退職後1169日目、少し空も明るくなってきた、今朝も

ヨガをするために、快速電車で東に向かっている。

昨夜は何年かぶりに夜一度もトイレに起きずに眠れた。

もしかしたら水分が足りていなかったのかもしれないが、いいことにしよう。

高齢化社会で、健康については、色々な情報が行き交って、何が自分にとって最良かは分からないが、自分に合うものに出会うと、これもご縁だなぁと思って、感謝でいっぱいになる。

ということで、私の中で、老化と、アンチエイジング対策がせめぎ合っている状況である。

綱引きで例えたら、最後は負けるのは決まっているのだが、綱の持ち方とか、体勢とかを工夫しながら、持ちこたえている感じである。

涙ぐましい努力である。

昔読んだ本で、老いに抵抗しない生き方を勧めている本があって、共感したものであるが、自分がそういう立場になってみると、なりふり構わず抵抗して、もがいているのである。

まあ、誰にも迷惑はかからないし、いいことにしよう。

そういえば、最近、鳳凰の絵を手に入れて、寝室に飾ったが、鳳凰は不死鳥なので、その影響かもしれない。

水平線から昇ぼる朝日が眩しい。

写真を撮りたいが、ブログ作成中なので、一旦保存するのが面倒である。

と言いながら、写真をとってみたが、スマホの写真ではもう一つである。

まあ、完璧を求めるのはよくない。

した結果の良し悪しではなく、行動に移せたことに喜びを感じるようにすれば、喜びがもっと増えて、幸福度が増すだろう。

ということで、今日も一日、結果を先取りせずに、行動してみることにする。