心の旅路のブログ

退職後245日目、安定の暑さで、半袖Tシャツでも気持ちいい、6月がそこに待っている。

今日は風もなくて暑く感じる。 昨夜は原田知世さんのスナックキズツキを12話まで見終わったので、次に何を見ようかと、探した。 結局、お元気ですか？、という、知らない女性が主役の映画を観た。 自分の運転で、夫と娘を交通事故で無くした女性が、9人の恩人に感謝の電話をし、10人目は、知らない人に電話をして... 続きをみる

退職後244日目、暑くなってきたが、まだ汗が出るほどでもなく、いい感じの日曜日

ほぼ快晴である。 昨日は予約していた、お気に入りのカフェで、キッシュランチを食べた後、レモンレアチーズケーキと珈琲でくつろいだ。 オーナーの手作りで、愛情がこもっているので、店から出た途端に、次に行く日を考えてしまう。 こんな穴場をたくさん持っておくと、ハートが癒されるだろう。 まあ、薬と一緒で、... 続きをみる

退職後243日目、昨夜は涼しくて冷房もいらなかった、今朝も爽やかな風が吹いている。

ただ、昨日は一日中頭が痛かったので、ラベンダーの精油をこめかみにつけたりしたが、治らず、数年前に頭の帯状疱疹にかかった時に買っていた、EVEという頭痛薬を飲んだ。 その時はバッファリンとEVEを買って、バッファリンの方が効いたので、EVEが一箱残っていたのが良かった。 早めに寝たが、寝ていたら、痛... 続きをみる

退職後242日目、今朝は曇り空、涼しい風も吹いているが、夏の服装でウォーキング

公園のベンチに着いた時は、カラスの姿も声もなく、ウグイスの鳴き声だけが聞こえていたが、少し晴れ間も出てきて、カラスも飛び始めた。 カラスも活動を開始したようだ。 金曜日が、また始まる。 ということで、半袖のTシャツでも気持ち良いくらいである。 ズボンは通勤の時はいていた夏用の涼しいズボンをはいてい... 続きをみる

退職後241日目、家を出てくる時は涼しい風が吹いていると思ったが、外を歩くと暑い、夕方からは雨の予報、たまには必要だろう

昨日はジムのリトモスでたくさん汗を流した。 いつも終盤はくたばるのだが、昨日はスイッチが入ったように、元気が出てきた。 調子が良いと、色々原因を考える。 調子が悪くてもそうだが、とにかく原因を知りたがって、調子が良くなることは更に増やし、悪いことは取り除こうとする。 但し、そう上手くはいかない。 ... 続きをみる

退職後240日目、もう5月も終盤、夏を予感させる暑さが近づいてくる、向き合うしかない

ということで、結構暑くなった。 でも、まだ20度台ということで、夏になれば、あと10度は上がるだろう。 昨日は郵便局に荷物を取りに行ったついでに、いつものカフェに寄った。 前回オーナーが紹介してくれた浅田次郎さんの母が待つ里が本棚の真ん中に飾られていたので、早速、前回の続きから3話を読んだ。 珈琲... 続きをみる

退職後239日目、今日は朝用事があるので、ウォーキングコース変更で、神社の境内から、神様のお言葉を聞く

ということで、神社の境内から初投稿である。 ここは小さな山の中腹にあって、街が見下ろせる。 神様はこんな高台から皆んなを守っているのだろうか。 まあ、こんなに多くの人は守りきれないと思っているのだろうか。 はたまた、神様にとっては、自分が産んだ子供のように、分け隔てなく、愛情を注いでおられるのだろ... 続きをみる

退職後238日目、黄緑の木々の葉っぱが太陽の光で輝く月曜日の朝、また一週間が始まる、いい週になりますように。

いい天気である。 悩みがないならばいいが、悩みはある。(笑) ただ、喜びもある。 どちらが前に出ているかで、気分が重かったり、軽かったりする。 とても精神はもろいが、土壇場では力も発揮する。 火事場の力持ちというが、そんな感じである。 ただ火事にならないと力は出ないので、平常時では、弱い自分しか感... 続きをみる

退職後237日目、快晴の日曜日、程よい暖かさで、陸上競技場では中学生の記録会が開かれようとしている。

ということで、サブグラウンドでは、準備運動をしたり、体育座りで、開始を待っている。 中学生の大会の時は、競技場の周りが自家用車で一杯になる。 みんな立派な車が多い。 子供としては、友達に見られても恥ずかしくないように、いい車で来たいのであろう。 私が中学生の頃はバスケットボール部だったが、中学校に... 続きをみる

退職後235日目、曇り空だが、ちょうどいい気温、カラスが鳴いている。

晴れた日はウグイスが、曇りの日にはカラスが鳴いている。 それぞれに好きな天気があるのだろうか。 まあ、自然は色々な面で調和している。 人間も自然の一部なので、調和しているはずである。 でも、人間は脳が発達しすぎて、調和しているのに、調和していないと勘違いして、色々考えたり、悩んでいるようだ。 ただ... 続きをみる

退職後234日目、今朝も心地よい風が吹いて、最高の気候、ウォーキング途中のため池では、二羽の鴨が楽しげに戯れている。

昨日は図書館で予約していた本が4冊入っていたので、もらってきた。 まだ読み終わっていない本が3冊残っているが、とりあえず面白そうな本を少しだけ読みかじった。 その一つは、ここのブロガーさんが紹介されていた、東京貧困女子というドキュメンタリーの本、あと一つは、火曜日に本屋さんに行った時に、一番目立つ... 続きをみる

退職後233日目、久々の暖かい、爽やかな朝、まだまだ春が続く

昨日は予定通り、お気に入りになったカフェに開店一番で行った。 前回と同じ窓側のカウンターで、前回とは違う種類の珈琲と、ケーキを注文した。 少し気持ちの余裕も出来たので、前回とは違う本棚の本を色々見ていた。 私も好きな、小川糸さんの本や、松浦弥太郎さんの本があって、結構趣味が合うので、嬉しくなる。 ... 続きをみる

退職後232日目、今朝も寒くて暖房をつけた、外も肌寒い曇り空、ウグイスが涼しげに鳴く。

ということで、曇り空であるが、少しずつ明るくなってきている。 もう少ししたら晴れる予報であるが、晴れたら冬の布団とか、毛布を干す予定である。 さて、今日は予定のない一日なので、先日行って気に入ったカフェに行こうと、ワクワクしている。 静かなカフェに行くのにワクワクするという表現もおかしいが、それ以... 続きをみる

