退職後1531日目、まだ暗い中、水泳教室第10回目に参加するため、

快速電車で東に向かっている。

まだ寒さがそれほどでもないのが救いであるが、暗いうちに家を出るのは、やや抵抗がある。

気がつけば、11月も後半に入ってしまった。

とはいえ、昼間は暖かいので、そんな気分にもならない。

都会ではクリスマスの飾り付けも派手に行われているかもしれないが、田舎な地元では何もない。

そういえば、先日、ジムの女性から蒸し器を使った料理が簡単で美味しいと教えられて、蒸し器を購入して使い始めた。

前に買った、高山なおみさんのレシピ本に、なすと、小松菜の蒸し器を使ったレシピが出ていたので、手始めに、それから作ったが、とても良かったので、それから、ブロッコリーとか、豚肉とか、鶏肉とか、豚まんとか、色々な食品でやっている。

特に、野菜が、簡単に、たくさん食べられるのがいい。

最近は、甘いものや珈琲を制限なく摂っているので、体にも、経済的にも良くない。

ということで、これについても、改めようと思った。

もっとも、定期的に、こんな決心はしていると思うが、だんだんと、楽で、だらしのない方に流されていくのである。

まあ、こんなことの繰り返しで、この年齢になってしまったのである。

が、死ぬまで、これを続けると決まったわけではない。

元気に生きていたら、またいいこともあるだろう。

月並みではあるが、望みを捨てずに、1日1日大切に生きることにする。