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退職後619日目、天気予報では一日曇りの予報だが、少し晴れ間も出ている
ということで、ウォーキング、逆立ち、ストレッチ等を終えて、ベンチに座って書いている。 昨日、空中ヨガの時間までカフェでヨガの本を読んでいたが、その本にも逆立ちがいいと書いてあった。 それも朝夕20分づつと書いてあったので、今日はいつもより長めにしたが、それでも一分出来たか怪しいところである。 そう... 続きをみる
自分の人生を愛することから始めよう。のブログ記事
自分の人生を愛することから始めよう。（ムラゴンブログ全体）自分の人生を愛することから始めよう。のブログ記事
自分の人生を愛することから始めよう。（ムラゴンブログ全体）
退職後619日目、天気予報では一日曇りの予報だが、少し晴れ間も出ている
ということで、ウォーキング、逆立ち、ストレッチ等を終えて、ベンチに座って書いている。 昨日、空中ヨガの時間までカフェでヨガの本を読んでいたが、その本にも逆立ちがいいと書いてあった。 それも朝夕20分づつと書いてあったので、今日はいつもより長めにしたが、それでも一分出来たか怪しいところである。 そう... 続きをみる