退職後231目、雨の後の庭木の成長がすごい、少し切ってから、ウォーキングに出発、曇り空だが心地よい。

シラカシと月桂樹の枝葉が一気に伸びていた。 とりあえずは、届く範囲で剪定したが、高いところがどん伸びていて、また4m伸びるハサミを使って、切ってみようと思う。 働いている時は業者に頼むこともあったが、今は、出来る範囲は自分でやろうと、色々道具を使って、奮闘している。 木が伸び続けると、何か問題が起... 続きをみる

退職後230日目、今朝は町内会の一斉清掃で、家の周りの草取りや落ち葉拾いをした、今、自室で、アルパの演奏と、発酵ギアバ茶で休憩中

一仕事した後の休憩はとても心地よい。 昨夜はamazonプライムで映画を観たり、まだ結婚出来ない男を見ていたので、久しぶりの夜更かしだった。 それでも、何か物足りなくて、久しぶりの電話占いもした。 結局、初めての人と思った占い師が、実は以前対面で会っていた方で、名前と写真を変えていたので、わからな... 続きをみる

退職後229日目、まだ水溜りが残る陸上競技場サブグラウンド、ようやく晴れ間も見えてきて、昼から晴れるだろう、心も晴れるといいが

少し湿気が多いが、涼しい風も慎ましやかに吹いている土曜日の朝である。 隣の陸上競技場では高校生の大会が開かれるのか、競技場の周りに、たくさんの自転車があった。 さて、今日は何も予定がない。 今のところ考えているのは、ステーキ肉を買ってきて、野菜やニンニクと一緒に焼いて食べることくらいである。 それ... 続きをみる

退職後228日目、小雨そぼ降っているが、ゴミ出しがあるので、その勢いで、ウォーキングも決行、雨の中のウォーキングも趣きがあっていい

昨日はブログに書いた通り、郵便局で荷物を受け取ることにしてたので、その近くの、ブロガーさんが紹介されていたカフェに再挑戦した。 前回は満席だったので、平日の開店間もない時間に訪れてみた。 お客は誰もいなくて、前回対応してくれた女性が、今回もいて、対応してくれた。 好きな席に、と言われたので、ソファ... 続きをみる

退職後227日目、天気予報は雨なので、今日も自室から、クラリセージとラベンダーの香りを楽しみながら、

今日の夜中は久しぶりに足がつった。 ウォーキングは休んだが、リトモスで激しく運動したが、いきなり激しい運動は良くないかもしれない。 今日はジムのヨガの前に郵便局に荷物を取りに行くが、その後、郵便局の近くにある、ここのブロガーさんが紹介されていた、オシャレなカフェに行く予定である。 少し前にも行った... 続きをみる

退職後226日目、雨がしとしと降る水曜日、デフューザーからはクラリセージとグレープフルーツの香りが心にしみる。

最近何年振りかに昔買っていたディフユーザーを使い出した。 寝室で使っていたが、寝る時音がうるさく感じて、使うのをやめていたが、新しいアロマを使い出したので、自室で再び使っている。 最初はうまく作動しなかったが、2〜3日使っていたら、やっと調子が出てきた。 そういえば、スピーカーも何年も使っていない... 続きをみる

退職後225日目、今朝もひんやり、夜中は暖房つけるし、春が頑張っている。

ということで、今朝も涼やかな風が木々の枝葉を揺らし、ウグイスが気持ちよく奏でている。 この平和なひとときを、心地よいと感じるか、退屈と感じるかで、人生は変わるように思う。 混乱の後の平和なひとときは、とても幸せを感じるが、とても幸せなことが続いた後では、何か物足りなく感じる。 人生は対比で感情が動... 続きをみる

退職後224日目、今にも雨が降りそうな曇り空、風が冷たい月曜日、今週も始まる

ラジオでも言っていたが、今年の春は長い。 一旦夏になりかけたが、春に戻って、まだ春を続けている。 まあ、ある意味、カレンダー通りの季節感である。 異常なことが普通になると、普通に戻った時に、とても懐かしく、安心する。 そして、普通が続くと、面白いことが起こらないかと、普通じゃないことを期待する。 ... 続きをみる

退職後223日目、よく晴れた日曜日、陸上競技場では高校生の陸上競技大会が開かれている、いい気候で、若者の体が踊る

高校生の大会なので、さすがに保護者は少なめである。 それぞれが独自のやり方で、ウォーミングアップをしている。 本番に最高のパフォーマンスを出す為に、調整している。 そういえば、私も中学、高校とバスケットボール部に入って、それなりに頑張っていた。 中学の時はOBの人がボランティアというか、好きで教え... 続きをみる

退職後221日目、天気予報は晴れだが、雲がやや多め、暑さ程よく、退職後初めてのGWも終盤に、

ということで、いつも通りの生活をして、ゴールデンウィークを過ごした。 ラジオではかなり観光地は賑わったみたいである。 ただ、コロナの感染者もそれなりの数はいるようだ。 ということでマスク生活は続く。 今日はジムも休みなので、気持ちにゆとりがある。 何をしようかと考えるのは楽しい。 会社生活の最後の... 続きをみる

退職後220日目、町内会の仕事でウォーキングが少し遅れた、陸上競技場では中学生の記録会が開かれている、みんな若い(笑)

ということで、サブグラウンドで練習中の若者を見ながら書いている。 昔とは違って、個性的なユニフォームと靴を履いている。 まあ、親が高いお金を出して買っているのだろう。(笑) そういえば、いつもウォーキング中に聴いているラジオ関西の番組で、ばんばんという、いちご白書をもう一度、という歌で有名な歌手が... 続きをみる

退職後219日目、陸上競技場では市の俊足王決定戦という、聞いたこともない催しが、色々面白いことを考える人間、私も考えよう、何か

ということで、小学生くらいの子供と保護者が、本番に備えて練習している。 そろそろ、始まるアナウンスがされている。 今日は絶好の運動会日和で、訪れてきている人たちも幸せな気分を味わっているだろう。 走るという行為は、原始的で、何も道具がいらない。 それで幸せを味わえるのは、とても効率がいい。 ただ競... 続きをみる

