退職後1763日目、やっと雨が上がったが、まだ曇り空の中、

ピラティスとヨガをするために、快速電車で、東に向かっている。

昨日の水泳教室では、そんなに疲れなかったのか、昨夜はあまり眠れなかった。

水泳教室の前と後に珈琲を飲んだのが良くなかったかもしれない。

最近は甘いものを食べなくなったので、珈琲に砂糖やシロップを入れるようになった。

たぶん体には良くないだろうが、少しぐらいいいことにしよう。

今読んでいる本に、ワクワクすることは免疫力を高めると書いてあった。

それから、ストレスによって悪いものが発生するが、恵まれ過ぎも良くないらしい。

菌を入れることで免疫力を上げるとか、飢餓状態でしか得られない優れものがあるということだ。

後者については、腸活の講座でも習ったことだが、本当だろうか、と思ってしまう。

そして、何事にも個人差があるので、一つのことを頑なに信じるのは良くないだろう。

ただ、本にしても、出会う人や情報にしても、たまに、神様が与えてくれる当たり券が混じっていることがある。

心の状態がいい時には、これが見えたりする。

もちろん、ハズレ券がほとんどだろうが、それもまた意味があったりする。

良いことの意味は分かり易いが、悪いことの意味は分かりにくいことの方が多い。

だから、考え過ぎ、反省のし過ぎは良くないだろう。

ある程度の悪い結果も受け入れる覚悟があった方が、たくさん良いものに出会えるような気がする。

全てを無難に収める平和主義より、自分に正直に生きて、そのストレスを愉しむくらいの方がいい。たぶん。