帰り道のカフェで、ランチをして、久しぶりのケーキと珈琲を飲みながら、図書館で借りた本を読んでいた。

ジムでは、いつものメンバーが、いつものようにヨガに参加して、いつものスタッフも元気に働いていた。

何も変わらないが、私だけが、不在だったということである。

まあ、世の中はこんなものだろう。

大勢の集団が、一塊のように世の中を動かしていて、その中の1人や2人がいなくなろうと、関係ないのである。

ある意味、気が楽と言えば気が楽であるが、寂しいといえば寂しい。

人間の存在は小さいが、人間の感情は大きいのである。

感情が存在の邪魔をする。

感情を小さくすることで、存在が前に出てこられるのである。

瞑想とか、その手法かもしれない。

何かに集中したり、何かをひたすら愉しむことも、その一つだろう。

好ましくはないが、苦しむことでさえ、その手法なのかもしれないので、苦行に走ったりするのである。

そして、調子が悪くなると、その感情が大きく前に出てきて、その結果苦しむのである。

ということで、調子が悪くならないように、やり過ぎに注意しよう。

わかっちゃいるけど、やり過ぎでしまう。

そろそろ性格を変えなければ、一生変わらないで、自滅するだろう。(笑)