心の旅路のブログ

スピリチュアルと本と音楽とヨガが好きな65歳男性の日記です。

退職後1084日目、今日は敬老の日、久しぶりに地元のジムに行って

ZUMBAに参加した。


少し遅めに行ったので、インストラクターの前の場所ではなかったが、まあ、いつもと違う場所で踊るのも、いつもとは別の風景が見ることが出来て、新鮮である。


そうなのだ。


いつも同じことをする必要はない。


今日の朝、カフェで、もやもやしたら習慣を変えて、という本を読んだが、今の習慣にこだわって、苦しむ必要はないだろう。


習慣を変えても誰にも文句を言われないのに、自由なのに、何かの理由で、こだわってしまっている時がある。


これからは思い切って習慣を変えることも必要だろう。


というか、その日その日のコンディションによって、その日の習慣を決めてもいいだろう。


もはや習慣とは呼べないのかもしれない。


直感で生きる、と言うことかもしれない。


そういえば、今日の朝、本田健さんのポッドキャストを偶然聴いたが、迷っていることは、どっちに決めても同じで、よくないのは、決めきれないで、中途半端な気持ちで、どちらかを進めることだと仰っていた。


直感で決めたら、もう目移りしないで、それに集中したらいいということである。


ということで、もう迷うのはよそうと思う。


えーい、面倒だ、決めてしまえ!(笑)的な生き方をしてみよう。