心の旅路のブログ

退職後475日目、今年初めてのZUMNBAで汗を流した、キースジャレットのケルンコンサートを聴きながらブログを書く。

ということで、ブログを書く時間が遅くなった。 先週のZUMNBAは抽選に外れたが、今回は5名定員オーバーで抽選であったが、当たったので、一月ぶりくらいで出来た。 やはり、ZUMNBAやリトモスはディスコを彷彿とさせるものがあって、ノリノリになる。 曲の合間に、私のところに女性が来て、私の踊りのこと... 続きをみる

退職後474日目、ルーティンワークが多すぎて、一日があっという間に過ぎる。

この調子でいけば、2023年もあっという間に終わりそうで怖い。 楽しみが先にあると、なかなかその日は来ないが、特にイベントもないと、知らないうちに時は過ぎて、季節は巡っている。 ということは、イベントを色々持っていた方が、時間は有効に過ごせるのかもしれない。 但し、イベントにはお金が付き物で、時間... 続きをみる

退職後473日目、昨夜から雨が降っているが、昨夜から暖かい、雨が止んだら外に出よう

ということで、昨日送られてきたルイボスティーを飲みながら書いている。 このルイボスティーは腸活セミナーを受ける断食食材のおまけである。 まあ、珈琲みたいに刺激的ではないが、落ち着くと言えば落ち着く。 昨夜は最近よく本を読んでいるせいか、目が疲れていたので、早めに寝たが、7時過ぎまで、よく眠ることが... 続きをみる

退職後472日目、私という男の生涯を読み終えた、次は夢をかなえるゾウを読む

ということで、ジムのヨガ出発までブログを書く。 石原慎太郎さんの私という男の生涯、最後の方で政治についても触れられていて、大震災のことや原発や維新の会についても書かれていた。 やってることは私の生き方とは全然関係ないが、その時々の思いという点では、人間の喜びや悲しみや愛や、色んな感情に共感する。 ... 続きをみる

退職後470日目、夕焼けが綺麗だったが、少し気がつくのが遅かった。

ということで、自室でくつろいでいる。 今日は昼からスピリチュアルの講座受講のため、ジムを休んで、石原慎太郎著の私という男の生涯をかなり読み進めた。 最初に愛した女性のことが出てきたので、書きにくいことを先に書いてスッキリしたのかなぁと思ったが、少し間隔をおいて、次から次に出てくる。 自分でも好色に... 続きをみる

退職後468日目、今日はジムで初ZUMNBAの予定だったが、抽選で外れて、帰りのカフェでくつろぐ。

ということで、ランチと食後のシフォンケーキと珈琲を飲み終わったところである。 そして、婦人画報の2月号を読み終えた。 ジムの抽選で外れたのは久しぶりである。 まあ、8名も外れたので、諦めはつくが、帰りがけには皆んなが慰めてくれる。 以前はものすごく落ち込んでいたが、今日はさほどでもなかった。 まあ... 続きをみる

退職後464日目、朝は一日でもないのに何故か神社へ

って、何故神社へ行ったか理由があった。 前に読んだ越智啓子さんの人生のしくみという本で紹介されていた角川春樹さんと成瀬何とかというヨガ行者の対談本の中で、神社は神様である自分にお参りするところというフレーズがあって、それに感動して、真似したのである。(笑) よく自分の中に神様がいるとか言うが、それ... 続きをみる

退職後462日目、昨夜に続いてすき焼きを作って食べた、

今日はサッポロ黒ラベルにした。 エビスに比べると随分と安価である。 肉も少し安い切り落としというのにした。 さて、すき焼きも明日残りを食べて、一旦カセットコンロも片付けることにしよう。 一年に二、三度使う程度だが、なかなか便利なものである。 さて明日は腸活栄養士による腸活セッションにZOOMで参加... 続きをみる

退職後454日目、少し暖かくなったクリスマス明けの午後、モンブランと珈琲でくつろぐ。

さて、クリスマスが明け、商業施設では、クリスマスツリーの片付けが行われている。 クリスマスまでの盛り上がりが大きすぎるわりに、クリスマスの日は燃え殻みたいで、悲しささえ漂う。 これからお正月にかけても同じだろう。 昔は、なんとか歌謡祭とか、大晦日のレコード大賞とか、紅白歌合戦、それから年明けの隠し... 続きをみる

退職後451日目、この冬一番の寒さであるが、昨日のスピリチュアルセッションで自分へのミッションのウォーキングが出来た。

ということで、陸上競技場の芝生もうっすら白くなっている。 昨日のスピリチュアルセッションでは欲張りは良くないというブロックを外してもらった。 それから一日一回は自分にご苦労様、よく頑張っているね、と労ってあげるといいと言われた。 あとは、魂の声かどうか分からなくても、降りてきた、というか、それが思... 続きをみる

退職後449日目、今日も寒そうなのでウォーキングは中止、ジムでリトモスがあるので久しぶりのハードエクササイズ

ということで、運動不足で、夜もなかなか眠れないが、調子は悪くない。 燃料だけがいっぱいで、それを消化出来ないので、空焚きしている状況である。 もったいない。 そろそろ年賀状でも書こうか。 ある意味、ブログを書くのはエネルギーの消耗に役だって、しかも、何かしら生きた証が残るので有益かもしれない。たぶ... 続きをみる

退職後446日目、今日も寒そうなので、ジム出発まで自室で過ごす。

ということで、今朝は以前やっていた電話占いから10分無料プレゼントが贈られてきたので、久しぶりにやった。 最初にお金も愛も引き寄せると言われた。 それから、お金は使ったら入ってくると言われた。 あとは再来年に運気上昇で、道が開けるらしい。 あとは、一人で人生を生きるとか、大成するとか、数秘は9で、... 続きをみる

退職後440日目、朝ご飯を食べて洗濯して、くつろいでいたらこんな時間に、色々考えることが多い

ということで、あと1時間もすれば図書館及びジムに出発である。 フェースブックを見ていたら、6年前にセッションを受けた岩手に移住したヒーラーが今度京都のホテルで週末にセッションを募集されていた。 つい先日も京都駅前のホテルのカフェでセッションをしたばかりなので、京都にはご縁を感じるが、ちょっと立て込... 続きをみる