退職後218日目、緑が輝いて見える、ウグイスも鳴いている、爽やかな朝が幸せを運ぶ

今朝のラジオでも緑の特集をやっていた。 やはり青春時代の曲がかかると懐かしい思い出がよみがえる。 中学3年の時に観た小さな恋のメロディという映画の挿入歌のビージーズの若葉のころという曲がかかって、当事の切ない恋のことを思い出す。 好きだった女性に誘われたのに、恥ずかしくて行けなかった。 その頃は、... 続きをみる

退職後217日目、さっきから後ろの森からウグイスの鳴き声、春の歌を歌っているのだろう

ベンチに座っていると風が冷たい。 これから一週間、雨マークは無くなったが、結構、気温は低い日が続く。 一時期の夏のような暑さを考えると、ほっとする。 さっき聴いていたラジオでは、緑が題名につく歌の特集をやっていた。 最初が山口いづみさんの緑の季節で、二曲目が天地真理の曲と、私の青春時代の曲がかかっ... 続きをみる

退職後216日目、一日の氏神様お参り、甘酒を呑みながら、人生を思う

ということで、いつもの一日のお参りをした。 昨日はあるアロマの会員になって、好きな精油のクラリセージやアロマの入ったクリームや歯磨き粉や、飲み物に入れて飲むことができる精油の購入手続きをした。 肌につけることが出来る精油は今頃にも買ったことがあるが、飲める精油は初めてである。 とても楽しみである。... 続きをみる

退職後215日目、連休2日目、陸上競技場では中高校生くらいの若者の競技会が開催されようとしている、いい天気である。

ということで、今朝は肌寒いが、爽やかに晴れて、まさに、競技会日和、そして、サラリーマンであれば、連休が始まったばかりの土曜日、一番ワクワクする頃である。 そんな時に、何の予定もなく、公園のベンチで日に当たりながら、ブログを書く幸せを感じている。 聞こえるのは、若者の弾む声と、ウォーミングアップに励... 続きをみる

退職後214日目、今日は大雨の予報だが、なんとかウォーキング終了まではもって欲しい。

と思っているが、雨の音がする。 降り出したのかもしれない。 昨日は初めて乃南アサさんという作家の作品を読み終わった。 凍える牙という直木賞をとった作品らしい。 オオカミ犬と女刑事の心の触れ合いを描いた作品で、何度か涙した。 作家さんの写真が出ていると、どうしても、この人が一生懸命書いているところが... 続きをみる

退職後213日目、歩いていると風が気持ちよく、座っていると風が冷たい、爽やかな木曜日、心もときめく

気持ちの良い日である。 何かいいことが、起こりそうな、起こせそうな、そんな予感さえする。 春という季節は、そういう季節のようだ。 仕事をしていると、季節に関係なく、仕事の内容によって、心の変化を感じるが、退職した今、ただただ季節の風に吹かれていると、季節の持っている、特有の力を感じる。 春のパワー... 続きをみる

退職後212日目、ウォーキングにスマホを忘れたので、家に帰って書いている。

気がついて、取りに帰ろうかとも思ったが、取りに帰るな、と魂の声がしたので(笑)、今日は折り返し地点の屋根のあるベンチで、脚のマッサージだけして、折り返した。 そのベンチにいる時だけ、ちょうど雨が降ってきたので、ラッキーだった。 もしスマホを取りに帰っていたら、雨に降られたようだ。(笑) ということ... 続きをみる

退職後211日目、9時から雨の予報なので、少し早めにウォーキングに出た、涼しい風が気持ちいい

ということで、公園のベンチに座っている。 今日はウォーキングする人が少な目だったが、だんだん増えてきている。 やはり、皆んな、定刻に始めるのだろう。 さて、今日は予定のない火曜日である。 ちょうど、サラリーマン時代の土日のようなもので、前日は何をしようかと、ワクワクするのであるが、まあ、歩くことと... 続きをみる

退職後210日目、今週末からゴールデンウィーク、そろそろ季節が動く、変化が欲しい季節の変わり目に一人もの思う

もう寒くなることもないだろう。 土曜日から飲み始めたサプリメントや発酵ギャバ茶のおかげか、ダルさが少しとれたように思う。 元気になると、前向きの発想が湧くだろうと、期待している。 まあ、やってることは今のところ以前と変わらない。 調子がいいと、少し読書の量が増える程度である。 昨日は村上ポンタ秀一... 続きをみる

退職後209日目、今日は雨の予報、そろそろ降り出してきたみたい、道路が濡れている、今日は町内会費の集金とヨガ、することがある。(笑)

ということで、今日は4時には起きて、朝の諸々の行事を済ませて、くつろぎタイムである。 昨日、Amazonから、ある健康食品とオイルとローションが届いたので、早速昨夜から試している。 そのせいかどうかは分からないが、今日は早起きして、調子もいい。 まあ、何が当たるか分からないという、いい例だろう。 ... 続きをみる

退職後207日目、雨が止んで、爽やかな朝、山帽子の花の白い色が輝いている。

曇っているが、爽やかな風が吹いている。 またしても眼精疲労で目が痛い。花粉症かもしれないが。 そして、どうしても今の時期、調子が悪いとコロナではないかと恐れてしまう。 まあ、元気さえ有れば、何もいらないという境地になる。 欲望が無くなると、幸せのハードルが低くなるみたいである。 ただ、また元気にな... 続きをみる

退職後206日目、天気予報では10時頃から雨マークだったので、ウォーキング中止したが、まだ降っていない、まあこういう日も必要かも

ということで、自室で書いている。 ある方のブログに水をたくさん飲んだらいいと書いてあったので、使ってなかった、会社の100周年記念で貰った、サーモマグカップを見つけて、それにミネラルウオーターを入れて、机の上に置いて、ちびちび飲んでいる。 あとは、この前発芽玄米をamazonで注文して、届いた時に... 続きをみる

退職後205日目、今日もまた気温が上がった、花粉が飛んでいるのか、色々たいへん(笑)

昨日はkフライドチキンを食べた。 レモンペッパーとオリジナルと一本づつ食べたが、オリジナルの方が美味しかった。 昼前に行ったが、それなりに混んでいて、何故か安心した。(笑) 昨夜は、何故か、よく眠れて、朝7時近くまで10時間くらい寝ていた。 4時くらいには起きて、眠れない時もあれば、昨夜みたいに、... 続きをみる

