と言っても、7時前には起きているので、まだいいと思おう。 さて今日は末広がりの8のゾロ目の日である。 こういう幸運の日には、普段躊躇してなかなかやれないことを思い切ってやるようにしている。 サラリーマン時... 続きをみる
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退職後276日目、夏がやって来たようだ、夏の思い出は青春の味がする。
ということで、夏がやって来た。 暑いのは暑いのだが、もう暑さを通り越して、気持ち良さに変わっている。 ランニングハイじゃないが、夏独特の、青春のような、懐かしい爽やかさを感じる。 レモンスカッシュのような感じである。 そういえば、先程聴いていたラジオ関西の番組で、私の青春時代に流行って、とても好き... 続きをみる
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退職後260日目、冷たい雨が降る火曜日の朝、梅雨が近いと思わせるが、明日、明後日は晴れるらしい
ということで、今朝はゴミ収集の日だったので、雨の中、傘をさして、ウォーキングである。 朝のラジオでは今週は雨の特集をしていたが、やっと、曲と天気が合った感じで、すっきりする。(笑) 最近は図書館から借りた本もあまり読まずに、目を労っていたら、目の調子も良くなった。 気になる体の不調が改善されると、... 続きをみる
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退職後258日目、今日も快晴のいいお天気、昨日に引き続きグラウンドでは学生達がウォーミングアップしている
何故か、ほとんどが女子である。 陸上競技は女子の方が人気があるのだろうか。 そういえば、今日は、ほとんどの人がマスクをせずに練習している。 世の中は変わりつつあるようだ。 さて、昨日はいつものカフェでキッシュランチを食べて、デザートにケーキとコーヒーを飲んだ。 その中で人参の千切りしたものに、甘い... 続きをみる
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退職後235日目、曇り空だが、ちょうどいい気温、カラスが鳴いている。
晴れた日はウグイスが、曇りの日にはカラスが鳴いている。 それぞれに好きな天気があるのだろうか。 まあ、自然は色々な面で調和している。 人間も自然の一部なので、調和しているはずである。 でも、人間は脳が発達しすぎて、調和しているのに、調和していないと勘違いして、色々考えたり、悩んでいるようだ。 ただ... 続きをみる
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退職後188日目、冷たい風に桜の花が溶けあう、4月最初の日曜日の朝、この瞬間を楽しむ
今日も冷たい朝である。 昨日よりは気温は上がっているはずであるが、まだまだ寒い。 昨日から久しぶりにスピリチュアル系の本を読み始めた。 前に書いた知り合いのヒーラーがライブ配信で、ソウルリーディングを依頼された経営者に勧めたと紹介していた、エックハルト・トールさんの本である。 図書館には一冊しか置... 続きをみる
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退職後90日目、空を見ると雲ひとつ無い晴天なのに、厳しい寒さ、太陽も冬には遠慮している
ということで、冬の厳しい寒さがあるので、お風呂が気持ちよかったり、熱い珈琲が心を癒したり、ZUMBAで汗を流す時、幸せを感じる。 今年最後の月曜日、また世の中はいつものように動き出したであろう。 たぶん、年末年始の休暇がある人はあと少しとワクワクしているだろう。 色んな苦しいことや悲しいことや辛い... 続きをみる
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盆休み4日目 今日は三ノ宮で遊ぶ。
最後のお盆休み4日目である。 まだ前半ということで余裕がある。 岡山→大阪→姫路と東へ西へであるが、今日は東へで三ノ宮に向かっている。 と言っても行くところは占ってもらって、そのあとジャズ喫茶でジャズを聴きながら占いの復習をして、少し読書して、また帰るだけである。 この小市民的... 続きをみる
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退職後1538日目、ようやく明るくなった空を見ながら、
ヨガをするために、快速電車で東に向かっている。 いつもなら、月曜日の朝は水泳教室の日だが、今日はお休みである。 夜は寒いので、お布団の中にいると気持ちがよくて、昨夜は午後8時前には、もうお布団の中だった。 朝も、目覚ましが鳴る前の4時半くらいに起きたので、そのまま起きていた。 最近は夜に菓子パンを... 続きをみる