退職後438日目、何も予定がないので、スピリチュアル関係のノートを読み返しながら、モーツァルト関係のCDを聴く

ということで、もう昼前になってしまった。 朝ご飯は発芽玄米のご飯と、豆腐とワカメと昆布といりこの味噌汁と梅干を食べて、その後、メルティキスというサイコロ形のチョコを数個と、バナナを一本間食して、あまり昼ご飯を食べようという気にもならない。 スピリチュアルのノートには魂の喜ぶことしかやらないと書いて... 続きをみる

退職後437日目、寒いが快晴、ニットの帽子と手袋とダウンのマフラーの三重装備

ということで、今シーズン初めてのニット帽子で耳を覆って、寒さ対策をしている。 昨夜もスピリチュアルな出来事盛りだくさんで、夜中まで起きてインスタライブを聴いて、チャットで参加していた。 鞍馬寺リトリートで初対面して、ハグして別れた女性がゲストで参加していて、とても輝いていたので、いっぱい褒めてあげ... 続きをみる

退職後436日目、昨日は完全家ごもりだったので、今日は遅めだがウォーキングに出た、いい天気である。

ということで、風は冷たいが太陽が燦々と照っていて、気持ちがいい。 昨日はスピリチュアルなセミナーの一回目を終わって、夜は3ヶ月継続中のスピリチュアル講座のインストラクターからチャットが来ていて、最近の気づきとかを報告した。 前者の方では、セミナーが終わった時になっていたい姿を想像する課題があって、... 続きをみる

退職後435日目、寒くて何もする気にならない、そんな時はブログを書こう(笑)

ということで、ブログを書いている。 昨日はお気に入りのカフェで、初めて食後に紅茶を頼んだ。 アールグレイとアッサムとダージリンとあったが、ストレートで飲みたかったので、アールグレイを頼んだ。 アッサムはミルクティが合うらしいので、次はアッサムにして甘くして飲んでも美味しいかもしれない。 さて、昨日... 続きをみる

退職後434日目、ゴミ出しついでにウォーキング、よく晴れて気持ちの良い朝である。

ということで、最近はゴミ出しの日にしかウォーキングしなくなったような気もする。 まあ義務でもないので、それはそれでいいのであるが、病気でもしたら、運動が大事と思うかもしれない。 それこそ、魂の声を聞いて、それに従うのがいいのかもしれない。 そういえば、昨日はジムでZUMBAだったのだが、私の後に並... 続きをみる

退職後433日目、曇っている、朝から三つ仕事が出来て、ZUMBA出発まで暫しくつろぐ。

ということで、自室でjazz専門の有線FM放送を聴いている。 そういえば、昨日スマホでインスタサーフィンをしていたら、小泉今日子さんのサイトで、崔洋一監督の思い出を、小泉今日子さんの最初の映画出演作品が崔洋一監督の十階のモスキートで、とても崔洋一監督は優しかったと語っておられるのを見て、そういえば... 続きをみる

退職後432日目、曇り空で寒い、自室でストリートオブファイヤのサントラを聴きながら

中島らもさんのエッセイコレクションという本を読んでいたが、ブログを書くことにした。 昨日は予定通りスピリチュアルのセッションを受けた。 単発のセッションかと思ったら、今回のは体験セッションで、引き続き継続することも出来るということで、今受けているセッションと並行でやることにした。 その方の話による... 続きをみる

退職後431日目、いい天気の土曜日、近くのカフェでランチした後、いまからセッションのため部屋を片付けた。

ということで、zoomセッションの準備を完了して始まるまでブログを書いている。 先週の日曜日に公開魂のリーディングをしていただいた方に受けることにした。 楽しみであるが若干緊張するので、ブログで気を紛らしている。 昨夜は今受けているスピリチュアル講座の先生の師匠のコラボライブを視聴した。 現在１８... 続きをみる

退職後430日目、寒いけど、ゴミ出しのついでにウォーキングに出た。

ということで、いつもの公園のベンチにいる。 昨夜はスピリチュアルのセッション関係で2件連絡が入っていて、スケジュール調整した。 まずは早速明日初めての方のセッションを受ける。 インスタライブで知って、チャットでは参加していたが、顔見せをするのは初めてなので、少し緊張する。 土曜日のインスタライブで... 続きをみる

退職後429日目、朝、一日の氏神様お参りに行って、今はミスドでくつろいでいる、平和な木曜日の朝である。

ということで、珍しくミスドに来ている。 直径3センチくらいのボール形ドーナツが8個入ったものと、ホットコーヒーを食している。 タリーズが百貨店の中にあって、どっちにしようか迷ったが、ミスドの気分だったので、ミスドにした。 コーヒーおかわりとかしたことないが、今日は出来るかもしれない。 ブログを書き... 続きをみる

退職後428日目、夕方から予定通り寒くなってきた、気がつけば、明日から今年最後の月、12月。

今年もなんとか12月を迎えることが出来そうである。 年初めは年末をどんな気持ちで迎えるのか、全く想像も出来なかったのだが、ここまでやってくれば、考え深いものがある。 2021年の9月28日に最後の会社出勤をして、その後から退職後〇〇日目とブログに書き出した。 それが428日目になった。 2022年... 続きをみる

退職後427日目、久しぶりの雨、ダラダラとスマホで自動的に出てくる動画をみてた。

何故か同じシリーズの動画が立て続けに出てくることが多い。 最近よく出てくるのは、友美さんや、麻美さんである。 どちらも男性社員が女性社長に質問するパターンである。 成功しているので、自信を持って答えていて、どんな回答をしても説得力がある。 もちろん、全ての人を共感させられることはないのだが、ある一... 続きをみる

