退職後604日目、空中ヨガをするためジムのある近くのカフェで
待機中である。 昨日のジムのZUMBAは汗だくになって、くたくたに疲れた。 明日のリトモスは今まで45分だったのが、15分延びて、1時間になるので、ZUMBA以上にくたくたになるだろう。 これが健康的にいいのか悪いのかは分からないが、流れである。 流れというものは、なかなか途中で止めることが出来な... 続きをみる
スピリチュアルと本と音楽とヨガが好きな69歳男性の日記です。
待機中である。 昨日のジムのZUMBAは汗だくになって、くたくたに疲れた。 明日のリトモスは今まで45分だったのが、15分延びて、1時間になるので、ZUMBA以上にくたくたになるだろう。 これが健康的にいいのか悪いのかは分からないが、流れである。 流れというものは、なかなか途中で止めることが出来な... 続きをみる