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退職後1490日目、今日は天気予報では曇りだが、よく晴れた中、
空中ヨガをするため、快速電車で東に向かっている。 そういえば、昨日、水泳教室のあと、あるカフェで、お昼ご飯とお茶をしたのだが、お客さんはといえば、ほとんどが女性である。 男性は、女性と一緒のカップルくらいであった。 まあ、いつものことで、その時は、なんとも思わなかったが、今朝、通勤電車を見ていて、... 続きをみる
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退職後1475日目、天気予報通り、今朝から急に寒く
なって、急に、秋になったので、たくさん着込んで、空中ヨガをするために、快速電車で、東に向かっている。 いつも弱冷車に乗って、暑い暑いと思っているのであるが、今朝は、流石に、冷房はしていないようだ。 これくらいが一番過ごしやすい気候なのだが、容赦なく、寒さは増していくだろう。 まあ、これから1ヶ月く... 続きをみる
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退職後1430日目、8月8日、何かを変えようと思ったり、
過去のことを思い出しては、あの時こうしていれば、とか、思う日である。 ということで、カフェでジャムパンとピーナッツバターパンと珈琲で朝食を摂りながら書いている。 そう言えば、数日前に、ブログ仲間のさゆさんのブログで紹介されていた冷麺を作ってみた。 いつもは、冷麺の袋の写真を参考にして、卵焼きと、き... 続きをみる
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退職後1398日目、よく晴れた初夏の朝、
水泳教室12回目(最終回)を受講するため、快速電車で東に向かっている。 ついに、今年も夏がやってきた。 学生はそろそろ夏休みの前で、ウキウキしていることだろう。 まあ、私も、同じように、今でもウキウキはするのだが、長年同じことを繰り返していると、2ヶ月後、3ヶ月後の、眩しい夏のすぐその後にくる、少... 続きをみる
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退職後1301日目、新年度の始まりである、とはいえ、
まだ東に向かう電車の中にはそういう気配はない。 入社式が始まるのは8時とか9時だろうから、少し早すぎるのだ。 私が今の土地に引っ越し出来て、入社式に出たのはもう45年前になる。 41.5年勤めて、65歳で退職して、それから3.5年遊び続けている。 とはいえ、寝ている時間が三分の一で、あとは食べてた... 続きをみる
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退職後1299日目、ジャズのライブを聴くために、
快速電車に乗って東に向かっている。 8年前にくらいに初めて近くにあったライブハウスで聴いたのが初めてだったが、それから、出演情報を見ながら、色々なところで聴いた。 ただ、ドラム担当なので、自分のバンドではなくて、色々編成は変わるのである。 今回は数年ぶりで、お酒も飲めそうなので、駅までは車はやめて... 続きをみる
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退職後1251日目、徐々にであるが、確実に夜明けは早く
なってきている。 寒さは頂点であるが、春がもう直ぐそこまで来ていると思うと、ワクワクする気持ちをおさえることは出来ない。 が、毎日やっていることは地味なことである。 とにかく元気でいるために、運動したり、食べ物に気を付けたり、と書いたところで、食べ物については、まあ気持ちだけである。(笑) という... 続きをみる
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退職後1197日目、窓の外は真っ暗な中、今年初めての
空中ヨガをするため、快速電車で東に向かっている。 昨日の雨のせいか、そんなに寒くはないが、もちろん、暖かくもない。 さて、今年から夕食後にお酒を飲むのは偶数日だけにしようと思っていたが、1日に飲まなかったら、朝の調子が良かったので、それから、たとえ偶数日でも飲んでいない。 カフェに行ったのも今のと... 続きをみる
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退職後1187日目、今日は思い立って映画鑑賞をする日になった