退職後426日目、いっぱい着込んでウォーキング、暑くなってきた。

昨日は京都まで行って、駅中のホテルにあるカフェで3時間近くセッションを受けた後、直ぐ帰って、夜はインスタライブでの魂のリーディングを二人の女性にしてもらった。 不思議なことに、全員が似たようなことを言っていて、その内容よりも、魂を読み取ることが出来る能力に感動した。 それらの人に共通しているのは、... 続きをみる

退職後423日目、快晴のいいお天気、思ったほどは寒くはない、でも10度以下、

そんな金曜日の朝である。 昨日はスピリチュアル講座の第5回目だった。 前回から起こった出来事についての色々質問をして、その答え合わせをした。 そして最後にカードリーディングをやってあげた。 たくさん持っているオラクルカードを画面越しに見せて、light work outカードが純粋な感じがしていい... 続きをみる

退職後422日目、今日は射手座の新月、何かをスタートする日、種まきをしよう。

ということで、朝から一つ種を蒔いておいた。 昼からもう一つ種を蒔く予定である。 お店で買う植物の種であれば、何が出てくるかわかっているが、自分の心に蒔く種は、何が出てくるか分からない。 だから、現状維持で、平和にも暮らしたくもなるが、だんだんと飽きてきて、何かやらかしたくなるのである。 それも安全... 続きをみる

退職後421日目、久しぶりの雨、勤労感謝の日、今年は暖かい。

この時期はいつもなら寒くなっているような気もするが、一年も前のことなので、違うかもしれない。 最近はすっかり朝がゆっくりになって、睡眠時間も増えている。 夜は2時間毎に起きたり、3時間毎に起きたり、起きた時にはスマホを見てしまう。 最近読んだ本では朝ご飯は抜いた方がいいという本が多くて、食べないこ... 続きをみる

退職後420日目、ゴミ出しのついでにウォーキング、よく晴れて、気持ちのいい朝、鳥も元気に鳴いている。

ということで、さっきまでYouTubeの大人の歴史とか、最近TikTokのコントでブレークしているある会社の社長と営業社員のインタビュー動画を観ていた。 大人の歴史の最新回では、イタリアのファシズムがどうやって起こったかを説明している。 ファシズムの最初の二文字のFAは纏めるという意味らしく、ファ... 続きをみる

退職後419日目、良い天気だけど、ウォーキングに出そびれて、読書したり、音楽聴いたり

ということで、自室から柴田奈穂さんのブエノス・アイレストーキョーコネクションというCDを聴きながら書いている。 あまり聴かないCDであるが、今日12月の全国ツアーの案内が来ていたので、棚の奥に隠れていたCDを引っ張り出してきて、久しぶりに聴いている。 そして、ブエノス・アイレスに出張した28歳の時... 続きをみる

退職後418日目、曇りのち雨の予報、今日もヨガの時間まで自室でくつろぐ。

今朝は久しぶりに青江三奈が聴きたくなったので、女の警察という、映画のサウンドトラックを聴いている。 ある時期、日活とか東映の1970年前後の邦画をamazon primeで観ていた時期があった。 まだ子供のころだったので、行動範囲は学校までの行き帰りで、そういう映画については全く無知で、その中の大... 続きをみる

退職後417日目、今日も快晴、何をしようかと閉じ籠り中、カード引いたり、ブログ書いたり。

ということで、二種類のオラクルカードを引いてみた。 イルカと人魚のカードで出たのは、宝箱、思いがけない豊かさがこれからあなたにもたらされます、というものだ。 感謝の気持ちを忘れなければ、有り余るほどの豊かさが私の人生に訪れるでしょう、で締めくくられていた。 いいカードである。 次のカードは、ワーク... 続きをみる

退職後416日目、久しぶりにウォーキングに出た、快晴で気持ちがいい朝である。

ということで、久しぶりに公園のベンチからである。 出てくる時に天気予報の気温を見たら7度だったので、少し厚手の服にしたが、太陽の暖かさもあって、それほど寒くはなかった。 最近は一週間でジムに5日通っているのであるが、もう少しジムを減らして、自由時間を増やした方がいいような気もしてきた。 確かにジム... 続きをみる

退職後415日目、今日は曇りのち晴れの予報で、まだ曇っている。

今日はジムのヨガが遅いので、ウォーキングにでも行こうかと思っていたが、本を読んでいたら行きそびれてしまった。 ということで、ブログを書くことにした。 今朝は心が楽になるポオポノポノの教えを読んでから、望月麻衣さんの満月珈琲店の星詠みを少し読んで、片岡義男のコーヒーにドーナツ盤、黒いニットのタイ。1... 続きをみる

退職後414日目、朝は読書、昼はジムでリトモス、夜も今まで読書、やっとブログにたどり着いた。

ということで、もう20時を回ってしまった。 目の調子が良かったので、読書する時間も増えてきて、少しずつ眼精疲労になってきた。 小麦が良くないという本があったので、菓子パンもやめようと思ったが、ちょっと調子が良くなると、、一個くらいならと、珈琲に合うピーナッツクリームをサンドしたパンを買って食べた。... 続きをみる

退職後413日目、朝ご飯は簡単に済ませて、ゴミ出し、その後ウォーキングはやめて、自室でくつろぎタイム

ということで、昨日のZUMBAの疲れか、ウォーキングする気になれないので、ゴミを出した後、戻ってきた。 ここ数日、また読書に精を出しているせいか、少し目が痛くなってきた。 体調がいいと、音楽も大音量で聴けるし、読書をしても体に吸収出来る。 体調が悪いと、静かで優しい音楽しか受け付けなくなって、本も... 続きをみる

退職後412日目、今朝は朝一冊本を読み終えて、ジムに行ってZUMBA、帰ってからも色々あって、

この時間になってしまった。 朝読んだ本は、みんなが幸せになるホ・オポノポノで、書店では、以前、スピリチュアルのコーナーに平積みされていたことを思い出す。 当時、本屋さんで、さらっと立ち読みしたところでは、そんなに面白そうでもなかったので、そのまま記憶の片隅に放りさられていたのであるが、最近読んで感... 続きをみる

