退職後502日目、暖かい一日だった、2週連続でウォーキングの目標達成、やめられなくなる。
ということで、ウォーキングの後、ジムでヨガをして、晩御飯はデパ地下で買った、フライパンで焼くだけハンバーグと、サラダである。 昨日食べたカレーに添えられていた見たことのない葉っぱが何か店員さんに聞いたら、わさび菜ということだったので、早速ハンバーグに添えてみた。 新しい種類の野菜を知って、食べるの... 続きをみる
スピリチュアルと本と音楽とヨガが好きな70歳男性の日記です。
ということで、ウォーキングの後、ジムでヨガをして、晩御飯はデパ地下で買った、フライパンで焼くだけハンバーグと、サラダである。 昨日食べたカレーに添えられていた見たことのない葉っぱが何か店員さんに聞いたら、わさび菜ということだったので、早速ハンバーグに添えてみた。 新しい種類の野菜を知って、食べるの... 続きをみる