ということで、昨夜あるSNSで知った、はたらく細胞、という映画を観るために、姫路まで電車で来ている。 何か、理科の授業の教材のような映画であるが、予告編を観ると、赤血球とか白血球を擬人化して、面白おかしく、映画にしているのだ。 これが結構人気があって、ここのシネマコンプレックスで上映されている中で... 続きをみる
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退職後1182日目、ようやく東の空がオレンジ色に色づいてきた
やっと冬至を過ぎたばかりであるが、これから夜明けがだんだん早くなるかと思うと、嬉しくなる。 寒いのはもちろん嫌であるが、夜明けが遅いのはもっと嫌である。 電車が1時間以上遅れていたので、電車は早くも満員になった。 今出勤されている人達は、昔の私のように、余裕を持って出勤されている方がほとんどだと思... 続きをみる
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退職後1163日目、今日も空中ヨガをするため東に向かう快速電車に乗っているが、
一本遅い電車に乗っているため、空は朝焼けで、オレンジ色に染まっている。 11月から月一度、水曜日も、地元のジムで参加していたリトモスの代わりに、空中ヨガに参加することにした。 ついでに、アシュタンガヨガというプログラムも参加する。 体が元気になると、何か新しいことをやろうという活力が湧いて来る。 ... 続きをみる
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退職後1107日目、昨夜は寒くて、夜中に暖房を
つけたので、今日は毛布を出してきて、干しておいた。 車では冷房をしているし、夕方は家でも冷房で、夜から暖房という感じである。 もっとも、真夏と同じ部屋着を着ていたので、冬の部屋着の作務衣を出して、今夜から着出した。 もう10月も中旬になろうとしている。 これから下旬にかけて、また一段と寒くなるだろ... 続きをみる
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退職後1090日目、久しぶりの雨の後は、グッと気温が下がって、涼しくなった
とはいえ、まだまだエアコンはつけている。 この涼しい風の感じは、まさに、10月下旬の秋が来る前の寂しい感じを思い出させる。 とはいえ、まだエアコンなしでは30度近くあるのだが、極端な暑さは、そろそろ終わりだろう。 さて、紛失していた図書館の本が入った手提げ袋であるが、昨日お店に電話をしてあることが... 続きをみる
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退職後1089日目、天気予報では曇りだったが、今のところは、
よく晴れて、早くも、太陽が照りつけて、暑い。 快速電車で東に向かっている。 最近は図書館で借りた、バブル盆にかえらず、と、運転者の2冊を持ち歩いて、読んでいたが、昨日の夜、それを入れていた100均で買った袋ごと失くなっているのに気がついた。 とりあえず、車の中とか、昨日家に帰って、動いたところを探... 続きをみる
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退職後1088日目、一度書いた今日のブログ、公開を押すのを忘れて、
全て消えてしまった。 ショックである。 しかも、何を書いたか思い出せない。 今日はイベントのZUMBAに行ったので、そのことを書いたはずである。 最初エアコンが効いてなくて無茶苦茶暑かったが、踊っているうちに、流れ出る汗も心地よくなって、最後は満たされた気分になった。 それから、久しぶりに掃除機を... 続きをみる
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退職後1060日目、昼からZUMBAをした後、
イオンのフードコートで焼きそば定食を食べた後、ミスドのドーナツと珈琲を飲みながら読書をしていた。 そろそろ、買い物をして帰ることにする。 ZUMBAはいつもやっているジムではなくて、月一で有志で集まってやっているものである。 男性は私1人なので、とても気楽である。 何故か、男性がいると気を使う。 ... 続きをみる
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退職後1055日目、ヨガに行って、餃子の王将で
ラーメンとミニカニ玉とミニ餃子を食べた。 相変わらず、昼間の暑さは続いているが、早朝や晩は涼しくなってきた。 土曜日にジャズ喫茶に行った時に読んだ、ポパイという雑誌で特集をしていた著名人が好きな映画に出ていた映画で、amazonプライムビデオで無料で観ることができるアトミックブロンドというのを昨日... 続きをみる
