ということで、1日ぶりのウォーキングに出て、ベンチに座っている。

ウール30%のベストを今秋初めて着た。

暑くはない。

昨日は、タンスの中のセーター類を取り出してきて、夏用の薄いシャツやスーツと入れ替えた。

最近は出来るだけクリーニングには出さずに、おしゃれ着洗い用の洗剤と洗濯モードで、洗濯するようにしている。

今日はいい天気なので、ウォーキングから帰ったら夏用のスーツを洗って干しておくことにする。

いつも昼ご飯の時や、晩ご飯時は、Amazon musicで懐かしい歌謡曲とか聴いていたが、最近Bluetoothが出来るアンプを買ったので、amazon musicをオーディオのスピーカーで聴けるようになった。

チューナーやCDプレーヤーも付いていて、値段も手頃だった。

最近の家電量販店のオーディオコーナーは縮小されているので、アンプとかスピーカーとか単体では売ってないことが多いが、カタログで指定すれば取り寄せてくれることを知って、利用した。

ネット販売だと、家で待つ間なら時間がもったいないのである。

ということで、コンビニ受け取りとか、郵便局受け取りとか、玄関先置き配とかあるものを利用することが多くなった。

さて、今日もジムでヨガに参加する。

気がつけば、もう二年以上継続してやっている。

姿勢も良くなってきたが、気持ちも落ち着いてきた。

だが、当初期待していた肩凝りが治らない。

スマホとかパソコンの時間についつい姿勢を悪くしているのだろうか。

いいところと、悪いところ、両方あって、バランスが取れているのかもしれない。

いいところを大事にするように、悪いところも大事にしよう。

人間を生きるのはとても深くて、奥が深い。

奥に入って行けば、全てが輝く世界がある。

表面に惑わされてさ、ジタバタするのも、それはそれで面白いが、結構疲れる。

ゆったり、奥深くに潜む輝きの中で、英気を養う時間に身を委ねる、そういう幸せもまた味わい深い。

秋はそんな気分を楽しませてくれる、愛と癒しの季節である。