退職後1037日目、今日も朝からカンカン照り、

快速電車で東に向かっている。 昨日はいつもは空中ヨガだけをするところを、その後のティラピスまで受けて、結構頑張った。 ティラピスの女性インストラクターも喜んでいた。 こちらは好きなプログラムを選んで気楽に参加しているだけであるが、それぞれのインストラクターにとっては、どれだけの参加者がいるかは、と... 続きをみる

退職後1036日目、朝から日がカンカン照って、暑い、

今日も空中ヨガとピラティスをするために、快速電車で東に向かっている。 いつもは空中ヨガだけをしてランチするのであるが、8月はお盆休みで、ピラティスの先生のクラスが一つになってしまったので、以前やっていたピラティスを復活させたのである。 ちょうど数日前に外食の出費を減らす決意をしたので、出来るだけジ... 続きをみる

退職後1035日目、暑い夏の朝、快速電車で、

空中ヨガのジムに向かっている。 最寄りの駅までは、節約のため自転車で来た。 万歩計の数字は自転車をこいだ回数で、距離も半分以下だった。 さて、昨夜は役所広司さん主演の素晴らしき世界を見終わった。 主人公が福岡県出身で、私の故郷と同じような方言で喋っていたので、親しみが持てた。 さて、ここ数日、外食... 続きをみる

退職後1034日目、汗を出すことは気持ちがいいとわかったので、

今朝もウォーキングで、神社参りと、いつもの公園のベンチまでのウォーキングで、ベンチに座って書いている。 今年は植えてもいない赤い筒状の花が色々なところに咲いている。 昨日撮った白樫の上の方にも赤い花が咲いていた。 さて、昨日はずっと家にいたので、これからのことを色々考えていた。 年金だけで過ごして... 続きをみる

退職後1033日目、暑い一日だった。朝から町内会の草取りに参加して

汗だくになって、何もする気が無くなって、家でくつろいで、昼になったので、冷やし中華を食べて、落ち着いた頃に、外に出て、庭の白樫の剪定をして、自転車に乗って、近くをサイクリングして、買い物をして帰ってきた。 結局は外食もせずに、晩御飯は、冷蔵庫の中にあった、塩サバで味噌煮をして、味噌汁と食べた。 今... 続きをみる

退職後1032日目、いつもの金曜日のように、ゴミ出しの後、ウォーキングして

氏神様お参りをした後、陸上競技場がある公園に来ている。 今日は競技場で中学生の陸上競技大会が実施されているので、いつも座っているベンチは中学生に占領されていて、広場の中の大きな石の上に座って書いている。 最寄りの駅から歩いて30分くらいかかるところなので、親が車で送り迎えである。 車を持っていなけ... 続きをみる

退職後1031日目、一度昼間に書いたが、最後の確定、公開が出てこなくて、

この時間になってしまった。 たぶん、前の文章はもう一つだったのだろう。 今日はLEONという月刊誌の9月号の発売日なので、書店の本を持ってきて読めるスタバに行ったが、まだ書店には並んでなかったので、他の雑誌や単行本を6冊くらい読んだ。 その中で、家計やりくり本の中に、zaim(財務)というアプリが... 続きをみる

退職後1030日目、今日は外食をせずに、一日過ごした

やれば出来るということだ。 コーヒーミルを買ってから、珈琲豆から珈琲をいれだして、外で珈琲を飲むと、珈琲飲み過ぎになるので、相乗効果である。 もちろん、一杯50円くらいの計算になるので、経費節減にもなる。 今日の昼ごはんはトマトソースを買ってきて、家にあった玉ねぎとエノキを入れてナポリタンを作った... 続きをみる

退職後1029日目、太陽がガンガン照り付けて、朝から猛烈に暑い

ヨガをするために、快速電車で東に向かっている。 今日はヨガの後、ビールを飲もうと思って、最寄りの駅までは自転車で来た。 無料のところに停めたので、駐車場代も浮く。 さて、今朝出てくる前に、ベランダと室内のモロッコいんげんの水耕栽培を見たが、室内においた一つの種から芽が出ている気配がした。 まだ1日... 続きをみる

退職後1028日目、暑い暑い、夏休みが始まったばかりなのに

暑い夏の日がやってきた。 そういえば、今日5月に開かれた中学の時の同窓会の集合写真とDVDが送られてきた。 幹事の中に、編集能力の優れた人がいたので、初めてだった。 もう一つパッとしなかった同窓会も、DVDで観ると、みんな活き活きと楽しそうな笑顔だったり、仕事の打ち合わせモードだったり、様々な様相... 続きをみる