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退職後1054日目、そろそろお盆休みも終わりで、いつもの日常が
戻ってくるという世間であるが、そんなことはあまり関係がない世界にいるので、どうでもいいといえば、どうでもいい。 まあ、いいことと言えば、8月に入ってずっと調子悪かった体調が、やっと回復してきたことである。 ひどくはならなかったのだが、ダラダラと長引いてしまった。 体調が悪いと、全てを悲観的に考えて... 続きをみる
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退職後1053日目、今日もヨガに行って、食堂で
親子丼と豚汁を食べて、その後、無料のホットコーヒーを飲んで、本を読んでいた。 朝晩はほどほどの暑さになって、それはいいのだが、昼間の暑さは相変わらずで、夏もそう簡単に終わるわけにはいかないと頑張っている。 あと二週間もすれば9月で、寂しくて、人恋しい季節になる。 と言いたいところだが、まだまだ暑す... 続きをみる
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退職後1037日目、今日も朝からカンカン照り、
快速電車で東に向かっている。 昨日はいつもは空中ヨガだけをするところを、その後のティラピスまで受けて、結構頑張った。 ティラピスの女性インストラクターも喜んでいた。 こちらは好きなプログラムを選んで気楽に参加しているだけであるが、それぞれのインストラクターにとっては、どれだけの参加者がいるかは、と... 続きをみる
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退職後1028日目、暑い暑い、夏休みが始まったばかりなのに
暑い夏の日がやってきた。 そういえば、今日5月に開かれた中学の時の同窓会の集合写真とDVDが送られてきた。 幹事の中に、編集能力の優れた人がいたので、初めてだった。 もう一つパッとしなかった同窓会も、DVDで観ると、みんな活き活きと楽しそうな笑顔だったり、仕事の打ち合わせモードだったり、様々な様相... 続きをみる
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退職後996日目、今日は1日曇りの天気予報、
いよいよ晴れマークのない日々が続くことになる。 体調は悪くはならないのだが、もう一つスッキリしないので、ジムにも行く気になれずに、かつ飯を食べた後、スタバで抹茶ティーラテを飲みながら、ツタヤの本を読んだり、燕は戻ってこない、という桐野夏生さんの小説の大詰めのところを読んでいる。 最近なかなか面白い... 続きをみる
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退職後986日目、よく晴れているが、日陰のベンチに座っていると、
若干、涼しさも感じる、月曜日の朝である。 今朝は、銀行で用事を済ませて、近くの百貨店が開くまで、カフェで寛ごうかとも考えたが、良い席が空いていなかったので、駅前のベンチで、鳩に囲まれながら、座って書いている。 他にも人はいるのだが、何故か、私の周りに鳩が集まってきている。 女性の鳩であれば納得であ... 続きをみる
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退職後964日目、曇り空の中、新快速電車で、東に
向かっている。 午後からは雨が降り出す予報である。 気温は20度前後と、肌寒いくらいなので、それなりに着て、スカーフを巻いている。 iPodで、オールナイトニッポンラジオデイズスィートヒッツというCDを聴いている。 私がオールナイトニッポンを聴き始めた中学の頃、流行った曲を洋楽と邦楽で流しているC... 続きをみる
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退職後963日目、いい天気なので、夏布団を干して、
スタバでお茶している。 今日は珍しくチョコレートケーキを頼んだが、感じのいい、よく担当になる女性店員に向かって、体に悪いけど、とか言い訳をしている自分に苦笑するのである。(笑) 最近は流浪の月という小説を読みながら、amazonプライムビデオで、映画化された流浪の月を少しずつ観ていて、同時進行であ... 続きをみる
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退職後961日目、今日は朝から急に思い立って、
