これから一週間、晴れの日が多くなっている。

そろそろ梅雨明けかもしれない。

さて、昨日はジムでリトモスをして、変な脚の動きがあったが、その影響なのか、昨夜から時々脚がつっていた。

その度に、筋肉痛に効くエッセンシャルオイルとか、ペイスト状のものを塗っていたが、やっと落ち着いて来た。

やはりちょっとした普段と違った動きをすると、こういう風に、何らかの支障が出てくる。

まあ、無理をしなければいいのだが、こういうプログラムに入って、皆んなと一緒にやると、つい頑張ってしまうのである。

まあ、手を抜くことも必要である。

仕事と違って、手を抜いても誰も迷惑しないのである。

掃除とか普通に手を抜けるのに、皆んなが見ていると手を抜けないのである。

まだまだカッコつけたいのである。

カッコつけない方が楽なのかもしれない。

が、楽をすればいいというものでもない。

苦痛が人間を強くして、味を出させるのかもしれない。

ということで、両方必要という平凡な結論になってしまった。

まあ、今年は現状維持の年なのでいいだろう。