退職後411日目、予報通り本格的な雨になった日曜日、もうすぐジムでヨガに出発する。

ということで、自室からマイルスデイビスのリラクシンを聴きながら書いている。 写真はウォーキンであるが、ウォーキンのCDが途中でリピートを繰り返し出したので、リラクシンに交換した。 このCDプレーヤーも買ってから22年になるので、そろそろ寿命かと思ったが、今聴いているリラクシンは順調に鳴っている。 ... 続きをみる

退職後410日目、今朝も寒いがよく晴れた朝、生きていることに感謝する。

ということで、今日はゴミ出し日だったので、そのついでにウォーキングに出た。 昨日読んだ健康の本では、運動も強弱が大事だということで、早く歩いたり、ゆっくり歩いたりを意識した。 小食ということで、朝ご飯もミネラルやエッセンシャルオイルをカプセルに入れて飲むくらいにした。 朝はセルフマッサージをしたり... 続きをみる

退職後409日目、お気に入りのカフェ、ジムのヨガ、そして、図書館で借りた健康の本を読む

そんな一日であった。 お気に入りのカフェでは、豆腐とレタスと玉ねぎをケチャップで炒めたようなソースが入っているサンドイッチと、じゃがいものスープを食べて、食後は初めてコーヒー&ケーキ以外を頼んだ。 ラムチャイという飲み物である。 最近読んだ本の中に、よくチャイの話が出て来て、飲みたくなったのである... 続きをみる

退職後408日目、久しぶりにウォーキングに出たら、すっかり気温が下がって冬のよう、太陽の温もりが心地よい。

ということで、久しぶりに公園のベンチからである。 昨日は牡牛座満月皆既月食を写真に撮ろうととしたが、技術が未熟なのか、スマホではこれが限界なのか、欠けているのに満月っぽく写ってしまう。 恒例のインスタライブの満月瞑想にも参加して、主催者の女性とチャットで盛り上がった。 瞑想の後、カードをひかれるが... 続きをみる

退職後407日目、昨夜は牡牛座満月前日、大安、天赦日、立冬、らしいので、月光浴瞑想をした。

今日は牡牛座満月皆既月食らしい。 天気予報では今日も快晴のいいお天気である。 ちょうど今は夜のいい時間に月が出ているし、そんなに寒くもないので、月光浴瞑想をするには最適である。 19時頃に自主的に10分くらい瞑想したあと、20時過ぎにスピリチュアル講座の先生から連絡があり、不要なもの、手放すことを... 続きをみる

退職後406日目、今日もよく晴れている、自室でアルゼンチンタンゴを聴きながら

ということで、今日も自室でくつろいでいる。 インスタライブとか見ていると、楽しい話題で溢れている。 って言うか、楽しい人しかインスタライブはやらないのかもしれない。 そして、その楽しさを少しでも得ようと人が集まってくる。 ということで、インスタライブで集客の構図が成り立っている。 そして私もその聴... 続きをみる

退職後405日目、よく晴れた秋の日曜日、窓の外のシラカシの木にちょっと大きめの小鳥が遊びに来ている。

ということで、今日は自室からオールデイズのCDを聴きながら書いている。 昨日はお気に入りのカフェに行ってランチした後、季節毎にLINEで挨拶してくれる女性から秋のお便りが来ていた。 5年前にお酒を飲む場所で知り合った女性であるが、コロナでずっと山陰の故郷に帰ったままであるのに年に4回のお便りは欠か... 続きをみる

退職後404日目、今日もよく晴れている、朝から暖房付けたり、今は電気ストーブの前でくつろぐ。

ということで、自室から、外の青空を見ながら、SIONの僕の空は此処にあるというCDを聴きながら書いている。 一昨年もらったクリスマスカードに添付されていた、組み立て式の音が出るクリスマスツリーを鳴らしてみた。 ハッピーニューイヤーのメロディが流れてきた。 今からあちこちでクリスマスツリーが飾られて... 続きをみる

退職後403日目、今日はいいお天気だったが、あまり外に出ずに、家でいろいろ活動した。

今日はスピリチュアル講座の第4回目をzoomで受けた。 今日のテーマは潜在意識だった。 人間の本質は潜在意識で、97%を占めているらしいが、認識出来るのは顕在意識だけなので、潜在意識が勝手に動いて、自分を窮地に追いやる場合がある。 ということで、潜在意識をいい状態にすることによって、自動的に自分を... 続きをみる

退職後402日目、文化の日、秋晴れで暖かくなってきた、穏やかな祝日の始まり

ということで、今日はジムのヨガも遅い時間なので、遅めのウォーキングに出た。 陸上競技場では、市のスポーツカーニバルとやらが開かれているが、そんなに人は多くない。 目の前のサブグラウンドに黒背広の管理職風の男性が、何か語りながら、コースを一周して行った。 サラリーマン時代を思い出す。 出張で上司と現... 続きをみる

退職後401日目、今日も秋晴れだが、自室で電気ストーブあたりながら、くつろぐ。

今日はジムでハードなリトモスなので、ウォーキングは中止にしても運動不足にはならないと、勝手に理由をつけて、ウォーキングを休んだ。 昨日は雨の一日だったが、郵便局に書留を受け取りに行くついでに、お気に入りにカフェでランチした。 昨日は私がいる間、誰もお客さんがいなくて、静かで良かったが、カフェの経営... 続きをみる

退職後400日目、雨が降っているが、ゴミ捨てのついでに、氏神様に一日のお参りに出掛けて、いつものように甘酒さを振る舞ってもらう。

ということで、今日は神社の詰所前のベンチからである。 雨が降っているので、人も少ない。 昨日は図書館返却の期限が迫った、本多勝一さんの極限の民族という本を読んでいた。 この本は小説ではなくて、ドキュメンタリーだし、字も小さいので、あまり読む気がしなかったが、読み始めると、面白くて、一気に三分の一く... 続きをみる

退職後399日目、暖かい日だった、朝は久しぶりに8時まで寝ていてた。

ということで、ブログを書くのが遅くなった。 昨夜の今頃、アマゾンプライムの映画を観ていたら、突然ドンドンという音がした。 花火のような音だったので、ベランダに出ると、川の方向数カ所で花火があがっていた。 夏の花火大会がもう3年中止になっているが、ここに来て、ゲリラ開催となったようだ。 時間にすれば... 続きをみる