前に白鳥の絵を買った画家の個展に来た。 30分くらい車で走って、森林公園を少し過ぎたところに、画廊とカフェがあった。 画廊には、画家とそのお母さんだけで、誰もお客さんはいなかったので、ゆっくりお話しをすることが出来た。 画家に会ったのは、夏に白鳥の絵を買った時以来だったが、その時よりも活き活きして... 続きをみる
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退職後960日目、自室でビーチボーイズ のフレンズを聴きながら
くつろいで、書いている。 今日は曇り空、部屋の前のシラカシと月桂樹の新しい黄緑色の枝葉が急に伸びてきている。 昨日、道路側に伸びているのに気付いて、少し切っておいた。 やっと昨年分の剪定枝を処分し終えたところだったが、また、夏までは、剪定作業が続く。 最初の頃は業者に頼んでいたが、その業者と連絡取... 続きをみる
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退職後929日目、よく晴れた土曜日の朝、新快速電車で
東に向かっている。 昨日はZUMBAで心地よく疲れたせいか、昨夜はいつもより集中して眠ることが出来た。 では、毎日運動すればいいようなものであるが、毎晩心地よく眠るために昼間活動をするというのは本末転倒である。 ウォーキングにしても、筋トレにしても、腸活にしても同じことだ。 長生きするために今日を... 続きをみる
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退職後916日目、昨日に続いて暖か目の朝、
新快速電車で東に向かっている。 昨日からコートを脱いで、早春仕様の服装に変えた。 マフラーからスカーフに変えた。 今年は、暖かくなるのが少し早いような感じもする。 例年の感じでは、ゴールデンウィーク前まではコートが必要なくらい寒くて、ゴールデンウィーク明けに急に夏仕様になる感じだ。 それで、春がな... 続きをみる
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退職後911日目、今日も雨、空中ヨガのジムに行くために
快速電車で東に向かっている。 土曜日は雨の影響で、ジャズ喫茶のお客も私がいる間は私1人だった。 やはり、行っても行かなくてもいいような場所では雨というだけで、客足が鈍るようである。 もちろん、雨を待ち望んでいる人もいるので、晴ればかりがいいとも限らない。 全ての生き物が公平に幸せになるのは、一見と... 続きをみる
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退職後910日目、今日も朝から雨が降っている、空中ヨガのジムに
行くために、通勤客に混じって、快速電車に乗って東に向かっている。 昨夜はamazonプライムで逃げ恥を最終回まで見終わった。 リアルタイムで放映されていた頃、ある人のブログでよく書かれていたので、題名は知っていたが、数年遅れで観ることが出来た。 最終的には実際に結婚したらしいので、ドラマの中でも演... 続きをみる
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退職後908日目、やや冷たい雨の中、新快速電車で
東に向かっている。 昨日はZUMBAのイベントに参加した後、近くのイオンにあるカフェでたまごサンドと珈琲で昼食をとりながら、読書していた。 一つは最近スピリチュアルなイベントで出会った女性のインスタで知った、好きなことを仕事にしている女性の書いた本で、一つは少しずつ読み進めているある日本兵のドキュ... 続きをみる
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退職後893日目、やや寒いが良い天気、ゴミ捨ての後、そのまま
いつものウォーキングコースを小走りを挟んで歩いて、公園で三点倒立や太陽礼拝をして、ベンチに座っている。 よく寝ているのに体に疲れがたまっている感じで、肩も凝っている。 甘いものと珈琲の飲み過ぎが関係あるのだろうか。 最近は塩あんパンというのがお気に入りで、よく買っている。 醤油味の黒豆煎餅も毎日食... 続きをみる
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退職後891日目、ジムでリトモスをした後、
餃子の王将で王将ラーメンセットを食べ、ケーキ屋さんで、ケーキと珈琲を飲んでいる。 思いついたものを食べ、その後にお茶してしまう。 そして、本を読む。 図書館でも7冊くらい借りているが、もう一つ面白い本がないので、昔買った奥田英朗さんの東京物語という小説をもう何回目か分からないが読んでいる。 ロック... 続きをみる
