今日も3時に起きてベッドの上でヨガや瞑想をして、明るくなつてから庭の草取り、それから姫路に車で来た。

今日は姫路の駅前のスポーツクラブで水泳のパーソナルレッスンを初めてする。

水泳は着替えが面倒だし、そんなに得意でもないのでジムでもやってなかったが、退職して時間もできたし、再挑戦である。

とにかく何をやるにしても、基礎をちゃんとやってやりたいので、個人レッスンにこだわる。

団体で教わるのは気を使ってしまうので苦手である。

たぶん今が一番季節的に爽やかで、しかも天気予報もずっと晴れマークが続いている。

退職前だったら朝から夕方までずっと仕事である。

でも41年半も頑張ったのだから罪悪感は持たないようにしようと思う。

とにかく今日一日思いっきり自分を表現して、出し尽くそう。

表面のものを出せば、どんどん奥のものが出てくるだろう。

自分の奥底に何が潜んでいるか楽しみである。

いいものが出てくるといいのだが(笑)