ムラゴン ホーム
退職後323日目、ウォーキングに出ようか迷ったが、ゴミだけ出して、寝室でエリッククラプトンのレイラのCDを聴きながらブログを書いている
ということで、外は曇り空で、そんなに暑くなかったが、ウォーキングはやめた。 朝の体温は36.8度、平温よりは高いので、用心した。 でも、平温は37度くらいあった方がいいという説もあるらしい。 今日はジム無しデーなので、お気に入りのカフェに飽きずに行く。 お気に入りのインストラクターのいるZUMBA... 続きをみる
スピリチュアルと本と音楽とヨガが好きな70歳男性の日記です。