退職後204日目、やっと春の気候が続いている、今日の昼ごはんはケンタッキーフライド鳥にしよう(笑)

どなたかのブログにフライドチキンのことが書いてあったので、久しぶりに食べて見る気になった。 初めて食べたのは、19歳の頃で、西鉄電車で福岡で降りて、天神商店街を通って、渡辺通りを渡って、予備校に通っていたが、その途中にある店だった。 なんと美味しい鳥なんだろうと思ったが、だんだんと美味しく感じなく... 続きをみる

退職後203日目、公園のベンチでひと休み、優しく穏やかな風が、心を癒す、感謝しかない

外からの状況が心の状態に影響する。 人間は弱い生き物と思う所以である。 人からかけられた言葉の感動や、自然がもたらす癒しが、この世界に光をもたらしてくれる。 あとは、その力を借りて、自分で飛ぶかどうかだけである。 向かい風が人に力を与えるように、追い風も人に行動のきっかけを与えてくれる。 世の中の... 続きをみる

退職後202日目、今日も陸上競技場では陸上競技の記録会が開かれる、ウォーミングアップする若者を見ていると、

色々考える。 ただ走るということを追求している。 単純そうに見えるが、たぶん奥が深いのだろう。 まあ、生きることもそうだろう。 栄養のある食べ物を食べて、適度な運動をして、適度に睡眠をとれば、まあ、健康に生きていられるだろう。 健康に生きている限りは、その意味を深く考えていない。 余命何年とかにな... 続きをみる

退職後201日目、良く晴れた爽やかな土曜日の朝、ウォーキング折り返し地点の陸上競技場では高校生の大会が行われている。元気をもらおう。

風が冷たいので、毛糸の帽子と手袋をしてきた。 ４月中旬では、まだまだ、こういう日もある。 さて、今日は何も予定のない土曜日。 昨日の夜から、何をしようかと、思いを巡らせていたが、思いつかないまま、現在に至っている。(笑) サラリーマン時代だったら、まずは街に出て行って、それから考えたりしていた。 ... 続きをみる

退職後200日目、早朝に雨が降っていて、ウォーキング出来ないかと思ったが、ほぼ止んだので、出てきたが、寒い。

風が冷たい金曜日の朝である。 カラスがやけにはしゃいで、飛び回っている。 風に乗って羽根を広げたまま飛んだり、風に逆らって羽根をばたつかせて飛んだり、子供がはしゃぐように、元気がいい。 困難があっても、それをプラスに考えて、楽しむ姿勢は見習うものがある。 昨夜はハードボイルド小説に疲れて、何か気楽... 続きをみる

退職後199日目、雨の天気予報だったが、少し明るくなって、ウォーキングにやってきた、曇り空で風が涼しい

ということで、少し暖かくなってきた。 そういえば、またあと一週間程度は気温が低くなるみたいである。 昨日は暑かったので、夏物と冬物を入れ替えた。 ゴールデンウィークくらいには、クリーニングに出すものを選んで出すので、またお金が出て行く。 暑くなると身軽になって、洗濯も楽である。 冬の布団とか毛布を... 続きをみる

退職後198日目、ウォーキングの途中で汗ばむが、ベンチに座ると涼しい風、気持ちのいい水曜日の朝

週半ば、水曜日がまたやってきた。 水曜日は大きな海の真ん中にいるような気になる。 後戻りするには行き過ぎているし、目的地までは、まだまだ長い道のりである。 要するに、頼るものがない、背水の陣的な日である。 私の人生はどのあたりだろうか。 もう水曜日はとっくの昔に過ぎているだろう。(笑) まあ、金曜... 続きをみる

退職後196日目、寝る時は冷房、朝方は暖房、暑かったり、寒かったりで、季節の変わり目を楽しむ

冬と夏が交錯して、春は出来上がっているのだろうか。 せめぎあいをしている感じである。 庭に花を植えたり、出来ることはやっているが、心機一転、春に始めることをなかなか思いつかない。 始めたことといえば、一日一ページノートをつけ始めたこととか、ウイスキーの水割りを、炭酸水割りに変えたことぐらい(笑)、... 続きをみる

退職後195日目、町内会の資料作りで少し遅くなった、ぐんぐん気温が上がってきて、服を二枚脱いだ、寒がりの私でも無理だ。

ということで、今は日陰のベンチで一息ついた。 昨日は大阪駅前周辺で用事があって行ったが、大阪駅はたくさんのマスクをした人で溢れていた。 少し余裕を持って行ったので、南森町のロングウォークコーヒーという、お気に入りのjazz喫茶でチーズケーキとホットコーヒーを頼んで、楽しんだ。 ここではいつも、本棚... 続きをみる

退職後193日目、今日も冷たい朝、やっぱり冬は夏の直前まで続くのか、まあいつものことなので、いいか。

寒いけど、今、春を楽しまないと、夏になってしまう。(笑) ということで、今度の土曜日にはホームセンターに行って、もう少し花の苗を植えようと思う。 最近は読書を少し控えめにしていたせいか、少し目の調子も良くなってきた。 しかし、昨日は返却期限が今日に迫った村山由佳さんの、ワンダフルワールドと鴨川開拓... 続きをみる

退職後192日目、ウォーキング途中、日差しが強くて、ウインドブレーカーを脱いだり、帽子や手袋を取ったり、腕まくりしたり、でも、日陰のベンチに座ると、寒い

ということで、またスタートした時の服装に逆戻りである。(笑) ずっと前に、アフリカのことを描いた小説をいくつか読んだが、その中でも、アフリカの日向と日陰の違いが極端だと書かれていたことを思い出す。 一つは伊集院静さんのアフリカの光という小説で、アフリカに魅せられて、アフリカにホテルを作った人のこと... 続きをみる

退職後191日目、寒さもやわらいで、春を実感している、気持ちを春仕様に変えていこう！

昨夜はプライムビデオでザビートルズのエイトデイズ・ア・ウイークという映画を半分だけ見た。 アビーロードスタジオでのレットイツトビーの録音風景とかは当時もよく見ることがあったが、初期のライブの模様を観る機会はなかった。 CDは買っていたが、女性がキャーキャー叫んでいて、演奏自体はそんなに優れていると... 続きをみる