退職後398日目、今朝も寒い朝、自室で電気ストーブにあたりながら、くつろぐ。

ということで、さっきまでブログを１時間ほどかけて書いていたが、最後の公開を押したら、ログインしてなかったらしく、別のウインドウでログインしてから書いてくださいという表示が出た。 ということで、再度取り組んでいる。 先ほどはジェットストリームを聴きながら書いていたが、今はサンタナのキャラバンサライを... 続きをみる

退職後396日目、快晴の空、今朝のウォーキングからベストを追加、太陽の温もりが心地よい、週末間近の金曜日。

ということで、1日ぶりのウォーキングに出て、ベンチに座っている。 ウール30%のベストを今秋初めて着た。 暑くはない。 昨日は、タンスの中のセーター類を取り出してきて、夏用の薄いシャツやスーツと入れ替えた。 最近は出来るだけクリーニングには出さずに、おしゃれ着洗い用の洗剤と洗濯モードで、洗濯するよ... 続きをみる

退職後395日目、曇り空で寒い、ウォーキングは中止して、エアコン入れて部屋でくつろぐ。

すっかり寒くなった。 やっぱり来るべきものが来たようである。 今から5ヶ月はまた暖房費が高くなる。 が、風邪をひくよりはマシである。 もう会社に行く必要もないので、体調が悪ければすぐ休めるけど、悪くなる前に、体調を保つためにやるべきことをやることが大事である。 かと言って、健康にばかり捉われすぎる... 続きをみる

退職後394日目、秋晴れ過ぎて、ウォーキング決定、気持ちのいい朝

ということで、公園のベンチからである。 昨夜はさそり座の新月だったので、ある方のインスタライブで新月瞑想をした。 手の上に月を置いた後、月を手の中に包み込む瞑想をするのであるが、手の中がとても熱くなった。 さそり座の新月は、要らなくなった縁を断ち切る日ということだったので、高校の時好きだった人との... 続きをみる

退職後393日目、今朝の夜明け前も寒かった、もう最低気温は10度台前半、というかもうすぐ11月、当然と言えば当然。

ということで、電気ストーブを入れて自室で書いている。 昨日はピンクのカーネーションっぽいお花を買ってきたので、一輪挿しに差していたが、今朝倒して、机と床に水がこぼれまた。 パソコンにも少しかかったので、ティッシュで拭いて、その後は雑巾で拭いた。 床も拭いたので、綺麗になって良かった。 これを書いて... 続きをみる

退職後392日目、雲多め、ちょっと涼し目、もの思う秋の始まり

ということで、今日も？ウォーキングして、ベンチに座って書いている。 最近はよくウォーキングをサボっているので、昨日ウォーキングしたかどうか分からなくなっている。 今日もため池には白鷺がかなりの数いた。 中にグレイの鷺が混じっていて、白鷺を威嚇していた。 ちょっと悲しくなったが、仲良くやってほしい。... 続きをみる

退職後391日目、夜明け前に雨が降ったとラジオで言っていたが、陸上競技場にも水たまりが出来ている。

今日も爽やかな青空が広がって、少し暑いくらいである。 ウォーキング中のため池には、たくさんの白鷺が訪れていた。 何処から来て、何処へ行くのだろうか。 そう言えば、去年の今頃も同じように来ていたのかもしれない。 そしてある時期に全くいなくなってしまうのである。 人間のように暦とかないはずであるが、ち... 続きをみる

退職後390日目、やや雲多目、室温22度、最高気温は25度なので、暑くも寒くもないいい気候。

ということで、今日は久しぶりにお気に入りのカフェに行く。 さて、10月も三分の二が終わった。 今は毛布と夏布団を重ねて掛けていたが、毛布がやたら重いので、今日からは冬の布団一枚にすることする。 それに昨夜はまた２時間おきくらいに起きてたので、一昨日よく眠れたのは、エプソムソルトのおかげではなく、寝... 続きをみる

退職後389日目、今日も秋晴れ、うろこ雲が綺麗なので、何回もシャッターを押す。

今日は競技場で、近くの工業高校の体育祭が行われていて、ウォーキング中に、競技場に向かう体操服姿の自転車に乗った高校生が追い越して行った。 高校生の体育祭と言えば、高校二年生の時に一回経験した。 応援団指導のもとに、応援歌を歌わされて、マスゲームの特訓とかさせられた。 それが伝統の高校だったが、とて... 続きをみる

退職後388日目、門灯のライトが切れたので、電気屋さんへ、リビングのオーディオアンプも注文した

ということで、ジムのヨガの時間まで、近くのスタバでお茶している。 57歳で婚活したらすごかったという本を読み終えた。 結局、このライターは、40歳後半から婚活を続けてきて、もう結婚は諦めて、週に一回程度の新規の女性とデートを楽しむということに切り替えたようだ。 なるほど、それはよくわかる。 ちょっ... 続きをみる

退職後387日目、夜明け前から寒くて暖房を入れる、今日は毛布を日光浴させて、今夜から出動

ということで、涼しい風が吹く、快晴の水曜日の朝である。 今日はハードなリトモスなので、ウォーキングするかどうか迷ったが、官能性のカードが出たので、外に出ることにした。(笑) 昨日のスピリチュアル講座で、カードを引く前には瞑想をした方がいいと言われたので、レムリアシードクリスタルをセージで浄化してか... 続きをみる

退職後386日目、エアコンのない書斎でも過ごせるようになった、観葉植物が長く育っている。

ということで、最近はエアコンのない書斎で過ごすことが増えてきた。 今読んでいる本は、ある方のブログで紹介されていた、婚活したらすごかった、という本である。 その方のブログでは、57歳で婚活したらすごかった、という本が紹介されていたが、その前に、同系統の本を出されていたので、まずは前記の本から読んで... 続きをみる

退職後385日目、天気予報は雨だったが、そんなに強い雨ではない、室温は25度、まだ大丈夫(笑)

