昨夜も夜中の勉強会が0時から1時過ぎまであったので、朝のウォーキングは取り止めた。

主催者の女性は、その人の携帯電話の番号を聞いたら、その人の性格が分かるとおっしゃっていた。

前はそんな占いもやっていたらしい。

色んな講座の料金も、数字のエネルギーで決めるらしい。

それで、どんな数字が好きかと聞かれたので、それぞれの数字に愛着があるので、どれも好きだと答えたら、嫌いとか、無関心の感情を大事にした方がいいと言われた。

確かに、嫌いとか、無関心とか、怒りとか、負の感情は、持ってはいけないと思っていたが、そういう感情も大事にしないといけないらしい。

あとは、好かれようとしない、ということも言われていた。

昨夜は、そう言われても、きちんと落とし込めてなかったが、一晩過ぎて、今日一日、そのことを実践していると、その意味がよくわかってきた。

負の感情を抑え込んでも、何処かで息づいていて、自分を苦しめるのだろう。

それなら、いっそのこと、出してしまってスッキリした方がいいのである。

あとは、断わることが出来ない人とは、一緒に仕事をしたくないとおっしゃっていた。

断われることは、信頼に繋がるらしい。

逆説的ではあるが、こういうことを頭に入れておくだけで、楽になる。

ポーカーフェイスがカッコいいと思っていたが、これから感情を出すことで、自分の中に溜め込まないようにする。

とはいえ、感情なんて、台風みたいに突然発生して、気が付かないうちに、上陸する。

風に耐える自信がなければ、思い切って、心の窓を開けて、通過してもらおう。

そして、吹き抜けた後の爽やかさを肌で感じよう。

明日を生きる活力が湧くだろう。

ということで、色んな感情と仲良くする、今日の気づきである。