退職後190日目、あちこちで桜が咲いている、世の中は新年度や新学期で、桜の木の前で記念撮影、そういう時代もあったっけ(笑)

今朝も寒い朝で、冬仕様の服装でウォーキングの途中休憩中である。 昨日はウォーキングをやめて、ジムのZUMBAも行くとまた体調が悪くなるかもしれないと、迷ったが、思い切って行った。 定員2名オーバーで、抽選になり、先週のリトモスに続いて外れて、すぐに帰って、庭の草取りとかして、早めに休んだ。 抽選か... 続きをみる

退職後189日目、いい天気だが、夜中少し喉がおかしかったので、ゆっくりしている、外に出た方がいいか悩む

ということで、今日は自室から書いている。 昨日のブログに記載したエックハルトトールさんの本を読んでいたが、訳本でもあり、少し回りくどいところもあるので、疲れて、これもその本と同時に届いた、ジョーンジェットという女性ロッカーの半生を描いたバッドレピユテイシヨンというDVDを観た。 ジョーンジェットと... 続きをみる

退職後188日目、冷たい風に桜の花が溶けあう、4月最初の日曜日の朝、この瞬間を楽しむ

今日も冷たい朝である。 昨日よりは気温は上がっているはずであるが、まだまだ寒い。 昨日から久しぶりにスピリチュアル系の本を読み始めた。 前に書いた知り合いのヒーラーがライブ配信で、ソウルリーディングを依頼された経営者に勧めたと紹介していた、エックハルト・トールさんの本である。 図書館には一冊しか置... 続きをみる

退職後186日目、桜も咲いて新年度初めの氏神様お参り、こころが洗われる

今日はいい天気になりそうである。 気持ちも新たに新年度を迎えた。 昨日は色々と目標を人生マップに書き込んだ。 始めることより、やめることの方が多い。(笑) 無駄なことをいっぱいしていたが、多分それも必要なことだったのだろう。 でも、やめた分、その隙間に新しいものが入ってくるだろう。 やめたくても、... 続きをみる

退職後185日目、雨の年度最終日、今年度の前半はまだサラリーマンだったのかと思うと、

と、書いて、後が続かない。(笑) この半年の感想を一言で書こうとしたが、まだ書けない。 自由過ぎて、罪悪感があるのかもしれない。 やはり貧乏性なので、せっかく自由な時間を得ても、自分を解放して、楽しめないのである。 まあ、焦っても、どんどん暗闇に吸い込まれていきそうなので、深く考えないことにする。... 続きをみる

退職後184日目、曇り空、無風の穏やかな水曜日の朝、フランシーヌの場合はで始まる歌が流れていて、涙する

3月30日で思い出すのは、まだ子供の頃に流行ったフランシーヌの場合は、で始まるあの歌である。 その歌にまつわる出来事を知ったのはつい最近のことで、それからこの歌を聴くと、とてもいたたまれなく、悲しくなる。 そういえば、大学受験の時に京都の旅館で受験生パックというので、5〜6人で同じ部屋に泊まったこ... 続きをみる

退職後183日目、曇り空であるが、心は澄み渡っている、運気が上がってきたかもしれないと、ほくそ笑む火曜日の朝

ウォーキングに出て、体と気持ちが軽いことに気づいて嬉しかった。 昨日はウォーキングを中止して、朝からお花屋さんに行って、赤とピンクとオレンジの薔薇とガーベラを買って、ガラスの花瓶に飾った。 自分の部屋用には、観葉植物のポトスを買って置いた。 少しずつ部屋に植物が増えてきた。 ウォーキングを休んだか... 続きをみる

退職後182日目、今日は急遽お花屋さんに行くことにしたので、ウォーキングは中止、開店時間が10時なので自室で待機中

ということで、スマホを触っている。 発毛マッサージというのが突然出てきたので、覗いてみた。 若い時は髪は多くて、黒々としていたので、薄毛の心配はないと思っていたが、22年前に癌になって、抗がん剤を5年くらい飲んでいたので、少し薄くなりかけたが、色々努力しているので(笑)、なんとか持ち返しつつはある... 続きをみる

退職後181日目、雨の後の爽やかな気候、空の大きさ、草花の咲き誇る姿が眩しい、同化しよう。

昨日は一日中雨が降っていたので、自室にこもって、くつろいでいた。 登録していたプロ野球速報で西武ライオンズの経過を見ようとしたら、なんとライブでやってて、5回まで4対0で勝っていたので、そのまま見続けた。 最終的に完封勝利で、見たかいがあった。 話は変わるが、ある占い師から、頭のチャクラは開いてい... 続きをみる

退職後180日目、久しぶりの雨の土曜日、何も予定はないが、いつも通り早起きして、自室でくつろぐ

窓の外で樫の枝葉が揺らいでいる。 少し風が強めに吹いている。 ということで、今日はウォーキングは中止にした。 ジムにも行かないので、一日フリーデーである。 とりあえずは、精神安定剤のブログを書く。 そういえば、昨日からプロ野球が開幕している。 私は福岡県で19歳まで過ごしたので、当時父親が応援して... 続きをみる

退職後179日目、霞がかかったような肌寒いお天気、昼は暖かくなるらしいので、心はときめく

昨夜は返却期限が明日に迫った、村山由佳さんの翼という小説を読み終えた。 ある人に勧められて、初めて村山由佳さんの本を読んだが、中盤あたりで、舞台がアリゾナ州の先住民居留地近辺に移ってから、とても夢中になって読み進んだ。 村山由佳さんといえば、書店で平積みされていたダブルファンタジーの女性の裸体を思... 続きをみる

退職後178日目、歩いていると汗ばむが、ベンチに座ると風が冷たい、動くことはエネルギーを出すことだとわかる

今朝は少し霧がかかっていて、ベランダの手摺りが、水滴で水玉模様になっていた。 昨日ウォーキングで小学校の前を通ったとき、日の丸と小学校の校章旗が掲揚されていて、校門には卒業式と書いたプレートが立っていた。 それで、遠い昔の、母校である、京町小学校の卒業式を思い出した。 小学校時代の先生は低学年と高... 続きをみる