退職後1027日目、氏神様お参りの後、いつものウォーキングコースの

陸上競技場がある公園のベンチで書いている。 久しぶりに、高校生の陸上競技会に遭遇した。 いつもグランドゴルフをしている広場が駐車場になっていた。 今日はまた朝から暑いが、高校生のような若さがあれば、かえって気持ちいいのかもしれない。 私とて、こうやってベンチに座って、卓上扇風機を顔にかけていれば(... 続きをみる

退職後1026日目、曇り空の土曜日、新快速電車で、

東に向かっている。 昨日はジムでヨガをしたが、入場前に、並んでいる時に、話したことがなかった同年代の女性が、足にギブスをして順番待ちをしていたので、世間話というやつをした。 彼女が自分から67歳だと自己申請したので、私も同じ歳だと言った。 自分から自分の歳を公表出来る人は、自分の生き方に自信がある... 続きをみる

退職後1025日目、夏らしい青空と、蝉の鳴き声、

夏のおとづれである。 とはいえ、1ヶ月後には、もう盆明けで、暑さは続くが、気分的には、夏も終わりである。 この暑さに耐えるというよりは、楽しむ方でいきたい。 まあ、耐えるのと楽しむのは紙一重である。 耐えた先には、耐えない先の数倍も大きな喜びがやってくるからである。 もっとも、適度な喜びで十分な場... 続きをみる

退職後1024日目、歯の定期検診の後、ジムでのヨガまでの間、

カフェでランチをしながら読書をしている。 その前に、ホームセンターに行って、あるムラゴンブロガーの女性の方に教えてもらった、モロッコいんげんの種と、パーライトという小さな石ころみたいなものを購入した。 種の袋には、種まき時期が7月中旬までと書いてあったので、ギリギリセーフである。 久しぶりの野菜の... 続きをみる

退職後1023日目、ついに週間天気予報から雨マークが消えて、梅雨明けの

感じである。 千日回峰行の本を読んだ影響で、珍しく水曜日にウォーキングで、公園のベンチで書いている。 そういえば、昨日空中ヨガのジムに行った帰りに、コーヒーミルとコーヒー豆を初めて購入した。 ちゃんとした陶器とかのコーヒーフィルター器具も買おうと思ったが、節約しようと思って、使い捨てのものにした。... 続きをみる

退職後1022日目、曇り空で蒸し暑い夏の朝、空中ヨガのジムに行くため

快速電車で東に向かっている。 昨夜はamazonプライムビデオで、吉高由里子主演の、私定時で帰ります、を見終わった。 役者の格付け通りに、婚約していた若い男性と別れて、最後は向井理とくっついてしまった。 舞台設定も、広告用のサイトを制作する会社だったので、パソコンを高速操作している場面が多く出てき... 続きをみる

退職後1021日目、小雨降る中、空中ヨガをするため、快速電車で

東に向かっている。 iPodでは、ポールモーリアのイージーリスニングを流している。 今は、エーゲ海の真珠が流れているが、とても平和な感じがして和む。 今日は祝日であるが、何の祝日か分からなかったので、出てくる前に、カレンダーで確認したが、海の日と書いてあった。 残念ながら、梅雨明けしておらず、海で... 続きをみる

退職後1020日目、小雨の降る日曜日、ジムでヨガをした後、

いつものカフェでランチして、珈琲を飲んだ。 最近は、出来るだけ家でくつろぐようにしている。 今朝はBluetoothで、amazonミュージックの70年、80年代ディスコミュージックをスピーカーに飛ばして、昔とっていた致知という雑誌を読んでいた。 この雑誌に出てくる人は、みんな色んなことに頑張って... 続きをみる

退職後1019日目、なんとか今は晴れているが、夜には

雨が降り出す予報、気温は低めなので、まだいい。 ということで、新快速電車で、東に向かっている。 急ぐ旅ではないが、最近はトイレが近くなったので、出来るだけ早く目的地に着きたいのである。 さて、昨日はよく運動をしたこともあって、よく眠ることが出来た。 最近は寝る前にamazonプライムビデオで、吉高... 続きをみる

退職後1018日目、今日は月一度のジムじゃないところで、

ZUMBAに参加して、その帰りにイオンに寄って、ランチしていた。 今日の参加者は10名で、前回より増えた。 ディスコのようで楽しい。 というか、運動にもなるので、一石二鳥である。 相変わらず、男は私1人で、気を遣わないでいいところがいい。 女性性が強いので、女性には気を遣わないで済むのだろうか。 ... 続きをみる

退職後1017日目、今朝はスタバに行って、初めて

フラペチーノという飲み物を飲んでみた。 火曜日にヨガに行った時に、スタバでよく頼むメニューを言い合いっこしてたのだが、モカフラペチーノが好きな人がいたので、飲んでみようと思ったのである。 ドロドロした飲み物の上に生クリームがのっている感じで、ストローで飲める気がしなくて、スプーンも念のため持ってき... 続きをみる

