退職後990日目、よく晴れた初夏の朝、ゴミ出しの後
近くのお寺にお参りした後、ウォーキングで、公園のベンチに来て、書いている。 帰りは神社でお参り予定で、今日は神様総出演である。(笑) 昨日はヨガの後、筋膜リリースをして、よく眠ることができた。 最近は朝ヨガもしていないし、とても自分を甘やかしている。 それでも、体調はたいして変わらないように思う。... 続きをみる
スピリチュアルと本と音楽とヨガが好きな70歳男性の日記です。
近くのお寺にお参りした後、ウォーキングで、公園のベンチに来て、書いている。 帰りは神社でお参り予定で、今日は神様総出演である。(笑) 昨日はヨガの後、筋膜リリースをして、よく眠ることができた。 最近は朝ヨガもしていないし、とても自分を甘やかしている。 それでも、体調はたいして変わらないように思う。... 続きをみる