退職後177日目、週半ば、水曜日、平和なグラウンドの芝生でカラスが遊ぶ、カラスも生きている

昨日はジムに行かない日なので、家で映画を見たり、読書したりしてくつろいだ。 前にもブログに書いたが、前に読んだ小池真理子さんのエッセイで、細雪という映画を外人の男の友人に見せたら、日本女性が気に入って、日本人を妻にしたという話が出ていたので、いつか観ようと思っていたが、昨日やっと観ることが出来た。... 続きをみる

退職後176日目、1週間ぶりくらいの雨、ウオーキングはなしで、自室でくつろぐ、これもまたよし

自室でくつろいでいる。 今日は久しぶりにアロマを焚いている。 ラベンダーとフランキンセンスである。 もう20年ほど前になるか、アロマセラピーとスピリチュアルを融合したような 浜松にある協会をあるきっかけで知って、そこに一時入会していた時期がある。 そして、そこの認定校の方から一度アロママッサージを... 続きをみる

退職後175日目、世の中は三連休、ちょっと前まで知らなかった、少し寒いが穏やかな連休最終日の朝、いつものベンチでくつろぐ。

昨日、一昨日と大阪に出掛けた。 心斎橋から難波にかけて、アメリカ村とかオレンジストリートとか若者の街では、人がかなり戻ってきていた。 pizzaのお店でマルゲリータとサフランリゾットを食べたが、他のお客さんは全員若者だった。(笑) いつも和風の自炊が多いので、たまにこういう今風のお店で外食するのは... 続きをみる

退職後172日目、外は雨が降っている、ということでウオーキングはなし、初めてパソコンからの投稿

初めてパソコンから入力している。 流している音楽は　jet　stream　foreverの第9巻の原色の町というアルゼンチンや ブラジル音楽の特集の巻である。 前にも記載したが、会社に入社して5年目の秋にアルゼンチンのブエノスアイレスに 出張で5か月ほど滞在してから、アルゼンチンの音楽にも思い入れ... 続きをみる

退職後171日目、冷たさが戻った、フライングした春がちょっと早すぎたと、戻って行った

ウォーキングしていても顔が冷たい。 たぶんこれが通常の今の気温だろう。 昨日のジムのリトモスは場所取りに失敗して、インストラクターから遠く離れた位置で踊ったので、気合いが入らずに、全然汗が出なかった。 やっぱり、ダンス系のプログラムはインストラクターの真前でやるのが、調子者の私には向いているようだ... 続きをみる

退職後170日目、少し涼しくなって早春という感じになった、春の初めはこれくらいがちょうどいい

ここのところ、春を通り越して、夏の気配がしていたが、少し戻って、いい感じに戻った。 春の陽気に気分が追いつくか不安だったが、ようやく気持ちも上向いてきたようだ。 まだ退職して約半年、退職後初めての春夏を迎える。 退職前は、退職したら、あちこち旅行したいなあとか、jazz喫茶でくつろぎたいなあとか、... 続きをみる

退職後169日目、雲一つないいいお天気、でも花粉が飛んでいて、くしゃみ、鼻水、目が痛い

サラリーマン時代と違って、朝が遅くなったせいか、春になるのが早く感じる。 サラリーマン時代はゴールデンウィークまでは冬のイメージだったが、1ヶ月半ほど早い春である。 昨夜は暑いので、扇風機も出した。 扇風機とヒーターが並んでいる。 話は変わるが、今読んでいる、北方謙三さんの、彼が狼だった日という、... 続きをみる

退職後168日目、今日は昨日の学習効果を生かして、かなり服を薄くしたが、それでも暑い、春が行き過ぎている

昨夜は暖房をつけずに寝たが、夜中起きた時、少し寒かったので、エアコンをつけた。 そういえば、今日は朝方、とても深く眠っていて、現実のように感じる夢をみた。 親戚の家のテレビのリモコンを修理しようとして、分解していたら、部品が散らばって、取り返しがつかない状態になったのである。 そこで目が覚めたので... 続きをみる

退職後167日目、厚着してウォーキングしたら汗ばんだ、目が痛いのは花粉症か眼精疲労かわからない、春になれば、なったで、

いいことばかりはありゃしない、とかいう歌を思い出す。 仲井戸チャボ麗一さんの歌だったと思う。 SIONさんの歌にもそんな楽曲があった。 そういう歌を聴くと、何故か安心する。 ほとんどの日がありきたりの日常の中で、ほとんどの人が、一日、一日生きる為に頑張っているという歌詞である。 なーんだ、皆んなそ... 続きをみる

退職後165日目、また週末がやってきた、風もなく穏やかな朝、平和な時代に生きていることを実感する。

今日は東北大震災から11年目とラジオで防災の特集とかしていた。 当時、東京の神田駅近くに会議で来ていた人にインタビューしていたが、東京でもかなり揺れて、道路に人が溢れていたとおっしゃっていた。 私も当時、毎月神田駅から歩いて10分くらいのところによく出張に行っていたので、そういう状況に遭遇した可能... 続きをみる

退職後164日目、今日も寒いだろうと復元マフラーしてきたら、汗ばむ陽気だった、春がまた一歩近づいた。

歩いていると汗ばむが、ベンチに座っているとちょうどいい。 一人でベンチに座って、グラウンドの周りの木々や、一人でトレーニングしている若い人を見ている。 人間には、一人で長い時間過ごす時期と、大勢の人と一緒に長い時間過ごす時期とがあるようだ。 私も物心ついてから、学生時代、サラリーマン時代と、長い間... 続きをみる

退職後163日目、朝曇っていたが、少しづつ晴れてきている、今日もいい日であればいいなあ。

今朝は5時頃に目が覚めて、布団の中でヨガとか、瞑想とかして、6時に起きて、太陽礼拝をして、朝ご飯を食べて、いつものコースをウォーキングしている。 日によって起きる時間はまちまちである。 サラリーマン時代は目覚ましを4個セットして、まだ夜が明けないうちから無理矢理起きていたが、今は自然体で目が覚めた... 続きをみる

退職後162日目、ラジオで春一番がかかっていた、人生66回目の春を迎える、今年の春はどんな色かな、輝きたい

雲ひとつないいいお天気である。 風もなくて、穏やかである。 カラスも一生懸命羽を動かして飛んでいる。 追い風も向かい風もない、穏やかなひととき、人生にも、中休みのように、そういうひとときがある。 そういう時に動くのは、今日のカラスのように、羽根をたくさん動かさないと飛べない。 無理して飛ばないとい... 続きをみる