退職後1016日目、ジムでリトモスの後、スピリチュアルなカフェに来て、

スピリチュアルなマッサージと、オーラアートを前回に引き続き描いてもらった。 あ、それから、スピリチュアルな塩も購入した。 今回は前回のオーラより穏やかな感じだった。 自分らしさと癒しの黄色と緑色に、ところどころにスピリチュアルな紫色が混じっている。 自分で解決出来る程度の悩みとかモヤモヤがあるとい... 続きをみる

退職後1015日目、今日の天気予報は曇りだが、まだ晴れ間が多い朝、

ヨガをするために、快速電車で東に向かっている。 今後一週間晴れマークが消えている。 やはり梅雨明けはまだだったようである。 従来通り、夏休みに入る頃に梅雨明けだろうか。 まあ、それだけ暑さがマシになるのでいいといえばいいが。 昨夜は一昨日の反動なのか、あまり眠れなかったが、それでも、それほど疲れは... 続きをみる

退職後1014日目、晴れマークも今日で終わる、明日から

曇りマークのオンパレード。 少し暑さも和らぐのが嬉しい。 ということで、今日は、ジムでZUMBAをして汗を流した。 いつものように、一番に並んで、インストラクターの真ん前の場所で踊った。 私の独創的な踊りに、インストラクターの女性もたまらず、笑い出してしまって、それを見て、私も笑った。 ということ... 続きをみる

退職後1013日目、七夕の日曜日、七夕にしては珍しく快晴の

お天気である。 週間予報を見ても、雨マークはなくなった。 その代わり、晴れマークも今日明日くらいで、あとは全部曇りマークである。 ということで、気温もさほど上がらなくて、それはそれで良かった。 昨日はたくさんビールやサングリアを飲んだのに、地ビールで質が良かったのか、体調が良かったのか、二日酔いに... 続きをみる

退職後1012日目、今日も夏晴れ、予定がなかったので、

朝早くから、庭から道路にはみ出した白樫と月桂樹の剪定を、4mくらい伸びる工具を使って、やった。 さすがに5m以上高いところの枝や、直径が2cm以上になると、切ることが出来なくなる。 が、1時間以上やったことで、かなりスッキリした。 それから、朝ご飯を食べて、シーツとか、剪定する時に着ていた服を洗濯... 続きをみる

退職後1011日目、ゴミ出しの後、久しぶりのいつものコースでのウォーキング、

真夏のような太陽が照りつけていて、日陰の風が心地よい。 昔は夏が暑くて、その後、夏がそれほど暑くなくなって、物足りなく感じていたが、再び夏が強烈に暑くなると、やめてくれと言いたくなる。 服を着るのが簡単なことや、寝る時にタオルケットくらいかけておけば良いことなど、いいこともあるが、エアコンなしでは... 続きをみる

退職後1010日目、暑い夏日が戻ってきた。

朝一番で郵便局でゆうパックを受け取って、TSUTAYAが付いているスタバで抹茶ティーラテを飲みながら、本を4冊読んだ。 婦人画報8月号と、ポパイと、低コスト生活と、私らしく生きるを育てる感性の育て方、である。 前の二つは昔からある雑誌であるが、後ろ二つは、私にとっては、今まで読んだことのない著者が... 続きをみる

退職後1009日目、2日遅れの氏神様の月初のお参りに来ている

出てくる時はそうでもなかったのだが、汗が吹き出している。 今日は昨日より4度も気温が上がるということで、30度越えである。 やはり7月ともなれば、夏は当然のようにやってくる。 昨夜はamazonプライムビデオで、男はつらいよの第一作が無料で観ることが出来たので、観た。 既に第一作目から、大筋のお決... 続きをみる

退職後1008日目、今にも雨が降りそうな曇り空の中、

空中ヨガのジムに行くため、快速電車に乗って、東に向かっている。 今日は雨の予報だが、明日から5日間は晴れマークが続く。 梅雨の中休みか、梅雨明けか、まあ、どちらでもいいだろう。 梅雨なんて、人間が勝手に名付けたものである。 もしかしたら、天は、迷惑しているかもしれない。 天気くらい、自由に、気まま... 続きをみる

退職後1007日目、雨の中、空中ヨガのジムに行くために

快速電車に乗っている。 昨夜はよく眠ることが出来た。 私の場合、眠れない時は、単に眠りが足りているだけのようだ。 もちろん、何か気になることがあると、それによって眠られないこともあるので、一概には言えないなもしれないが。 さて、最近は夜、amazonプライムビデオで、探偵はバーにいる、というような... 続きをみる