退職後343日目、今日は朝からゆったりと時間を過ごしている、輝く秘訣は緩く生きるという言葉に共感して、

ということで、輝く秘訣は、緩んでいること、いかに手放せているか、呼吸もヨガの時にインストラクターがよく言われるように、軽く吐き出すことが大事らしい。

この辺は男性より、女性の方が受け入れやすいのかもしれない。

ある人が言っていたが、男性はルーティンの生き物で、自分の生き方を変える柔軟性に欠けるみたいである。

私も、それで、つい無理をしがちだったが、これからは入れることより、出すことに意識を向けることにする。

出すことによって、身軽になって、思考にも柔軟性が、生まれるだろう。

物も、心の中にも、色々持ち過ぎているのだろう。

退職の時も3ヶ月くらいかけて、机の中を整理していったように思う。

最後は三つの部署を兼務していて、机も三つあったので、片付けも大変だった。

まあ、最後はとても暇だったので、最終的には、完璧に片付け終わることが出来た。、

家の片付けをすると、もう死ぬ準備をしているようで嫌だったが、新しく、軽い人生をスタートするために、片付けをすると思えば、捨てられるだろう。

ということで、今日は、自ら、緩く生きて、緩い人をも受け入れよう。

新しい何かに気付けるかもしれない。