秋晴れの日が続いたが、一日お休みである。 が、また、明日から晴れマークが続いている。 昨日ウォーキングの帰りに、ちょっと前はとうもろこし畑だったところに、コスモスの花がいっぱい咲いていた。 最近はスピリチュアル講座を受けたり、ジムでも何人かの人から声をかけられるようになったり、鞍馬寺リトリートで新... 続きをみる

退職後384日目、ウォーキングしてベンチに座ったら、半月のお月様が真上に、月光浴瞑想も出来た。

ということで、秋晴れの爽やかな日曜日の朝である。 昨日はマッサージに行って、そこのエステシャンにスピリチュアル講座の課題になっていたカードをしてあげた。 聞きたいことを何でも聞いてと言ったら、最初に三つ聞いた後、あまりにも的確なカードが出てびっくり、更にもう一つ質問してくれた。 最近は自分ではカー... 続きをみる

退職後382日目、風が少しあるが、爽やかな秋晴れ、久しぶりのウォーキング、正面にはお月様も見えて朝の月光浴瞑想、そんな朝

ということで、久しぶりにいつもの公園のベンチから書いている。 鞍馬寺リトリートに行ったり、天命のワークをしたり、かなりスピリチュアル活動をしたので、自然の中で、頭と体を休めることにする。 労働の後の一杯が美味しいように、頭や体を使った後の休息が心地よい。 やる前は、人間関係がややこしいと思ったり、... 続きをみる

退職後381日目、天命について考えていた、いい天気である。

ということで、さっきまで、天命を知るワークをしていた。 天命というと大袈裟に聞こえるかもしれないが、実はとても身近なことだったり、難しくないことだったりする。 今までは、スピリチュアルに走って、ハイヤーセルフに聞いてみたり、魂に聞いたり、それが出来る人に教えてもらおうとしていた。 そして、色々なヒ... 続きをみる

退職後380日目、涼しくなったので、クリームシチューを一箱分作った、美味しかった(笑)

ということで、初めてのクリームシチューであった。 前シーズンは、カレーとビーフシチューのローテーションで、クリームシチューはもう一つ美味しいというイメージはなかったのであるが、今回作って、食べてみると、すごく美味しかった。 最初に鶏肉と人参と玉ねぎとじゃがいもを鍋で炒めたあと、水を入れて20分煮て... 続きをみる

退職後379日目、昨日とはうって変わっていいお天気、久しぶりのモーニングして、家でくつろぐ。

ということで、気候も良くなったので、自室からである。 日差しが眩しいが、もう暑いということはない。 室温は22度しかない。 夏に比べると、最高気温が10度以上下がったことになる。 今朝は味噌汁を作る元気もなかったので、モーニングを食べに、チェーン店の喫茶店に行った。 そしていつも読む雑誌、LEON... 続きをみる

退職後377日目、曇り空、昼から雨らしいく、相変わらず寒い

ということで、今日もベッドに寝転んで書いている。 昨夜は月が明るく輝いていたので、月光浴瞑想をした。 月の表面には相変わらず、うさぎがいた。 昨日はお気に入りのカフェでランチとスコーンと、珈琲を楽しんで、古谷一絵さんの最高のアフタヌーンティーの作り方という本を読み終えた。 これで、シリーズ5冊をこ... 続きをみる

退職後376日目、晴れているが、寒い、朝から暖房をつけて温もる。

ということで、室温は27度まで上がった。 昨日の朝、お気に入りのカフェの今日のランチを予約した。 そうすると、昼前にメールが返信されてきて、昨日のランチに一つキャンセルが出たので、昨日のメニューのサンドイッチランチでも、今日のメニューのキッシュランチのままでも選んで下さいとのメールが入った。 そこ... 続きをみる

退職後375日目、朝から雨が降って少し寒い、ジャズを聴きながら、寝室でブログを書く。

ということで、ステレオからは、気だるい女性ボーカルの声が聞こえてくる。 こんな雨の日にはぴったりの曲である。 牡羊座満月に向かってやる気が起こらなかったりするらしいが、気にしなくても良いという記事をさっきインスタで見た。 不調とかスランプになるとその原因を考えて、罪悪感に苛まれることがあるが、好不... 続きをみる

退職後374日目、曇り空で冷たい風が吹いているので、ウォーキングにも行かずに、寝室のエアコンの掃除を2年ぶりにした。

ということで、フィルターを物干し竿にぶら下げて、乾かし中である。 夜中暖房を入れたが、もう一つ爽やかな風が来なかったので、早めの掃除である。 前回掃除した時は買ってから4年経って初めてしたので、かなり汚れていた。 今回は前回の半分くらいの汚れで、まだ軽傷だった。 ついでに、その雑巾で、床を久しぶり... 続きをみる

退職後373日目、今日はジムでリトモス、いつもの最前列を取るため、1時間半前から並ぶ。

今日はジムのリトモスで私の隣で踊るイカす女性に、髪が綺麗ね、と声をかけた。(笑) そうすると、彼女は、束ねていた髪を下ろして、綺麗でしょう、と言った。(笑) それから、私が早くから並ぶので、どんどん並ぶ時間が長くなっていくので、少しずつ並び始める時間を遅くするようにと言われた。 ということで、来週... 続きをみる

退職後372日目、今日は一日中家にいて、家ごもりをしていた、たまにはいい。

天気がいいと外に出ないと勿体ないと思っていたが、今日は家にいて、何でもOKということを認識した。 宇宙から見れば、全てはOKらしい。 何がいい、何が悪いとジャッジしていたら、人生の大部分は悪くなるだろう。 宇宙から見れば、今までの自分の評価が一気に上がって、満点になってしまう。 だから、自分が好き... 続きをみる

退職後371日目、今日も良い天気、朝からのんびり家でくつろぐ、室温29度で最後の夏の頑張りか

ということで、FMでジャズを聴きながら書いている。 ここ数日、月がちゃんと日没時間から出ているので、月光浴瞑想も普通の夜の時間に出来るようになった。 でも、なかなか集中出来ないので、ヒーラーにアドバイスを求めた。 人間なので、いつも安定して集中出来るものではなく、こういう時もあるのが人生と、客観的... 続きをみる

