今朝は4時頃に目が覚めたので、ベッドの中で寝ながらヨガをして、起きようとしたら、胃がムカついて、めまいがしたので、もう一度寝た。

7時頃に起きて、きようはゴミ収集の日だったことを思い出して、急いで朝食を食べて、準備をして、ギリギリ間に合った。

それで、なんとかいつものコースでウォーキングしている。

でも、ウォーキング中、ずっと、不調の原因を考えていた。

たぶん10日以上はアルコールは飲んでいない。

ただ、おつまみのナッツやチョコは食べていたので、それのせいかなとか、昨日のジムのZUMBAの後、あまり水分を摂ってなかったので、そのせいか、とか、２年くらい健康診断を受けてないので、何か病気が私の体に育っていたのか、とか。

それで、夕食の後のナッツやチョコは今買っている分が終わったら、やめようと思った。

ということで、何かきっかけがあると、どんどん健康的な生活になっていく。

そして、どんどんお金を使わなくてよくなる。

(笑)

逆にいうと、お金が必要以上にない方が、健康的な生活が送られるということになりそうである。

食べ物は取りすぎない方がいいが、そのかわり、愛はいっぱいあった方が良さそうである。

愛も、お金があると、お金で愛が買えると勘違いしてしまう危険がある。

そうでなかったとしても、お金で買った愛か、そうでない純粋な愛か見分けがつかなくて、不幸せな人生を送ることもある。

朝の体の不調のお陰で、色んなことを考えてしまった。

とても小心者であるが、まあ、65年もこの性格と共に歩んでいるので、諦めている。(笑)

ここで雪が舞ってきた。

そうだ、今日はジムもないので、amazon primeで、吉永小百合や佐久間良子や岸惠子が出ている、谷崎潤一郎原作の映画「細雪」を観ようと思う。

400円するが、まあ、渇いた心を潤わすためには仕方ない。

必要経費である。(笑)

ということで、ウォーキング復路のスタートである。

ムラゴンブロガーの健康を祈る。