幹をしっかり掴んで、枝葉を愉しむ。のブログ記事

退職後1596日目、朝降っていた雨もやんで、これから

いい天気になるらしい。 ピラティスをするために、快速電車で東に向かっている。 昨日は春の水泳教室の第二回目だったが、一回目が代行の先生だったので、今回が通常の先生の第一回目で、前回と同じ、とても親しみやすい先生で良かった。 ヨガでもピラティスでも同じだが、水泳も、体幹を鍛えることが必要で、この体幹... 続きをみる