退職後370日目、今日も快晴のよいお天気、だがジムでヨガの時間までは家でくつろぐ。

昨日の疲れを取るために、ウォーキングは取りやめにした。 昨日はいつもの床屋さんに行って、一ヶ月分の髪を切ってもらい、それからいつものジャズ喫茶に行って、珈琲とチャイプリンを頼んで、珈琲の言葉という、お店の本棚にあった本を読んだ。 著名人による、珈琲に関する言葉がたくさん引用されていた。 珈琲は胃腸... 続きをみる

退職後368日目、久しぶりの雲ひとつない快晴、退職後一年無事過ごせたので、氏神様にお礼に行く。

ということで、先に氏神様に行って、いつもの公園のベンチで書いている。 快晴と書いた途端に、山の上に少しだけ雲が現れた。 とりあえず、証拠写真を撮った。(笑) そういえば、昨夜は寒くて、初暖房を入れた。 まあ、真夏の格好をして寝ているので、まずは寝具を変えるべきなのだが、寝る時は、そこまで寒くないの... 続きをみる

退職後367日目、雲は多いが、少し暑くなってきた、初秋の穏やかな朝、今日はのんびりヨガタイム。

ということで、いつものベンチに座って書いている。 最近は一日一話、amazonプライムのアキラとあきらというドラマを観ている。 いい人と悪役がはっきりしていて、あまり考えないで見られるのがいいところである。 悪い役で出ている人は、その役者自体が悪い人と思われて、初めていい演技と言えるのだろう。 そ... 続きをみる

退職後366日目、去年の今日で会社生活が終わった、まだ人生は続いている。

ということで、今日はジムでリトモスをやった後、退職後一周年記念に、近くのお寿司屋さんで、適当に握りを頼んで、熱燗を飲んできた。 たったの一合であるが、私には十分で、軽く酔った。　　 酔って書いているので、なかなか進まない。 洗濯物を取り込むのにベランダに出ると涼しい風が吹いていた。 室内はまだエア... 続きをみる

退職後365日目、天気予報は曇り後雨だったが、晴れ間が見えてきて、儲けものの気分、いい日になる予感か

ということで、傘持参でウォーキングしているが、ちょっと幸せな気分である。 涼しい風が吹いて、ちょっと寂しい感じはするが、9月も終わりなので、いい感じだろう。 昨日は途中まで見終わっていた、かそけき、サンカヨウという、不思議な名前の邦画を最後まで見た。 途中までとてもいたたまれなくて、見るのをやめて... 続きをみる

退職後364日目、今日もいい天気、暑い夏があるから、この涼しい風に幸せを感じられる、今日は

今日は新月、月は見えないが、存在はし続けている。 目に見えなくても、存在するものがあるということを教えてくれている。 それをスピリチュアルというのだったら、とても身近に感じられる。 本当に心を揺さぶられるものは、愛とか真心とか、見えないものだろう。 見えないものに不安があると、見える物質で置き換え... 続きをみる

退職後363日目、爽やかな日曜日の朝、今日もグラウンドでは高校生の陸上競技大会が開かれている、最高の運動会日和、青春の時、たぶん

まさに申し分のない秋晴れである。 天高く、気分も高くなる。 未来が明るく思われる。 そういえば、最近、月光浴をしているのだが、明日は新月なので、今日は細すぎて、見えるかどうか心配だったが、東の空に雲がいっぱいあつて、見えなかった。 そのかわり、綺麗な朝焼けを見ることが出来た。 新月というのは、日の... 続きをみる

退職後362日目、爽やかに晴れた土曜日、グランドでは、高校生が、陸上競技大会に備えて練習している、何を思っているのだろう

ということで、若者の走る姿を見ながら書いている。 今朝は5時に起きたので、東の空に月が出ていないか見たら、上の大部分が陰になった細い月が晴れ渡った空に輝いていた。 久しぶりに、ベランダにクッションを敷いて、月光浴瞑想を15分した。 もう言葉が降りてくることを期待しなくなってから、何も降りて来なくな... 続きをみる

退職後361日目、秋分の日、昼と夜の長さが同じになる日、暑さ寒さも彼岸まで、とはよく言ったものだ

ということで、下は半ズボン、上は長袖を着て、ベッドに横たわって、イージーリスニングのチャンネルを聴きながら書いている。 小雨パラつく、曇り空で寒いる。 ゴミを出しに行っただけで、ウォーキングは積極的に中止にした。 最近はウォーキングしなくても罪悪感を覚え無くなった。 そして、ジムのいつも行くZUM... 続きをみる

退職後360日目、曇り空の中に晴れ間が少し、今日も涼しい朝、世の中は明日から3連休

ということで、カレンダーを見て、気付く。 ついに、退職して、あと1週間で、一年である。 そして、退職してから毎日ブログを書いてこられた。たぶん。 大きな病気もしなかったということかもしれない。 退職前に書いた、退職したらやるリストも、もうどうでもよくなった。 一日、一日、成長しているのに、過去にや... 続きをみる

退職後359日目、一気に秋の気配、爽やかになってウォーキングも快適、運動は運が動く、良い運が来ますようにと、願う。

ということで、もう汗だくになることもないだろう。 ウォーキングの時間が遅くなっても、大丈夫である。 歩く人達も増えてきた。 昨日は、amazonプライムで、初恋、お父さん、チビがいなくなりました、という映画を観た。 倍賞千恵子と藤竜也が主演であるが、ちょっと前に流行った、定年後の夫婦の姿を描いた小... 続きをみる

退職後358日目、台風は去ったが、まだ風が吹くて、気温は10度下がった、今日は彼岸の入りらしい

ということで、やっと晴れ間見えてきたが、太陽は見えないので、ちょっと寒いくらいである。 一気に22度に気温が下がった。 台風が秋を連れて来て、夏を連れ去ったのだろうか。 粋なことをする台風である。(笑) 昨日は一日ゆっくりしていて、食べ物も冷蔵庫にあるものを食べていた。 今日はジムも休みなので、少... 続きをみる