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退職後882日目、まだまだ寒い2月最後の週の始まり、
空中ヨガをするために快速電車で東に向かっている。 空中ヨガと言えば、家でも逆立ちが出来たらいいなぁと、YouTubeで三点倒立の仕方を見ながら色々な方法を試したが、とても難易度が高かった。 たぶん一番不足しているのは腕の力だろう。 あとは体幹とか体の柔らかさとか、色んな筋力と柔軟性をもっと付ける必... 続きをみる
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退職後872日目、朝には雨も上がって、寒さも少し戻っている
ということで、早朝から用事があって、故郷に帰るために、新幹線の駅の待合室で待っている。 帰るのは何年振りだろうか。 最近では法事で帰るか、中学の同窓会で帰るかくらいで、コロナの影響で、ここ4年くらいはそういう催しもなかったので、それ以上振りだろう。 以前は博多駅で在来線に乗り換えないといけなかった... 続きをみる
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退職後850日目、今日は昨日ジムで近くに新しく出来たお店のことを
教えてもらったので、そこでランチとお茶をした。 このところ眼精疲労で目が痛いのだが、少しだけ本を読んでしまった。 分厚い本で、なかなか読み終わらないのである。 そういえば、前も長編の小説を読んでいた時に眼精疲労がひどくなって、完読せずに返したことがあったが、同じパターンである。 まあ、考えてみれば... 続きをみる
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退職後828日目、今日も姫路に行こうと思ったが、電車が遅れていたので、
近くのスタバで甘いものと珈琲を食している。 本は持ってこなかったが、隣りがTSUTAYAでそこの本を持ってきて読めるということで、何冊か暮らしに関する本を読んだ。 その中の何人かの人がパンデミックを境にYouTubeを始めた人で、自分の生活の仕方を発信することで、それに賛同する人が増えて、本まで出... 続きをみる
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退職後827日目、今日も電車に乗って姫路に来ている、
映画館のあるフロアーのHawaiianレストランをネットで調べてきたのだが、予約でいっぱいらしくて、1時間待ちでもいいですかと言われたが、いいですと言って、店の入り口にある待ち合いのソファに座って待っている。 私の後から来た人達は2時間待ちと言われてみんな帰っていった。 この差はなんだろうと思った... 続きをみる
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退職後798日目、ジムのZUMBAの帰り、昼ごはんを作るのが面倒で、
また、近くのマクドでランチしている。 今日はその予定がなかったので、本を持参していないので、スマホを見ていた。 お気に入りに入れているミュージシャンブログを久しぶりに幾つか見た。 ライブをスマホで隠れて撮影していることについてのコメントとか、ある女性のドラマーが出産後1年ぶりくらいにライブをする告... 続きをみる
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退職後792日、今朝も空中ヨガのため快速電車に乗っている。
ところが、久々に電車が信号トラブルで大幅に遅れている。 安全最優先なので仕方ないだろう。 私の場合は遊びで、しかも余裕はあり過ぎるぐらいあるので、全く問題ないが、あとはトイレに行きたくならないことを願うばかりである。 昨日は空中ヨガに新しい参加者が一人いたので、比較的易しいポーズが多くて楽だった。... 続きをみる
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退職後791日目、今日もいい天気そうだが寒い、
だが、温かい服装で出ているので寒さは感じない。 快速電車に乗って、空中ヨガのスタジオに行っている最中である。 昨日はスタバでカフェミストを飲んだのだが、一気に5時前まで連続で眠ることが出来た。 こんなことはほぼ無く、喜ばしいことではあるが、一方、水分をもっと摂る必要があるのではと思ったりする。 そ... 続きをみる
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退職後786日目、先週買ったズボンの裾直しが出来たので、
