今日のZUMBAも休むつもりだったが、図書館に返す期限の本があって、そのついでに、ZUMBAにも参加した。

二回欠席したが、前回は代行でインストラクターもお休みだったらしく、よかった。

ということで、以前のように、張り切らずに、七部程度の力で頑張った。

その甲斐あって、今までよりは、終わった時に消耗は激しくなかった。

明日は休養日で、いつものカフェに行ってランチである。

そのカフェの壁に飾ってある、さいゆうきさんという画家のポストカードと手紙セットが飾られていることに、前回気付いたので、気に入ったら購入しようと思う。

最近は手紙を書いたり、ハガキを書いたり、ほとんどしなくなったが、絵画のポストカードは、額に入れて、飾ったりしてもいい。

さて、今、図書館で借りている本は二冊であるが、両方とも分厚いので、最後まで読めるだろうか。

まあ、借り物なので、面白くなければ、読むのをやめやるだけである。

今からの人生は、何でも継続する必要はないだろう。

好きな時に止めるのがいいだろう。

そうやって、気楽になると、案外続くものである。(笑)

気持ちの持ち様で、面白くなったり、面白く無くなったりする。

とにかく、リラックスすることが、力を最大限に出すこつである。

気が付けば、肩を上に持ち上げて、ストンと落とす動作をするようにしよう。

意味のない会話でも、会話をすること自体が体と精神にいい、とヒーラーのメルマガで伝えていたが、今日ZUMBAで並んで待っている時に、話しかけられたので、早速、会話で返した。

深く考えずに、ただ会話が大事という思いで会話したので、和やかに、私のペースで、会話を楽しむことが出来た。

降りてくる言葉をそのまま出していけば、意味は後からついていくだろう。

今来ている台風のように、たまには普段とは逆の、行動パターンをやってみるのも、人生を面白くするだろう。

どこに宝が転がっているかもしれない。

まだまだ、つつけば、人生のネタはいくらでもあるだろう。

気楽に行こう。TAKE IT EASY.