退職後1158日目、久しぶりのゴミ出し後の氏神様お参りと、その後のウォーキング、

風が冷たいし、すっかり冬になってきている。 ついこの間まで暑かったから、秋がとても短い。 四季じゃなくて、二季になってきている。 家にいる時は暖房をつけまくっているので、外の様子が分からないので、天気予報の気温を見て、服装を決めている。 家を出る時の天気予報の気温は7度だったので、相当寒いだろうと... 続きをみる

退職後1155日目、外はまだ日が昇っていなくて暗い中を

ヨガをするために快速電車で東に向かっている。 寒さはそれほどでもないが、昼から雨が降る予報なので、やや気が重い。 そういう中を、元気に、ヨガをするために出掛けていけることに感謝しよう。 そういえば、ヨガの後、すぐにその近くの場所で、カイロプラクティックの予約をしている。 まだ3回目であるが、最初に... 続きをみる

退職後1152日目、良く晴れたやや寒い朝、新快速電車で

東に向かっている。 11月も下旬になってしまった。 やっと、この時期並の寒さになってきたので、何故か安心する。 昔は寒くなるのは嫌だったが、夏が暑過ぎて、いつまでも秋が来なかった今年はそんな気持ちである。 結局は、秋物の服なんか着ることがなく、冬物を着ている。 これが人間が環境を破壊したために、起... 続きをみる

退職後1148日目、今日からいっきに気温が下がったので、街の中は冬仕様になった。

これで、ぼつぼつ出始めたクリスマスツリーも馴染んで来るだろう。 そして、お決まりのクリスマスソングも街の中に溢れ出すだろう。 昨日の電車の中では、iPodでクリスマスソングを聴いていたが、今朝は何故か加山雄三のベストを聴いている。 恥ずかしくなるような台詞がまたいいのである。 リアルタイムでは、小... 続きをみる

退職後1147日目、天気予報が変わって、よく晴れて気持ちのいい朝だ

空中ヨガのジムに行くために、快速電車に乗っている。 昨日は地元のジムでヨガをした後に、カフェでランチしてから、オレンジジュースを飲みながら、家庭画報と婦人画報を読んだ。 1人の客は私以外誰もいない。 都会と違って、田舎はおしゃべりする目的でカフェに来る人が多いようだ。 そして、全員が平均的に喋って... 続きをみる

退職後1145日目、曇り空の中、新快速電車で東に向かっている

昨日は地域交流センターという最近出来たばかりの新しい施設の多目的ホールで、ZUMBAに参加した。 ジムのプログラムとは別に、有志が集まって、インストラクターを呼んで月一でやっている恒例のイベントである。 最近はウォーキングもほとんどしなくなったし、激しい運動と言えば、ZUMBAとリトモスくらいのも... 続きをみる

退職後1141日目、気温も少し戻って、昨日は

ジムでZUMBAをしたが、汗がしたたり落ちていた。 今朝は天気がいいせいか、少し気温は下がっているが、それでも、昼間は20度以上になるようである。 さて、今日はヨガをするために快速電車で東に向かっている。 そして、ヨガが終わったら、ヨガのインストラクターがやっているカイロプラクティックのお店で骨格... 続きをみる

退職後1138日目、ついに朝は一桁気温になった、

思い切り着込んで、新快速電車で東に向かっている。 昨日は久しぶりに高速道路を運転して、馴染みの画家がお寺の中でやっている個展を覗きに行った。 過去二回では白鳥と龍を手に入れていたが、今回は前から気に入っていた鳳凰にした。 そして、帰りに久しぶりに、ヒーラーがやっているカフェでランチを食べた。 エビ... 続きをみる

退職後1135日目、今日も良い天気、

今夜は8年くらい前に地元のライブハウスで初めて聴いてファンになったジャズバイオリニストの柴田奈穂さんのライブがあるので、快速電車で東に向かっている。 昼間は、いつもは地元のジムでリトモスをするのだが、今日は、そのライブハウスの近くにある、いつもの空中ヨガのジムに行くことにした。 空中ヨガに加えて、... 続きをみる

退職後1134日目、今日もいいお天気、空中ヨガのジムに行く快速電車に

乗って、東に向かっている。 確実に寒くはなっているものの、昨夜は暑くて冷房をつけた。 そして、今朝は暖房。 昨朝はスカーフを巻いて出掛けたが、目的地の駅に到着したら、もう鞄にしまって、帰るまでそのままだった。 今朝はスカーフを巻くのさえ忘れていた。 そういえば、昨日は、ジムから帰る時間に、ちょうど... 続きをみる

退職後1133日目、空中ヨガのジムに行くため、快速電車に乗っている

やや寒くなったので、少し多めに着て、スカーフを首に巻いている。 少し前まではマフラーしか持ってなかったが、マフラーをするには早い時期には、スカーフをし出したが、する期間は、とても短い。 それに、昼間暖かくなると外すので、立ち寄ったお店に置き忘れることもある。 最近は図書館で借りている、やましたひで... 続きをみる

退職後1130日目、たぶん8月初旬以来の、一日のお参りを兼ねたウォーキング、

ウォーキングには最高の気温である。 昼から雨の予報で、今は曇っている。 10月はあまり変わり映えのしない月だった。 最近、また足立幸子さんの、あるがままに生きる、という本を読んでいる。 たぶん20年くらい前に買って、とても感動して、会社のお気に入りだった女性にプレゼントした。 その後、再度購入して... 続きをみる