取りに行ったついでに、お城の見えるカフェでご飯を食べて、お茶している。 顔馴染みの担当の女性店員は不在だったが、今日の店員も感じのいい人だったので、気に入ったジャケットを買ってしまった。 その店で七年前くらいに買った同じようなジャケットがあったが、お気に入りで何度もクリーニングに出しているうちに、... 続きをみる
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退職後769日目、小雨降る月曜日の朝、ジムの時間まで
部屋でくつろぐ。 本を読んだり、CDを整理したり、そして、あと1時間で出発の時間になって、慌ててブログに着手した。 今日は雨でウォーキングもしなかったので、ZUMBAで少し激しく動くのは気持ちいいだろう。 色々整理していると、懐かしいものや、いつ手に入れたか忘れたものが、時として出てきて、暫し想い... 続きをみる
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退職後768日目、今日もいい天気、気温も高そうだが
ストーブにあたっている。 今日はPTAの廃品回収のだったので玄関前に少しだけ出しておいた。 今は廃品回収と言わずに資源回収というらしい。 今朝はしっとりとした女性ボーカルが聴きたくなって、昔買ったジュリーロンドンのCDを久しぶりに聴いている。 単調でゆったりとしているので、すぐに飽きて聴かなくなっ... 続きをみる
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退職後764日目、今日はいつもなら氏神様に一日のお参りの日であるが、
ジムでリトモスもあるし、家にいることにした。 家にいるといっても、特に何もしていない。 昨日空中ヨガの帰りに寄ったカフェで書いたノートを読み返したり、スマホのインスタ投稿を見たりしていた。 ノートを見ると、相変わらず、生き方について悩んでいるのがわかる。 インスタ投稿ではハロウィンで変装した写真と... 続きをみる
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退職後753日目、今日は何も予定のない日、読書をしたり、庭の草刈りをしたり、
洗濯をしたり、今は珈琲を飲みつつジャズを聴きながら、くつろいでいる。 退職した時に会社の机の中に入っていた私物をとりあえず持って帰って、袋に入れていたものとかを取り出して、整理をしたりしていた。 一時期かなり片付けて、床に置いているものはなくなったが、まだまだ袋の中とかに、整理されずに保管している... 続きをみる
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退職後740日目、町内は昨日から秋祭りの行事で賑わっている。
私も町内の役員をしていた頃は一日中お祭りに関わって動いていたものである。 また何年後かに回ってきたらやっているだろう。 今のところは、あまりそんな気分にもならないので、気分に正直に参加していない。 会社のOB会も3年振りに開催されるということで案内がきたが、これも行く気にならないので欠席するつもり... 続きをみる
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退職後739日目、今日は何も予定がない日、朝ご飯の後、掃除洗濯をして
やっと落ち着いたところである。 やっとエアコンのない書斎が使えそうなので、要らない書類とか冊子を処分していた。 最近の気温だとエアコンのない部屋は3ヶ月くらいは使えないようだ。 以前はそんなことはなかったと思うのだが、今更つける気にもならない。 さて世の中は三連休の始まりである。 サラリーマン時代... 続きをみる
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退職後737日目、ヨガの時間まで近くのスタバとうどん屋さんで
くつろぐ。 昨日はコーヒーを2杯飲んだので、夜眠られないだろうと、寝床で、栄養士のインスタライブを観ていた。 ライブを観るのを途中でやめて、その人のインスタを見てみたら、前に受けた腸活講座で勉強したような内容のことを話されていた。 カフェインは一時的に血糖値を上げて元気になるが、切れた時に疲れが出... 続きをみる
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退職後732日目、今日もいいお天気、9月最終日、快速で
東に向かっている。 昨日は寝る前にある人のインスタで中秋の名月の写真をあげられていたので、思い出して、外を見たら、雲一つ無い空にまんまるのお月様が輝いていた。 一応写真を撮ってから寝たが、そういえば去年スピリチュアルの講座を受けていた時は、満月の下で瞑想をして、その時に浮かんだことを先生に伝えたり... 続きをみる