退職後161日目、今日も寒そうだったので、復元マフラーを復活させた、いい感じである。

ということで、寒さが戻った公園のベンチで、曇った空を見ながら、幸せを感じている。 いい人に出会うと、その人のオーラが自分の中に入ってきて、満たされた気分になることがある。 いい人というのは、自分にとっていい人であって、その他の人がどう感じるのかは、わからない。 でも、そういういい人ばかりでは、物足... 続きをみる

退職後160日目、寒さが戻ったようだ、冷たいかぜが吹いているが、世の中は春にまっしぐら、って感じ、かな

空を見上げるとハート型の雲があったので、写真を撮ろうとスマホを準備していたら、すぐに違う形になってしまった。 とても冷たい風が吹いていて、空の雲もどんどん形を変えている。 人生も同じだろう。 心ときめく瞬間はすぐに過ぎ去って、また、いつもの日常が戻ってくる。 自分の力ではどうしようも無い状況という... 続きをみる

退職後159日目、よく晴れた土曜日の午後、隣の陸上競技場ではたくさんの学生で賑わっている、みんな何かを目指して頑張っているのだろう

人がたくさんいると、人の雰囲気が押し寄せてきて、押し潰されそうになるので、壁を作って、その風をブロックしなければならない。 そうすると、自分自身の中で、エネルギーを発電して、生きているという実感が湧く。 自然との触れ合いで得られるエネルギーと、人間との触れ合いの中で発生するエネルギーでは、異質のも... 続きをみる

退職後158日目、今日も昨日のようにまだ冬の名残りはあるが、気持ち的には明るい、日が長くなる。

週末を迎えた。 土日休みのサラリーマンはあと一日と気合いを入れているだろう。 月曜日が休みの人は週末にまだ一山あって、気合いを入れ直す時期かもしれない。 退職しても、曜日に対する感情はそれぞれの曜日で特有のものがある。 サラリーマンだった私は、週末になると何故かほっとする。 ジムで参加するプログラ... 続きをみる

退職後157日目、部屋の中が暖かかったが、外はまだまだ冷たかった、少し安心した

まだまだ結構厚着しているので、少し着過ぎかなとも思ったが、外はまだ冷たい風が吹いていて、寒かったので、安心した。(笑) 昨夜も占いをしてしまったが、昨夜の占い師からは、占いではあなたは幸せにはなれないから、やめた方がいいと言われ、やめる決心がついた。 よく考えると、前にも同じようなことを言われたこ... 続きをみる

退職後156日目、昨夜の雨が地面を濡らしている、ウォーキングしてると少し汗ばむ、春が一歩づつ近づいてくる。

ベンチに座ってじっとしていると、また寒くなるが、それでも3月というだけで、体が温かくなる。 今日は久しぶりにジムで、激しく踊るリトモスである。 ウォーキングとかヨガは心が落ち着くが、たまには大音量の中で、体を激しく動かしたくなる。 まだまだ、刺激を求めているようである。 侘び寂びの領域にはまだ程遠... 続きをみる

退職後155日目、毎月1日は氏神様お参りウォーキングコースなのに、いつものコースで公園まできてしまった、これも何かの縁か。

ということで、いつもの公園のベンチで書いている。 昨夜はYouTubeを見てたりしてたので、23時頃まで起きていた。 50代未亡人の家計簿公開とか、60代未亡人の何とかというような見出しが、Facebookを見てたら現れて、つい見てしまっていた。 文字で日記のように画面に文が現れていくのであるが、... 続きをみる

退職後154日目、明日から3月とラジオのアナウンサーが春を歓迎して話している、そろそろ春がやってきたようだ

空を見上げると快晴である。 まさに雲一つない。 さて、今日はいつも月曜日にあるジムのZumbaのインストラクターがおやすみのため、予定がなくなった。 予定がないまま、とりあえずウォーキングに 出発して、いつもの折り返し地点のベンチに座っている。 平日の今の時間帯、今までであれば、あまり人は見かけな... 続きをみる

退職後153日目、今日は昨日よりかなり気温が上がりそう、去っていく2月、毎年真冬の運命を背負って、頑張っている。

日差しが暖かくなってきた。 3月がそろそろ出番と、予行演習をやっているのかもしれない。 そういえば、昨日はジムを休む日だったので、近場でお茶しようと思っていたが、それもせず、自室で音楽を聴きながら、読書をしていた。 この間読み終わったひまわりの祝祭という本の中にサンタナのアブラクサスというアルバム... 続きをみる

退職後152日目、2月最後の土曜日、予定もないので、時間を気にせずにルーティンをこなしてたら、いい時間になった、たまにはいいだろう。

今日は何も予定がないので、昨夜何をしようかと、今やっている映画館のweb siteを見たら、スピルバーグ監督のウエストサイドストーリーをやっていたので、予告編を観て、予約しようと思ったが、明日の気分がどうなるかわからないので、やめた。 予約していたら、そろそろ始まる時間である。 今朝は7時頃まで寝... 続きをみる

退職後151日目、寒いけど風がないので、まだましな金曜日の朝、今日も色々な人の一日が始まる、何百億通りの一日、その中の小さな粒が私の光である。

ある人のメルマガに書いてあったが、人間とか物資は細かくしていけば、小さな粒になるらしいが、その人から出る思いも粒子となって、その人の周りにあって、近くに人がいたら、その人にくっつくこともあるみたいである。 松下幸之助は、就職試験で、あなたは運の良い人ですか、と聞いて、運のいい人を松下電器に入れてい... 続きをみる

退職後150日目、爽やかに晴れ渡った青空、春がだんだんと近づいてくる、季節は巡る、人間も巡っているのだろうか。

テレビを見ないので世の中のことはあまりわからないが、ウォーキング中聴いているラジオでは、ポートアイランドのあるライブ会場で、福山雅治のライブが週末まで開催されているということで、ポートライナーが混んでいたと話していた。 2年くらい前だったら、小さなライブ会場のライブも中止せざるを得ない風潮があった... 続きをみる

