ムラゴン ホーム
退職後546日目、今日も朝からウォーキング、岩を使った逆立ちに
腕立て伏せをミックスさせて、20回を3セットやることにした。 だいぶ逆立ちも慣れてきたので、空中ヨガや普通のヨガも楽になってくるだろう。 89歳の女性が書いた本や、空中ヨガを通して、またウォーキングが復活して、更に、新しい運動も加わったので、本当に何がきっかけで変わるかわからない。 お気に入りのお... 続きをみる
結局は、どっちでもいいのだ、の精神で、今日一日だけ、生きてみよう。のブログ記事
結局は、どっちでもいいのだ、の精神で、今日一日だけ、生きてみよう。（ムラゴンブログ全体）
退職後546日目、今日も朝からウォーキング、岩を使った逆立ちに
腕立て伏せをミックスさせて、20回を3セットやることにした。 だいぶ逆立ちも慣れてきたので、空中ヨガや普通のヨガも楽になってくるだろう。 89歳の女性が書いた本や、空中ヨガを通して、またウォーキングが復活して、更に、新しい運動も加わったので、本当に何がきっかけで変わるかわからない。 お気に入りのお... 続きをみる