退職後357日目、台風が近づいて来ている、雨風が急に強くなってきた。

ついさっきまでは、穏やかで大したことないと思っていたが、急に風、雨とも強くなってきた。 昨日の大阪は風はやや強めだったものの、雨には合わなかったので、ラッキーだった。 まずは開店と同時にお気に入りのジャズ喫茶に入って、お気に入りのスピーカーの真前の席を確保して、お店の本棚から、いつものように一冊選... 続きをみる

退職後355日目、台風はまだまだ遠くにあるのに、不気味な風が吹いている、空は雲で覆われた土曜日の朝、ゆっくり一日過ごそう。

今日は何も予定がないので、穏やかな気分である。 昨夜は、夜中に起きて月光浴なるものをした。 1時ごろ起きたので、東の空に出ている月の光を手のひらに受けて、瞑想した。 そして、早朝、4時40分頃起きて、頭の真上に出ている月の光を手に受けて、瞑想を20分ほどした。 月の光に感謝して、それから言葉が降り... 続きをみる

退職後354日目、台風前の穏やかに晴れた朝、カラスの鳴き声が、優しく響く。

ということで、夏と秋が行き違う日々が続いている。 この週末は三連休らしいが、台風の影響で、荒れそうな模様である。 昨日は久しぶりに、プライムビデオで、アキラとあきらの第一話の続きを見た。 1話全部見たと思っていたが、まだ半分残っていた。 後半は、二人の主人公のうちの一人の親が経営していた会社が潰れ... 続きをみる

退職後353日目、今日は朝から車屋さんに、12ヶ月点検に来ている、カプチーノを飲みながら、くつろぐ。

ということで、ネッツに来て、車の点検をしてもらっている。 あとは誕生月のサービスで、フロントガラスのコーティングが500円で出来るので、これも追加でお願いした。 どこの車屋さんも、お客さんが待っている間を心地よくすごしてもらおうと、爽やかで、心安らぐ空間を提供している。 そうだ、皆んな心地よくなり... 続きをみる

退職後352日目、生暖かい風が吹いている、今日は暑くなりそう、夏と秋が行き違う季節、心も色々な思いが行き交う。

ということで、いつものベンチに座っている。 昨日は近年では初めてのエアロビクス、しかも男性のインストラクターだった。 かかっている音楽はディスコミュージックであるが、音量が小さく、インストラクターも大人しめだったので、いつも参加するリトモスやZUMBAの女性インストラクターのノリノリのテンションを... 続きをみる

退職後351日目、久しぶりに姫路に行って、休息の日を楽しむ。

という事で、姫路の帰りにオールデイズのかかっている軽食屋さんで、かつめしを食べた後、チーズケーキとホット珈琲を飲んでいる。 姫路ではジムでスピリチュアル講座の資料を読んだ後、エアロビクスを30分、それからお風呂で汗を流してから、マッサージに行った。 昨夜、カードを引いたら、スピリチュアルな目覚めの... 続きをみる

退職後350日目、よく晴れた9月半ばの月曜日、スピリチュアルな一日を楽しもう。(笑)

という事で、いつもなら昼からジムでのZUMBAの日であるが、今日はスピリチュアルなセッションを午後に予約しているので、ZUMBAは取り止めにする。 それから、そのセッションをパソコンのzoomを使ってやるので、パソコンでzoomを出来るようにして、LINEもパソコンで見れるようにした。 かなり遅い... 続きをみる

退職後349日目、ウォーキングにも行かないで、人生について考える日曜日、チューリップを聴きながら。

ということで、窓を開けて、エアコンをかけている。 室温は28度である。 今日から一週間、雨マークはなくて、最高気温は32度、最低気温は24度と、朝晩涼しめで、昼間はまだ暑い。 最近は夜中にインスタライブに、参加しているので、少し寝不足であるが、精神的には充実している。 昨日は満月瞑想ライブにも参加... 続きをみる

退職後348日目、心に潤いが欲しくて、薄いピンクの小さな薔薇の花を、一輪挿しに入れて、机の上に置いた。

最近インスタライブで知った、空中ヨガのインストラクターが、以前、仕事で行き詰まっていた時、花一輪を机の上に置く様にしたら、心が豊かになって、心が豊かになると、外観も綺麗になって、外観が綺麗になると、中身が更に良くなると仰っていたことを思い出して、急に思い立って、お気に入りのカフェでランチした後、お... 続きをみる

退職後347日目、夏の疲れが出る9月初め、新しい流れに身を任せる。

ということで、ライオンズゲートが大きく開いた8月9日頃から色んな新しい人達と繋がって、風の時代の新しい流れに乗った感じがする。 昨夜もスピリチュアルコンサルタントの方とのセッションをすることを決めて、気分がバージョンアップした。 やはり、気持ちの持ちようは大事である。 そういえば、6日くらい連続で... 続きをみる

退職後346日目、久しぶりのウォーキング、いつものベンチで書いている、後ろの森では、ツクツクホーシの合唱である。

ツクツクホーシの正式名称は何だろうか。 ｽｲﾂﾁﾖﾝｽｲﾂﾁﾖﾝと聞こえる人もいるらしい。 さて、昨夜は、インスタライブで、このブログでも紹介しているヒーラーが、助産師でスピリチュアルコンサルタントもやっている、しゆほさんという方とのコラボライブがあったので、参加した。 少し遅れて参加したが、ちょ... 続きをみる

退職後345日目、台風の後の空が綺麗だ、風の時代だからといって、台風には頑張って欲しくない(笑)

昨夜も夜中の勉強会が0時から1時過ぎまであったので、朝のウォーキングは取り止めた。 主催者の女性は、その人の携帯電話の番号を聞いたら、その人の性格が分かるとおっしゃっていた。 前はそんな占いもやっていたらしい。 色んな講座の料金も、数字のエネルギーで決めるらしい。 それで、どんな数字が好きかと聞か... 続きをみる