退職後149日目、今朝も冷たい風が吹いているが、よく晴れている、天気のように爽やかな日になりますようにと祈る。

冷たい風が吹いている。 未来が見えないということは、とても不安になる。 今まで起こってきた中でも、悪いことを考えてしまいがちである。 そういう時は体を動かして、バランスをとる必要がある。 体を動かしている時だけは、忘れることが出来る。 まあ、殆どが取り越し苦労なので、考え過ぎないのが一番なのはわか... 続きをみる

退職後148日目、今日はフリーデー、何をしようかと、カードを引くと、break free、今日はこれでいこう！

break freeとは、殻を破って、新しい冒険をすること。 今までの習慣は、安心出来て、心地よいものだけど、今の習慣の枠から飛び出して、新しい考え方や仕事、人間関係へと飛び込む時が来たということです。 ただ、ずっと新しいところに留まるのではなく、また元のところに戻ったとしても、以前にもまして、良... 続きをみる

退職後147日目、ウォーキング中のラジオ番組で、吉幾三の酒よ、が流れてきた、久しぶりに若かった頃を思い出す

会社の帰りに飲みに連れて行ってくれてた上司が二人いた。 一人はカウンターに8人、ボックス席が二つくらいの小さなスナックで、たまに飲みに連れて行ってくれた。 いつもカラオケを歌うのであるが、吉幾三の酒よ、をよく歌われていた。 常連だからか、毎回支払わずに、月に一回2万円くらい渡していたように思う。 ... 続きをみる

退職後146日目、昨日の雨から一転して、爽やかな青空、また当分いい天気が続く、春に向かってダッシュ！

爽やかな青空が心地よい。 昨日大阪で遊んで、気分も一転し、心地よい疲れもあるが、日常の生活に戻った安心感にも心が和む。 退職したら旅に出ようと思いながら、旅の目的もないのに旅に出るのはもったいないと思っていたが、やはり世間で言われているように、旅に出ると、日常生活がとても新鮮に感じられるようになる... 続きをみる

退職後144日目、朝やっと話題の満月を見ることができた、芝生も凍る冷たい爽やかな朝である。

結構話題になっていた満月をやっと朝に見ることができた。 少し前は、新月の時にお願いを書いて、満月の時に感謝の言葉を書くとか、真面目にしていたが、最近はそのブームも私の中で過ぎ去っていた。(笑) 昨日は5年くらい前にセッションを受けたヒーラーさんがライブ配信をやっていたので見ていた。 　 その人は昔... 続きをみる

退職後143日目、やっと週後半、爽やかに晴れて、冷たい風が心地よい、心が暖かれば全てがうまくいくように思える。

さて、昨日はジムに行く前に、メール鑑定でよかった人に、電話でも診てもらった。 今朝は心の治療が完了して、とても気分が良くなった。 私は自然体で生きても、何不自由なく暮らせるのだが、虚しさを感じるとのことで、気力を充実させて、前向きに何か取り組む方が満足感を得ることが出来るみたいである。 確かに、今... 続きをみる

退職後142日目、2月の寒さが戻って、冷たい風が吹いているが、空が綺麗だ。

昨夜はメール鑑定というのをやってみた。 最近の規則正しいルーティンから、何かもっと追加した方がいいか、このままでいいか、聞いてみた。 あとは、催眠術療法を受けて、潜在意識を変えることについての是非を問うてみた。 早速夜中に回答が来ていたが、まさに必要なことが書かれていて、興奮してあまり眠れなかった... 続きをみる

退職後141日目、どんより曇った2月半ばの空、あと2週間で春は来るのか。

ついに2月も後半に入った。 サラリーマン時代は早朝からたくさん服を着て会社に行くのが辛くて、早く身軽に行ける春にならないかと待ち遠しかったが、今は春になるのが若干怖かったりする。 季節の陽気さに、私の心がついて行けるのか、不安だからである。 春になるまでに、もう少し心の準備をさせて欲しい、と思った... 続きをみる

退職後140日目、冷たい風が疲れた目と頭を冷やしてくれる、休みすぎなのか、もっと休養が必要なのか考えている。

今日は年に一度のバレンタインデーである。 バレンタインデーを意識し出したのはもう51年ほど前の中学2年からである。 あの頃テニス部の話したこともない女性を外観だけで好きになって、どういう経緯か忘れたが、放課後に初めて会話して、即、告白したら、彼女から「私も好き」と言われて、いきなり両思いになってし... 続きをみる

退職後139日目、久しぶりに今日の予報は昼から雨、いまにも

雨が降りそうである。 昨日は姫路でモーニングをした後、マッサージに行った。 首の後ろや、腰がとても凝っていた。 やっぱり本の読みすぎで、目に負担がかかっているようである。 図書館で本を借りるのはタダだからといって、それで体調を悪くしていたのでは、本末転倒である。 まだまだ欲があるようである。 生き... 続きをみる

退職後137日目、ようやく日差しが出てきた建国記念日の金曜日、世の中は三連休、もう関係ないが、世の中に合わせて更に寛ごう

太陽の光が暖かい。 だんだんと、冬も遠慮がちになっている。 サラリーマン時代は早く暖かくならないかと、暖かくなるのが待ち遠しかったが、今は少しずつ、冬が行き過ぎるのを、楽しんでいる感じである。 一年の半分は寒いので、その時期がつまらないのだったら、もったいない。 寒さも楽しみ、暑さも楽しみ、そして... 続きをみる

退職後136日目、曇り空で少し雨もぱらつく木曜日、退職しても木曜日は木曜日の気分になる。

昨日溜まったダイレクトメールを整理してたら、今の携帯料金がプランを変えるだけで990円お得になるというお知らせのハガキが混じっていた。 しかも、契約内容が良くなっている。 まあ、何かデメリットもあるかもしれないと思って、明日15時から来店予約をしておいた。 携帯料金も競争が激しいので、乗り換えを防... 続きをみる

退職後135日目、よく晴れた2月の一日、冬とも仲良しになって、心地よい、でも春が出番を待っている、季節は巡る。

週半ばの水曜日、昨夜はジムにも行かなかったせいか、なかなか眠りにつかなかった。 それで頭の中は学生時代の好きな女性のことが色々浮かんできた。 あの時、ああすれば良かったとかいう後悔の思いがほとんどであるが、やはり若さのためか、カッコつけたがって、なかなか素直な行動が出来なかったようだ。 だから素直... 続きをみる