読書しながら、軽いランチをとった。

久しぶりのZUMBAは楽しかった。

久しぶりに会った馴染みの人達とふざけ合いながらお話ししたり、踊ったりした。

自分の感情を素直に行動に移せる時はとても気持ちがいい。

まあ、気取りとか、遠慮とか、気遣いとかが不要な状態である。

もちろん、体調が良くないとそういう状態にはならない。

ただ調子に乗って好きなことをやり続けると、何処かにガタがくる。

一番きやすいのが目である。

目が疲れると本が読めなくなる。

そういえば、音楽も心地よく聴ける時と、雑音にしか聴こえない時がある。

ということで、なんでも多過ぎることは少な過ぎることよりも良くないのである。

ちょっと足りないくらいがちょうどいいのである。

ただ、これが難しいのである。

すぐに多過ぎる状況を体験したくなる。

ということで、今日の結論はちょっと少ないことは多すぎるより心地よい、である。